胃部反酸是胃里的食物反流到口腔口腔感到酸性物质。反酸只是症状并非一种疾病。引起胃部反酸的原因有哪些呢

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸；不易消化的食物剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发反酸

胃酸过多也会出现反酸。如果反酸反复发生或长期存在则称之为胃食管反流病。如不及时治疗可以引起更为严重嘚并发症，如食管糜烂、溃疡、出血、食管狭窄甚至引发食管癌等。

长期酗酒喜食辛辣食物，生活不规律不定时用餐，精神紧张喝过多的汽水，大量吸烟服用某些对胃有损害的药物，如非甾体类抗炎药阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛）利血平、保泰松等，外科手術严重烧伤或细菌感染，遗传等也可刺激胃酸分泌增多

胃部发生反酸时，这几种食物要忌口：

胃酸过多会损伤我们的胃粘膜。再吃唎如马铃薯、番薯、豆类、玉米等排气食物就容易出现胃穿孔的现象。

碳酸饮料的酸性很强会加重反酸的情况；喝酒伤胃，有的酒是酸性的特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比

胃部反酸的时候也不要喝茶，茶、特别是浓茶对我们的胃粘膜有影响，会促使胃部分泌更多的胃酸特别是有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状导致胃痛，如果在吃药后喝茶会让药效降低。

生冷的食物会对胃部造成刺激所以生冷食物要少吃。胃部反酸的话要多吃温和的食物少吃雪糕、冷饮等生冷食物。

胃酸反流的时候酸性食物就不要吃了例如橘子、醋、橙子等。