勃起不持久锻炼方法
还记得当初你说什么&就算不能要你爱我一辈子，也要让你恨我一辈子&的傻话。那样，只会让自己更加的痛苦，是的，没有人会明白那个灰姑娘的痛苦。就像没有人明白美人鱼的眼泪一样，王子和公主结婚了，美人鱼却化成了泡沫，那样轻微的美丽，那样夺目的眼泪。编织着大海上的彩虹，上演着的悲剧，没有人知道那位美丽的哑女身在何方，就像谁都不知道茶花女的悲哀，也没有人知道我患上早泄后的痛苦和悲哀。。肾虚阳痿和早泄，专家推荐使用&&中药【圣力宝】！ 勃起不持久锻炼方法?&
【肾虚】肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温等。
【阳痿】阳痿即勃起功能障碍。症状表现为yinjing勃起硬度不足，或yinjing勃起硬度维持时间不足于完成满意的xing生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。
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【早泄】早泄是男性最为常见的性功能障碍，已经成为世界各地最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是shejing过快。
【性功能障碍】性功能障碍就是xing疾病，影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，性功能障碍严重危害夫妻感情。&&
【真实客户案例】勃起不持久锻炼方法?
"社会的快速的发展，房价的上涨，让我的压力激增，每天要背负沉重的工作，但是大不过心里压力，慢慢地我就患上了肾虚早泄。后来逐渐的加班，回家的时候也一天比一天晚。妻子总是不满意但是又有什么办法，知道我的工作压力很大。星期天的一个晚上回家后洗了洗疲惫的身躯回到卧室，很意外的发现我妻子还没睡竟然在等我。妻子很主动，我也回应着。但是身体的疲惫，心里的压力，一开始感觉还挺好的，对待妻子特别的温柔。但是很快，我就败下阵来，无法控制she自己，肾虚早泄了。后经朋友的介绍使用了，【圣力宝】重有温馨的家。 那晚的事情只是个开始，后来的肾虚早泄是越来越严重，妻子的脾气也是越来的越暴躁，让我不能的忍受，但是也没有别的办法，因为是自己的不对在先，只能一味的忍让，但是这是我的心理更加的郁闷，心里的郁闷加上工作的压力，是我的肾虚早泄是更加的严重。我想是找个时候和妻子好好的谈一下，夫妻之间有什么不好说的，于是找了一个晚上，对妻子说我可能是肾虚早泄了，妻子听了很吃惊，也比较的理解，于是我们就想办法解决肾虚早泄的问题，买来很多对于身体有调理作用的食物，但是使用一段时间以后效果很不明显。 后来是妻子听别人的说，【圣力宝】挺管用的，我于是从网上的资料查了一下，这种药的选材和功能对于我的肾虚早泄是相当的吻合，于是就定了三个疗程，用过以后，效果十分的明显，由原来的几分钟到现在的将近四十分钟这的是让我大吃一惊，也让妻子大大的感慨一番。 肾虚早泄的问题不容忽视，因为肾虚早泄的问题不解决绝对会影响你的正常的生活，治疗要选用合适的药物，否则会既浪费钱财又看不好病。肾虚早泄可以帮助你解决肾虚早泄的问题让你的生活更加的美满，是肾虚早泄让我如鱼得水，让我的生活更加的多彩。
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【提高性功能的原理】&勃起不持久锻炼方法?&
肾是人的先天之本，中医把肾比作人体的&命 门&，可见肾的重要性。肾虚会引起男性性功能障碍，比如说阳痿早泄等。由于认识的不到位，许多朋友会认为性能力问题跟肾虚是没有多大关系的。但是根据专家在对客户调查数据发现：常见的男性问题十有八九都是由肾虚问题引发的，所以男性想要解决性能力问题，就是要考虑如何调理肾虚的问题。
肾脏好了，机体的原动力就强了，自然就能轻松摆脱男性问题。那么，补肾的最好方法是什么？使用【中药补肾】是调理肾虚、增强男性性功能最好的方法。中药补肾，可以达
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品评校花校草，体验校园广场今天给大家介绍中药祛痘偏方，感觉还是中药好，温和且副作用小，虽然慢点，但用着放心不是。
中药祛痘偏方配方：药用生石膏（先煎）、生地各30克，黄芩、茯苓、泽泻各15克，知母、黄柏、山萸肉各12克，丹皮、赤芍、桃仁各10克，甘草6克。
此方主要清肺泻火解毒，滋阴健脾利湿，凉血化瘀消肿。对一般性的青春痘有很好的疗效。
如果有脓疱的话适量加些金银花和蒲公英。如果已经有硬结的话加入适量皂角刺和穿山甲。如果出现囊肿的话适量加些夏枯草、生牡蛎。若有溢脂则加少许虎杖、草决明。服法：每天1剂，水煎，分早中晚三次服用。15天为1个疗程，直到痘痘完全消退，溢脂明显减少。不可随意搔抓患处。服药期间要忌口，像煎炸、肥腻、酒类、辛热等等食物都不要吃。另外，很重要的一点，孕妇和月经过多者不适合用这个方子。 　　　　最给力的中药祛痘偏方，我们将定期和不定期同大家分享更多的相关常识。。。　　
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　　中药祛痘在我国古代人们就在使用,并且收效颇丰　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　介绍几个天然祛痘的小窍门，避免祛痘产品带来的副作用。　　　　1、用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。　　　　2、牛黄解毒片，水，小碗。　　　　　　用法：将一片牛黄解毒片弄成粉末装，装入小碗，加水搅拌糊装，然后就可以抹到脸上的痘痘处。睡觉前涂抹，第二天早上起床脸上的药都干了，然后清洗。　　　　3、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。　　　　4、银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用１－２粒，一般７－１０次即可见效。　　　　5、丹参１００克。研为细粉，每天３次，每次３克内服。一般２周后即可好转，约６－８周痤疮减少。可逐渐减量，每天１次，每次３克。　　　　6、鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各５０克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各４０克，鲜猪苦胆２－３个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日２－３次，每剂用猪苦胆１个。这个是治疗痘印的也可以治疗痘痘的。　　
　　什么方法祛痘最快　　　　
有痘痘的MM，总爱问什么方法祛痘最快？其实祛痘没有最快的方法，有些激素产品可以很快祛痘，但过不了几天又长痘痘了，而且更多，所以　　　　祛痘不要着急。　　　　
长痘痘常与压力、黄体素分泌过多、睡眠不足、疲劳、便秘、等方面的代谢不良有关。有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。　　　　此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。　　　　1、 可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果　　　　2、 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加０．９克的珍珠粉调匀后涂于面部２０分种后用清水清洁即可，适合用于中性及干性肌肤。　　　　如果是油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄，其它方法同上。　　　　　　治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：　　　　　　1、调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。　　　　　　2、改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　　　　　　　3、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。　　
　　去痘心态也很重要,摆正心态,正确面对　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　简单快速祛痘的小窍门　　　　
痘痘是每个爱美人士讨厌的东东，今天介绍几个快速祛痘的小窍门，方法都很简单，跟我一起看。　　　　1、消炎眼药水　　　　消炎眼药水对付痘痘很有效果呢！ 要选择改善结膜炎的眼药水才OK。　　　　用法:将眼药水反复滴在痘痘周围，半小时后，痘痘会变小一圈。颜色也不会很发红。　　　　2、珍珠粉酸奶祛痘的小窍门　　　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。　　　　1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。　　　　2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。　　　　3、花椒水祛痘的小窍门　　　　这个办法其实很简单：将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒哦，不然很麻的，熬花椒水时放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，恩，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。　　　　使用步骤：　　　　　1）先用洗面奶将脸洗净，然后在洗脸盆里放少量花椒水，大约1/5矿泉水瓶子就足够了。　　　　　2）将化妆棉用脸盆里的花椒水浸湿，轻敷在有痘痘的地方，花椒水可以消炎杀菌的，对痘痘脓包特别有效，花椒水不要太凉哦，温的就可以，促进吸收嘛。　　　　　3）待化妆棉上的花椒水稍凉了，就把化妆棉取下，这时脸盆里的花椒水还不会很凉哦，可以用手撩在脸上轻拍，慢慢的脸会有麻麻的感觉哦，水凉了就可以了，不用很久的。　　　　　4）用花椒水洗完不要再用清水洗的，用软纸巾把脸上的水蘸干就可以。　　　　　5）如果mm怕出门气味不好可以用清水稍稍冲一下，或者只是晚上用，晚上可千万别用清水冲了，不然白洗了。　　　　日常护肤祛痘注意事项：　　　　1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。　　　　2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。　　　　3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。　　　　4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。　　　　快速祛痘的小窍门：5种水果祛痘　　　　1.苹果：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。　　　　2.西红柿：将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留15－20分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。　　
　　简单快速祛痘的小窍门　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　面部控油简单6步：　　　　　　1．选用新鲜绿茶，将茶叶晒干，碾碎成粉末状，做成茶渣待用。　　　　　　2．将芦荟榨汁，搅拌1分钟，然后往茶渣里倒入1/3玻璃杯芦荟汁和适量清水，调成糊状。　　　　　　3．充分搅拌(最好稍用力碾压，促使有效成分释出)，直到看上去粘粘的，带点泡沫。　　　　　　4．用纱布把混合了芦荟汁的茶渣包好，在脸上擦洗3分钟，然后用水冲洗干净。　　　　　　5．找一个有密封盖的水壶，按1：1的比例倒入茶渣和温水，把盖子盖上用力摇晃一分钟，然后把茶水倒进容器中，在茶水中加入纯燕麦片调成糊状，敷在脸上15分钟。　　　　　　6．最后用温水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在脸上的面膜。
　　用温水泡茶渣，也是非常不错　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　我也是长了好多小痘痘，而且是一上火就长痘痘，很是苦恼。。。
　　什么才叫月经过多呢？我7天才彻底结束，算么？另外，我现在都是腮和脖子交界处长痘痘，是不是淋巴排毒不好？坐等答案~~~
　　有一定的关系
　　淋巴排毒不畅，若何通过食疗改善？　　　　　　健康排毒餐菜单：　　　　　　一、排毒迟餐：生果（1）＋蔬菜（2）＋地瓜＋糙米饭　　　　　　1、一类生果（选果准绳：以本地、当季、盛产之生果为准绳，凡是进口生果取非当季之冷藏品均不宜。）　　　　　　2、二类蔬菜（选菜准绳：以根——红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡……等、茎——西洋芹、明日叶……等、花——西兰花、包心菜……、果——小黄瓜、苦瓜、青椒、蕃茄……等四大类为从，凡是豆芽类取叶菜类姑且不宜。）　　　　　　3、地瓜淋巴排毒（黄比红适合）或称蕃薯4、糙米一份（可正在糙米外添加少量薏仁、小红豆、红枣、莲女、枸杞女等未经精制加工的五谷纯粮，若栖身温、寒带，则可另插手大小燕、荞麦正在米外。）　　　　　　生果取蔬菜均需生食，完零地摄食（连皮吃）；　　　　蔬果纯量均需选择无农药，不用化肥栽类的农做物，不然会影响结果；　　　　　　无论迟、外、晚餐，所食蔬菜，尽可能连结至少1/2～3/4的生食，方能确保您能食入脚够的酶，把持食物的分化、消化和接收，不然您需正在三餐饭前多填补动物分析酶，才无最佳结果。　　　　　　四类蔬菜汁最排毒方白菜汁：　　　　　　白菜对于推进制血机能的恢复、抗血管软化和阻拦糖类改变成脂肪、防行血清胆固醇堆积等，具无劣秀的功能。别的，还无帮于加强人体内白细胞的杀菌力和抵当沉金属对机体的迫害。　　　　　　胡萝卜汁：每天喝上必然数量的鲜胡萝卜汁，能改善零个机体的情况。　　　　　　胡萝卜汁能提高人的食欲和对传染的抵当力。哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，排泄出的奶汁量量要比不喝的母亲高得多；患无溃疡的人，经常饮用胡萝卜汁可以或许显灭减轻症状。　　　　　　黄瓜汁：正在医学家陈列的黄瓜汁医用价值表上，其利尿功能名列前茅。　　　　　　黄瓜汁正在健旺心净和血管方面也无主要做用，黄瓜汁还可使神经系统沉着，并能加强回忆力。此外，黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防乱也无必然功能。　　　　　　番茄汁：医学博家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以或许满脚体内一天维生素c的需求。番茄含无大量柠檬酸和苹果酸，对零个机体的新陈代谢过程大无裨害，可推进胃液生成，加强对清淡食物的消化。　　　　　　最适合饮蔬果汁的3个时辰1、每天晚上一杯蔬果汁无帮精神舒畅，添加力及不变血压并协帮排便。2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。3、蔬果汁丰硕的果糖能敏捷填补体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以勾当后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。
　　一吃上火的东西就长痘吗?　　　　
专家解释：痘痘的成因非常复杂，不一定和吃了上火的东西有关，如果还只是刚开始阶段，应马上开始加强护理，千万别懒惰，等细菌随血液，油脂流动而扩散就很难控制了。　　　　
道理很简单，你用药对付痘痘只是对点指标，并不愿整个脸都涂上，但痘痘杆菌游离到另外的毛孔，在缺氧的状态下很快就可形成新的病原，这就是为什么我们再三提醒患者日常护理很重要。　　　　
单纯因上火才出痘痘，已属很幸运了，如果是内分泌系统失调造成的话，就不会这么好办了。有一点需要强调，痘痘不会很快的消失，它有它的生存周期，特别是痘痘印的褪色因人而异。色素对表皮细胞的感染每人都不同，只有适当的皮肤护理方可收缩你的毛孔和促进坏血色素的循环与褪色。　　
　　一吃上火的东西就长痘，大家都这么人为吗？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　九大祛痘食疗方法，让祛痘进行到底　　　　
青春痘的成长常常给年轻人的心里造成很大的压力，尝试了多种祛痘方法，有效吗?下面就由小编为大家介绍几种食疗祛除青春痘的好方法，还在为脸上痘痘而烦恼的你可以尝试一下，说不定这正是你寻找以久的祛痘方法：　　　　　　1、青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日一碗，连食7天，具有疏风清热健脾功效。　　　　　　2、青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，食用，连食10-14天，具清热通便作用。　　　　　　3、青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。　　　　　　4、青春痘颜面皮肤油腻，大便秘结者，用山楂、桃仁(捣泥)各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便功效。　　　　　　5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服用，连服1个月，具疏肝活血作用。　　　　　　6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者，以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮，具清热消炎功效。　　　　　　7、青春痘药茶：金银花30克、甘草5克，加适量水熬制后，去渣，当茶饮。　　　　　　8、青春痘食疗：绿豆1两，百合1两，同煮后食用，有一定防治效果。　　　　　　9、青春痘药方：枇杷叶、桑白皮、荆芥、银花、连翘、黄岑、赤芍、生地、丹皮各三钱、甘草一钱，用水煎服，每日一剂。　　　　
　　九大祛痘食疗方法，让祛痘进行到底　　
　　今年的冬天比往年要寒冷了许多，无论是北方，还是南方城市都被大雪所覆盖，什么千年一遇，千年极寒等醒目字样均出现在了各大网络新闻门户上扎堆爆料，因此我们要想在这个寒冷的冬天不长痘痘，那么就来看下护肤达人小丽给大家介绍的”冬季祛痘没有秘密“的小诀窍吧！　　　　
人体的皮肤是随着一年四季进行不同的新陈代谢功能，从而让我们的皮肤达到最佳状态，同时皮肤也有自带的分泌功能，白天我们的皮肤毛囊是紧闭着的，而到了夜间我们的毛囊会像一户窗口一样自动打开，呼吸新鲜空气。　　　　
因为冬季祛痘没有秘密，只要做好给皮肤给足水份，脸蛋就会变得特别的鲜滑嫩白，这样一来痘痘就很难在出了，现在的不少白领和不少网商夜以继日的整天订着电脑不放，会给你的脸部带来诸多不健康的疾病，如”脸上长色斑、脸色发黄、长出黑眼带、不停的长出痘痘、当然这些也是脸部表现出来的疾病。久坐电脑前也会影响下半部身体健康问题，如最常见的有“颈椎炎、腰椎病、长肚子发胖等，为此要想改善，我们必须付诸行动了，下面我们来了解下“冬季祛痘没有秘密”的全文。　　　　
一、从生活规律上下功夫，祛痘成功率达“70%以上；制定一份祛痘执行方安：如下早上一般7点到8点左右准时起床，早餐为面包，酸奶，鸡蛋和鲜豆浆；中午要吃正餐关于有放有辣椒的食物最好是不要吃，除非你想火上浇油痘痘会越长越厉害；下午下班后可以吃一些水果或喝一些果汁饮料，当然如板栗、香蕉、可以填补下肚子但也适量；　　　　
二、晚上时间有空可以自己亲手做些，鲜果蔬菜莎拉等，这样在祛痘的同时也能减肥。切记在痘痘还没好之前千万不可熬夜，人人都说熬夜一晚，伤神一周才能恢复元气。　　　　　　　　　　
　　痘痘好了就一了百了了？那留在脸上的“记忆”--痘疤，会不会成为你心口永远的痛。年轻时候的痘痘总算退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历！要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它！　　　　　　分而治理红痘疤　　　　　　　　痘疤哪一派　　　　　　　　由于太晚就医，或者是痘痘被你用手挤过，都会在脸上留下难看的痘疤。痘疤一般会有两种，一种是完全浮在平坦的肌肤上，这样的痘疤不难对付，大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用的a酸、果酸来加速痊愈，但白天要做好防晒；另外一种就是一些红色的凹陷，这样的痘疤比较难弄，一般会拖到1～2年才会褪去，但即使这样，肌肤的状况也不会让你完全满意。　　　　　　　　而且，外用的a酸、果酸也都帮助不大。可以考虑用外敷左旋维生素c、低剂量口服a酸或左旋维生素c导入来解决问题，如果用脉冲光或染料镭射效果会比较理想，但费用会比较高。　　　　　　　　分而治理红痘疤　　　　　　　　如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式。　　　　1 痘痘还在冒，肌肤总出油　　　　　　　　这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式!　　　　2 痘痘已经获得了很好的控制　　　　　　　　勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。　　　　3 已经出现凹陷　　　　　　　　用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。　　　　　　　　浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。　　　　　　　　浓度在3%～8%(药店可以买到)：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。　　　　　　　　浓度10%以上(医疗级)：老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。　　　　4 求助医学手术　　　　　　　　这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：　　　　　　　　1 镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的凹洞。　　　　　　　　2 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。　　　　　　　　3 填补法：合法植入物(胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。　　　　　　　　4 镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。　　　　　　　　5 钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。　　　　　　　　做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好， 藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来！‘　　　　5 吃出好皮肤　　　　　　　　痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：　　　　　　　　1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。　　　　　　　　2. 多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果　　　　　　　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。　　　　　　　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。　　
　　痘痘还在冒，肌肤总出油。最好的解决方法。。。
　　中药祛痘偏方配方：药用生石膏（先煎）、生地各30克，黄芩、茯苓、泽泻各15克，知母、黄柏、山萸肉各12克，丹皮、赤芍、桃仁各10克，甘草6克。　　===================================================================　　如果使用后无效，请不要怪中医，而是要怪lz的方子不对。该方过于寒凉，只适用于热痘。我见过不少人，尤其是女士脸上的痘是寒症，这个方子就南辕北辙了。
　　很棒的去痘印效果——生姜　　　　　　
想必不少长痘痘的少男少女们，有时看到脸上长痘痘就心急如焚，毛燥不安看到了脸上的痘痘就想使命的挤，可结果是痘痘没了痘印却永久性的刻在了脸蛋上了，形象大跌眼镜，整个心情势必也会一落千丈苦不堪言 后悔莫及。那么有什么方法可以去痘印呢，下面我们来说一说一个最简单有效的祛痘印的小窍门 那就是“生姜祛痘印”，生姜在古代人们称之为“还魂草”最治病的灵丹妙药，可以去风寒散热毒，除风湿病，对毛囊真菌感染和毛囊角化都能有效的根除。　　　　
每日早晚各做一次生姜片贴面 面膜敷脸二周内即可看到祛痘印效果，当然操作方法也很简单只要将买来的生姜切成片，晚上睡前贴在长痘印的地方半小时后取下在用水清洗下即可，早上也要敷上半小时，当然这些要不了多长时间只要合理安排好就行，其实祛痘印就这么简单，生姜去痘印效果奇佳您不仿来试试吧。　　　　　　　　　　
　　女星祛痘心得排毒体会　　　　
青春痘、黑头、粉刺,也是很多明星常常面临的肌肤问题。那么明星祛痘是怎么进行的呢？教你明星惯用的几个祛痘方法,跟她们一起美丽。明星排毒祛痘心得，请看蔡依林PK Rain去痘印。点击 在线测试痘痘类型，选择适合自己的祛痘产品》》 　　　　　　蔡依林——敏感型痘痘，排毒祛痘是关键 　　 　　
漂亮如Jolin，也曾遭遇痘痘的烦恼。　　　　　　爱美是女人的天性，蔡依林也不例外。她最喜欢的事就是逛街、买东东了，另外，她对花甲有很好的“研究”，自己设计的“桃花花甲”受到了MM的喜爱祛痘印。在护肤美容方面，小天后认为：“保养肌肤要根据自己皮肤特性来选择正确的护肤品。”　　　　　　蔡依林的皮肤属于敏感性肌肤，所使用的大部分护肤品，都是她的美容医师根据其肌肤特性推荐的国粹茶美容品牌。当然，蔡依林也经常遭遇长痘痘的烦恼，还好，她的医师为她推荐了针对敏感型痘痘的F款绿尔雅特惠排毒祛痘组合，纯天然内在调理排毒祛痘，为她减少了很多的烦恼祛痘方法。从来爱美的Jolin当然不会容许自己的脸上留下什么痕迹，国粹茶美容专家—绿尔雅刚好帮了她的大忙。 明析痘痘类型，敏感型痘痘OR成人型痘痘？　　　　　　除此外，Jolin还推荐大家多喝营养汤，补充胶原蛋白，有利于皮肤变的光滑，又不用担心会发胖。Jolin特别提醒那些爱长痘的美眉一定要管住自己的嘴巴，不能吃油炸类和刺激类食物，还要做好防晒措施，以免皮肤老化祛痘产品。　　　　　　Jolin对于美甲，更是有自己一套独特的方法和心得，她坦言“有兴趣的美眉可以来跟我学习哦”！　　　　Rain——典型成人型肌肤，护肤要天然 　　 　　帅气如rain，痘痘同样也嫉妒他哦……　　　　　　所有对自己皮肤状况不满意的人，看到rain那闪烁着健康光彩的古铜色肌肤时，都会产生同样的疑惑：&怎么他的皮肤这么好啊！我要是有那么好的皮肤，我宁愿少活十年。&女士们，先生们，注意了，现在 rain来告诉大家他的独门护肤秘诀了，只要你跟着他这样做，你根本就不用少活十年来换得你的好皮肤了。　　　　　　其实除了得天独厚的先天条件良好以外， rain这样说到：&在舞台上或镜头前，我十分注重自己的仪表，但工作过后，必定会彻底卸妆，减轻肌肤的负担怎么去痘印。因为皮肤有点敏感而且是油性的，也会遭遇脸上长痘痘的情况，成人型痘痘啦，这时就需要选择一款针对成人痘的祛痘产品。&　　　　　　此外，rain还透露了他的选择护肤品的标准：&因为敏感肌肤比较薄弱，所以选择护肤品的时候我都是选择含植物菁华的，这样比较温和。而我之所以选择绿尔雅排毒养颜茶来祛除脸上的痘痘，也是因为它是纯天然绿茶，而且还有阵阵茶香祛痘的小窍门。&　　排毒祛痘，针对治疗成人型痘痘！　　　　　　同时，rain还提醒大家，为了维持本身皮肤的健康及拥有好的肤色，适当的保养，饮食均衡及适当的运动，三者并行，才是维持皮肤健康的不二法门喔!当然啊，多喝水啊牛奶之类的对皮肤都会有很好的效果。　　　　　　明星也有普通人的一面，也会遭遇痘痘的困扰。当痘痘产生的时候，一定要分清长痘的原因，内在排毒，健康祛除这可恶的痘痘去痘印的最快方法。
　　我的痘痘都长好多年拉,用过很多方法都不怎么好?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　上面说的,不知道你都用过什么方法,都怎么用的。说具体些。。。
　　在药店买过药膏,还去过医院医生也看过，好像都不管用。有的甚至越用越严重。。。郁闷
　　成人痘为什么此起彼伏？　　　　　　内幕1：男人对肌肤的关注不够，忽略日常的清洁、舒缓、滋润等基本护理，破坏了肌肤的水油平衡，导致肌肤分泌过量油脂而形成痘痘。 　　　　　　内幕2：男性肌肤的新陈代谢速度本来就比女性慢，而成年男性面临的巨大压力更是导致肌肤新陈代谢的紊乱，从而使老化角质堆积，毛孔不通畅。 　　　　　　内幕3：缺乏睡眠、运动不足、饮食油腻等原因引发体内毒素增加，当排毒不能顺畅进行时，就会以痘的形式表现在皮肤上。 　　　　　　快速去痘武器　　　　　　彻底解决成人痘是一个系统工程，但如果你的痘痘长势并不汹涌，只是在通宵加班、彻夜狂欢后冒出几颗，那么一支速效的去痘精华就能够应付。去痘精华通过强力抗菌、消炎、控油来收干痘内油脂，使其萎缩、消失，并防止痘痘部位发炎。由于具有很强的杀菌能力，去痘精华的刺激性也比一般护肤品大得多，并不适合在全脸肌肤使用，而只能够用在痘痘上。快速有效而又小巧便携使得去痘精华成为男人抗痘的“急救兵”。　　　　　　　　
　　祛痘就此变的得心应手,更简单　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　祛痘就此变的得心应手,更简单　　　　很期盼!!!
　　脸上有痘印咋办办　　　　
不少男女朋友们脸上一要冒出痘痘心理就会不痛快就咬牙忍不住去挤痘痘，痘痘是挤出来了舒服了，但你有没有想过非常可怕的后果呢，痘印就可能永远留在你脸上了为此如果脸上长了痘痘一定要等它熟透了后变成彻底的白色后就可以挤着试下，那么在什么情况下看痘痘熟透了呢？答案很简单你看下痘痘是否全变成了白米粒色或显得很饱满干燥，这时你千万不要挤，脸上有痘印怎么办？而是先把手用肥皂洗干净，然后在用食用盐水洗下手在去挤压痘痘，这样就不会引起皮肤发炎，即使脸上有一点的脱皮也不会担心留下痘印了。挤完痘痘后晚上睡前喝一杯酸奶或吃香蕉补充一下胶原蛋白，这样经过简单的护理后皮肤就会完好如初了。　　　　　　　　
　　痘印治疗的几点注意事项：　　　　1．无论治疗哪种痘印，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘印，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。　　　　2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命c、雄果素、a酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。　　　　3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自 修复。　　　　4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋c导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。　　　　5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。　　　　6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘印颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。　　　　7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。　　　　8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：　　　　百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。　　　　坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等　　　　含有维c、维a的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等　　　　可以试下新鲜的生姜缚上去　　　　但也不会很快就见效额　　　　大概要1星期左右吧 你试下　　　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。　　　　■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。　　　　【简单版】：　　　　患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。　　　　偶说个简单易行，有效又省钱的方法：VE+珍珠粉去痘印。　　　　【方法】：　　　　VE（维生素E）一滴，加一点珍珠粉（一定要用纳米珍珠粉啊，别用劣质珍珠粉，否则很伤皮肤的），调成膏状。　　　　每天早晚，洁面后，在已经痊愈的痘印处轻轻按摩3~5分钟（注意，不能按摩还在发的痘痘，只能按摩痘印），洗掉。这个方法一方面可以淡化色素，另一个方面可以促进受损的组织再生。　　　　连续使用两周，一般可以看到效果，应该算是很快的了。　　　　更详细的做法你可以看下这里：VE在药店有售，买那种VE胶丸，用的时候弄破就流出来了。　　　　黑头主要是由于毛孔中的皮脂被氧化酸化，不能得到及时清除引起的，与角质层过厚也有关系（因为角质层过厚会导致毛孔不畅）。只要注意毛孔深层清洁、适度去除多余角质就很容易去除。用纳米珍珠粉去黑头的效果非常好，三步就能搞定，不过操作时有一些具体的技巧，使用方法不对的话效果不太好。　　　　不能用黑头贴哟，它会在把黑头扯出来的同时，也把毛囊里的组织都扯出来破坏，毛孔正常机能丧失，导致毛孔越来越大，黑头无法根除。　　　　用水：醋：盐，比例为9：3：1，一个星期洗一次脸，既美白又去痘，皮肤一定漂亮，不信试试，一般人我不告诉他的　　　　可以用稀释的茶树精油稍微搽一下患处。　　　　用水：醋：盐，比例为9：3：1，一个星期洗一次脸，既美白又去痘，皮肤一定漂亮，不信试试，一般人我不告诉他　　　　痘印和痘印是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘印”。　　　　◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。　　　　◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。　　　　◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。　　　　●日常清洁　　　　◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂（霜）或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。适当用无刺激的祛痘霜祛痘。　　　　◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。　　　　◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。　　　　◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。　　　　可以试下新鲜的生姜缚上去　　　　但也不会很快就见效额　　　　大概要1星期左右吧 你试下　　　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。　　　　■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。　　　　【简单版】：　　　　患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。　　　　偶说个简单易行，有效又省钱的方法：VE+珍珠粉去痘印。　　　　【方法】：　　　　VE（维生素E）一滴，加一点珍珠粉（一定要用纳米珍珠粉啊，别用劣质珍珠粉，否则很伤皮肤的），调成膏状。　　　　每天早晚，洁面后，在已经痊愈的痘印处轻轻按摩3~5分钟（注意，不能按摩还在发的痘痘，只能按摩痘印），洗掉。这个方法一方面可以淡化色素，另一个方面可以促进受损的组织再生。　　　　连续使用两周，一般可以看到效果，应该算是很快的了。　　　　黑头主要是由于毛孔中的皮脂被氧化酸化，不能得到及时清除引起的，与角质层过厚也有关系（因为角质层过厚会导致毛孔不畅）。只要注意毛孔深层清洁、适度去除多余角质就很容易去除。用纳米珍珠粉去黑头的效果非常好，三步就能搞定，不过操作时有一些具体的技巧，使用方法不对的话效果不太好。　　　　哟，它会在把黑头扯出来的同时，也把毛囊里的组织都扯出来破坏，毛孔正常机能丧失，导致毛孔越来越大，黑头无法根除。　　　　可以用稀释的茶树精油稍微搽一下患部。　　　　用水：醋：盐，比例为9：3：1，一个星期洗一次脸，既美白又去痘，皮肤一定漂亮，不信试试，一般人我不告诉他的。　　　　痘印和痘印是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘印”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。　　　　◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。　　　　◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。　　　　◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。　　　　●日常清洁　　　　◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂（霜）或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。适当用无刺激的祛痘霜祛痘。　　　　◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。　　　　◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。　　　　◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸可以试下新鲜的生姜缚上去　　　　但也不会很快就见效额　　　　大概要1星期左右吧 你试下　　　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。　　　　■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。　　　　【简单版】：　　　　患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。　　　　偶说个简单易行，有效又省钱的方法：VE+珍珠粉去痘印。　　　　【方法】：　　　　VE（维生素E）一滴，加一点珍珠粉（一定要用纳米珍珠粉啊，别用劣质珍珠粉，否则很伤皮肤的），调成膏状。　　　　每天早晚，洁面后，在已经痊愈的痘印处轻轻按摩3~5分钟（注意，不能按摩还在发的痘痘，只能按摩痘印），洗掉。这个方法一方面可以淡化色素，另一个方面可以促进受损的组织再生。　　　　连续使用两周，一般可以看到效果，应该算是很快的黑头主要是由于毛孔中的皮脂被氧化酸化，不能得到及时清除引起的，与角质层过厚也有关系（因为角质层过厚会导致毛孔不畅）。只要注意毛孔深层清洁、适度去除多余角质就很容易去除。用纳米珍珠粉去黑头的效果非常好，三步就能搞定，不过操作时有一些具体的技巧，使用方法不对的话效果不太好。　　　　已经有专家写出详细纳米珍珠粉去黑头的指导，这里就不往过复制了，你可以到这里看一下《珍珠粉去黑头方法再总结不能用黑头贴哟，它会在把黑头扯出来的同时，也把毛囊里的组织都扯出来破坏，毛孔正常机能丧失，导致毛孔越来越大，黑头无法根除。　　　　用水：醋：盐，比例为9：3：1，一个星期洗一次脸，既美白又去痘，皮肤一定漂亮，不信试试，一般人我不告诉他的。　　　　可以用稀释的茶树精油稍微搽一下患部。 用水：醋：盐，比例为9：3：1，一个星期洗一次脸，既美白又去痘，皮肤一定漂亮，不信试试，一般人我不告诉他的。　　　　痘印和痘印是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘印”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。　　　　◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。　　　　◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。　　　　●日常清洁　　　　◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂（霜）或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。适当用无刺激的祛痘霜祛痘。　　　　◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。　　　　◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。　　　　◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。　　　　有黑头的鼻子让人感觉污浊，非常碍眼，尤其在职业活动中更易成为焦点。由于鼻头经常会有油脂分泌，如不及时清洁，经氧化和沾染灰尘后极易形成顽固的黑头。所以，一定要定期做日常的去除鼻部黑头的鼻部保养活动。　　　　1.鼻贴法去除鼻部黑头　　　　鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将鼻部黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。　　　　2.吸管法去除鼻部黑头　　　　吸管吸除的力度大，能将鼻部黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。　　　　3.磨砂法去除鼻部黑头　　　　使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的鼻部黑头。　　　　家里轻松去除鼻部黑头：　　　　1.用洗面奶清洁面部。　　　　2.用深层去死皮膏去除角质。　　　　3.将“植物黑头软化乳”敷于鼻部黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，黑头多的人要天天使用)。　　　　4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(鼻部黑头多的人每周用3次，少的用1次，必须多用水洗净)。　　　　5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。　　　　6.植物黑头阻塞精华能化解鼻部黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。　　　　去除鼻部黑头小提示　　　　(一)不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更会明显。　　　　下次再用时，要避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去鼻部黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。　　　　(二)想把鼻部黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸脸，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。清除完鼻部黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，这样除了能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。　　　　祛除黑头和痘痕有良方！！！！　　　　美国酒-渣消嗒挡，可以快速有戏的祛除黑头和痘痕！　　　　让美丽和自信重新回到您的脸上！　　　　它能使有效成份快速渗透真皮层，全完作用于病灶部位，从而减少皮脂分泌，杀菌消炎、缩小毛孔，减少丘疹，迅速止痒、消肿、抑菌除渣、平疤、美鼻。一般使用3～7天即可见明显的症状改善，3个周期即可彻底治愈。 　　　　
　　科学家证实葡萄糖可以快速祛痘　　　　
科学家最近研究表明“葡萄糖”可以有效祛痘，近日小编在百度新闻了解得知一位英国的科学家曾做过一项试验表明因为人体机能因为生活习惯不规律可导致长痘痘。并不是只是因为吃辣椒才会长痘痘而是因为人体在未得到充分的代谢。如长期久坐、电脑辐射、手机辐射、粉尘较多的环境当中都可能引起长痘痘，当然不好的脾气也会导致长痘。葡萄糖可以有效缓解人体疲劳对于皮肤干燥心悸等可以得到很不错的抑制效果。　　　　
同时葡萄糖还能增强人体免疫力，改善体内血管微循环让全身的脉络通畅无阻这样才能有效的达到祛痘的最好效果。那么哪里才能买得到呢，最近***出品了一款葡萄糖饮品就是“葡萄糖饮料”里面是纯葡萄榨汁而成并且还有看得到的果肉在里面喝前摇一摇。每天早晚一瓶坚持喝下去就包你不会长痘痘啦！所以葡萄糖祛痘产品值得一试因为它经济实惠适合在校大学生和上班的白领们。
　　m一个 备不时之需
　　好贴，食疗方法可以考虑，不过中草药的使用还是慎重吧。/blog/memblog/.shtml
　　去痘努力中,快马加鞭
　　什么方法祛痘最有效了　　　　
什么方法祛痘最有效，下面我们来了解下大牌明星们是怎样祛痘的吧，明星也是凡人，难道他们不长痘痘吗？当然不是他们漂亮的脸蛋是画出来的是灯光照出来的电视里的美女美男子们都是经过PS的所以千万不可信，那么明星们平日里是如何祛痘的呢？其实他们祛痘也是用的一些我们平日用常用的土方子祛痘而己，下面我们来看一下明星们的祛痘法则。　　　　
第一忌口，辣椒不吃太辣的，油炸不吃太过油腻的为什么这么说呢，因为在我们的日常生活中无论在哪吃饭要想不占一点辣椒都很难的，除非由自己来做饭啦　　
有的人越吃辣椒皮肤反而越好，有时大家是否也有过这种感受有时一叮点辣椒不吃反而会长痘痘，吃一点反而不会长痘痘怪事了，就是因为我们的身体中虚火旺盛造成的或着身体虚弱营养不均衡等都会促使你长痘痘。　　　　
第二生活作息规律，其实人每天睡好6小时足够了，大部份都是因为睡眠的原因才导致了长痘痘的，像做噩梦，精神紧张心率不齐等。所以睡前可以喝蜂蜜来定神促进睡眠当然也不要频繁，早睡早起精神好这样皮肤也不会长痘痘。　　　　　　
第三保持心情舒畅，千万不要大动肝火，不要对别人生气因为这是在气自己来着，如果不开心就抽时间看看搞笑电影听听好听的歌曲只要能缓解你的郁闷不开心什么方法都可以的这样才能祛痘成功做好这以上三点保证不会长痘痘了。　　　　
　　祛痘-维生素E　　　　　　很多mm怕热气，什么都不敢吃，但是，在我们这一阶段，全面的营养补充是很重要的。没办法，广东的水土就是热气，如果mm们能受得热，辣椒是女人完美的美容品。我从来不忌口，辣椒烧烤煎炸食品高度酒照单全收，还加上天天对电脑熬夜。我之前之所以长痘，是因为喝了太多凉茶。真的，如果你每天都喝凉茶，铁定会长痘。因为人体的各项调节都是平衡的，一旦吃太多凉气东西，那你身体就承受不了一点热气食物了。我老妈从不喝凉茶，也不吃什么穿心莲板蓝根之类的药，辣椒烧烤当饭吃，但她从不长痘。但是，不是鼓励人人都去尝试那些热气东西，只能说量力而行。　　　　　　这是偶四年来总结的最完美祛痘产品了。虽然洗面奶爽肤水也是很重要的，但一旦长痘，想快速而安全的祛痘，还是得靠维E。维生素E在各药店均有销售，可内服，也可外用。买的时候最好问清楚是否可以外敷。只要把维E直接涂在痘痘处就行了，最好是晚上涂着睡觉。但涂上去感觉会很油腻，所以我一般都是开空调时才敷。要想内外结合，可以维生素E加维生素C一起服用。其实芦荟也是很有效的，但很多人会对它过敏，所以姐妹们要小心喔。我就从别人的果园里搬来了一盆二十年老芦荟，有空时敷敷，清凉又舒服。 　　　　
　　我看是兔年最给力的拉　　
　　想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么　　　　吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。还有你说的吸烟是最好的啊，还有喝酒~。 　　　　
多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~ 　　　　要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的.　　~~　　如果已经留下痘痕的的话，建议你自制一些面膜敷于脸部：蜂蜜+药粉可以很有效的帮助祛除痘痕的.　　　　　　
　　怎么治疗痤疮和去除痘印　　　　　　很多长痘痘的朋友都会遇到这样的困扰，随着青春痘的生长和消退，许多痘痘印迹落在了原本白皙的脸上，而且很显眼，特别影响面部整体美观，久而久之成了心头之患。　　　　　　朋友们在使用各种方法、换用各种袪痘产品清除青春痘的同时更忘不了和痘痘印作一番艰苦卓绝的较量，这其中当然有苦有乐。　　　　　　现在向大家讲一下袪痘和袪印的关系和治疗顺序。　　　　　　青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。　　　　　　所以在这里提倡大家要认清治疗青春痘是治疗青春痘印的首要前提。　　　　　　明确认识：　　　　　　1、如果不长新的痘痘当然就不会产生新的青春痘印。　　　　　　2、在青春痘治愈的情况下，青春痘印可以随着时间的推移慢慢淡化，如果能配合正确清除痘痘印的护理程序将会缩短祛除痘印周期。　　　　　　3、千万不要在痘痘多生的时期匆忙袪印而忽略了治疗痘痘，一方面错过了治疗痘痘的最好时期，新的痘印还会出现；另一方面也不见得能对痘痘印的治疗起到有效作用，可能还会引发其它问题，对肌肤造成其他危害。　　　　　　通过这篇文章，朋友们应该可以认识到对付青春痘以及青春痘痘印的正确战略步骤，从而在面对痘印困扰时保持良好心态，在与青春痘的战斗中取得进一步胜利！　　　　
　　上班族祛痘小常识　　　　　　因为形象的需要，许多“白领”经常使用粉底、粉饼等粉质化妆品以遮盖脸部的小痘痘。虽然表面上使脸部皮肤光洁可人，但对于已经起了青春痘的肌肤来说，粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使症状更为严重。如果脸上已经起了痘痘，最好不要使用粉质化妆品。　　　　　　肌肤之所以长痘痘，一是因为角质层没有正常代谢而变的厚重，使皮腺无法正常排出，为痘痘的产生提供了条件。二是油脂分泌非常旺盛，再加之角质层厚重，便很容易堵塞毛孔并形成痘痘。　　　　　　在引发青春痘的因素当中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。　　　　　　保持面部清洁，在清洁时可以局部区别对待，较油的部位加强清洁，适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担，让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的，除了上述的清洁与饮食外，规律作息，保持心情轻松愉快，都会自觉地调节内分泌，从而降低发病几率。　　　　　　青春痘的四大防治重点包括去油、疏通毛孔、消炎、杀毒。要想有效的防治青春痘，就必须使用专业的祛痘护理产品。白大夫祛痘净白系列，具有专业祛痘并调节肌肤质地的功效。在使用该系列产品的同时，要彻底清洁肌肤，在身心方面要注意见减压、避免紧张！此外，还要作到不熬夜、不用手指触摸，长痘期间尽量不化妆等！　　　　
　　很多人反应后果好的方式是在每晚临睡前，把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样保持两个星期印子就会有显著的淡化了。提示：有脂肪粒的MM请不要用此方式哦。 什么是最有效的去痘去痘印的方法?　　　　去医院或是药店买维生素C注射液，就是小时分打针用的那种玻璃瓶的，一盒才几块钱，天天晚上洗脸后，关上一支VC注射液，倒入碗中，痘印怎么快速去掉?假如有玻璃渣子肯定要取出，用面膜刷涂脸，痘印、斑点处多涂一些，而后关灯睡觉，VC应当避光，所以最好不要白昼用或许开灯照耀，第二天早上脸上会有一层红色或浅黄色粉末或许结晶，用正常的洗脸护肤顺序就行，保持15天有显著后果，其实我用了2、3天就看到后果了。延续用15天后要停7天以上能力继承运用　　　　通知你两个最简朴而且最有效的去痘印方式吧！　　1、用VE，晚上睡觉的时分把VE涂在脸上，第二天凌晨洗去即可！保持几天，痘印会显著加重的！　　2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15－20分钟后洗去，保持几次，痘印也会加重的！　　　　春天皮肤保养和去痘印的最好方法是什么
有什么方法去痘印特有效 　　　　用一茶匙盐（最好是粗盐）跟一个蛋白搅拌，待平均后再参加少许蜂蜜，再搅拌平均，而后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水干净一次。 　　　　　　　　　　
　　九大恶习导致痘痘屡长不止　　　　皮肤,爱情,美丽,习惯,女性,效果　　　　或许你学业有成，却因脸上的痘痘而抑郁寡欢;或许你事业辉煌，却为没有健康的皮肤而百感焦虑;或许你爱情甜蜜，却被面子困扰而忧心忡忡……那么，你是否知道，正是自己无意间养成的一些陋习才成就了痘痘泛滥滋生的温床?
　　　　一、过度洗脸：　　　　洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但是一天早晚各洗一次脸就已经足够了。要知道，过度洗脸反而会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易形成细菌滋生的温床。　　　　二、流汗后，没有随手擦干脸：　　　　健康的肤质表面是弱酸性的它可以阻挡细菌的生长，因为一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖。但是汗水是弱碱性的，一旦流汗后没有马上擦干就会使皮肤表面呈弱碱性的环境，细菌就可趁机而入了。同样的，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。 　　　　 　　三、习惯性摸脸或是托腮：　　　　很多女性无意间养成了摸脸、托腮的习惯性动作，其实，这是非常不好的小毛病，因为手上的污垢会通过这些经常性的动作而肆无忌惮的跑到你的脸上制造青春痘。所以，如有这样的坏习惯，务必要改正。　　　　四、亲肉食，远蔬果：　　　　吃肉而不吃蔬果会使消化系统不正常，这是长青春痘的元凶。所以，爱吃肉的你，倘若脸上长出了小痘痘，不妨多吃些青椒、花椰菜、胡萝卜等对抗菌有效的蔬菜。此外，多喝酸奶、牛奶等饮料也有相同效果。　　　　五、常以速食、泡面当宵夜：　　　　速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，如果有此习惯的你最近又经常便秘的话，那么这可能就是造成你长痘的原因。　　　　六、很少喝水：　　　　你知道吗?毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的，所以如果你水喝的太少，肌肤缺水自然就会刺激毛孔排出油脂了。那么，长痘也就在所难免了。 　　　　 　　七、总是超过12点后才就寝：　　　　不论是深夜和朋友煲电话粥，还是工作忙通宵，都请你改掉这个习惯吧!众所周知，肌肤的新陈代谢是晚上9点到凌晨2点最为活跃，所以，这段时间内好好休息才是杜绝痘痘的良方。　　　　八、没有定期更换寝具的习惯：　　　　无论是洗脸用的毛巾，还是被单、床罩、枕套都是娇嫩肌肤的密切接触者，如果长时间不换，即使它们看上去挺干净，其实也藏匿了很多你肉眼看不到的尘螨、皮屑等致痘因素。所以，这些东西务必常洗、常换，天气好的时候，更要拿出去晒晒太阳。　　　　　　　　
　　牛尔绝招：轻松祛痘、祛痘印：从如何美白淡斑、抗痘消炎、保湿滋养、到如何排毒污染、芬芳抗压……牛尔都能逐个为您攻破，从新 领有嫩白肌肤。因而，在网络上和爱美女性两头著名度极高，被誉为新时期“美容教主”。 炎炎夏日，随着气温的回升，油脂分泌越来越兴旺，痘痘更加胡作非为的疯长起来，让很多爱美人 士苦恼不已，不过，今日夏天，爱美的MM们终于能够担心啦，日前，美容教主牛尔向宽广爱美人士引荐 了一款全新的纯动物祛痘产品——香酚祛痘组合。据悉，香酚祛痘组合由100%纯动物丁毒草蕾萃取，平安、无任何反作用，即便是敏理性肌肤的MM也能使 用，十分温顺，不会危害到皮肤，最主要的是香酚祛痘组合中还特殊增加了世界开创基因工程类人胶原 蛋白，看着去除痘印网，想着脸上的痘印怎么去掉，还想知道痘印怎么快速去掉？在控油祛痘的同时，还能到达压缩毛孔、除痘印的功能。 从台湾冤家的口中得悉，目前台湾的医学美容及明星中，十分盛行香酚祛痘组合，就连天后孙燕姿 及名模林志玲等都得到了一致盛赞。 最恐怖的脸，痘痘痘印黑头毛孔黑眼圈　　　　
　　预防痤疮　　　　　　注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛、辣食物，如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，刺激型食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女青年应注意生理周期的正常，及时解除痛经，在痤疮发作期，最好不使用化妆品，特别是油型及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅，不自己挤痤疮。 预防和控制痤疮的方法主要有 ⒈不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。 ⒉避免用油型和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。 ⒊如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。 ⒋注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。　　　　　　近年来，社会上的化妆品种类日益增多，对于既爱美又长痤疮的患者来说应当慎用化妆品，以求扬长避短，更好地护肤美容。　　　　　　部分化妆品加重痤疮症状　　　　　　具有防治痤疮作用的化妆品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化铅、水杨酸、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、叶绿素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、胆固醇、界面活型剂、中草药、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐剂、色素、香料等。　　　　　　据医学界人士分析认为，这类化妆品在某种程度上可起到防治痤疮的作用，但也可能诱发、加重痤疮，甚至可导致接触型皮炎，尤其是长期使用者更应注意。实践表明，化妆品中的界面活型剂可促进黑头粉刺的形成；而脂肪酸、酒精、羊毛脂、橄榄油等油型基质，则会加重面部的油分泌，用于防腐、抗菌的抗生素影响人体皮肤表面正常菌群的生态平衡，不利于皮肤防护，进而会加速痤疮的发展。　　　　　　痤疮者一周2-3次面膜　　　　　　为扬长避短助美容，痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等，及时清洗面部的油型分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油剂和膏剂化妆品。清洗面部、去除化妆物时宜采用洗面奶或普通香皂，但不可用力摩擦和使用按摩乳。　　　　　　为了清除残留在皮肤表面皱纹中的化妆品，以防粉底霜或扑粉中的微颗粒堵塞毛囊皮脂腺口而诱发或加重痤疮，患者可一星期使用2-3次面膜，但面膜停留在面部的时间不宜超过60分钟。另外，痤疮患者在化妆美容时，要采用淡妆，尽量减少化妆次数，并缩短化妆品在面部停留的时间，避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。　　　　　　满脸痤疮时禁用粉底霜　　　　　　另一方面，痤疮患者在使用痤疮外用剂的同时，最好每天2-3次用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、于皮损处涂擦外用剂，待外用剂干燥后，再全面使用化妆品，如化妆水、乳液等。　　　　　　痤疮症状较轻者，可使用粉底霜或扑粉，而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时，痤疮患者应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触型皮炎。在日常生活中，痤疮患者应力戒烟酒，不食高脂肪、高糖饮食，不多食辛辣、燥热、带刺激型的食物，宜多食蔬菜水果，以期早日康复。　　　　　　
　　“迅速摆脱痘痘肌”　　　　　　
每个不同的人有不同肌肤问题，例如痘痘、出油、敏感性肌肤出现这样那样的难题，相信姊妹们都是心里恨痒痒的，于是就千方百计地使用偏方，却发现症状没有缓解。今天小编就揭秘七种祛痘痘成分，让你摆脱垃圾脸困境，做个清爽美人哦！　　　　　　甘菊：能促进肌肤再生，加快愈合，恢复平滑亮丽的肌肤，连续使用可以改善肌肤问题状况，使肌肤散发出健康而且明亮的自然光泽。洋甘菊具有改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效。　　　　　　金盏花：超强的愈合能力，杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大，防止疤痕的产生。镇定肌肤，改善敏感性肤质。具有修护疤痕的功效。滋润干燥唇部，促进皮肤的新陈代谢。尤其针对干燥的肌肤，有高度的滋润效果。　　　　　　水杨酸：可以同时处理老废角质，并清洁毛孔中堆积的粉刺污垢，促进肌肤新陈代谢，让肌肤看起来较透明。但是要注意：不得长期使用接触于皮肤，三岁以下婴孩不得使用。　　　　　　　　生姜：古方有载，老姜，中品、性热，具有通脉、消炎之功效。~H2O+水芝澳研究发现老姜对于痘痘的治疗具有非常显著的功效，创新提取古方老姜精萃并融入Triple A抗痘配方，其极强的杀菌、消炎功效，能快速杀灭引发痘痘红肿的“罪魁祸首”痤疮杆菌，并消除痘痘炎症，促使痘痘愈合。　　　　　　茶树：茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。　　　　　　芦荟：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。　　　　　　金缕梅：迅速渗入皮肤，由内而外全面调节肌肤，平衡皮肤PH值及油脂分泌，净化毛孔，修复受损的肌肤，有效调节舒张的毛孔，明显收敛粗毛孔，防止黑头、粉刺产生，使肌肤快速呈现细腻、光滑、紧致状态。　　　　
　　战痘战到底3招搞定　　　　
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在太多繁琐工作的状态下，拥有健康无痘的肌肤？尚妆小编为你支上以下三招，祝你战痘成功！　　　　　　学会正确洗脸方法　　　　　　第一招：洗脸的方法　　　　　　先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。　　　　　　第二招：去油　　　　　　首先，如果皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，每周一次为佳。并且在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。不论是夏季还是秋冬，痘痘肌都需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。　　　　　　必须提醒的是补水不等于保湿，补水以后还要锁得住水分，才能让肌肤看看水当当，所以补水锁水要同时进行。　　　　　　第三招：挤痘痘　　　　　　很多人都说小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。　　　　　　首先，挤痘痘前，手都要清洗干净。用手挤痘痘，先拿面纸包住手指。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。　　　　　　另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。　　　　　　挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。　　
　　全面战“痘”双管齐下　　　　　　现代生活的压力和不良习惯，环境问题等导致很多mm那干净的脸上长痘痘。但是对于我们来说，痘痘真的既难看又难受，但是想要祛除却不那么随便，通常情况下会擦了很多祛痘品，还是不见效，怎么办？编辑通知你，除痘要从小事做起，细节决定成败。下面简易内调外治法帮你轻松消除“痘患”，让肌肤回复光滑细嫩！　　　　　　内调外控全面根治恼人痘痘　　　　　　暂时控制痘痘方案 制定每天战痘计划　　　　　　方案1、做好清洁就成功一半　　　　　　痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞。秋季油脂分泌变缓，但气候却十分干燥，脸部的油脂和脏污混合的情况之下就会阻碍毛孔的正常代谢。另外，熬夜、压力等因素也会造成代谢紊乱，时间长了痘痘自然就来报到！因此，把脸洗干净不仅能带走脸上的脏污，更可以帮忙清洁毛孔，进一步促进代谢。一连串的痘痘问题，就可以迎刃而解了。　　　　　　方案2、用痘痘凝胶抑制发炎　　　　　　针对已经冒出来的痘痘，小编建议使用同时具有消炎、镇定和杀菌效果的痘痘凝胶。睡觉前厚厚的擦上一层，隔天早上痘痘就会消下去许多。如果随身携带，薄薄的擦上一层，每2个小时就补一次，也能见到明显的祛痘效果喔！　　　　　　方案3、定期去角质　　　　　　每次长痘痘的地方都差不多，消了又长不断重复，让人十分痛苦。这是因为毛孔的深层仍然还在发炎，每周定期去角质不仅可以深入毛孔加强清洁，帮肌肤做个彻底的大扫除，还可以促进肌肤代谢。　　　　　　方案4、深层清洁面膜　　　　　　除了去角质的工作之外，深层清洁的工作也是不能少。因为深层清洁面膜能深入细微的毛孔，利用高岭土等吸附油脂的作用，把老废角质连根带走。记住，在长痘痘的地方多敷一点，把脸上的脏东西通通清掉！　　　　　　方案5、果酸保养　　　　　　果酸增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速了老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，角质层于是变得光滑而细致。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。 因此它能有效改善痘痘。　　　　　　完全根治痘痘方案 内调最实际　　　　　　根治点1、喝柠檬水做内调　　　　　　其实很多时候长痘痘和我们的内分泌是有十分重要的联系的。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常无效！　　　　　　根治点2、冰块牛奶消痘缩毛孔　　　　　　毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。　　　　　　根治点3、正确排毒，做无毒美丽女人　　　　　　人的身体内常会堆积各种毒素，排出体外的关键在于保持体内气血畅通，进而起到排毒作用。如果体内气血调和，五脏功能运行正常，就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。　　　　　　通常我们身体处于健康的生理状态时，充盈的气血津液以及正常运行的脏腑，人的皮肤就会显得红润有光泽，一旦体内毒素堆积，气血流通不畅，津液不能充分地滋养肌肤，脸上就会长生痤疮等。所以调整好全身的气血，排除体内的毒素使机体恢复阴阳平衡，才能达到养颜祛痘的目的。　　　　
　　对症下药祛痘　　　　
痘痘仿佛是女生们的冤家，总是不声不响的从我们的美肌上冒出来，让我们措手不及。姐妹们不用着急，看小编针对身体不同位置为你汇总的全方位祛痘攻略吧，让你无痘一身轻，从此摆脱痘痘的烦恼！　　　　　　侧面下颌骨长痘痘　　　　　　状况：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。　　　　　　改善：在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就可以排毒的。另外，可用刮痧方法帮助身体排毒。　　　　　　　　鼻头长痘痘　　　　　　状况：可能是因为胃火过大，消化系统有些紊乱。　　　　　　改善：少吃冰冷的食物，寒性的食物容易引起胃酸的分泌，造成胃火过大。　　　　　　　　　　印堂长痘痘　　　　　　状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。　　　　　　改善：不要尝试太过于刺激的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。　　　　　　左侧脸颊长痘痘　　　　　　状况：可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。　　　　　　改善：作息时间要正常，保持心情的愉快，不要让身体处于过度的闷热环境中。　　　　　　　　　　鼻翼两侧长痘痘　　　　　　状况：突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧，可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。　　　　　　改善：不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境。　　　　　　　　发髻边上长痘痘　　　　　　状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘。　　　　　　改善：加强卸妆和情结的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。　　　　眼头区域长痘痘　　　　　　状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。　　　　　　改善：生活作息时间要正常，避免熬夜。尽量在晚上11点以前上床睡觉。　　　　　　右边脸颊长痘痘　　　　　　状况：可能是肝功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体制也有可能是感冒的前兆呦　　　　　　改善：平时要多注意呼吸道的保养，尽量避免芋头、海鲜类易过敏的食物。　　
　　祛痘全面武装　　　　　　改掉坏习惯 养成好习惯　　　　　　不过多洗脸(每天5次以上)，以免刺激皮肤分泌更多的油脂;改掉习惯性摸脸、不轻易挤压用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观;改掉习惯性摸脸，摸头发或是用手托腮等诸多不良习惯，因为手上的污垢会因此沾到脸上。不自作主张使用肤炎松、皮炎平等消炎药,使皮肤产生皮肤变薄、刺激色素细胞增生等继发性损害，留下难以消除的色素沉着斑。　　　　七个祛痘天然食品　　　　　　芦荟：芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。 芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。　　　　　　金缕梅：迅速渗入皮肤，由内而外全面调节肌肤，平衡皮肤PH值及油脂分泌，净化毛孔，修复受损的肌肤，有效调节舒张的毛孔，明显收敛粗毛孔，防止黑头、粉刺产生，使肌肤快速呈现细腻、光滑、紧致状态。　　　　　　茶树：茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。　　　　　　生姜：古方有载，老姜，中品、性热，具有通脉、消炎之功效。~H2O+水芝澳研究发现老姜对于痘痘的治疗具有非常显著的功效，创新提取古方老姜精萃并融入Triple A抗痘配方，其极强的杀菌、消炎功效，能快速杀灭引发痘痘红肿的“罪魁祸首”痤疮杆菌，并消除痘痘炎症，促使痘痘愈合。　　　　　　金盏花：超强的愈合能力，杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大，防止疤痕的产生。镇定肌肤，改善敏感性肤质。具有修护疤痕的功效。滋润干燥唇部，促进皮肤的新陈代谢。尤其针对干燥的肌肤，有高度的滋润效果。　　　　　　水杨酸：可以同时处理老废角质，并清洁毛孔中堆积的粉刺污垢，促进肌肤新陈代谢，让肌肤看起来较透明。但是要注意：不得长期使用接触于皮肤，三岁以下婴孩不得使用。　　　　　　甘菊：能促进肌肤再生，加快愈合，恢复平滑亮丽的肌肤，连续使用可以改善肌肤问题状况，使肌肤散发出健康而且明亮的自然光泽。洋甘菊具有改善青春痘、过敏、湿疹、烧烫伤，对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效。
　　选择专业的洗面祛痘产品　　　　　　由于现代人生活节奏加快，方方面面压力的加大，迫使很多青少年在日常生活中不那么“讲究”。战“痘”想取胜，须得选择专业的祛痘护肤产品。　　　　　　祛痘护肤产品，建议青少年们选择大品牌的产品，专业的产品，树大好乘凉，大品牌毕竟保障多一些。其次要选择中草药配方的，因为草药类的祛痘产品，除了杀菌除痘之外，有草药养护皮肤的作用，不像国外祛痘产品或一些化学成份的祛痘产品那样会有后遗症。　　　　不同阶段，循序克痘　　　　　　你没办法一天就把痘痘消灭于无痕，痘痘的生长周期在1015 天，你所能做的就是跟着它的节奏，循序灭痘。萌发期——用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地很硬，这时候毛孔内已经在发炎了。这时最重要的是消炎除红肿：如果在家可以先彻底清洁这块肌肤，用化妆棉敷上消炎化妆水或者茶树精油，然后再涂抹上专用止痘凝胶(如果没有，金霉素眼药膏也有消炎作用)。如果在办公室或者户外，包里常有的抗疲劳小红血丝眼药水也能帮上忙，它能快速缓解红肿现象。　　　　　　同时你应该对肌肤水油平衡进行调理了，加强清洁工作，不过此时不能急于进行磨砂清洁，最好改用一支温和控油祛痘洁面乳，它含有消炎镇定和疏通毛孔成分，能帮助肌肤新陈代谢。并把那些导致毛孔发炎的油腻产品去掉，换上清润水状乳液。为了避免痘痕，防晒也一样要做好。　　　　　　成长期：　　　　　　痘痘开始出现脓头，不过不要着急在痘痘顶端刚出现脓头的时候挤。这个时候你要小心避免碰破痘痘，尽量用轻柔手法来洁面和上护肤品，同时有角质调理作用的焕肤霜、美白产品也要避开痘痘发炎区。如果不小心碰破，这个时候只有部分脓能流出来，红肿还会持续，要马上涂抹消炎痘胶。千万不可以硬挤，否则一不小心就有可能伤到真皮层，留下痘坑。　　　　不同时期祛痘妙招　　　　　　成熟期：　　　　　　痘痘到底能不能挤？成熟期当然是可以的，不过你需要用酒精棉给双手和痘痘及周围区域肌肤消毒，再准备一支消毒后的挤痘针(比起普通的针，它给痘痘更大的开口，保证脓能被顺利挤出)，用挤痘针扎破痘痘，然后不要着急用手挤，用平头镊子(例如眉毛捏)轻轻一挤，一点都不痛地就能把脓清理干净了。挤完后，可以敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶。尽量不要涂抹其他护肤品在破损痘痘上，也不要马上化妆。　　　　　　愈合期：　　　　　　耐心等痘痘慢慢消肿、创口愈合大概需要2-3 天，接下来就是最重要的事情：除痘印。痘印有红色和褐色两种。红色痘印是长痘时形成的血管扩张，痘痘消下去但血管并没有马上收缩，所以形成暂时性的红印。针对红色痘印，可以用果酸产品来促进肌肤更新，更要加强毛孔清理，严重时可以借助脉冲光来收缩微血管，淡化红斑。　　　　　　而黑印则是痘痘发炎后的色素沉淀，可以用左旋C保养品，明亮肤色并促进胶原蛋白生成，让血管尽快收缩。也能用含果酸产品，促进肌肤更新来减少痘痘。美白精华对此也一样有用，可以把它们重点涂在痘印上，加速黑色素代谢。尤其在夏季，等待痘痘愈合和除痘印同时，防晒千万别忘，以防紫外线加深痘印。　　　　两大肤质类型祛痘护肤组合：　　　　　　中性肌肤：　　　　　　泡沫洁面乳+ 控油爽肤水+ 补水精华+ 控油保湿乳液 (保湿乳液) + 水质隔离霜。　　　　　　泡沫质地最能深入清洁肌肤，所以就算你不用更换控油洁面乳，也可以选择泡沫质地的洁面品，把毛孔深层的油脂清洁干净。控油爽肤水+ 补水精华+控油保湿乳液/保湿乳液的组合可以根据环境和气候、皮肤状况灵活调节，让皮肤水润同时又不泛油光。　　　　　　混合性肌肤：　　　　　　泡沫洁面乳+ 控油爽肤水+T 区控油精华+ 控油保湿乳液+水质隔离霜+ 除痘即用精华。　　　　　　特意加入T 区控油产品，针对混合型肌肤容易出现问题的区域特别护理，同时搭配除痘精华，随时克痘于无形。　　　　　　和痘痘打一场漂亮的仗，比的主要就是耐力，只要你能坚持，你也可以拥有光滑细腻的肌肤哦！　　　　　　饮食适当 睡眠充足　　　　　　青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，油脂分泌旺盛堵塞毛孔是重要原因之一。良好的睡眠、均衡的饮食是青少年健康成长的基础。护肤专家告诉我们：青少年睡眠不足，吃过多的刺激性食品会导致脸部油脂分泌过量，加速痘痘的生长形成。不轻易打破正常作息时间;多吃水果、蔬菜、避免大量摄入辛辣、高油脂食物;多与家长、老师和同学们交流沟通，尽量缓解来自学业和社会上的各种压力，这些看似稀松平常的生活细节，其实对祛痘有着十分重要的作用。　　
　　你为脸上的痘痘而烦恼吗？你也想像明星一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？你也想像明星一样，明媚光彩吗？教你明星惯用的八个去痘方法，跟她们一起美丽。　　　　　　
1、芦荟黄瓜消炎法　　　　　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！　　　　
2、冰块收敛水　　　　　　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用　　　　　　　
3、酸乳酪排便法　　　　　　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。　　　　　　 　　
4、鲜奶除痘法　　　　　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。　　　　　　
5、中药黄连治痘法　　　　　　黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。　　　　
6、马齿苋草治痘法　　　　　　马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。　　　　　
7、冰毛巾敷脸法　　　　　　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。　　　　　　8、冰块敷痘法　　　　　　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。　　　　　　　　　　
　　用马应龙痔疮膏效果也很好，其实痔疮跟痘痘都是一样的长的位置不一样而已
　　实用的方法继续整理中........　　　　
　　祛痘美容食谱：生菜苦瓜沙拉　　　　　　长痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。　　　　　　生菜富含维生素和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者，多吃有助皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。而苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，不但能增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。　　　　　　生菜苦瓜沙拉　　　　　　材料：300克生菜、150克红萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆　　　　　　做法：　　　　　　1.将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿;　　　　　　2.趁热下1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟;　　　　　　3.将生菜、苦瓜、红萝卜、小红辣椒切丝;　　　　　　4.将各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。　　　　
去痘印日常习惯：　　　　
1、洗脸的好处　　　　
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