蔬菜素丸子的家常做法怎么做好吃

1、煮熟的小土豆去皮用勺压成苨。

2、芹菜剁碎成末胡萝卜和泡好的香菇切成丁,蒜去皮拍散剁碎

3、炒锅放入食用油,炒香蒜末后再放入香菇丁翻炒熟。

4、再放入胡萝卜丁翻炒熟

5、把玉米粉放入土豆泥里搅匀,再放入芹菜、香菇、胡萝卜抓捏均匀再放入盐、鸡精,少许糖、香油抓捏均匀

6、搓揉成一个个乒乓球大小的面团,外面粘上玉米粒均匀摆在盘中

7、把面团放入蒸锅蒸约15分钟左右出锅,放凉即可食用

}

豆腐是高质量的蛋白质食品其淛作方法变化多样,不下百种这款豆腐素丸子的家常做法蕴含浓郁的豆腐的香味,同时还包含多种蔬菜除了补充人体所需的蛋白质的哃时,还有膳食纤维等多种营养素喜欢食用豆腐菜的人来说,一定不要错过啊!

原料:,,,调料:盐。

香菇用清水泡发胡蘿卜洗净去皮,二者均切细丁;油菜洗净梗切丁,叶切丝;

豆腐捏碎加入香菇、胡萝卜、油菜、鸡蛋、盐、胡椒粉搅拌均匀;

锅中多倒些油,小火烧热取适量豆腐蔬菜泥用手和勺子配合做成素丸子的家常做法,轻投入锅中炸至金黄色捞出,用厨房纸吸油后即可食用

豆腐应选用北豆腐(老豆腐),内酯豆腐和嫩豆腐不是以这样的做法;

拌出来的豆腐蔬菜泥团成素丸子的家常做法后(与肉馅相比)比較松散所以素丸子的家常做法下锅时要顺着锅边慢慢地放下去。刚下锅的素丸子的家常做法不要急于翻动等炸定型后再小心翻动。其實这个素丸子的家常做法即便炸熟后也是比较“脆弱”的,整个制作过程中用力都要轻

有句老话“心急吃不了热豆腐”,刚出锅的香噴喷的豆腐素丸子的家常做法温度特别高要放一放才能吃。

}

我要回帖

更多关于 素丸子的家常做法 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信