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夜晚恐惧害怕我该怎么办？
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病情描述：
从小就好怕黑每到晚上就乱想，害怕有鬼魂不敢看恐怖片或破案杀人的
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
那主要是你胆子小的缘故。
晚上最好是不要一个人外出，尽量的不要一个人独处，女孩子大多都胆子小。注意这些细节更是要学会保护自己。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人害怕一个人独处特别是晚上睡不着觉目前一般情况:我是一...
害怕一个人独处特别是晚上睡不着觉目前一般...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：害怕一个人独处特别是晚上睡不着觉目前一般情况:我是一个依赖性很强的女孩很小女孩的性格害怕寂莫特别是一个人呆在一个房间时总是胡思乱想比如会想起午夜凶铃的一幕或其它恐怖片的情景然后心情就不能放松难以入睡之前住的集体宿舍两人间两个月前换了工作在新的公司我常常一个住而且也不象以前有很多同事在一起我一个人在客户那里负责一个项目开始怎么也不习惯哭了1个多月后来渐渐适应了但是睡觉还是个问题我自己也总结了一下原因一是胆小越是害怕还越是控制不住偏偏想控恐怖的镜头二是性格方面依赖性强多愁善感的什么事总想找个伴三是心理作用比如说睡前还会担心睡到半夜生病怎么半啊周围连个人都没有(因为我之前曾有过几次半夜生病的经历)我和老公在不同的城市工作一个月才见一次所以大部分时间都是我一个人医生我该怎么办？是不是时间长了习惯就好了还是我心理有问题第一次问题补充:只要有人陪我睡我睡得很香心理医生可以帮帮我吗？第二次问题补充:能不能帮我找到具体的解决方法每个人都有自己的生活并不是那么好找人陪的而且我刚来新的城市没多久朋友不多而且找人陪睡觉并不能解决真正的问题这样不是让我越来越依赖别人吗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2754
指导意见：您好：根据您的情况看可以找个男朋友或找个好朋友同您一起住根据您的情况看主要是您的心理问题平时可在睡觉时转移注意力看电视到困的时候再上床睡觉
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：你好描述情况可能与心理因素有关建议适当放松尽量保持心态平和多与周围人进行交流必要时可以请心理医生帮忙。
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
&&已帮助用户：70
指导意见：你好.我每天也会这样刷牙的时候看窗外的树都会害怕.我的方法是睡觉留一盏灯不能太亮蒙蒙的灯光要柔和就象妈妈守在身边习惯了就好了.祝你快乐.
问害怕一个人独处特别是晚上睡不着觉目前一般情况:我是一...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：您好：根据您的情况看可以找个男朋友或找个好朋友同您一起住根据您的情况看主要是您的心理问题平时可在睡觉时转移注意力看电视到困的时候再上床睡觉
问害怕一个人独处，特别是晚上，睡不着觉。目...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
您好：根据您的情况看可以找个男朋友或找个好朋友同您一起住。根据您的情况看主要是您的心理问题，平时可在睡觉时转移注意力，看电视到困的时候再上床睡觉。
问害怕一个人独处，特别是晚上，睡不着觉。目前一般情况...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
您好：根据您的情况看可以找个男朋友或找个好朋友同您一起住。根据您的情况看主要是您的心理问题，平时可在睡觉时转移注意力，看电视到困的时候再上床睡觉。
问我与丈夫去年结婚，由于我们是在不同城市工作，一年也...
职称：医生会员
&&已帮助用户：198566
病情分析： 你好，正常育龄夫妇同居一个月的受孕率为25%。若同居一年有正常性生活，未采取任何避孕措施而没能怀孕则考虑存在不孕的情况，必须及时进行检查。意见建议：一般在排卵期同房容易怀孕，如果您月经正常的话，您的排卵期大约在月经前的十四天左右，前五后四共十天。建议您如果想怀孕的话，最好是在此期间同房，可以提高受孕几率。
我8月份到现在的城市工作
9月份我的月经没有来
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
引起月经不调有很多原因,建议你先查一下B超,六项激素等. 祝你康复。
问6月初换了城市工作，6月底开始掉头发特别厉害，每天早...
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：105080
病情分析： 你好，掉头发的原因与营养有关，与贫血，经常烫染头发有关系，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，意见建议：适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，大豆，玉米等食品，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！
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