膝胯疼痛厉害.什么病怎么治有无膝关节退行性变特效药药
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时间：2017-09-12 02:25
左腿由于神经炎而萎缩，不痛但不能走路，请问有什么特效药能治疗不，或者...
左腿由于神经炎而萎缩，不痛但不能走路，请...
左腿由于神经炎而萎缩，不痛但不能走路，请问有什么特效药能治疗不，或者有什么辅助治疗药物没有
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擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
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专长：治疗脑脊髓损伤周围神经损伤、多发性硬化、脱髓鞘疾病...
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你的病症神经受累已经肯定,应先查明病情再行治疗.神经受损后的治疗时有限,不可姑媳,一但神经继发缺血变性则恢复更为困难.如需帮助再次联系或QQ咨询.祝早日康复!
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
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您好，建议使用营养神经的药物，针灸推拿效果也不错
问周围神经炎
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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问题分析：你好，你的情况是神经炎的问题，一般由于感染，营养失调等都可以引起神经的炎症，出现支配区域的异常。意见建议：建议你可以及时的应用药物人如甲钴胺和维生素B1等及时的改善和治疗神经的问题，必要的时候可以加用激素等改善神经的炎症治疗。
问由于放射性治疗导致臂丛神经炎有什么好的治疗方法
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问由于腿部神经炎引起的右腿明显变小，该如何改善
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问题分析：腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看病一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。
建议：平的意见建议：情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。
问小儿神经炎严重吗
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专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
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你好，这个情况一般问题不大，建议根据医生建议静脉输液，避免过度活动
问运动型神经炎
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
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你好朋友，这种情况一般情况属于白癜风导致的现象，建议你最好注意查明原因对症治疗
问股外侧皮肤神经炎如何治疗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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如何治疗股外侧皮神经炎 股外侧皮神经炎的治疗首先在于探明原发病并积极治疗原发病解除对该神经的刺激此外可对症治疗给予维生素B1、B2、B12或皮质激素以营养神经消除炎症疼痛剧烈的也可给予镇痛剂或局部封闭对病情严重难以缓解且病因不明者可施行手术切断神经或实行神经松解术 中医怎样治疗股外侧皮神经炎 中医疗法对股外侧皮神经炎有较好的疗效如针刺治疗、梅花针疗法、拔罐疗法结合使用有较好的效果治疗取穴以蹭局部为主结合发病原因也可选用腰夹脊穴、气海穴等针刺宜浅刺、补法为主针刺后或梅花针叩刺后以拔罐吸出少量血干净棉球擦拭干净即可对缓解症状有效也可使用中药熏洗疗法将中药以大盆煮开后以热气熏蒸患部水温稍低后以毛巾沾药水湿敷患部或将中药放入缝好的布袋内放入盆中煮沸薰蒸后待温度合适可将药袋敷于患部亦有良效中药熏洗方可用散风活络、养血荣筋之药如鸡血藤30g秦艽30g独活30g白芍30g川乌30g草乌30g红花10g青木香10g牛膝20g等
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膝关节疼怎么办 如何治疗
本文导读：膝关节疼痛多常见于中老年人，那么膝关节疼怎么办？介绍了膝关节的保健治疗方法,并且能坚持治疗,就可取得很好的疗效。
近日，50多岁的吴大妈感觉上下楼梯左膝疼痛，影响到了日常生活，随来就诊，经确诊为退行性骨关节病。
据医院物理师介绍，骨关节炎又称骨关节病、退行性骨关节病、老年性关节炎，是上最常见的慢性进展性关节炎，膝关节骨关节炎是骨关节炎最常见的一种，且多于。关节周围的肌肉和关节的紧张度对膝关节的发生和发展有重要的影响。肌肉有稳定关节、分散应力和减轻关节软骨的冲击力等作用。在膝关节炎的急性期，关节肿胀、积液、疼痛限制了关节运动，使膝屈伸肌力下降，膝周肌腱韧带的强度下降，导致关节的稳定性下降，造成关节面应力分布异常，加重骨关节炎的发生。因此，增强膝伸屈肌肌力，提高膝关节的稳定性，是膝关节炎康复的关键之一。在治疗中，指导患者进行股四头肌和股二头肌的肌力训练，从而达到提高肌力，增强关节稳定性的作用。
膝关节疼痛要做到以下几点：
1、合理饮食，主张选用优质蛋白质如：牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等。多食含维生素C丰富的食物：如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，在预防骨质疏松同时，还可以促进膝关节产生更多的润滑液，以便维持正常运动。
2、正确地运用人体力学的原理解决生活中的实际问题
用全身转动带替躯干转动，不要扭着身体干活。下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，因此不宜久蹲。尽可能地用大肌肉或肌群工作。如：提取重物，腰部肌肉必须与其它肌群合作，减轻膝关节的负担。
2、穿鞋有讲究。鞋前部要宽松，鞋垫要稍厚，以减轻膝关节的摩损。尽量不穿高跟鞋，以减少膝关节的损害。若在某种场合下必须穿高跟鞋时，最好不要超过5公分，尽量减少穿的时间，回家后要做赤足运动，用热脚，消除疲劳。
3、控制体重在正常范围内，减轻体重有利于减轻关节的负重。
4、寒冷季节要随时添加衣物，注意保暖，要防止膝关节受凉，必要时可佩戴护膝。
5、选择适当的体育锻炼，可促进机体的新陈代谢，使骨的韧性增加，骨质增长，还可减轻膝关节的负重，增强肌肉的力量，可选择步行、游泳等运动。户外运动时，要穿舒适的运动鞋(运动鞋有一定的减震作用)。但不宜做登山、上下楼梯等运动项目。
6、股四肌头和股二头肌功能训练
大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿屈，伸膝关节屈髋关节;股二头肌主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，功能是伸髋屈膝。
(1)、股四头肌训练：
①髌骨运动：患者仰卧位，膝关节伸直，作股四头肌的等长收缩和放松，可见膑骨上下地移动，称膑骨运动。也可以采用椅坐位，患膝伸直，足置地上，股四头肌等长收缩，把髌骨向上牵拉，保持5秒钟，然后复原，重复20～40次;
②伸膝运动：患者坐位，膝屈90&，左右轮流伸膝，伸直位保持5秒钟，然后复原，重复20～40次;
③直腿运动：患者仰卧位，直腿上举45&，并保持5秒钟，然后放下，重复20～40次。
2、股二头肌训练：
① 俯卧位，缓慢屈膝至90&，并保持5秒钟，然后放下，轮流交换，重复20～40次。
② 仰卧位，曲膝把双脚平放在地板上，将臀部和中下背部向上挺起，使身体中段与地面呈45&，保持5秒钟，然后放下，重复20～40次。
功能训练需要持之以恒，循序渐进，每天坚持不懈，每次的训练以肌肉感觉酸热，次日自我感觉轻松为度，不宜过量。
（责任编辑：实习陈晶晶）
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鸡蛋用酒煮，治疗风湿最好的方法、类风湿、治痔疮无一例复发！
1、绝招治痔疮无一例复发
A、配方及用法：
儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好心人讲：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！家庭教育心得体会_教育孩子的心得体会-知儿网
据说，此方子出奇的好，曾经大便带血如女人来月经的，两天就止住了！说来神奇、只有让患者亲身去验证吧！
B、配方及用法：全虫(蝎子)6克，天虫(僵蚕)6克，生鸡蛋15个。全虫、天虫瓦上焙黄，研成粉末，将鸡蛋破一小孔，每个装入药未的十五分之一，搅匀，封好蒸熟，每晚睡前空腹吃一个药鸡蛋，连用15个为一个疗程。
此方简单易掌握，无痛苦，疗效卓著，无任何副作用。此方治愈痔疮患者300多例，均无一例复发或无效。
平常多喝水，经常食用：野生全松，“野生松叶、松皮研磨泡水多喝”。
2、鸡蛋用酒煮，快速治疗风湿、类风湿
（1）、将鸡蛋３个，放到沙锅里，加上５０度以上的白酒，酒能泡到鸡蛋一半满就行了，再用小火加热至熟，趁热将鸡蛋和酒同吃完，吃完后上床盖被子一小时，把汗逼出来，再洗个澡。如是３次就可断根。
原理：酒加蛋产生高热，酒能通经活血，渗药性强之功效，故很多药方都用到酒。[风湿、类风湿断快速根疗法]
（ 2）、鸡蛋调芥末可治风湿、类风湿
鸡蛋清调芥末粉涂风湿痛一次断根:
处方：芥末粉100克， 鸡蛋三只
主治：风湿痛，关节炎等，一次断根
使用方法：先在患部涂食盐水，然后鸡蛋清调芥末粉成糊状，涂于患部30-60分钟后敷药患处，敷药后感受如辣椒之辣味，忍耐9-12或24小时，除掉药，患部全是大水泡，即刻用消毒针扎压放去里面的黄水，此时表皮始痛。
如果患处未起水泡，患部皮肤只发红，有点痛感，也无妨，同样有特效。
风湿一次就好了，皮肤要5-10天脱皮而愈招
人为什么会膝盖痛？
膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝关节拍打示范
拍打膝关节的好处
很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快，如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状即刻有效缓解。
另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就治肝！拍打膝关节更是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。
拍打要点：须将其前后左右全拍透
很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办？”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。现在市场上有很多这个“刺灵”那个“消刺”的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/0026X9ckgy6SXiA" WLDTH="534" HELGHT="484"
ALT="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法"
TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
拍打膝关节，配合肘关节，以及双手和双脚。此八个通用部位，基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。万病皆由14条经络不通引起，无论被蚊子咬个包，还是体内长了瘤，无论失眠还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等。皆离不开14条经络的淤堵；并且，通常是其中的多条经络淤堵。那么，将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了！
很多老人都有过这样的经历。上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像不由自主地要跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。
除了经常从事半蹲位工作的人群如田径、登山运动员、舞蹈演员等，老人也是髌骨软化症的多发人群。多年前入骨损伤引起的退行性变化以及老年动脉硬化、局部血供不足，都是引起此病的原因。
预防这一疾病的发生，要避免长期、用力、快速屈伸运动，减少对膝关节的持续压力，改善软骨的营养。但除了机械性因素对关节软骨的慢性损伤外，内在因素是老人关节软骨本身的退变，与年龄等因素有关。因此，一旦出现膝盖发软的症状，老人们无需害怕担心，可以到医院做一个检查，有助于早期诊断。
很多老人对膝盖发软不当回事，休息一下或吃点止疼药就缓解了，因此任由病变在“隐蔽状态”下不断发展，直至发展为关节炎，追悔莫及。建议初期出现膝痛或伴有膝关节肿大时，要注意休息，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节用力的锻炼。
热敷或者按摩对改善症状很有帮助，老人可以在家自己进行。同时注意减肥，合适的体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环。此外，补充软骨营养，多吃含维生素、蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。注意保暖防寒，天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。髌骨软化症的锻炼应以直腿上抬操练为主。可以坐在凳子上，下肢伸直抬高，使大腿离开凳子约1公分，每天坚持，可以锻炼股四头肌。
专治膝关节腔积液&&
&&膝关节腔积液很有效的方子本文转载自大众平台《专治膝关节腔积液》
膝关节腔积液很有效的方子外敷药：白芥子60（微炒）、葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。
大部分3--4次就可痊愈，效果非常好，我已用了10年了。
一个患者，今天来了，很高兴，他敷了2次积液就消失了，以前在医院抽过3次，但没几天，积液又产生了，罪还没少遭，要知道就早来了。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作者：仙骨道人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛
我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，医生诊断为膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，给我开了些风湿止痛药。
有一次，我下班回家，空腹服了这种药，结果胃痛大发作，又痛又吐，上医院打了二瓶吊针才好，原来这种药空腹不能服。后来，还听说这种药吃多了对脑子有影响。一气之下，我把这些药全丢了。
膝盖骨还是痛，涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行，开始硬撑着，后来硬撑也不行（因为那时没退休，每天都要上班）。下班回来，我抱着脚在床上哭。一天，一位大姐告诉我一个单方，要我把粗盐炒热，用布袋装着热敷，说可能有好处。老公费了很大劲，才从一个小县城买回了几斤粗盐。
我把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤脚，一头扎一个死结，一头留活结，做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热，装到袋子三分之二的地方，然后把袋口扎紧。
我坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝盖上，立刻热乎乎的，好舒服呀！
因为袋子只装三分之二，所以翻动起来也很随意，太热了就翻一翻。盐可以反复炒，一直到黑为止，然后再换新的盐。我很高兴，还把盐送给与我有同样病的朋友。
粗盐一下子就用完了，我又不想再麻烦老公，就用等量的大米和盐混合炒，还加点生姜和葱头（生姜切成片，葱头连须一起)。我知道，盐有消炎的作用，米是良性的，有益五脏，在这里与盐一起用，还起到一个疏松细盐的作用（否则细盐会结板）。而姜和葱头则能驱风散寒。这四样东西一起炒热就会有消炎活血去风湿，作用更好。
这样，我在热敷时，连房间里都充满了香味。我每天热敷一次，觉得很舒服时也会热敷二次。大约只一周时间，我的膝盖骨就一点都不痛了。
为了彻底根治这个病，在不痛的时候，我每天坚持做自编的膝盖操：
双手捂住膝盖，顺时针转三十六圈，反时针转三十六圈，从前面分开往后面合起来做三十六圈，再反过来从后面分开往前面合起来做三十六圈，最后再拍三十六下。
这个操我坚持做了很长一段时间（大约有二、三年之久）。
后来膝盖骨一点都不痛了。一直到现在都很好。
我的腰椎盘穾出病发作，也是用这种方法，米和盐混合炒热，热敷。
长期睡比较硬的床垫，在腰不痛的时候常活动活动腰，左扭扭，右扭扭。但每边次数都一样，所以到现在我的腰也很少痛。
延伸阅读：
准备五六斤粗盐（俗称大粒盐），一大块姜（姜的用量依人而异，风湿的，能忍受的，可以用一斤，最少2两），一棵大葱白，一个装盐的布袋子（毛巾做的也行，透气要好）。
把姜和葱切片，盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新的。
盐，可用锅炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出姜葱片，将盐装入布袋，即可热敷。
如果家里有微波炉，则省事得多，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。
这里要注意的是，为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾、小垫子等，然后随着温度的下降一层层往下撤，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作，盐袋下面要垫一层塑料，以免弄湿被褥。
还有，热敷部位的顺序，一定是从小腿开始（此处可以直接把小腿担在盐袋上），然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，不能落下，直至大椎，别忘了，最后再转到正面小腹处热敷，这样，全身的经络基本上就都打通了，病痛也就离你而去了。
这种疗法，即使是正常人，也应该作为保健，经常使用，尤其是秋季，更需要热敷。
中药栀子治疗滑膜炎
我有治疗滑膜炎的偏方，我用了很有效果，现将方发给你，请你发表到你的日志里，因为你的空间人气多（找偏方的人多），我曾经到你的空间找过没有治此病的方。
&滑膜炎治疗（买中药栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。很多人用过效过不错，我就用7天，停药后第2天水肿完全消了。
这个病治好以后要注意少运动，这方是我儿子给找来的，提供给需要的人。”&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&献方人：王老师
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" NAME="image_operate_7250" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/middle/t8a8f3fe1e6ab&690" WLDTH="529" HELGHT="406"
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
足三里穴的取穴方法是用除大拇指外的4指横放在外膝眼下，将大拇指放在胫骨的外侧，小指所在的两筋中间即是。
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/middle/t8a8f404a1de2&690" WLDTH="235" HELGHT="300"
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位于人体的膝盖的髌骨下外侧有一个凹陷，这个凹陷就是犊鼻穴。足三里穴距离犊鼻穴有大约3寸。我们将自己的四个手指放在犊鼻穴下，于胫骨粗隆旁开一横指即可准确取到足三里穴。按摩右侧足三里穴，可用左手的拇指放在足三里穴位上，其他4个手指握住胫骨，拇指垂直下按，力度要大。由于足三里穴附近肌肉丰厚，手力小的人可用掌指关节叩击，也可使用辅助器械，如口红盖、小刮痧板、保健锤等器械进行辅助按摩，或请别人帮助按摩，均能有较好的效果。
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/middle/t8a8f411f0a6f&690"
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坐骨神经痛
坐骨神经痛疼痛的部位有很多种，大多数是大腿外侧到脚部的抽痛或疼痛，这里所讨论的就是指大腿外侧到脚部的疼痛。一般的疼痛，从现代医学的诊断认为是神经痛，但从中医的诊断来看，则认为是经络痛，神经不过让人能够感知疼痛的部位而已。大腿外侧只有胆经一条经络(如图)，多数的这一类疼痛多数是延着胆经的部占的疼痛，因此，可以断定是胆经不通所造成的疼痛。
(图十一：大腿外侧胆经图)
重要观念：大多数不明原因的疼痛都是经络痛。
当身体出现不明原因的疼痛时，应仔细分辨疼痛的部位，再核对经络图找出疼痛的经络，就找到了疼痛的原因。再依中医的医理分析，就能够找到治好疼痛的方法。常见的疼痛除了坐骨神经痛外，还有背痛、肩膀痛、偏头痛等，都是一样道理。
治标：
病发疼痛时按摩肺经的尺泽穴(如图)，将姆指压在正确的位置。当发生疼痛时，按摩正确的穴位会非常痛，因此很容易找到正确的穴位。压住正确的穴位后，停留在穴位一分钟，只要压住，不需要揉动，可以立即止住疼痛，通常可以维持一天到两天不发病。经常按摩尺泽穴，可以逐渐减少发病的机率。
（图十二：尺泽穴）。
如在季节变化时发病，在春天时则应先按摩肝经的太冲穴(如图)；在夏天时则应按摩心经的极泉穴(如图)；冬天时则应按摩肾经的中府穴（如图），之后再按摩尺泽穴。
（图十三：太冲穴）
（图十四：极泉穴)
（图十五：中府穴）
内关穴位于腕部两条明显的肌腱之间。从手腕横纹向上量三横指，在两筋之间取穴。
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&&&文章来源：周尔晋著《火柴棒医生手记》
&&博主按：周老提供了这个屡试屡验的治疗方法。在实践中，需要有人帮忙按压肩背部的穴位。如果找不到人怎么办？人民群众在实践中发明了一种办法：把一根木棍固定在墙上，木棍的头部弄成圆头，然后把肩背部抵在木棍头部，寻找痛点，顶压，一个星期搞定！真是太有创造力了！佩服！我想人民群众在医疗实践中肯定还有很多发明创造！
&值得注意的是：周老在书中提示的，若在实践中发现效果不明显，那么就可能不是单纯的坐骨神经痛，而可能是其它病在体表的疼痛反射现象。要引起重视，最好及时去医院确诊。切记！
仓镇有人找我，说妻子的一些怪事，每怀孕必卧床9个月，第一胎、第二胎均已各卧床9个月了，现又怀孕又卧床一个月了，医生说这是胎儿压迫坐骨神经，无需治疗也无法治，只要孩子生出就会好的。我听后，感到怀孕初期，胎儿甚小，怎么可能压迫坐骨神经呢？坐骨神经既然有病，把病治好，那胎儿不就无法压迫坐骨神经了么？此人家庭贫寒，妻子若再卧床9月，到秋天分不到口粮，生活成问题了，于是我便登门替她治病。
指压踝伤的成功，使我充满信心，经检查，她的左边坐骨神经有病，便决定用&形平衡法，在她的右肩肩后一寸许找敏感点(即高升点)指压，强刺激6到8分钟，奇迹出现了，她当即应手而起，下厨要亲手包饺子给我吃。第二天，我又复压一次，两次过后她就恢复了健康。
此次指压成功使我欣喜若狂，我创造了世界上最简单、最容易、最迅速、最有效的治疗坐骨神经的方法，坐骨神经是中西医都难以根治的顽固病，许多医生望而却步，而我只是一举手之劳，就将它真的治好了。
迄今为止，我一直在把四肢之大&形，作为主攻方向，外部疾病已经完全彻底解决了，目前是向内脏深入发展。这种“全身是穴，全身无穴”在相应部位取“高升点”的方法，乃是治病之中的一支奇兵，非但疗效迅速，而且安全可靠，我也尚未研究全面与透彻，还要在这方面狠下功夫。
左腿坐骨神经痛，在右肩肩后下取点，右腿坐骨神经痛在左肩后下取点，压痛取点。
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制法：将鸡蛋３个，放到沙锅里，加上５０度以上的白酒，酒能泡到鸡蛋一半满就行了．再用小火加热至熟．趁热将鸡蛋和酒同吃完．
吃完后上床盖被子一小时．把汗逼出来．再洗个澡．如是３次就可断根．
& 原理：酒加蛋产生高热，酒能通经活血，渗药性强．故很多药方都用到酒。
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作者司空见
犊鼻穴属足阳明胃经（屈膝，在髌骨下方，髌韧带外侧凹陷中取穴）。五年前吾常应用此穴与内膝眼或他穴搭配治疗膝关节及其周围诸疾。吾亦常见有人以此穴治疗妇女产后缺乳者。直到近几年，吾才对犊鼻穴的临床应用有了更深的认识——先是在有关针灸的网站上，看到有人以之治疗非颈源性网球肘，临证用之，果见佳效！故现在犊鼻穴已成为吾针灸临证应用较频密的穴位之一。并由此开始更加关注此穴在其它病症上的应用了------比如：在公开的文献之中，《四川中医，）：56.王远华。单刺犊鼻穴治疗落枕100例》；《上海针灸杂志。2008年第五期第35页。王真南，交叉对应针刺治疗肩周炎78例》，取内外膝眼、陵后、中平穴以治之。以上应用犊鼻穴治疗落枕和肩周炎的案例就颇值得吾等玩味！
然则，犊鼻穴古人之认识何如？《灵光赋》云：“犊鼻善治风邪痛。”《针灸大成》更云：“犊鼻，主膝中痛不仁，难跪起，脚气，膝髌肿溃者不可治，不溃者可治。若犊鼻坚硬，勿便攻，先洗熨，微刺之愈。”故古人认为，犊鼻宜先灸后刺之，疗效显著！还有《针灸经穴触诊定位图谱。辽宁科学技术出版社。沈阳·2009.4。陈以国等著第136页》言：犊鼻主治膝关节酸痛，鹤膝风，脚气，腿痛等。至此，犊鼻穴的临床应用就十分清楚了。
名医名方---化浊祛瘀痛风方
&&&张恩树，1944年出生，江苏仪征人，江苏省仪征市中医院主任中医师，扬州市名中医，扬州市非物质文化遗产——扬州任氏“然”字门中医内科第十二代传人。早年受过高等教育，熟读医籍，后师从全国名老中医任达然主任，侍诊左右，耳闻目染，尽得薪传。临证善用经方，自创时方，集诸多名家之精华，疗效确切。临证擅长治疗内妇科杂症，如慢性胃炎、肝硬化、胆石症、功能性胃肠病、痛风、失眠、月经不调、带下病等。发表学术论文60余篇，出版著作《任达然老中医临床经验录》。多次获市优秀科技论文奖和科技进步奖。
&&&&组成：土茯苓30～60克，虎杖30克，薏苡仁30～50克，粉萆薢20克，忍冬藤30克，威灵仙15克，黄柏10克，川牛膝10克，木瓜10克，泽泻10克，路路通10克，乳香10克，没药10克。
&&&&功能：化浊祛瘀，通络蠲痹。
&&&&主治：痛风。
&&&&用法：水煎服。每日1剂，早晚分服。7天为1疗程。
&&&&方解：痛风是一种古老的疾病，《丹溪心法》称其为白虎历节。因本病发作时疼痛剧烈，《医学正传》认为是痛痹；又因疼痛部位不定，《景岳全书》称之为风痹。总之，该病属于中医学痹证之范畴。西医学认为痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，特点为血清及体液中尿酸增加，过多的尿酸容易形成尿酸钠结晶，沉积于关节及附近软组织部位，引起全身关节，特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛。本病发作时以局部剧烈疼痛、红肿为特征，病因方面除有风、寒、湿、热外，还与浊瘀有关，若按一般痹症治疗之法，奏效缓慢，必须化浊祛瘀、通络蠲痹，方可收功较捷。
&&&&方中重用土茯苓、虎杖、薏苡仁为主药，以冀化浊祛瘀，《滇南本草》认为土茯苓利湿祛风，能治“筋骨挛痛”，《本草拾遗》谓虎杖“主风在骨节间及血瘀”，《神农本草经》记载薏苡仁“主筋急拘挛不可屈伸”；萆薢、忍冬藤、黄柏、泽泻、威灵仙佐以主药，增强清化湿浊之力；木瓜除湿舒筋缓急止痛；路路通祛风通络；牛膝、乳香、没药活血通经止痛。全方具有化浊祛瘀、活血止痛、标本兼治之效。
&&&&加减运用：寒重者，去忍冬藤、黄柏，加制附片、炙桂枝各10克；湿重者，加苍术10克，川厚朴6克；若痛风反复发作10年左右可形成慢性痛风性关节畸形，关节周围与身体他处皮下均可见到结节状突出之痛风石，可于原方中加金钱草30克，海金沙10克（布包），鱼脑石15～30克（先煎）；若痛风急性发作控制后，可在原方基础上酌加补肾之品，如山萸肉、补骨脂、骨碎补等，以竟全功。
&&&此外，痛风除积极治疗外，饮食起居也十分重要。患者需少食含嘌呤食物，如动物内脏、骨髓、海鲜、豆制品等；戒酒，尤其是不要喝啤酒；保持精神愉快，避免精神刺激；避免过度劳累；防止受寒及潮湿等。&(仪征市中医院&时乐&杨爱国&整理)
&&&&文章来源：中国中医药报&名医名方专栏&&
中药熏洗治膝关节疼痛！
患者张某，女，60岁。日初诊。
主诉：膝关节疼痛，行走困难一周。患者一周前突然发生左侧膝关节疼痛，逐渐加重，伴行走困难，严重影响日常生活，深以为苦。今来就诊。症见：患者精神尚可，表情痛苦，形寒。左侧膝关节外观形态正常，无红肿，患肢活动时，舒展功能明显受限，似有弹响声。患处皮温稍凉，受热则痛减，遇寒则加重。诊为骨痹。考虑患者体质较弱，恐难任攻伐，遂拟麻黄附子细辛汤加味外治之。方用：麻黄10克，黑附片15克（先下），细辛10克，制川乌15克（先下），制草乌15克(先下），威灵仙15克，伸筋草20克，制乳香10克、制没药10克。加水适量，先煎黑附片，制川草乌约2小时，然后下余药同煎10~20分钟。用时先熏后洗再敷，每次15~30分钟，1日2次。
原文作者：芳世堂中医理疗养生馆
年前，我爱人患了坐骨神经痛。从那时候起，疼痛几乎天天都如影随形，走路困难不说，晚上还疼得睡不好觉。爱人的病给我们全家都蒙上了一层阴影。
这期间，我们也曾多次到医院检查、打针、吃药，花去了不少钱，但始终不见效果。所幸的是，两年前在去柳州看望小孙女的途中，遇到一位老农，传授给我一个民间验方：用牛膝、草果、走马胎各450克，米酒750克，浸泡7天后，每日分早晚适量服用。
回家后，爱人按照验方治疗了十余天，坐骨神经痛从重到轻，从轻到无，渐渐全好了。至今已有两年多时间，从未复发。后来，我们又将此方介绍给患有本病的同事、朋友，都取得了不错的效果。此方经济实惠，几味药在药店随时可以买到，因此将它介绍出来，希望能够通过《家庭医药》这个平台，让更多的人受益。
点评：坐骨神经痛为腰椎间盘突出，压迫坐骨神经的结果(属“痹证”范畴)，中医认为，肾肝亏虚，寒湿之邪趁虚侵入，导致气血闭阻而致病。治疗以补肝肾、祛风湿、行气血为主。方中走马胎为紫金牛科植物走马胎的根茎，系广东、广西、福建等地民间常用之草药，有祛风活血、消肿止痛、强壮筋骨等功效。俗语云：“双脚迈不开，不离走马胎。”说明它是治风湿性关节炎、腰腿痛的良药。牛膝活血化淤，善引药下行，且能补肝肾、壮腰膝，对治疗腰膝痹痛效果好。草果辛温，能燥湿除寒，可治寒湿痹痛。三药配伍，对肝肾虚、寒湿血淤之痹证有较佳疗效。用法为每次服15～30毫升，每日2次，可连服10～15天。此方孕妇、阴虚发热、高血压患者忌用
如何保养骨关节&？特全特实用！
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如何保养骨关节 ？特全特实用！
吴鸿安/视频转换-汇编
有“不死的癌症”
恶名的骨关节病，已成为21世纪人类致殘的“头号杀手”。骨关节疾病与心脑血管疾病、癌症已並列为威胁人类健康的三大杀手。骨关节病会发生在每一位中老年人身上，只是早晚轻重不同，所以每个中老年人必须十分重视。那么，如何保养骨关节？本文就讲这个问题，特全特实用！欢迎收看。&
1.视频:骨关节病
2.营养与骨关节病知识
3.防治骨关节病
4.老年骨关节病与氨糖知识
5.视频:骨关节疾病怎么根治
6.跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法，可预防膝盖磨损
&&&&&&&7.一定要保护好你的关节！（无知的5种自毁关节行为）
8.每个年龄段如何保养膝盖&？特全特实用！&
9.膝盖骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，记得存起来
10.&治膝盖痛特效妙方,用后20年未犯!
(1)脊椎与全身疾病,脊椎养生！_鸿安健康_新浪博客
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坐骨神经痛方。
桂枝30－60克，生黄芪20－30克，山萸肉15－30克，川断10－20克，独活10克，当归10克，白芍10克。水煎服。日一剂，重时日两剂，分多次服。据报道，用本方治疗原发性坐骨神经痛250例，全部治愈。其中服七剂愈者163例，十五剂七十例，二十五剂十七例。
面瘫验方。
白芨3克，雄黄1.5克，朱砂1.5克，白公鸡冠血不拘多少。将药研末，以鸡冠血调敷，左斜敷右，右斜敷左。用本方治疗面神经麻痹18例，治愈15例，2例好转，1例中途停敷，一般5次即愈。
全蝎方；主治；急性乳腺炎
全蝎2只，馒头1个。用馒头将全蝎包入，饭前吞服。本方经治308例，病程平均4天，多为肝气郁结，胃热蕴滞。结果治愈307例。
乳痈，背痈，验方
新鲜野葡萄根之内皮，捣烂，入适量食醋拌均，敷患处，日2次。一般于敷药2—3小时后，疼痛及肿胀感减轻，用药3小时左右体温开始下降，24小时体温多达正常。经治疗急性乳腺炎31例，2天内治愈20例，3天治愈11例。&
主治：血栓闭塞性脉管炎
制松香1.2克，水蛭1克，全蝎0.8克。研粉，3克/日3次，30日为1疗程。创面用松桐膏【松香末220克，生桐油100ml调成膏】外敷。日1次。
用此方法治疗血栓闭塞性脉管炎20例，全部获愈。
腰椎间盘突出膏
此方是我在临床上应用多年的验方,专门用于腰椎间盘突症,疗效绝佳!
生乳香60&&生没药60&&麻黄50&&生马钱子30&&生川乌&&生草乌各30&&骨碎补100&&自然铜50&&生杜仲60&&地龙150&&威灵仙30&&熟地30血竭60&&黄连60艾叶15&&番泻叶40&&樟脑&&冰片各20
上药总量3倍的麻油浸泡7天,下划线者加工成120目细粉后下,油炸提取,下丹成膏,加入药粉即成!&
治遍身风痒疮疔方。极其灵验，一试便知
茵陈煎浓汁，洗之即愈。&
炒白术20g、乌贼骨12g、白豆蔻10g、佛手9g、川楝子10g、霍梗10g、苏梗10g、砂仁10g、白芍15g、元胡10g、黄连6g、吴茱萸6g、太子参30g、云苓15g。
水煎服，每日一剂，五剂为一疗程。
珀香散；祖传秘方。
主治；咽喉口疮，不论轻重虚实，皆有特效。
净吴茱萸八钱。
将上药分作两份，一份生，一份炒，共为细末。
用好醋熬滚，与药末合均，做成两个药饼，贴患者两脚心【涌泉穴】。若病轻者，可用四钱药末做药饼一个，贴一只脚心【男左女右】，贴后用油纸盖住药饼，不使药津透外，再用布条缠裹，以免药饼移动。贴一昼夜即可，如仍未愈时，可再做药饼贴一次，小儿药量可酌减之。
如遇病势严重，先将病者两臂，从肘上掳至拇指十数遍，再用布条扎紧拇指根部，用三棱针点刺少商穴，捏出紫黑血或黄水为度。两手同法。能令重症转轻，轻症转愈。
贴敷此药后，感觉足热或心微烦，乃属药力使然，不必处置，过一两点钟，感觉心胸豁然松快，此其效验。
忌口；荤腥，辛辣，油腻之品。
去年偶遇一女孩，十六岁，严重喉症，经中西医治疗未获显效，当即以三棱针点刺少商穴出血，继用药饼贴敷涌泉穴，双穴同敷。次日即可饮食如常，随以养阴清火之剂以善其后。
牛苦胆汁，荞麦面各等分，调和成丸。每丸一钱重。每服一丸，日三服。
荞麦面若不好得可以用白面代替，我用此方治愈多人，家父以前是森林铁路开火车的司机，因环境冷热不调，至火郁大肠，形成血痔，家母即配此药，家父服药七日即痊愈。&
烧烫伤验方
女人用过的月经布或纸【必须是带月经血的，否则无效】，用火将月经布或纸烧成灰，过筛，去杂质，香油调和，敷患处，当即止疼，药干即换，患处暴露，不可着衣。
一女孩，七八岁，被热粥烫伤，头面前胸双臂大面积烫伤，其母着急将热粥用手扑下，患女皮肤随手而下，其痛可知，用此药敷患处后，当即清凉止疼，七天皮肤重生，皮肤如初，无疤痕。
若严重烧烫伤患者，在外用此药同时应口服清热解毒之药，以免火毒内攻。
此方治疗烧烫伤在下认为验方第一，但药源实在令人头痛，除了在垃圾上寻找外实在没有好办法，各位同仁如有好建议请赐教在下，谢谢。
防己30克，黄芪30克，白术15克，甘草6克，生姜9克，大枣20克。水煎服。
治疗十二例狐臭，全部治愈，疗程最短两个月，最长六个半月。
瓜蒌根 一两，赤小豆一两。
共为细末，醋调敷患处。
此药专治癣疥毒疮等症，治之甚效。
前列腺肥大，前列腺炎验方
桃仁10克，大黄12克，桂枝6克，甘草6克，芒硝6克，猪苓10克。水煎服。
本方治疗单纯性前列腺炎良效。前列腺肥大及前列腺炎百药不效者本方可愈。&
糖尿病验方
大黄6--12克，桂枝6--12克，桃仁9--12克，玄明粉3--6克，甘草3--6克，玄参12--15克，生熟地黄各12--15克，麦冬12克，黄芪30--45克。日一剂，水煎分2--3次于餐后2小时服。病情轻者，用本方制成丸剂或片剂口服，或小其制剂水煎服亦可。大便每日1--2次为宜。&
胃及十二指肠溃疡验方第一
黄芪30克，桂枝15克，白芍30克，甘草30克，生姜15克，大枣肉15克，饴糖30克。水煎服，日一剂。
饴糖若无可用蜂蜜代替，饴糖或蜂蜜皆在药欲熬好前10--15分下即可。
药量大小因人而异，但黄芪、白芍、甘草三味一定要重用。&
腰间盘突出合并坐骨神经痛
某男，曾在某医院确诊为腰椎间盘突出合并坐骨神经痛，建议手术，患者因惧怕手术，求余诊治。诊见面色萎黄，心悸自汗，气短眩晕，腰腿剧疼，不能站立，昼夜难眠，饮食量减，便干溲赤，舌质紫黯，舌苔腻，脉象弦滑而数。证属肝肾不足，寒湿内侵，经络阻塞，气滞血瘀。治宜调理肝肾，祛寒理湿，疏通经络，调和气血。
处方；葛根45克，酒白芍45克，桂枝15克，甘草15克，麻黄10克，川牛膝20克，蜈蚣5条，薏苡仁60克，生姜30克，大枣6枚。煎服4剂，疼痛即止，先后进药24剂告愈，未见复发。&
阑尾炎；疗效显著.验方第一
川桂枝0.9克，广木香0.9克，生白芍1.8克，广陈皮1.2克，大枣肉1.2克，生甘草0.6克，生姜0.6克，
方与剂量均固定，不作加减，上药加水100毫升，煎沸五分钟后温服，每日一剂，或早晚各服一剂，服至痊愈。
原文&：http://user.//blog/
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坐骨神经痛是肝肾不足，秩边穴气血要打通
病：坐骨神经痛&
&适宜人群：中老年人
操作方法：先用深沉力度揉按秩边穴，接着按&&&顺、&
反时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松，5分钟见效。长期坚持，可预防复发。
有一次，我到了一个农民工比较聚集的社区诊所出诊，来看病的人比之前任何一家社区医院的人都多，我知道，农民工兄弟身体有点毛病是不会去找医生的，难以忍受了才会想办法，他们的健康问题尤其不能耽搁。
那天给我印象最深的是一个四十岁左右的中年人，他个头不高，是一个建筑工人，他说他右边腰痛并窜到了右脚跟，已经痛了3个星期。
“疼好长时间了，我也没有时间去看，疼的时候一阵一阵的，有时候火辣辣地疼，有时候抽动着痛。干活的时候还不觉得，就是闲下来的时候最疼。”
我问他是不是在天气寒冷的时候还在外做工程，他想了想说：“对，二月份的时候接了一个工程，许多工作需要侧身在雪地上做，而且就是右腿!”
通过他的描述，我知道这是典型的坐骨神经痛症状，患者坐骨神经痛的主因就是“寒气入骨内伏”。再问下去，他说4年前坐骨神经痛曾发作过，先后用了止痛药、肌肉松弛剂又做了物理治疗，倒是好了一段时间。直到3星期前疼痛又缠上了他，自己又不舍得去医院花钱，就去药店拿了上次吃的止痛药，但是这次却一点效果都没有。听说社区医院有中医了，他才过来看看。
我对患者说，坐骨神经痛找秩边穴最合适了，我就给你按摩秩边穴吧。秩边穴是足太阳膀胱经上的一个针对性很强的穴位，该穴位于人体的臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。我让患者在床上侧卧，下边的腿伸直，上边的腿半屈着，对着秩边穴揉按，揉按的时候用力要深沉，最好达到肌肤深层，接着按顺、逆时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松。果然，还没过5分钟，他大感轻松，吐了一口气，大声对我说：“奇怪了!您三按两不按，我的腰和脚后跟都不疼了，这简
直比那仙丹都灵呀!”
实际上也没有什么特别的秘诀，坐骨神经痛是中老年人一种常见的病症，尤以男性患者为最多，它与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。现代人的工作非常繁忙，在外面的时间很多，很容易肝肾不足、气血两虚，再加上冬天寒气的侵袭，就可能导致腰部气血运行不畅，经络阻滞而引发坐骨神经痛。
由于秩边穴在臀部，臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经，所以秩边穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，这些水湿之气在秩边穴里散热冷缩并循膀胱经而行，而坐骨神经正好在秩边穴的外侧，如果秩边穴里的气血不通，坐骨神经痛就是必然的了。揉按秩边穴，可以更好梳理气血瘀滞，从而消除疼痛。另外，前面说过肾和膀胱相互表里，其实就如同亲兄弟，膀胱气血通畅，自然肾的气血供应也上来了，肾脏不虚则肾府——腰同样也安定了。
坐骨神经痛是一个慢性病，虽然有时候暂时止住了疼痛，但如果不注意改变生活习惯，还是会复发的。由于患者在室外工作的时间比较多，所以我给他推荐了一个通过运动巩固疗效的办法。
我说的这个办法就是“卧、坐、站”3种姿势下进行的坐骨神经痛锻炼方法：
①卧位：先仰面躺下，交替屈伸双腿，再交替抬腿。
②坐位：患者端坐在床沿或椅边，伸直双腿，足跟着地，足尖跷起，双手平放在大腿上，在逐步向前弯腰的同时，两手推向足部。初练时，两手或许仅能推到小腿，练习一段时间后，能抵达足背和足尖。
③站位：患者两手叉腰直立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿立，轮流弯曲左右膝关节，使身体呈弓形下蹲。这套动作中站立的动作可以在外面进行，躺下和坐下的动作可以在患者工作之余进行。
治疗结束以后，患者对我说：“我上周去医院看这病两回，第一回花了700多，第二回500多，效果都不大。在您这儿，一分钱不出就治好了，我真不知道该说啥了。”
其实什么感谢的话都不用说，患者的健康就是对我们最大的感谢。我们说手到病除，并不是“钱”到病除，我们能通过保养得健康，却不能花钱买健康，健康的身体是多少金银都换不来的，身体垮了，纵然多少钱财也是无力回天.
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[太妙了]不费一文钱治好了坐骨神经痛
/gianthappy/item/b7ec27f40fa1c
[太妙了]不费一文钱治好了坐骨神经痛 ——附图详解方法说明
首先准备一元铜币一枚及以前(四十四年至六十三年)流通的一角铝币一枚、胶带。&
将一角铝币贴于后溪穴，位于手掌侧面感情线下。一元铜币贴于申脉穴，位在足部外踝骨下方。均以膠帶固定，如左側痛則貼右手右腳，右側痛則貼左手左腳。時間半小時以上至數小時，每日上下午各一次，至痊為止。这方法当然在不妨碍日常工作下才好，例如休息时看电视时，否则坐办公桌时也不妨碍。有人實在沒工夫，晚上睡覺時貼，第二天起床後脫下。当然你必需穿上袜子戴上手套，有此患者趕快一試便知。有此患者赶快一试便知。有此患者赶快一试便知。有此患者赶快一试便知。
写到这里，笔者找出当年周医师的指示函参考一下，竟发现该指示说：一元贴后溪，一角币贴申脉。写到这里，笔者找出当年周医师的指示函参考一下，竟发现该指示说：一元贴后溪，一角币贴申脉。如此说来，笔者岂不把两币贴颠倒了？但是竟误打误撞把病治好了。这真是不可思议，这点尚请周医师及魏先生加以阐释为盼。注：铜币铝币分别贴在不同穴道上，为期发生正电、负电之电流流通，颠倒亦同。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&田华做客BTV科教《健康北京》
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&&&&&&&&对上下楼疼痛的保健措施：尽量避免上下楼的活动，爬山等。做肌肉的功能锻炼。
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<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" NAME="image_operate_58162" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/001wL9hFgy6SDMOvIa60a&690" STY1E="TexT-ALiGn: DispLAY: block" WLDTH="611" HELGHT="428"
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
&&&&&&&&肌肉锻炼有两种：等长收缩方式和等张收缩方式。更主张后一种方式。就是关节不动来收缩肌肉。这种方式不对关节磨损。
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&&&&&&一种是保健，一种是药物治疗。还有一种就是手术治疗。
&&&&&&&骨性关节炎没有特效药，也不可能治愈。
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
&&&&&&&大家不要相信祖传秘方，如果这个药一吃就不疼了，里面会含有激素。激素吃了肯定见效，但是激素有很大的对全身的副作用。
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&&&&&&骨刺是保护性的增生，和正常的骨头一样。
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&&&&&&膏药烤灯都是活血止痛缓解症状。
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&&&&&美国已经不推荐使用软骨素和氨基葡萄糖，对骨关节炎改善症状没有太大的帮助。
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&&&&&&游泳热敷带护膝注意保暖。
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&&&&&&就是消炎镇痛药。不是抗生素，是非甾体消炎止痛药。
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&&&&中药主要是膏药，起到活血止疼的作用。
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一个是玻璃酸钠一个是几丁糖。
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玻璃酸钠润滑关节修复软骨消炎止痛。部分人有用。
&&&&去年美国的指南中也列为不推荐的药。
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&&&&它的作用与安慰剂没有区别。
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_______________________________________
案十六、陶&，女，50岁，门诊号26441。
&日门诊。双手雷诺氏现象10余年。86年发现四肢近端肌肉酸痛，压痛明显，伴全身低热，关节轻度疼痛，外院检查诊断为PM，初以激素控制，后激素副反应严重而停药，现两年皮色紫暗，肿胀肤冷，有少量出血点，舌质红，苔白腻，脉细。证属素体阳虚，寒湿入络，络脉不和，以致气虚血瘀，治拟益气温阳，除湿化瘀通络。
&黄芪30g&&仙灵脾15g&&苍术12g&&白术12g&&川厚朴9g&&陈皮9g&&半夏9g&&米仁30g&&虎杖15g&&莪术20g&&丹参30g&&红花12g&&牛膝15g&&蜂房15g&&鬼箭羽15g&&防风12g&&防己12g&&紫草30g
&6月13日复诊，两手指冷肿胀，皮下有红斑，下肢浮肿，舌质红，苔白腻，大便日行一次。前方出入：
& & 黄芪30g 当归12g 炒川乌9g 虎杖30g
地龙20g红花15g 丹参30g
莪术15g延胡索30g&&猪苓30g&&茯苓30g&&白术12g&&防风12g&&防己12g&&白花蛇舌草30g&&穿山甲15g
&6月27日，手指冷痛明显好转，两手背肿胀仍有，舌淡红，苔薄，予生地15g，山药12g，知母12g&&黄柏12g&&猪苓30g&&茯苓30g&&泽泻15g&&车前草30g&&冬瓜皮30g&&赤芍20g&&丹参20g&&地龙30g&&白术12g&&生黄芪20g&&防风12g&&防己12g。
&按：二周后肿胀尽消，疼痛明显减轻。续以益气健脾温阳方以善后，随访至99年病情未复发。
& & 案十七、刘&，女，30岁，门诊号19914。
&97年4月25日初诊，PM史四年余，现病情处于相对缓解期。神疲气弱，纳呆乏力，夜尿频多，大便质烂，日行1次，舌苔薄白，脉细弱。辨证属脾肾气虚，处方如下：
&太子参30g&&山药30g&&炒白术9g&&炒米仁5g&&芡实15g&&菟丝子30g&&莲须12g&&五味子6g&&生山楂15g&&谷芽15g&&麦芽15g&&生黄芪30g&&覆盆子30g
&按：上方出入调治二年余，自觉精神爽朗，体健日安，至今未复发。
& & 案十八、孟&，男，49岁，门诊号38374。
&日门诊。95年1月份因发热，瘀血皮疹关节肌肉酸痛，外院诊为皮肌炎，予强的松40mg/日，口服三月，发热退，但他症未除。现患者面颊气血鲜红，目胞微红，额部及掌心红斑，关节肌肉酸痛乏力，大便质烂，矢气多，舌质红偏干，苔根黄腻，脉细。湿热蕴阻肝经及中焦，予玉女煎及龙胆泻肝汤加减：
&生石膏(先)100g&&知母12g&&竹叶15g&&龙胆草6g&&车前草30g&&山栀9g&&赤芍20g&&丹皮参30g&&旱莲草30g&&白术10g&&生米仁15g&&青蒿30
&一周后复诊，上方加羚羊角粉(吞)0.6&&碧玉散(包)30g，改青蒿60g
&三诊：面色潮红，目胞红肿明显消退，续予益气解毒口服液(益气解毒复方制感)巩固治疗。
&按：以益气解毒口服液治疗近四年，患者病情稳定，未复发。
& & 案十九、程&，女，38岁，门诊号46244。
&日初诊。PM病史五年余，现病情处于相对缓解期，但双手雷诺氏现象仍有，平时易汗出，怕冷，伴面色苍白，腰酸膝软四肢乏力。舌质淡胖，苔薄白，脉细弱。气虚营卫不和，治拟益气调和营卫。
&生黄芪30g&&桂枝9g&&白芍30g&&生姜2片&&大枣10枚&&五味子6g&&制川乌9g&&生地15g&&熟地15g&&山茱萸肉9g&&制附子9g&&仙灵脾30g&&仙茅根30g&&鹿角片15g&&莪术30g&&川芎30g&&地龙30g&&鸡血藤30g
&按：上方出入调治近一年，患者病情稳定，双手发紫明显减轻，续予益气解毒口服液口服至今，病情未复发。
& &案二十、曹&&，女，56岁，门诊号：77367。
&PM病史十年，现予强的松20mg/日维持。患者口干，咽燥，关节酸痛，屈伸欠利，乏力，皮下多处青紫瘀斑，齿衄时作，化验：血小板30&109/L，舌质红，苔薄白而干，脉细。气阴两虚，瘀阻津亏，治拟益气养阴，化瘀生津。
&南沙参30g&&北沙参30g&&大枣15g&&麦冬15g&&生茜草30g&&生地榆20g&&丹皮20g&&参三七9g&&仙鹤草30g&&红枣10g&&茅莓根30g&&太子参30g&&生地15g&&制首乌30g&&鸡血藤30g&&天花粉30g&&旱莲草30g
&按：以上方出入调治近一年，患者诸症明显好转，皮下瘀斑已大部分消退，血小板多次复查亦上升至52&10
& &案二十一、史&，女，49岁，门诊号：38393。
&94年11月17日就诊。PM病史半年，现仍予强的松35mg/日口服。近来每天上午低到中度发热，8点半钟后，热渐退，伴关节肌肉酸痛，目睑浮肿，色淡紫，呼吸气粗，时发热，咯痰白，量少难出，舌淡红，苔薄白，脉细数。阴火上冲，治当益气退热。
&生黄芪30g&&党参12g&&生升麻12g&&柴胡15g&&白术10g&&茯苓20g&&青蒿60g&&丹参30g&&羚羊角粉(后)0.6g&&生米仁15g&&白花蛇舌草30g&&青风藤30g&&生甘草9g
&按：服上方2周，即热退，后以本方与益气解毒口服液间服，至今病情未复发。
& 案二十二、包&&，女，56岁，门诊号：19911。
&PM史五年，现予强的松15mg/日维持，曾予雷公英多甙片等，因严重副反应停药。现患者面部红斑，全身多处皮损，色或紫或红搔痒伴痛感，时有心悸胸闷口干，午后下肢浮肿，舌质红，苔白，脉细。证属热毒炽感，蕴积肌肤，且久病血热血瘀交互为患，治拟清热解毒，凉血化瘀。
&生地30g&&水牛角15g&&丹皮30g&&赤芍30g&&苦参片15g&&野菊花15g&&玄参12g&&蜀羊泉15g&&徐长卿30g&&土茯苓30g&&碧玉散(包)30g&&黄柏12g&&黄芩12g&&寒水石(先)30g&&全蝎3g&&蜂房12g&&莪术30g
&按：上方出入调治近二年，面部红斑及全身皮疹大部分消退，诸症明显好转，病情无明显复发。
《名老中医学术经验整理与继承》
当归&白芍&木瓜&川断各15克&桑寄生20克&杜仲10克&菟丝子10克水煎服，一日三次。
<img TITLE="展开" ALIGN="absmiddle" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" WIDTH="49" HEIGHT="20" E-NAME="b"
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&当归&白芍
&川断各15克&桑寄生20克
&杜仲10克&菟丝子10克水煎服，一日三次。
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&<img TITLE="展开" ALIGN="absmiddle" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" WIDTH="49" HEIGHT="20" E-NAME="b"
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跌打丸配白酒可治腱鞘炎
&开心老汉注：本文选自iippss&的360个人图书馆的藏文谨此致谢！
&&跌打丸一粒将其弄碎，用白酒搅拌好后敷在痛处。如果药物干了，再往上点些白酒。每次敷一到两个小时，四五天后就可以治愈
&&&&&&&&&&&前一阵，本报刊登个求方信息。
&&&&&&&&&&&一个小孩儿，得了腱鞘炎。孩子的妈妈，非常着急。
&&&&&&&&&&&求方信息登出，一位姓孙的先生打来电话，告诉记者一个偏方。
&&&&&&&&&&&干活太多累坏了手腕
&&&&&&&&&&&孙先生，老家在绥化，是一名焊工。
&&&&&&&&&&&活干得好，找他的人特别多。
&&&&&&&&&&&时间长了，孙先生觉得在绥化干这一行，挣得太少了。
&&&&&&&&&&&为了多挣钱，他跑出家门，来到大庆创业。
&&&&&&&&&&&这几年，大庆工程量大，对焊工的需求量很多。
&&&&&&&&&&&作为焊工的孙先生，活多得干不过来。
&&&&&&&&&&&越挣钱，越有瘾。
&&&&&&&&&&&他没日没夜地干，每年都能给家里挣回十来万。
&&&&&&&&&&&时间长了，他的身体闹起了“革命”。
&&&&&&&&&&&焊工的活，最累手腕。
&&&&&&&&&&&本以为吃得多、睡得香，多干点活，身体也一样好。
&&&&&&&&&&&可没想到，活干得多了，他的手腕难受起来。
&&&&&&&&&&&早晨起床后，手腕抬不起来。一开始，他也没在意。
&&&&&&&&&&&直到有一天，手腕已经很难举起工具，他才感觉到问题的严重性。
&&&&&&&&&&&本来，他想第二天去医院看看。可是当天，绥化老家来电话，让他回去干农活。
&&&&&&&&&&&孙先生一想，这也正好，农活毕竟比焊工活还轻巧点，养上几天，没准手腕就不疼了。
&&&&&&&&&&&可干农活时，他的手腕还是抬不起来。
&&&&&&&&&&&老母亲心疼他，问他是咋地了。
&&&&&&&&&&&他就把病情，跟母亲叨咕了一遍。
&&&&&&&&&&&母亲一听，明白了。
&&&&&&&&&&&在农村，经常种地的人都容易得这病。
&&&&&&&&&&&农村人管这病，叫肌肉拉伤。
&&&&&&&&&&&母亲家祖上是中医世家。有些病，母亲多多少少能叫上名。
&&&&&&&&&&&她跟孙先生说，你得的这叫腱鞘炎。
&&&&&&&&&&&母亲劝他不用担心，她有个方子，已经治好了身边好几个人。
&&&&&&&&&&&母亲就用这个方子，给孙先生用上了。
&母亲有一个小妙方
&&&&&&&&&&&四五天治好腱鞘炎
&&&&&&&&&&&孙先生说，他一天也就敷一两个小时。
&&&&&&&&&&&四五天后，他就感觉不疼了。如今，孙先生还在大庆创业。
&&&&&&&&&&&身边哪个朋友要是得腱鞘炎了，他就把这个方子告诉人家，大家用了都说有效果。
&&&&&&&&&&&后来，孙先生也研究过这个腱鞘炎。
&&&&&&&&&&&他发现，腱鞘炎是肌腱及腱鞘，由于反复过度摩擦，引起的炎症。
&&&&&&&&&&&治疗此病，最重要的，就是消炎。炎症去除了，病根就不存在了。跌打丸是常用的治疗伤筋折骨和各种气痛的药物。
&&&&&&&&&&&白酒可作为药引子，使药物充分发挥功效，还能起到消炎的作用。
&&&&&&&&&&&孙先生还说，这个方子是外用药，不会对小孩儿有副作用。
&&&&&&&&&&&他建议，求方的那位女士，最好给孩子的拇指用小棍固定一下，以防孩子乱动，影响治疗。
&&&&&&&&&&&用此方法后，如果孩子的病情不见好转，他建议用针灸疗法，在患处扎上四五针，也能尽快治愈该病。
&&&&&&&&&&&如果患处肿痛，可以使用冰敷方法来消肿。
&&&&&&&&&&&本期，记者将此方登出，供需要的人试用。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&腱鞘炎偏方
&&&&&&&&&&&孙先生献方
&&&&&&&&&&&材料：
&&&&&&&&&&&跌打丸、白酒
&&&&&&&&&&&用法：
&&&&&&&&&&&取跌打丸一粒将其弄碎，用白酒搅拌。
&&&&&&&&&&&然后，将其敷在痛处。
&&&&&&&&&&&如果药物干了，再往上点些白酒。
&&&&&&&&&&&患者有时间，就用此药多敷几次，每次敷一到两个小时。
&&&&&&&&&&&献方人称，四五天后，轻微的腱鞘炎就可以治愈。
&&&&&&&&&&&提醒：本报提供的偏方，仅供读者参考，请谨慎使用，如出现其他后果，本报概不负责。
单味丹皮解骨刺疼痛□ 蒋健 上海中医药大学附属曙光医院
&&&&治疗经过
&&&&杜女，52岁。日就诊。患者主诉：右足底疼痛，X线检查示骨刺。疼痛以夜间为甚，影响睡眠，白昼行走亦足痛甚而难以着地，给生活带来不便。舌嫩红，苔中根黄腻，脉细弦。处方：丹皮40克，7剂。水煎服。
&&&&二诊：足底日夜痛均减大半，夜间痛微不影响睡眠，白昼足可着地，行走亦不甚疼痛。再予丹皮40克，14剂，以资巩固。
&&&&分析与讨论
&&&&西医将骨质增生及其引发的疾病统称为退行性关节炎、肥大性关节炎、骨关节病、骨退行性改变等。骨刺其实是一种随着年龄增长而常见的现象，其病理机制是关节软骨逐渐退化，细胞弹性减小，骨关节被磨损，出现代偿性软骨增生；继之增生的软骨又被钙化，便是骨质增生。此时会出现疼痛、麻木、身体不适等状况。
&&&&中医认为骨刺属“骨痹”范畴，其发生与“虚”“邪”“瘀”密切相关。肾主骨，肝主筋，人至中年后，肝肾渐亏，骨节失养，膝关节局部劳损瘀阻，复加风寒湿侵袭，经络不畅，气血痹阻而发病。肝肾亏虚为发病基础，风寒湿邪侵袭及跌仆扭伤为发病诱因，血瘀是其病变过程中的病理产物。因此，清热凉血、活血化瘀是治疗骨痹的主要原则之一。而丹皮正是具备了这样的作用。
&&&&丹皮性微寒，味苦、辛，入心、肝、肾经。具有清热凉血、活血化瘀、清肝降压、镇静等功效。主要适用于温毒发斑、吐血衄血、夜热早凉、无汗骨蒸、经闭痛经、痈肿疮毒、跌打伤痛、急性阑尾炎、高血压、神经性皮炎、过敏性皮炎等症，主治疾病比较广泛。
&&&&《神农本草经》谓丹皮：“主寒热，中风瘛疭、痉、惊痫邪气，除癥坚瘀血留舍肠胃，安五脏，疗痈疮。”《日华子本草》：“除邪气，悦色，通关腠血脉，拍脓，通月经，消扑损瘀血，续筋骨，除风痹，落胎下胞，产后一切女人冷热血气。”
&&&&据现代分析，丹皮含有牡丹酚、牡丹酚苷、牡丹酚原苷、芍药苷以及挥发油和植物甾醇、苯甲酸等。丹皮酚有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用。丹皮酚作为植物来源的小分子化合物，收载于1977年版《中华人民共和国药典》，可用于肌肉痛、关节痛和风湿痛等属于中医伤筋痹症范畴的疾病。临床和实验的药理研究进展表明，丹皮酚具有较强的镇痛作用，可用于治疗各种痛症和手术后疼痛；又有较强的抗炎作用，对多种致炎介质引起的肿胀均有明显的抑制作用。丹皮酚的镇痛抗炎作用也许是对“除癥坚瘀血”、&“消扑损瘀血，续筋骨，除风痹”的现代阐释，这也是本案疗效的物质基础。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" NAME="image_operate_36606" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/5afda46824ff&690" WLDTH="371" HELGHT="557"
ALT="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法"
TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&彭博士工作室&
引子：本功法我于2004年教给一个患有强直性脊柱炎并严重伤精的小伙子练习，配合药物治疗，三个月之后其病大有好转，一年之后恢复工作，从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作，很大一部分强直性脊柱炎与肾气亏虚有着密切的联系。这个患者康复后继续练习固肾腰的动作，直到今年（2009年）没有复发。该患者的特点就是知道问题的严重性，每天坚持老老实实特别听话，练习300次从不间断，整个督脉联通畅，从腰部到颈椎的进行次序是：发热——温暖——柔软——轻松，慢慢的督脉充足，肾气就恢复了！
建议各位伤精的网友实践一下，就知道我说的不是虚言了！
本文为作者于2008年发表于《糖尿病天地》系列文章，功法来源于传统八段锦， 略有改动
1 动作要求
①松静站立，两膝挺伸，两足相并，双手搭于后腰。
②上身前俯，同时两手从后腰命门开始沿双腿后侧下行攀握两足跟。
③双手绕足一周后，双手手心对双足内踝，上身慢慢直立，同时双手沿双腿内侧上行至脐下三寸丹田处，恢复直立。后双手向两侧分开环腰一周至后腰命门相合，重复动作②，循环反复。糖尿病兼肾虚患者可加练该动作100—500次。
动作要领：
（1）卷地毯：本动作要点在于前俯时从颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一节一节从上往下弯曲，好像卷地毯一样从上往下次第卷起，细心体会脊柱每节椎骨松开弯曲的感觉；直立时从下往上，将尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、颈椎一节一节由弯曲而竖直，细心体会每节椎骨由弯曲而变竖直的感觉，直立后体会整个脊柱贯通一气的感觉。此外，要保证在两膝直立情况下，俯身前屈，这样才能充分的刺激脊柱、督脉等以及命门、阳关、委中等穴位。在身体充分前屈中，两掌尽力向下推摩，如果由于韧带原因，不能推至脚跟时，可在脚跟之上小腿处完成余下的导引动作，切不可弯曲膝关节。锻炼得法，会感到腰部温暖发热，整条脊柱轻松通畅而阳气充沛。
（2）呼吸：开始时可以自然呼吸，练至熟练后，可配合上身前俯时呼气，直立时吸气，整个动作配合呼吸缓慢柔和。
（3）越慢越好：本功法练习中越慢越好，最好能体会到脊柱一节一节慢慢卷的感觉，一分钟6次为妙。质量比数量重要得多。有一个网友来诊所找我看病，他说做固肾功没有效果，我让他做了一遍，发现原来是因为动作太快，气血精华根本没有收入督脉的缘故，我给他纠正后，每天做50下，结果效果出奇的好，可见的要领的重要性。
收功：身体直立，气沉丹田，两手手心相合，扣于小腹，静养片刻。
2 保健机理：
（1）从中医角度来看：
肾是人体中极为重要的脏器，被称为“先天之本”。其主要生理功能为藏精，主生长、发育、生殖，主纳气，主水液，主骨髓，主志。肾主藏，是生养身体的根本，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。肾主生殖之精和五脏六腑之精，决定人的性功能和生殖能力；肾精充养骨骼，滋生脑髓；肾脏合三焦、膀胱二腑，主津液，对血液有过虑和排泄废物和毒物的作用；其与肺、脾二脏配合共司体内水液代谢和调节。人的生、长、壮、老、死的过程，与肾的功能有着直接的关系。如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数、阳痿早泄等诸多表现。
八段锦该式动作，通过前屈后伸，刺激了人体脊柱、腰椎、督脉、足太阳膀胱经（在督脉傍开一寸五分）、命门穴、肾俞穴和腰阳关穴，并对肾脏起到了牵引按摩作用。肾脏受到牵引按摩，增强了生化肾精、肾气的功能，使位于第二第三腰椎棘突之间、关系肾气出入和维系生命之命门穴的通达能力也增强；与之相关的位于命门穴外侧一寸五分处的足太阳膀胱经上的肾俞穴，其转输肾气的职能作用也会增强（此穴如因转输能力差就容易产生腰肌劳损的表现）；而位于督脉上第四腰椎棘突下陷中、是人体督脉肾气、阳气必经的关隘的腰阳关穴（其是人体活动承受最大着力之外，肾气、阳气至此，最容易受到阻滞，容易产生腰椎间盘突出），此穴因受剌激而疏通及因肾脏功能的增强而使其通关的能力也增强。腰为肾之府，肾生髓主骨，肾气、肾精增强能温养腰部，腰部受温养，其所处经络和穴位能畅通，又有益于肾气、肾精的化生功能。双手从腰部往下一直摩运到足跟，环足一周后，沿足三阴经上行，加上呼吸吐纳和意念引气作用的结合，进一步刺激了该摩运路线的足太阳膀胱经和足少阴肾经，特别是在两膀胱经上的委中穴（“四大总穴”之一，是足太阳膀胱经五输穴中的合穴，本穴处相与叠并，是足太阳膀胱经下行与足少阴肾经上行的交会处，故对腰部的保健和痛症有极好效果），其经络和重要穴位畅通，腰的保健强壮作用进一步加强。综上所述，八段锦该式动作在形、气、意三者的结合下，达到固肾壮腰的作用。
（2）从西医角度来看：
该动作通过脊柱大幅度的前屈后伸，可以充分伸展腰腹肌群；双手攀足，可以牵拉腿部后群肌肉，本节动作能提高腰腿柔韧性，防止腰肌劳伤和坐骨神经痛等病状。整个脊柱的运动，使脊椎及其两侧肌肉群都得到了锻炼，松柔的锻炼可使每节椎体位置正常，有效的防止了腰椎病、颈椎病的发生。腰部保护着重要的内脏器官、神经、血管，压缩、舒展脏器，具有内按摩功效，使肾上腺、前列腺、输尿管、膀胱等生殖泌尿系统方面的功能都得到了改善。
&&&&&&凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但你可以试试
&&&&&&取穴方法：[以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴]
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/001tV2Syzy6SQomQwLpbb&690" STY1E="TexT-ALiGn: DispLAY: block" WLDTH="330" HELGHT="220"
ALT="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法"
TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。&
制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形&&
将洋葱洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好）&
将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(一星期最好)
将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏&
饮用方法：一.每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；二. 每日饮一至两次；三.
浸过酒的洋葱片一起食用更好；四.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。五.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。看到这里大家是否觉得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？让笔者告诉大家，其功效对膝盖!疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。一.
高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。二.最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。三.每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。四.每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。五.眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。六.
对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。七.经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。以上这么多的功效，如果你的年龄在中年以上者一定适合，花钱不多，有益且功效显著，不妨一试。补充：讨厌吃洋葱吗？看看下面的文章，即使它再不可口，为了身体好，也请多多食用。关心自己也关心家里的人喔！
【洋葱比骨质酥松症的药有效】
家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊“自然”的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品“calcitonin”还要好。
研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱，连续四周后，公白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验则发现，让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜，也能够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱，结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。
研究人员认为，洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”，因此想要利用洋葱保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋葱，才能够预防骨质酥松症。
医食同源，在我们日常食物中，有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。像西餐里少不了的配菜洋葱，它对身体的好处简直超乎想像。
【洋葱可以预防胆固醇过高】
据哈佛医学院心脏科教授汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。
克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）
每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方
【洋葱可以分解脂肪】
克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。
【洋葱可以预防胃癌】
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
【洋葱可以对抗哮喘】
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质；据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降【洋葱可以治疗糖尿病】
很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖；而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
【洋葱还有其他多种疗效】
洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠：将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。
感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌}
左腿由于神经炎而萎缩，不痛但不能走路，请...
左腿由于神经炎而萎缩，不痛但不能走路，请问有什么特效药能治疗不，或者有什么辅助治疗药物没有
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：治疗脑脊髓损伤周围神经损伤、多发性硬化、脱髓鞘疾病...
&&已帮助用户：17649
你的病症神经受累已经肯定,应先查明病情再行治疗.神经受损后的治疗时有限,不可姑媳,一但神经继发缺血变性则恢复更为困难.如需帮助再次联系或QQ咨询.祝早日康复!
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：148437
您好，建议使用营养神经的药物，针灸推拿效果也不错
问周围神经炎
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：30809
问题分析：你好，你的情况是神经炎的问题，一般由于感染，营养失调等都可以引起神经的炎症，出现支配区域的异常。意见建议：建议你可以及时的应用药物人如甲钴胺和维生素B1等及时的改善和治疗神经的问题，必要的时候可以加用激素等改善神经的炎症治疗。
问由于放射性治疗导致臂丛神经炎有什么好的治疗方法
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。
问由于腿部神经炎引起的右腿明显变小，该如何改善
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：30453
问题分析：腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看病一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。
建议：平的意见建议：情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。
问小儿神经炎严重吗
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101795
你好，这个情况一般问题不大，建议根据医生建议静脉输液，避免过度活动
问运动型神经炎
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
你好朋友，这种情况一般情况属于白癜风导致的现象，建议你最好注意查明原因对症治疗
问股外侧皮肤神经炎如何治疗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
如何治疗股外侧皮神经炎 股外侧皮神经炎的治疗首先在于探明原发病并积极治疗原发病解除对该神经的刺激此外可对症治疗给予维生素B1、B2、B12或皮质激素以营养神经消除炎症疼痛剧烈的也可给予镇痛剂或局部封闭对病情严重难以缓解且病因不明者可施行手术切断神经或实行神经松解术 中医怎样治疗股外侧皮神经炎 中医疗法对股外侧皮神经炎有较好的疗效如针刺治疗、梅花针疗法、拔罐疗法结合使用有较好的效果治疗取穴以蹭局部为主结合发病原因也可选用腰夹脊穴、气海穴等针刺宜浅刺、补法为主针刺后或梅花针叩刺后以拔罐吸出少量血干净棉球擦拭干净即可对缓解症状有效也可使用中药熏洗疗法将中药以大盆煮开后以热气熏蒸患部水温稍低后以毛巾沾药水湿敷患部或将中药放入缝好的布袋内放入盆中煮沸薰蒸后待温度合适可将药袋敷于患部亦有良效中药熏洗方可用散风活络、养血荣筋之药如鸡血藤30g秦艽30g独活30g白芍30g川乌30g草乌30g红花10g青木香10g牛膝20g等
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膝关节疼怎么办 如何治疗
本文导读：膝关节疼痛多常见于中老年人，那么膝关节疼怎么办？介绍了膝关节的保健治疗方法,并且能坚持治疗,就可取得很好的疗效。
近日，50多岁的吴大妈感觉上下楼梯左膝疼痛，影响到了日常生活，随来就诊，经确诊为退行性骨关节病。
据医院物理师介绍，骨关节炎又称骨关节病、退行性骨关节病、老年性关节炎，是上最常见的慢性进展性关节炎，膝关节骨关节炎是骨关节炎最常见的一种，且多于。关节周围的肌肉和关节的紧张度对膝关节的发生和发展有重要的影响。肌肉有稳定关节、分散应力和减轻关节软骨的冲击力等作用。在膝关节炎的急性期，关节肿胀、积液、疼痛限制了关节运动，使膝屈伸肌力下降，膝周肌腱韧带的强度下降，导致关节的稳定性下降，造成关节面应力分布异常，加重骨关节炎的发生。因此，增强膝伸屈肌肌力，提高膝关节的稳定性，是膝关节炎康复的关键之一。在治疗中，指导患者进行股四头肌和股二头肌的肌力训练，从而达到提高肌力，增强关节稳定性的作用。
膝关节疼痛要做到以下几点：
1、合理饮食，主张选用优质蛋白质如：牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等。多食含维生素C丰富的食物：如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，在预防骨质疏松同时，还可以促进膝关节产生更多的润滑液，以便维持正常运动。
2、正确地运用人体力学的原理解决生活中的实际问题
用全身转动带替躯干转动，不要扭着身体干活。下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，因此不宜久蹲。尽可能地用大肌肉或肌群工作。如：提取重物，腰部肌肉必须与其它肌群合作，减轻膝关节的负担。
2、穿鞋有讲究。鞋前部要宽松，鞋垫要稍厚，以减轻膝关节的摩损。尽量不穿高跟鞋，以减少膝关节的损害。若在某种场合下必须穿高跟鞋时，最好不要超过5公分，尽量减少穿的时间，回家后要做赤足运动，用热脚，消除疲劳。
3、控制体重在正常范围内，减轻体重有利于减轻关节的负重。
4、寒冷季节要随时添加衣物，注意保暖，要防止膝关节受凉，必要时可佩戴护膝。
5、选择适当的体育锻炼，可促进机体的新陈代谢，使骨的韧性增加，骨质增长，还可减轻膝关节的负重，增强肌肉的力量，可选择步行、游泳等运动。户外运动时，要穿舒适的运动鞋(运动鞋有一定的减震作用)。但不宜做登山、上下楼梯等运动项目。
6、股四肌头和股二头肌功能训练
大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿屈，伸膝关节屈髋关节;股二头肌主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作，功能是伸髋屈膝。
(1)、股四头肌训练：
①髌骨运动：患者仰卧位，膝关节伸直，作股四头肌的等长收缩和放松，可见膑骨上下地移动，称膑骨运动。也可以采用椅坐位，患膝伸直，足置地上，股四头肌等长收缩，把髌骨向上牵拉，保持5秒钟，然后复原，重复20～40次;
②伸膝运动：患者坐位，膝屈90&，左右轮流伸膝，伸直位保持5秒钟，然后复原，重复20～40次;
③直腿运动：患者仰卧位，直腿上举45&，并保持5秒钟，然后放下，重复20～40次。
2、股二头肌训练：
① 俯卧位，缓慢屈膝至90&，并保持5秒钟，然后放下，轮流交换，重复20～40次。
② 仰卧位，曲膝把双脚平放在地板上，将臀部和中下背部向上挺起，使身体中段与地面呈45&，保持5秒钟，然后放下，重复20～40次。
功能训练需要持之以恒，循序渐进，每天坚持不懈，每次的训练以肌肉感觉酸热，次日自我感觉轻松为度，不宜过量。
（责任编辑：实习陈晶晶）
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鸡蛋用酒煮，治疗风湿最好的方法、类风湿、治痔疮无一例复发！
1、绝招治痔疮无一例复发
A、配方及用法：
儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好心人讲：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！家庭教育心得体会_教育孩子的心得体会-知儿网
据说，此方子出奇的好，曾经大便带血如女人来月经的，两天就止住了！说来神奇、只有让患者亲身去验证吧！
B、配方及用法：全虫(蝎子)6克，天虫(僵蚕)6克，生鸡蛋15个。全虫、天虫瓦上焙黄，研成粉末，将鸡蛋破一小孔，每个装入药未的十五分之一，搅匀，封好蒸熟，每晚睡前空腹吃一个药鸡蛋，连用15个为一个疗程。
此方简单易掌握，无痛苦，疗效卓著，无任何副作用。此方治愈痔疮患者300多例，均无一例复发或无效。
平常多喝水，经常食用：野生全松，“野生松叶、松皮研磨泡水多喝”。
2、鸡蛋用酒煮，快速治疗风湿、类风湿
（1）、将鸡蛋３个，放到沙锅里，加上５０度以上的白酒，酒能泡到鸡蛋一半满就行了，再用小火加热至熟，趁热将鸡蛋和酒同吃完，吃完后上床盖被子一小时，把汗逼出来，再洗个澡。如是３次就可断根。
原理：酒加蛋产生高热，酒能通经活血，渗药性强之功效，故很多药方都用到酒。[风湿、类风湿断快速根疗法]
（ 2）、鸡蛋调芥末可治风湿、类风湿
鸡蛋清调芥末粉涂风湿痛一次断根:
处方：芥末粉100克， 鸡蛋三只
主治：风湿痛，关节炎等，一次断根
使用方法：先在患部涂食盐水，然后鸡蛋清调芥末粉成糊状，涂于患部30-60分钟后敷药患处，敷药后感受如辣椒之辣味，忍耐9-12或24小时，除掉药，患部全是大水泡，即刻用消毒针扎压放去里面的黄水，此时表皮始痛。
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风湿一次就好了，皮肤要5-10天脱皮而愈招
人为什么会膝盖痛？
膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝关节拍打示范
拍打膝关节的好处
很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快，如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状即刻有效缓解。
另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就治肝！拍打膝关节更是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。
拍打要点：须将其前后左右全拍透
很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办？”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。现在市场上有很多这个“刺灵”那个“消刺”的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/0026X9ckgy6SXiA" WLDTH="534" HELGHT="484"
ALT="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法"
TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
拍打膝关节，配合肘关节，以及双手和双脚。此八个通用部位，基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。万病皆由14条经络不通引起，无论被蚊子咬个包，还是体内长了瘤，无论失眠还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等。皆离不开14条经络的淤堵；并且，通常是其中的多条经络淤堵。那么，将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了！
很多老人都有过这样的经历。上下楼梯时经常会觉得腿发软，如果不赶紧用手扶着支撑物，好像不由自主地要跪下去，膝关节部位的疼痛也会加重，尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者，在活动时膝关节突然不能屈伸，经轻微活动后，髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。
除了经常从事半蹲位工作的人群如田径、登山运动员、舞蹈演员等，老人也是髌骨软化症的多发人群。多年前入骨损伤引起的退行性变化以及老年动脉硬化、局部血供不足，都是引起此病的原因。
预防这一疾病的发生，要避免长期、用力、快速屈伸运动，减少对膝关节的持续压力，改善软骨的营养。但除了机械性因素对关节软骨的慢性损伤外，内在因素是老人关节软骨本身的退变，与年龄等因素有关。因此，一旦出现膝盖发软的症状，老人们无需害怕担心，可以到医院做一个检查，有助于早期诊断。
很多老人对膝盖发软不当回事，休息一下或吃点止疼药就缓解了，因此任由病变在“隐蔽状态”下不断发展，直至发展为关节炎，追悔莫及。建议初期出现膝痛或伴有膝关节肿大时，要注意休息，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节用力的锻炼。
热敷或者按摩对改善症状很有帮助，老人可以在家自己进行。同时注意减肥，合适的体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环。此外，补充软骨营养，多吃含维生素、蛋白质的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。注意保暖防寒，天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。髌骨软化症的锻炼应以直腿上抬操练为主。可以坐在凳子上，下肢伸直抬高，使大腿离开凳子约1公分，每天坚持，可以锻炼股四头肌。
专治膝关节腔积液&&
&&膝关节腔积液很有效的方子本文转载自大众平台《专治膝关节腔积液》
膝关节腔积液很有效的方子外敷药：白芥子60（微炒）、葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。
大部分3--4次就可痊愈，效果非常好，我已用了10年了。
一个患者，今天来了，很高兴，他敷了2次积液就消失了，以前在医院抽过3次，但没几天，积液又产生了，罪还没少遭，要知道就早来了。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作者：仙骨道人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛
我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶墙而行，医生诊断为膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，给我开了些风湿止痛药。
有一次，我下班回家，空腹服了这种药，结果胃痛大发作，又痛又吐，上医院打了二瓶吊针才好，原来这种药空腹不能服。后来，还听说这种药吃多了对脑子有影响。一气之下，我把这些药全丢了。
膝盖骨还是痛，涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行，开始硬撑着，后来硬撑也不行（因为那时没退休，每天都要上班）。下班回来，我抱着脚在床上哭。一天，一位大姐告诉我一个单方，要我把粗盐炒热，用布袋装着热敷，说可能有好处。老公费了很大劲，才从一个小县城买回了几斤粗盐。
我把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤脚，一头扎一个死结，一头留活结，做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热，装到袋子三分之二的地方，然后把袋口扎紧。
我坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝盖上，立刻热乎乎的，好舒服呀！
因为袋子只装三分之二，所以翻动起来也很随意，太热了就翻一翻。盐可以反复炒，一直到黑为止，然后再换新的盐。我很高兴，还把盐送给与我有同样病的朋友。
粗盐一下子就用完了，我又不想再麻烦老公，就用等量的大米和盐混合炒，还加点生姜和葱头（生姜切成片，葱头连须一起)。我知道，盐有消炎的作用，米是良性的，有益五脏，在这里与盐一起用，还起到一个疏松细盐的作用（否则细盐会结板）。而姜和葱头则能驱风散寒。这四样东西一起炒热就会有消炎活血去风湿，作用更好。
这样，我在热敷时，连房间里都充满了香味。我每天热敷一次，觉得很舒服时也会热敷二次。大约只一周时间，我的膝盖骨就一点都不痛了。
为了彻底根治这个病，在不痛的时候，我每天坚持做自编的膝盖操：
双手捂住膝盖，顺时针转三十六圈，反时针转三十六圈，从前面分开往后面合起来做三十六圈，再反过来从后面分开往前面合起来做三十六圈，最后再拍三十六下。
这个操我坚持做了很长一段时间（大约有二、三年之久）。
后来膝盖骨一点都不痛了。一直到现在都很好。
我的腰椎盘穾出病发作，也是用这种方法，米和盐混合炒热，热敷。
长期睡比较硬的床垫，在腰不痛的时候常活动活动腰，左扭扭，右扭扭。但每边次数都一样，所以到现在我的腰也很少痛。
延伸阅读：
准备五六斤粗盐（俗称大粒盐），一大块姜（姜的用量依人而异，风湿的，能忍受的，可以用一斤，最少2两），一棵大葱白，一个装盐的布袋子（毛巾做的也行，透气要好）。
把姜和葱切片，盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新的。
盐，可用锅炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出姜葱片，将盐装入布袋，即可热敷。
如果家里有微波炉，则省事得多，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。
这里要注意的是，为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾、小垫子等，然后随着温度的下降一层层往下撤，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。如果你采用仰卧姿势自己操作，盐袋下面要垫一层塑料，以免弄湿被褥。
还有，热敷部位的顺序，一定是从小腿开始（此处可以直接把小腿担在盐袋上），然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，不能落下，直至大椎，别忘了，最后再转到正面小腹处热敷，这样，全身的经络基本上就都打通了，病痛也就离你而去了。
这种疗法，即使是正常人，也应该作为保健，经常使用，尤其是秋季，更需要热敷。
中药栀子治疗滑膜炎
我有治疗滑膜炎的偏方，我用了很有效果，现将方发给你，请你发表到你的日志里，因为你的空间人气多（找偏方的人多），我曾经到你的空间找过没有治此病的方。
&滑膜炎治疗（买中药栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。很多人用过效过不错，我就用7天，停药后第2天水肿完全消了。
这个病治好以后要注意少运动，这方是我儿子给找来的，提供给需要的人。”&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&献方人：王老师
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" NAME="image_operate_7250" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/middle/t8a8f3fe1e6ab&690" WLDTH="529" HELGHT="406"
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
足三里穴的取穴方法是用除大拇指外的4指横放在外膝眼下，将大拇指放在胫骨的外侧，小指所在的两筋中间即是。
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/middle/t8a8f404a1de2&690" WLDTH="235" HELGHT="300"
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
位于人体的膝盖的髌骨下外侧有一个凹陷，这个凹陷就是犊鼻穴。足三里穴距离犊鼻穴有大约3寸。我们将自己的四个手指放在犊鼻穴下，于胫骨粗隆旁开一横指即可准确取到足三里穴。按摩右侧足三里穴，可用左手的拇指放在足三里穴位上，其他4个手指握住胫骨，拇指垂直下按，力度要大。由于足三里穴附近肌肉丰厚，手力小的人可用掌指关节叩击，也可使用辅助器械，如口红盖、小刮痧板、保健锤等器械进行辅助按摩，或请别人帮助按摩，均能有较好的效果。
<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/middle/t8a8f411f0a6f&690"
ALT="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法"
TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
坐骨神经痛
坐骨神经痛疼痛的部位有很多种，大多数是大腿外侧到脚部的抽痛或疼痛，这里所讨论的就是指大腿外侧到脚部的疼痛。一般的疼痛，从现代医学的诊断认为是神经痛，但从中医的诊断来看，则认为是经络痛，神经不过让人能够感知疼痛的部位而已。大腿外侧只有胆经一条经络(如图)，多数的这一类疼痛多数是延着胆经的部占的疼痛，因此，可以断定是胆经不通所造成的疼痛。
(图十一：大腿外侧胆经图)
重要观念：大多数不明原因的疼痛都是经络痛。
当身体出现不明原因的疼痛时，应仔细分辨疼痛的部位，再核对经络图找出疼痛的经络，就找到了疼痛的原因。再依中医的医理分析，就能够找到治好疼痛的方法。常见的疼痛除了坐骨神经痛外，还有背痛、肩膀痛、偏头痛等，都是一样道理。
治标：
病发疼痛时按摩肺经的尺泽穴(如图)，将姆指压在正确的位置。当发生疼痛时，按摩正确的穴位会非常痛，因此很容易找到正确的穴位。压住正确的穴位后，停留在穴位一分钟，只要压住，不需要揉动，可以立即止住疼痛，通常可以维持一天到两天不发病。经常按摩尺泽穴，可以逐渐减少发病的机率。
（图十二：尺泽穴）。
如在季节变化时发病，在春天时则应先按摩肝经的太冲穴(如图)；在夏天时则应按摩心经的极泉穴(如图)；冬天时则应按摩肾经的中府穴（如图），之后再按摩尺泽穴。
（图十三：太冲穴）
（图十四：极泉穴)
（图十五：中府穴）
内关穴位于腕部两条明显的肌腱之间。从手腕横纹向上量三横指，在两筋之间取穴。
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
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&&&文章来源：周尔晋著《火柴棒医生手记》
&&博主按：周老提供了这个屡试屡验的治疗方法。在实践中，需要有人帮忙按压肩背部的穴位。如果找不到人怎么办？人民群众在实践中发明了一种办法：把一根木棍固定在墙上，木棍的头部弄成圆头，然后把肩背部抵在木棍头部，寻找痛点，顶压，一个星期搞定！真是太有创造力了！佩服！我想人民群众在医疗实践中肯定还有很多发明创造！
&值得注意的是：周老在书中提示的，若在实践中发现效果不明显，那么就可能不是单纯的坐骨神经痛，而可能是其它病在体表的疼痛反射现象。要引起重视，最好及时去医院确诊。切记！
仓镇有人找我，说妻子的一些怪事，每怀孕必卧床9个月，第一胎、第二胎均已各卧床9个月了，现又怀孕又卧床一个月了，医生说这是胎儿压迫坐骨神经，无需治疗也无法治，只要孩子生出就会好的。我听后，感到怀孕初期，胎儿甚小，怎么可能压迫坐骨神经呢？坐骨神经既然有病，把病治好，那胎儿不就无法压迫坐骨神经了么？此人家庭贫寒，妻子若再卧床9月，到秋天分不到口粮，生活成问题了，于是我便登门替她治病。
指压踝伤的成功，使我充满信心，经检查，她的左边坐骨神经有病，便决定用&形平衡法，在她的右肩肩后一寸许找敏感点(即高升点)指压，强刺激6到8分钟，奇迹出现了，她当即应手而起，下厨要亲手包饺子给我吃。第二天，我又复压一次，两次过后她就恢复了健康。
此次指压成功使我欣喜若狂，我创造了世界上最简单、最容易、最迅速、最有效的治疗坐骨神经的方法，坐骨神经是中西医都难以根治的顽固病，许多医生望而却步，而我只是一举手之劳，就将它真的治好了。
迄今为止，我一直在把四肢之大&形，作为主攻方向，外部疾病已经完全彻底解决了，目前是向内脏深入发展。这种“全身是穴，全身无穴”在相应部位取“高升点”的方法，乃是治病之中的一支奇兵，非但疗效迅速，而且安全可靠，我也尚未研究全面与透彻，还要在这方面狠下功夫。
左腿坐骨神经痛，在右肩肩后下取点，右腿坐骨神经痛在左肩后下取点，压痛取点。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&文源&
制法：将鸡蛋３个，放到沙锅里，加上５０度以上的白酒，酒能泡到鸡蛋一半满就行了．再用小火加热至熟．趁热将鸡蛋和酒同吃完．
吃完后上床盖被子一小时．把汗逼出来．再洗个澡．如是３次就可断根．
& 原理：酒加蛋产生高热，酒能通经活血，渗药性强．故很多药方都用到酒。
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<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" NAME="image_operate_28849" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/001OZm0qzy6Rjx07kGB89&690" WLDTH="472" HELGHT="321"
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&作者司空见
犊鼻穴属足阳明胃经（屈膝，在髌骨下方，髌韧带外侧凹陷中取穴）。五年前吾常应用此穴与内膝眼或他穴搭配治疗膝关节及其周围诸疾。吾亦常见有人以此穴治疗妇女产后缺乳者。直到近几年，吾才对犊鼻穴的临床应用有了更深的认识——先是在有关针灸的网站上，看到有人以之治疗非颈源性网球肘，临证用之，果见佳效！故现在犊鼻穴已成为吾针灸临证应用较频密的穴位之一。并由此开始更加关注此穴在其它病症上的应用了------比如：在公开的文献之中，《四川中医，）：56.王远华。单刺犊鼻穴治疗落枕100例》；《上海针灸杂志。2008年第五期第35页。王真南，交叉对应针刺治疗肩周炎78例》，取内外膝眼、陵后、中平穴以治之。以上应用犊鼻穴治疗落枕和肩周炎的案例就颇值得吾等玩味！
然则，犊鼻穴古人之认识何如？《灵光赋》云：“犊鼻善治风邪痛。”《针灸大成》更云：“犊鼻，主膝中痛不仁，难跪起，脚气，膝髌肿溃者不可治，不溃者可治。若犊鼻坚硬，勿便攻，先洗熨，微刺之愈。”故古人认为，犊鼻宜先灸后刺之，疗效显著！还有《针灸经穴触诊定位图谱。辽宁科学技术出版社。沈阳·2009.4。陈以国等著第136页》言：犊鼻主治膝关节酸痛，鹤膝风，脚气，腿痛等。至此，犊鼻穴的临床应用就十分清楚了。
名医名方---化浊祛瘀痛风方
&&&张恩树，1944年出生，江苏仪征人，江苏省仪征市中医院主任中医师，扬州市名中医，扬州市非物质文化遗产——扬州任氏“然”字门中医内科第十二代传人。早年受过高等教育，熟读医籍，后师从全国名老中医任达然主任，侍诊左右，耳闻目染，尽得薪传。临证善用经方，自创时方，集诸多名家之精华，疗效确切。临证擅长治疗内妇科杂症，如慢性胃炎、肝硬化、胆石症、功能性胃肠病、痛风、失眠、月经不调、带下病等。发表学术论文60余篇，出版著作《任达然老中医临床经验录》。多次获市优秀科技论文奖和科技进步奖。
&&&&组成：土茯苓30～60克，虎杖30克，薏苡仁30～50克，粉萆薢20克，忍冬藤30克，威灵仙15克，黄柏10克，川牛膝10克，木瓜10克，泽泻10克，路路通10克，乳香10克，没药10克。
&&&&功能：化浊祛瘀，通络蠲痹。
&&&&主治：痛风。
&&&&用法：水煎服。每日1剂，早晚分服。7天为1疗程。
&&&&方解：痛风是一种古老的疾病，《丹溪心法》称其为白虎历节。因本病发作时疼痛剧烈，《医学正传》认为是痛痹；又因疼痛部位不定，《景岳全书》称之为风痹。总之，该病属于中医学痹证之范畴。西医学认为痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，特点为血清及体液中尿酸增加，过多的尿酸容易形成尿酸钠结晶，沉积于关节及附近软组织部位，引起全身关节，特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛。本病发作时以局部剧烈疼痛、红肿为特征，病因方面除有风、寒、湿、热外，还与浊瘀有关，若按一般痹症治疗之法，奏效缓慢，必须化浊祛瘀、通络蠲痹，方可收功较捷。
&&&&方中重用土茯苓、虎杖、薏苡仁为主药，以冀化浊祛瘀，《滇南本草》认为土茯苓利湿祛风，能治“筋骨挛痛”，《本草拾遗》谓虎杖“主风在骨节间及血瘀”，《神农本草经》记载薏苡仁“主筋急拘挛不可屈伸”；萆薢、忍冬藤、黄柏、泽泻、威灵仙佐以主药，增强清化湿浊之力；木瓜除湿舒筋缓急止痛；路路通祛风通络；牛膝、乳香、没药活血通经止痛。全方具有化浊祛瘀、活血止痛、标本兼治之效。
&&&&加减运用：寒重者，去忍冬藤、黄柏，加制附片、炙桂枝各10克；湿重者，加苍术10克，川厚朴6克；若痛风反复发作10年左右可形成慢性痛风性关节畸形，关节周围与身体他处皮下均可见到结节状突出之痛风石，可于原方中加金钱草30克，海金沙10克（布包），鱼脑石15～30克（先煎）；若痛风急性发作控制后，可在原方基础上酌加补肾之品，如山萸肉、补骨脂、骨碎补等，以竟全功。
&&&此外，痛风除积极治疗外，饮食起居也十分重要。患者需少食含嘌呤食物，如动物内脏、骨髓、海鲜、豆制品等；戒酒，尤其是不要喝啤酒；保持精神愉快，避免精神刺激；避免过度劳累；防止受寒及潮湿等。&(仪征市中医院&时乐&杨爱国&整理)
&&&&文章来源：中国中医药报&名医名方专栏&&
中药熏洗治膝关节疼痛！
患者张某，女，60岁。日初诊。
主诉：膝关节疼痛，行走困难一周。患者一周前突然发生左侧膝关节疼痛，逐渐加重，伴行走困难，严重影响日常生活，深以为苦。今来就诊。症见：患者精神尚可，表情痛苦，形寒。左侧膝关节外观形态正常，无红肿，患肢活动时，舒展功能明显受限，似有弹响声。患处皮温稍凉，受热则痛减，遇寒则加重。诊为骨痹。考虑患者体质较弱，恐难任攻伐，遂拟麻黄附子细辛汤加味外治之。方用：麻黄10克，黑附片15克（先下），细辛10克，制川乌15克（先下），制草乌15克(先下），威灵仙15克，伸筋草20克，制乳香10克、制没药10克。加水适量，先煎黑附片，制川草乌约2小时，然后下余药同煎10~20分钟。用时先熏后洗再敷，每次15~30分钟，1日2次。
原文作者：芳世堂中医理疗养生馆
年前，我爱人患了坐骨神经痛。从那时候起，疼痛几乎天天都如影随形，走路困难不说，晚上还疼得睡不好觉。爱人的病给我们全家都蒙上了一层阴影。
这期间，我们也曾多次到医院检查、打针、吃药，花去了不少钱，但始终不见效果。所幸的是，两年前在去柳州看望小孙女的途中，遇到一位老农，传授给我一个民间验方：用牛膝、草果、走马胎各450克，米酒750克，浸泡7天后，每日分早晚适量服用。
回家后，爱人按照验方治疗了十余天，坐骨神经痛从重到轻，从轻到无，渐渐全好了。至今已有两年多时间，从未复发。后来，我们又将此方介绍给患有本病的同事、朋友，都取得了不错的效果。此方经济实惠，几味药在药店随时可以买到，因此将它介绍出来，希望能够通过《家庭医药》这个平台，让更多的人受益。
点评：坐骨神经痛为腰椎间盘突出，压迫坐骨神经的结果(属“痹证”范畴)，中医认为，肾肝亏虚，寒湿之邪趁虚侵入，导致气血闭阻而致病。治疗以补肝肾、祛风湿、行气血为主。方中走马胎为紫金牛科植物走马胎的根茎，系广东、广西、福建等地民间常用之草药，有祛风活血、消肿止痛、强壮筋骨等功效。俗语云：“双脚迈不开，不离走马胎。”说明它是治风湿性关节炎、腰腿痛的良药。牛膝活血化淤，善引药下行，且能补肝肾、壮腰膝，对治疗腰膝痹痛效果好。草果辛温，能燥湿除寒，可治寒湿痹痛。三药配伍，对肝肾虚、寒湿血淤之痹证有较佳疗效。用法为每次服15～30毫升，每日2次，可连服10～15天。此方孕妇、阴虚发热、高血压患者忌用
如何保养骨关节&？特全特实用！
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如何保养骨关节 ？特全特实用！
吴鸿安/视频转换-汇编
有“不死的癌症”
恶名的骨关节病，已成为21世纪人类致殘的“头号杀手”。骨关节疾病与心脑血管疾病、癌症已並列为威胁人类健康的三大杀手。骨关节病会发生在每一位中老年人身上，只是早晚轻重不同，所以每个中老年人必须十分重视。那么，如何保养骨关节？本文就讲这个问题，特全特实用！欢迎收看。&
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10.&治膝盖痛特效妙方,用后20年未犯!
(1)脊椎与全身疾病,脊椎养生！_鸿安健康_新浪博客
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ALT="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
坐骨神经痛方。
桂枝30－60克，生黄芪20－30克，山萸肉15－30克，川断10－20克，独活10克，当归10克，白芍10克。水煎服。日一剂，重时日两剂，分多次服。据报道，用本方治疗原发性坐骨神经痛250例，全部治愈。其中服七剂愈者163例，十五剂七十例，二十五剂十七例。
面瘫验方。
白芨3克，雄黄1.5克，朱砂1.5克，白公鸡冠血不拘多少。将药研末，以鸡冠血调敷，左斜敷右，右斜敷左。用本方治疗面神经麻痹18例，治愈15例，2例好转，1例中途停敷，一般5次即愈。
全蝎方；主治；急性乳腺炎
全蝎2只，馒头1个。用馒头将全蝎包入，饭前吞服。本方经治308例，病程平均4天，多为肝气郁结，胃热蕴滞。结果治愈307例。
乳痈，背痈，验方
新鲜野葡萄根之内皮，捣烂，入适量食醋拌均，敷患处，日2次。一般于敷药2—3小时后，疼痛及肿胀感减轻，用药3小时左右体温开始下降，24小时体温多达正常。经治疗急性乳腺炎31例，2天内治愈20例，3天治愈11例。&
主治：血栓闭塞性脉管炎
制松香1.2克，水蛭1克，全蝎0.8克。研粉，3克/日3次，30日为1疗程。创面用松桐膏【松香末220克，生桐油100ml调成膏】外敷。日1次。
用此方法治疗血栓闭塞性脉管炎20例，全部获愈。
腰椎间盘突出膏
此方是我在临床上应用多年的验方,专门用于腰椎间盘突症,疗效绝佳!
生乳香60&&生没药60&&麻黄50&&生马钱子30&&生川乌&&生草乌各30&&骨碎补100&&自然铜50&&生杜仲60&&地龙150&&威灵仙30&&熟地30血竭60&&黄连60艾叶15&&番泻叶40&&樟脑&&冰片各20
上药总量3倍的麻油浸泡7天,下划线者加工成120目细粉后下,油炸提取,下丹成膏,加入药粉即成!&
治遍身风痒疮疔方。极其灵验，一试便知
茵陈煎浓汁，洗之即愈。&
炒白术20g、乌贼骨12g、白豆蔻10g、佛手9g、川楝子10g、霍梗10g、苏梗10g、砂仁10g、白芍15g、元胡10g、黄连6g、吴茱萸6g、太子参30g、云苓15g。
水煎服，每日一剂，五剂为一疗程。
珀香散；祖传秘方。
主治；咽喉口疮，不论轻重虚实，皆有特效。
净吴茱萸八钱。
将上药分作两份，一份生，一份炒，共为细末。
用好醋熬滚，与药末合均，做成两个药饼，贴患者两脚心【涌泉穴】。若病轻者，可用四钱药末做药饼一个，贴一只脚心【男左女右】，贴后用油纸盖住药饼，不使药津透外，再用布条缠裹，以免药饼移动。贴一昼夜即可，如仍未愈时，可再做药饼贴一次，小儿药量可酌减之。
如遇病势严重，先将病者两臂，从肘上掳至拇指十数遍，再用布条扎紧拇指根部，用三棱针点刺少商穴，捏出紫黑血或黄水为度。两手同法。能令重症转轻，轻症转愈。
贴敷此药后，感觉足热或心微烦，乃属药力使然，不必处置，过一两点钟，感觉心胸豁然松快，此其效验。
忌口；荤腥，辛辣，油腻之品。
去年偶遇一女孩，十六岁，严重喉症，经中西医治疗未获显效，当即以三棱针点刺少商穴出血，继用药饼贴敷涌泉穴，双穴同敷。次日即可饮食如常，随以养阴清火之剂以善其后。
牛苦胆汁，荞麦面各等分，调和成丸。每丸一钱重。每服一丸，日三服。
荞麦面若不好得可以用白面代替，我用此方治愈多人，家父以前是森林铁路开火车的司机，因环境冷热不调，至火郁大肠，形成血痔，家母即配此药，家父服药七日即痊愈。&
烧烫伤验方
女人用过的月经布或纸【必须是带月经血的，否则无效】，用火将月经布或纸烧成灰，过筛，去杂质，香油调和，敷患处，当即止疼，药干即换，患处暴露，不可着衣。
一女孩，七八岁，被热粥烫伤，头面前胸双臂大面积烫伤，其母着急将热粥用手扑下，患女皮肤随手而下，其痛可知，用此药敷患处后，当即清凉止疼，七天皮肤重生，皮肤如初，无疤痕。
若严重烧烫伤患者，在外用此药同时应口服清热解毒之药，以免火毒内攻。
此方治疗烧烫伤在下认为验方第一，但药源实在令人头痛，除了在垃圾上寻找外实在没有好办法，各位同仁如有好建议请赐教在下，谢谢。
防己30克，黄芪30克，白术15克，甘草6克，生姜9克，大枣20克。水煎服。
治疗十二例狐臭，全部治愈，疗程最短两个月，最长六个半月。
瓜蒌根 一两，赤小豆一两。
共为细末，醋调敷患处。
此药专治癣疥毒疮等症，治之甚效。
前列腺肥大，前列腺炎验方
桃仁10克，大黄12克，桂枝6克，甘草6克，芒硝6克，猪苓10克。水煎服。
本方治疗单纯性前列腺炎良效。前列腺肥大及前列腺炎百药不效者本方可愈。&
糖尿病验方
大黄6--12克，桂枝6--12克，桃仁9--12克，玄明粉3--6克，甘草3--6克，玄参12--15克，生熟地黄各12--15克，麦冬12克，黄芪30--45克。日一剂，水煎分2--3次于餐后2小时服。病情轻者，用本方制成丸剂或片剂口服，或小其制剂水煎服亦可。大便每日1--2次为宜。&
胃及十二指肠溃疡验方第一
黄芪30克，桂枝15克，白芍30克，甘草30克，生姜15克，大枣肉15克，饴糖30克。水煎服，日一剂。
饴糖若无可用蜂蜜代替，饴糖或蜂蜜皆在药欲熬好前10--15分下即可。
药量大小因人而异，但黄芪、白芍、甘草三味一定要重用。&
腰间盘突出合并坐骨神经痛
某男，曾在某医院确诊为腰椎间盘突出合并坐骨神经痛，建议手术，患者因惧怕手术，求余诊治。诊见面色萎黄，心悸自汗，气短眩晕，腰腿剧疼，不能站立，昼夜难眠，饮食量减，便干溲赤，舌质紫黯，舌苔腻，脉象弦滑而数。证属肝肾不足，寒湿内侵，经络阻塞，气滞血瘀。治宜调理肝肾，祛寒理湿，疏通经络，调和气血。
处方；葛根45克，酒白芍45克，桂枝15克，甘草15克，麻黄10克，川牛膝20克，蜈蚣5条，薏苡仁60克，生姜30克，大枣6枚。煎服4剂，疼痛即止，先后进药24剂告愈，未见复发。&
阑尾炎；疗效显著.验方第一
川桂枝0.9克，广木香0.9克，生白芍1.8克，广陈皮1.2克，大枣肉1.2克，生甘草0.6克，生姜0.6克，
方与剂量均固定，不作加减，上药加水100毫升，煎沸五分钟后温服，每日一剂，或早晚各服一剂，服至痊愈。
原文&：http://user.//blog/
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坐骨神经痛是肝肾不足，秩边穴气血要打通
病：坐骨神经痛&
&适宜人群：中老年人
操作方法：先用深沉力度揉按秩边穴，接着按&&&顺、&
反时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松，5分钟见效。长期坚持，可预防复发。
有一次，我到了一个农民工比较聚集的社区诊所出诊，来看病的人比之前任何一家社区医院的人都多，我知道，农民工兄弟身体有点毛病是不会去找医生的，难以忍受了才会想办法，他们的健康问题尤其不能耽搁。
那天给我印象最深的是一个四十岁左右的中年人，他个头不高，是一个建筑工人，他说他右边腰痛并窜到了右脚跟，已经痛了3个星期。
“疼好长时间了，我也没有时间去看，疼的时候一阵一阵的，有时候火辣辣地疼，有时候抽动着痛。干活的时候还不觉得，就是闲下来的时候最疼。”
我问他是不是在天气寒冷的时候还在外做工程，他想了想说：“对，二月份的时候接了一个工程，许多工作需要侧身在雪地上做，而且就是右腿!”
通过他的描述，我知道这是典型的坐骨神经痛症状，患者坐骨神经痛的主因就是“寒气入骨内伏”。再问下去，他说4年前坐骨神经痛曾发作过，先后用了止痛药、肌肉松弛剂又做了物理治疗，倒是好了一段时间。直到3星期前疼痛又缠上了他，自己又不舍得去医院花钱，就去药店拿了上次吃的止痛药，但是这次却一点效果都没有。听说社区医院有中医了，他才过来看看。
我对患者说，坐骨神经痛找秩边穴最合适了，我就给你按摩秩边穴吧。秩边穴是足太阳膀胱经上的一个针对性很强的穴位，该穴位于人体的臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。我让患者在床上侧卧，下边的腿伸直，上边的腿半屈着，对着秩边穴揉按，揉按的时候用力要深沉，最好达到肌肤深层，接着按顺、逆时针方向旋转揉按各60圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松。果然，还没过5分钟，他大感轻松，吐了一口气，大声对我说：“奇怪了!您三按两不按，我的腰和脚后跟都不疼了，这简
直比那仙丹都灵呀!”
实际上也没有什么特别的秘诀，坐骨神经痛是中老年人一种常见的病症，尤以男性患者为最多，它与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。现代人的工作非常繁忙，在外面的时间很多，很容易肝肾不足、气血两虚，再加上冬天寒气的侵袭，就可能导致腰部气血运行不畅，经络阻滞而引发坐骨神经痛。
由于秩边穴在臀部，臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经，所以秩边穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，这些水湿之气在秩边穴里散热冷缩并循膀胱经而行，而坐骨神经正好在秩边穴的外侧，如果秩边穴里的气血不通，坐骨神经痛就是必然的了。揉按秩边穴，可以更好梳理气血瘀滞，从而消除疼痛。另外，前面说过肾和膀胱相互表里，其实就如同亲兄弟，膀胱气血通畅，自然肾的气血供应也上来了，肾脏不虚则肾府——腰同样也安定了。
坐骨神经痛是一个慢性病，虽然有时候暂时止住了疼痛，但如果不注意改变生活习惯，还是会复发的。由于患者在室外工作的时间比较多，所以我给他推荐了一个通过运动巩固疗效的办法。
我说的这个办法就是“卧、坐、站”3种姿势下进行的坐骨神经痛锻炼方法：
①卧位：先仰面躺下，交替屈伸双腿，再交替抬腿。
②坐位：患者端坐在床沿或椅边，伸直双腿，足跟着地，足尖跷起，双手平放在大腿上，在逐步向前弯腰的同时，两手推向足部。初练时，两手或许仅能推到小腿，练习一段时间后，能抵达足背和足尖。
③站位：患者两手叉腰直立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿立，轮流弯曲左右膝关节，使身体呈弓形下蹲。这套动作中站立的动作可以在外面进行，躺下和坐下的动作可以在患者工作之余进行。
治疗结束以后，患者对我说：“我上周去医院看这病两回，第一回花了700多，第二回500多，效果都不大。在您这儿，一分钱不出就治好了，我真不知道该说啥了。”
其实什么感谢的话都不用说，患者的健康就是对我们最大的感谢。我们说手到病除，并不是“钱”到病除，我们能通过保养得健康，却不能花钱买健康，健康的身体是多少金银都换不来的，身体垮了，纵然多少钱财也是无力回天.
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[太妙了]不费一文钱治好了坐骨神经痛
/gianthappy/item/b7ec27f40fa1c
[太妙了]不费一文钱治好了坐骨神经痛 ——附图详解方法说明
首先准备一元铜币一枚及以前(四十四年至六十三年)流通的一角铝币一枚、胶带。&
将一角铝币贴于后溪穴，位于手掌侧面感情线下。一元铜币贴于申脉穴，位在足部外踝骨下方。均以膠帶固定，如左側痛則貼右手右腳，右側痛則貼左手左腳。時間半小時以上至數小時，每日上下午各一次，至痊為止。这方法当然在不妨碍日常工作下才好，例如休息时看电视时，否则坐办公桌时也不妨碍。有人實在沒工夫，晚上睡覺時貼，第二天起床後脫下。当然你必需穿上袜子戴上手套，有此患者趕快一試便知。有此患者赶快一试便知。有此患者赶快一试便知。有此患者赶快一试便知。
写到这里，笔者找出当年周医师的指示函参考一下，竟发现该指示说：一元贴后溪，一角币贴申脉。写到这里，笔者找出当年周医师的指示函参考一下，竟发现该指示说：一元贴后溪，一角币贴申脉。如此说来，笔者岂不把两币贴颠倒了？但是竟误打误撞把病治好了。这真是不可思议，这点尚请周医师及魏先生加以阐释为盼。注：铜币铝币分别贴在不同穴道上，为期发生正电、负电之电流流通，颠倒亦同。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&田华做客BTV科教《健康北京》
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&&&&&&&&对上下楼疼痛的保健措施：尽量避免上下楼的活动，爬山等。做肌肉的功能锻炼。
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&&&&&&&&肌肉锻炼有两种：等长收缩方式和等张收缩方式。更主张后一种方式。就是关节不动来收缩肌肉。这种方式不对关节磨损。
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&&&&&&一种是保健，一种是药物治疗。还有一种就是手术治疗。
&&&&&&&骨性关节炎没有特效药，也不可能治愈。
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&&&&&&&大家不要相信祖传秘方，如果这个药一吃就不疼了，里面会含有激素。激素吃了肯定见效，但是激素有很大的对全身的副作用。
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<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" NAME="image_operate_03888" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/001wL9hFgy6SDMXX5Mc58&690" STY1E="TexT-ALiGn: DispLAY: block" WLDTH="568" HELGHT="413"
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&&&&&&骨刺是保护性的增生，和正常的骨头一样。
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&&&&&&膏药烤灯都是活血止痛缓解症状。
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&&&&&美国已经不推荐使用软骨素和氨基葡萄糖，对骨关节炎改善症状没有太大的帮助。
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&&&&&&游泳热敷带护膝注意保暖。
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&&&&&&就是消炎镇痛药。不是抗生素，是非甾体消炎止痛药。
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&&&&中药主要是膏药，起到活血止疼的作用。
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一个是玻璃酸钠一个是几丁糖。
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玻璃酸钠润滑关节修复软骨消炎止痛。部分人有用。
&&&&去年美国的指南中也列为不推荐的药。
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<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/001wL9hFgy6SDNlHy2Ud4&690" STY1E="TexT-ALiGn: DispLAY: block" WLDTH="596" HELGHT="413"
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
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&&&&它的作用与安慰剂没有区别。
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<img STYLE="pADDinG-BoTToM: 0 LisT-sTYLe-TYpe: MArGin: 0px 0px 5 pADDinG-LeFT: 0 pADDinG-riGHT: 0 MAx-WiDTH: 588 CUrsor: url(/xblogstyle/images/common/small.cur), pADDinG-Top: 0px" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="/mw600/001wL9hFgy6SDNoY8Ak2c&690" STY1E="TexT-ALiGn: DispLAY: block" WLDTH="585" HELGHT="424"
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_______________________________________
案十六、陶&，女，50岁，门诊号26441。
&日门诊。双手雷诺氏现象10余年。86年发现四肢近端肌肉酸痛，压痛明显，伴全身低热，关节轻度疼痛，外院检查诊断为PM，初以激素控制，后激素副反应严重而停药，现两年皮色紫暗，肿胀肤冷，有少量出血点，舌质红，苔白腻，脉细。证属素体阳虚，寒湿入络，络脉不和，以致气虚血瘀，治拟益气温阳，除湿化瘀通络。
&黄芪30g&&仙灵脾15g&&苍术12g&&白术12g&&川厚朴9g&&陈皮9g&&半夏9g&&米仁30g&&虎杖15g&&莪术20g&&丹参30g&&红花12g&&牛膝15g&&蜂房15g&&鬼箭羽15g&&防风12g&&防己12g&&紫草30g
&6月13日复诊，两手指冷肿胀，皮下有红斑，下肢浮肿，舌质红，苔白腻，大便日行一次。前方出入：
& & 黄芪30g 当归12g 炒川乌9g 虎杖30g
地龙20g红花15g 丹参30g
莪术15g延胡索30g&&猪苓30g&&茯苓30g&&白术12g&&防风12g&&防己12g&&白花蛇舌草30g&&穿山甲15g
&6月27日，手指冷痛明显好转，两手背肿胀仍有，舌淡红，苔薄，予生地15g，山药12g，知母12g&&黄柏12g&&猪苓30g&&茯苓30g&&泽泻15g&&车前草30g&&冬瓜皮30g&&赤芍20g&&丹参20g&&地龙30g&&白术12g&&生黄芪20g&&防风12g&&防己12g。
&按：二周后肿胀尽消，疼痛明显减轻。续以益气健脾温阳方以善后，随访至99年病情未复发。
& & 案十七、刘&，女，30岁，门诊号19914。
&97年4月25日初诊，PM史四年余，现病情处于相对缓解期。神疲气弱，纳呆乏力，夜尿频多，大便质烂，日行1次，舌苔薄白，脉细弱。辨证属脾肾气虚，处方如下：
&太子参30g&&山药30g&&炒白术9g&&炒米仁5g&&芡实15g&&菟丝子30g&&莲须12g&&五味子6g&&生山楂15g&&谷芽15g&&麦芽15g&&生黄芪30g&&覆盆子30g
&按：上方出入调治二年余，自觉精神爽朗，体健日安，至今未复发。
& & 案十八、孟&，男，49岁，门诊号38374。
&日门诊。95年1月份因发热，瘀血皮疹关节肌肉酸痛，外院诊为皮肌炎，予强的松40mg/日，口服三月，发热退，但他症未除。现患者面颊气血鲜红，目胞微红，额部及掌心红斑，关节肌肉酸痛乏力，大便质烂，矢气多，舌质红偏干，苔根黄腻，脉细。湿热蕴阻肝经及中焦，予玉女煎及龙胆泻肝汤加减：
&生石膏(先)100g&&知母12g&&竹叶15g&&龙胆草6g&&车前草30g&&山栀9g&&赤芍20g&&丹皮参30g&&旱莲草30g&&白术10g&&生米仁15g&&青蒿30
&一周后复诊，上方加羚羊角粉(吞)0.6&&碧玉散(包)30g，改青蒿60g
&三诊：面色潮红，目胞红肿明显消退，续予益气解毒口服液(益气解毒复方制感)巩固治疗。
&按：以益气解毒口服液治疗近四年，患者病情稳定，未复发。
& & 案十九、程&，女，38岁，门诊号46244。
&日初诊。PM病史五年余，现病情处于相对缓解期，但双手雷诺氏现象仍有，平时易汗出，怕冷，伴面色苍白，腰酸膝软四肢乏力。舌质淡胖，苔薄白，脉细弱。气虚营卫不和，治拟益气调和营卫。
&生黄芪30g&&桂枝9g&&白芍30g&&生姜2片&&大枣10枚&&五味子6g&&制川乌9g&&生地15g&&熟地15g&&山茱萸肉9g&&制附子9g&&仙灵脾30g&&仙茅根30g&&鹿角片15g&&莪术30g&&川芎30g&&地龙30g&&鸡血藤30g
&按：上方出入调治近一年，患者病情稳定，双手发紫明显减轻，续予益气解毒口服液口服至今，病情未复发。
& &案二十、曹&&，女，56岁，门诊号：77367。
&PM病史十年，现予强的松20mg/日维持。患者口干，咽燥，关节酸痛，屈伸欠利，乏力，皮下多处青紫瘀斑，齿衄时作，化验：血小板30&109/L，舌质红，苔薄白而干，脉细。气阴两虚，瘀阻津亏，治拟益气养阴，化瘀生津。
&南沙参30g&&北沙参30g&&大枣15g&&麦冬15g&&生茜草30g&&生地榆20g&&丹皮20g&&参三七9g&&仙鹤草30g&&红枣10g&&茅莓根30g&&太子参30g&&生地15g&&制首乌30g&&鸡血藤30g&&天花粉30g&&旱莲草30g
&按：以上方出入调治近一年，患者诸症明显好转，皮下瘀斑已大部分消退，血小板多次复查亦上升至52&10
& &案二十一、史&，女，49岁，门诊号：38393。
&94年11月17日就诊。PM病史半年，现仍予强的松35mg/日口服。近来每天上午低到中度发热，8点半钟后，热渐退，伴关节肌肉酸痛，目睑浮肿，色淡紫，呼吸气粗，时发热，咯痰白，量少难出，舌淡红，苔薄白，脉细数。阴火上冲，治当益气退热。
&生黄芪30g&&党参12g&&生升麻12g&&柴胡15g&&白术10g&&茯苓20g&&青蒿60g&&丹参30g&&羚羊角粉(后)0.6g&&生米仁15g&&白花蛇舌草30g&&青风藤30g&&生甘草9g
&按：服上方2周，即热退，后以本方与益气解毒口服液间服，至今病情未复发。
& 案二十二、包&&，女，56岁，门诊号：19911。
&PM史五年，现予强的松15mg/日维持，曾予雷公英多甙片等，因严重副反应停药。现患者面部红斑，全身多处皮损，色或紫或红搔痒伴痛感，时有心悸胸闷口干，午后下肢浮肿，舌质红，苔白，脉细。证属热毒炽感，蕴积肌肤，且久病血热血瘀交互为患，治拟清热解毒，凉血化瘀。
&生地30g&&水牛角15g&&丹皮30g&&赤芍30g&&苦参片15g&&野菊花15g&&玄参12g&&蜀羊泉15g&&徐长卿30g&&土茯苓30g&&碧玉散(包)30g&&黄柏12g&&黄芩12g&&寒水石(先)30g&&全蝎3g&&蜂房12g&&莪术30g
&按：上方出入调治近二年，面部红斑及全身皮疹大部分消退，诸症明显好转，病情无明显复发。
《名老中医学术经验整理与继承》
当归&白芍&木瓜&川断各15克&桑寄生20克&杜仲10克&菟丝子10克水煎服，一日三次。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
&&&&&&&&&&&&&&&&&&当归&白芍
&川断各15克&桑寄生20克
&杜仲10克&菟丝子10克水煎服，一日三次。
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跌打丸配白酒可治腱鞘炎
&开心老汉注：本文选自iippss&的360个人图书馆的藏文谨此致谢！
&&跌打丸一粒将其弄碎，用白酒搅拌好后敷在痛处。如果药物干了，再往上点些白酒。每次敷一到两个小时，四五天后就可以治愈
&&&&&&&&&&&前一阵，本报刊登个求方信息。
&&&&&&&&&&&一个小孩儿，得了腱鞘炎。孩子的妈妈，非常着急。
&&&&&&&&&&&求方信息登出，一位姓孙的先生打来电话，告诉记者一个偏方。
&&&&&&&&&&&干活太多累坏了手腕
&&&&&&&&&&&孙先生，老家在绥化，是一名焊工。
&&&&&&&&&&&活干得好，找他的人特别多。
&&&&&&&&&&&时间长了，孙先生觉得在绥化干这一行，挣得太少了。
&&&&&&&&&&&为了多挣钱，他跑出家门，来到大庆创业。
&&&&&&&&&&&这几年，大庆工程量大，对焊工的需求量很多。
&&&&&&&&&&&作为焊工的孙先生，活多得干不过来。
&&&&&&&&&&&越挣钱，越有瘾。
&&&&&&&&&&&他没日没夜地干，每年都能给家里挣回十来万。
&&&&&&&&&&&时间长了，他的身体闹起了“革命”。
&&&&&&&&&&&焊工的活，最累手腕。
&&&&&&&&&&&本以为吃得多、睡得香，多干点活，身体也一样好。
&&&&&&&&&&&可没想到，活干得多了，他的手腕难受起来。
&&&&&&&&&&&早晨起床后，手腕抬不起来。一开始，他也没在意。
&&&&&&&&&&&直到有一天，手腕已经很难举起工具，他才感觉到问题的严重性。
&&&&&&&&&&&本来，他想第二天去医院看看。可是当天，绥化老家来电话，让他回去干农活。
&&&&&&&&&&&孙先生一想，这也正好，农活毕竟比焊工活还轻巧点，养上几天，没准手腕就不疼了。
&&&&&&&&&&&可干农活时，他的手腕还是抬不起来。
&&&&&&&&&&&老母亲心疼他，问他是咋地了。
&&&&&&&&&&&他就把病情，跟母亲叨咕了一遍。
&&&&&&&&&&&母亲一听，明白了。
&&&&&&&&&&&在农村，经常种地的人都容易得这病。
&&&&&&&&&&&农村人管这病，叫肌肉拉伤。
&&&&&&&&&&&母亲家祖上是中医世家。有些病，母亲多多少少能叫上名。
&&&&&&&&&&&她跟孙先生说，你得的这叫腱鞘炎。
&&&&&&&&&&&母亲劝他不用担心，她有个方子，已经治好了身边好几个人。
&&&&&&&&&&&母亲就用这个方子，给孙先生用上了。
&母亲有一个小妙方
&&&&&&&&&&&四五天治好腱鞘炎
&&&&&&&&&&&孙先生说，他一天也就敷一两个小时。
&&&&&&&&&&&四五天后，他就感觉不疼了。如今，孙先生还在大庆创业。
&&&&&&&&&&&身边哪个朋友要是得腱鞘炎了，他就把这个方子告诉人家，大家用了都说有效果。
&&&&&&&&&&&后来，孙先生也研究过这个腱鞘炎。
&&&&&&&&&&&他发现，腱鞘炎是肌腱及腱鞘，由于反复过度摩擦，引起的炎症。
&&&&&&&&&&&治疗此病，最重要的，就是消炎。炎症去除了，病根就不存在了。跌打丸是常用的治疗伤筋折骨和各种气痛的药物。
&&&&&&&&&&&白酒可作为药引子，使药物充分发挥功效，还能起到消炎的作用。
&&&&&&&&&&&孙先生还说，这个方子是外用药，不会对小孩儿有副作用。
&&&&&&&&&&&他建议，求方的那位女士，最好给孩子的拇指用小棍固定一下，以防孩子乱动，影响治疗。
&&&&&&&&&&&用此方法后，如果孩子的病情不见好转，他建议用针灸疗法，在患处扎上四五针，也能尽快治愈该病。
&&&&&&&&&&&如果患处肿痛，可以使用冰敷方法来消肿。
&&&&&&&&&&&本期，记者将此方登出，供需要的人试用。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&腱鞘炎偏方
&&&&&&&&&&&孙先生献方
&&&&&&&&&&&材料：
&&&&&&&&&&&跌打丸、白酒
&&&&&&&&&&&用法：
&&&&&&&&&&&取跌打丸一粒将其弄碎，用白酒搅拌。
&&&&&&&&&&&然后，将其敷在痛处。
&&&&&&&&&&&如果药物干了，再往上点些白酒。
&&&&&&&&&&&患者有时间，就用此药多敷几次，每次敷一到两个小时。
&&&&&&&&&&&献方人称，四五天后，轻微的腱鞘炎就可以治愈。
&&&&&&&&&&&提醒：本报提供的偏方，仅供读者参考，请谨慎使用，如出现其他后果，本报概不负责。
单味丹皮解骨刺疼痛□ 蒋健 上海中医药大学附属曙光医院
&&&&治疗经过
&&&&杜女，52岁。日就诊。患者主诉：右足底疼痛，X线检查示骨刺。疼痛以夜间为甚，影响睡眠，白昼行走亦足痛甚而难以着地，给生活带来不便。舌嫩红，苔中根黄腻，脉细弦。处方：丹皮40克，7剂。水煎服。
&&&&二诊：足底日夜痛均减大半，夜间痛微不影响睡眠，白昼足可着地，行走亦不甚疼痛。再予丹皮40克，14剂，以资巩固。
&&&&分析与讨论
&&&&西医将骨质增生及其引发的疾病统称为退行性关节炎、肥大性关节炎、骨关节病、骨退行性改变等。骨刺其实是一种随着年龄增长而常见的现象，其病理机制是关节软骨逐渐退化，细胞弹性减小，骨关节被磨损，出现代偿性软骨增生；继之增生的软骨又被钙化，便是骨质增生。此时会出现疼痛、麻木、身体不适等状况。
&&&&中医认为骨刺属“骨痹”范畴，其发生与“虚”“邪”“瘀”密切相关。肾主骨，肝主筋，人至中年后，肝肾渐亏，骨节失养，膝关节局部劳损瘀阻，复加风寒湿侵袭，经络不畅，气血痹阻而发病。肝肾亏虚为发病基础，风寒湿邪侵袭及跌仆扭伤为发病诱因，血瘀是其病变过程中的病理产物。因此，清热凉血、活血化瘀是治疗骨痹的主要原则之一。而丹皮正是具备了这样的作用。
&&&&丹皮性微寒，味苦、辛，入心、肝、肾经。具有清热凉血、活血化瘀、清肝降压、镇静等功效。主要适用于温毒发斑、吐血衄血、夜热早凉、无汗骨蒸、经闭痛经、痈肿疮毒、跌打伤痛、急性阑尾炎、高血压、神经性皮炎、过敏性皮炎等症，主治疾病比较广泛。
&&&&《神农本草经》谓丹皮：“主寒热，中风瘛疭、痉、惊痫邪气，除癥坚瘀血留舍肠胃，安五脏，疗痈疮。”《日华子本草》：“除邪气，悦色，通关腠血脉，拍脓，通月经，消扑损瘀血，续筋骨，除风痹，落胎下胞，产后一切女人冷热血气。”
&&&&据现代分析，丹皮含有牡丹酚、牡丹酚苷、牡丹酚原苷、芍药苷以及挥发油和植物甾醇、苯甲酸等。丹皮酚有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用。丹皮酚作为植物来源的小分子化合物，收载于1977年版《中华人民共和国药典》，可用于肌肉痛、关节痛和风湿痛等属于中医伤筋痹症范畴的疾病。临床和实验的药理研究进展表明，丹皮酚具有较强的镇痛作用，可用于治疗各种痛症和手术后疼痛；又有较强的抗炎作用，对多种致炎介质引起的肿胀均有明显的抑制作用。丹皮酚的镇痛抗炎作用也许是对“除癥坚瘀血”、&“消扑损瘀血，续筋骨，除风痹”的现代阐释，这也是本案疗效的物质基础。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&彭博士工作室&
引子：本功法我于2004年教给一个患有强直性脊柱炎并严重伤精的小伙子练习，配合药物治疗，三个月之后其病大有好转，一年之后恢复工作，从一个颓废想自杀、元气大虚的身体经一年调理之后竟然恢复正常工作，很大一部分强直性脊柱炎与肾气亏虚有着密切的联系。这个患者康复后继续练习固肾腰的动作，直到今年（2009年）没有复发。该患者的特点就是知道问题的严重性，每天坚持老老实实特别听话，练习300次从不间断，整个督脉联通畅，从腰部到颈椎的进行次序是：发热——温暖——柔软——轻松，慢慢的督脉充足，肾气就恢复了！
建议各位伤精的网友实践一下，就知道我说的不是虚言了！
本文为作者于2008年发表于《糖尿病天地》系列文章，功法来源于传统八段锦， 略有改动
1 动作要求
①松静站立，两膝挺伸，两足相并，双手搭于后腰。
②上身前俯，同时两手从后腰命门开始沿双腿后侧下行攀握两足跟。
③双手绕足一周后，双手手心对双足内踝，上身慢慢直立，同时双手沿双腿内侧上行至脐下三寸丹田处，恢复直立。后双手向两侧分开环腰一周至后腰命门相合，重复动作②，循环反复。糖尿病兼肾虚患者可加练该动作100—500次。
动作要领：
（1）卷地毯：本动作要点在于前俯时从颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一节一节从上往下弯曲，好像卷地毯一样从上往下次第卷起，细心体会脊柱每节椎骨松开弯曲的感觉；直立时从下往上，将尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、颈椎一节一节由弯曲而竖直，细心体会每节椎骨由弯曲而变竖直的感觉，直立后体会整个脊柱贯通一气的感觉。此外，要保证在两膝直立情况下，俯身前屈，这样才能充分的刺激脊柱、督脉等以及命门、阳关、委中等穴位。在身体充分前屈中，两掌尽力向下推摩，如果由于韧带原因，不能推至脚跟时，可在脚跟之上小腿处完成余下的导引动作，切不可弯曲膝关节。锻炼得法，会感到腰部温暖发热，整条脊柱轻松通畅而阳气充沛。
（2）呼吸：开始时可以自然呼吸，练至熟练后，可配合上身前俯时呼气，直立时吸气，整个动作配合呼吸缓慢柔和。
（3）越慢越好：本功法练习中越慢越好，最好能体会到脊柱一节一节慢慢卷的感觉，一分钟6次为妙。质量比数量重要得多。有一个网友来诊所找我看病，他说做固肾功没有效果，我让他做了一遍，发现原来是因为动作太快，气血精华根本没有收入督脉的缘故，我给他纠正后，每天做50下，结果效果出奇的好，可见的要领的重要性。
收功：身体直立，气沉丹田，两手手心相合，扣于小腹，静养片刻。
2 保健机理：
（1）从中医角度来看：
肾是人体中极为重要的脏器，被称为“先天之本”。其主要生理功能为藏精，主生长、发育、生殖，主纳气，主水液，主骨髓，主志。肾主藏，是生养身体的根本，五脏六腑之精华皆由肾所秘藏，是身体的“能量库”。肾主生殖之精和五脏六腑之精，决定人的性功能和生殖能力；肾精充养骨骼，滋生脑髓；肾脏合三焦、膀胱二腑，主津液，对血液有过虑和排泄废物和毒物的作用；其与肺、脾二脏配合共司体内水液代谢和调节。人的生、长、壮、老、死的过程，与肾的功能有着直接的关系。如果肾气不足，则会出现精力下降、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀疏、健忘耳鸣、意志消沉、小便频数、阳痿早泄等诸多表现。
八段锦该式动作，通过前屈后伸，刺激了人体脊柱、腰椎、督脉、足太阳膀胱经（在督脉傍开一寸五分）、命门穴、肾俞穴和腰阳关穴，并对肾脏起到了牵引按摩作用。肾脏受到牵引按摩，增强了生化肾精、肾气的功能，使位于第二第三腰椎棘突之间、关系肾气出入和维系生命之命门穴的通达能力也增强；与之相关的位于命门穴外侧一寸五分处的足太阳膀胱经上的肾俞穴，其转输肾气的职能作用也会增强（此穴如因转输能力差就容易产生腰肌劳损的表现）；而位于督脉上第四腰椎棘突下陷中、是人体督脉肾气、阳气必经的关隘的腰阳关穴（其是人体活动承受最大着力之外，肾气、阳气至此，最容易受到阻滞，容易产生腰椎间盘突出），此穴因受剌激而疏通及因肾脏功能的增强而使其通关的能力也增强。腰为肾之府，肾生髓主骨，肾气、肾精增强能温养腰部，腰部受温养，其所处经络和穴位能畅通，又有益于肾气、肾精的化生功能。双手从腰部往下一直摩运到足跟，环足一周后，沿足三阴经上行，加上呼吸吐纳和意念引气作用的结合，进一步刺激了该摩运路线的足太阳膀胱经和足少阴肾经，特别是在两膀胱经上的委中穴（“四大总穴”之一，是足太阳膀胱经五输穴中的合穴，本穴处相与叠并，是足太阳膀胱经下行与足少阴肾经上行的交会处，故对腰部的保健和痛症有极好效果），其经络和重要穴位畅通，腰的保健强壮作用进一步加强。综上所述，八段锦该式动作在形、气、意三者的结合下，达到固肾壮腰的作用。
（2）从西医角度来看：
该动作通过脊柱大幅度的前屈后伸，可以充分伸展腰腹肌群；双手攀足，可以牵拉腿部后群肌肉，本节动作能提高腰腿柔韧性，防止腰肌劳伤和坐骨神经痛等病状。整个脊柱的运动，使脊椎及其两侧肌肉群都得到了锻炼，松柔的锻炼可使每节椎体位置正常，有效的防止了腰椎病、颈椎病的发生。腰部保护着重要的内脏器官、神经、血管，压缩、舒展脏器，具有内按摩功效，使肾上腺、前列腺、输尿管、膀胱等生殖泌尿系统方面的功能都得到了改善。
&&&&&&凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但你可以试试
&&&&&&取穴方法：[以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴]
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ALT="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法"
TITLE="膝盖疼痛&风湿&&坐骨神经痛的方法" />
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。&
制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形&&
将洋葱洗净，去掉表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好）&
将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(一星期最好)
将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏&
饮用方法：一.每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；二. 每日饮一至两次；三.
浸过酒的洋葱片一起食用更好；四.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。五.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。看到这里大家是否觉得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？让笔者告诉大家，其功效对膝盖!疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。一.
高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。二.最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。三.每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。四.每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。五.眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。六.
对几乎无法治疗的白尿症，尿会混浊的喝了之后的也变得接近透明。七.经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。以上这么多的功效，如果你的年龄在中年以上者一定适合，花钱不多，有益且功效显著，不妨一试。补充：讨厌吃洋葱吗？看看下面的文章，即使它再不可口，为了身体好，也请多多食用。关心自己也关心家里的人喔！
【洋葱比骨质酥松症的药有效】
家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者。但是想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。因为权威期刊“自然”的最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品“calcitonin”还要好。
研究人员让雄性大白鼠每天吃一公克干洋葱，连续四周后，公白鼠的骨质平均增加了13.5-18%。另一组实验则发现，让大白鼠食用含有洋葱的混合蔬菜，也能够减少骨质流失问题。第三组实验则是让摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋葱，结果骨质流失的速率减少了25%。更值得注意的是，洋葱的保健功效在短短12小时内就看得到了。
研究人员认为，洋葱的效果可能来自于“预防骨质流失”，因此想要利用洋葱保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋葱，才能够预防骨质酥松症。
医食同源，在我们日常食物中，有很多蔬菜水果都具有药物般的疗效。像西餐里少不了的配菜洋葱，它对身体的好处简直超乎想像。
【洋葱可以预防胆固醇过高】
据哈佛医学院心脏科教授汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。
克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。）
每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方
【洋葱可以分解脂肪】
克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块；所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。
【洋葱可以预防胃癌】
洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做的调查发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
【洋葱可以对抗哮喘】
洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质；据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降【洋葱可以治疗糖尿病】
很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖；而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
【洋葱还有其他多种疗效】
洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠：将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。
感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌}
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