【健康】可怕！上班时头痛、思维模糊？可能是得了这种病！
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【健康】可怕！上班时头痛、思维模糊？可能是得了这种病！
【健康】可怕！上班时头痛、思维模糊？可能是得了这种病！&&央视财经&你是不是上班时间经常感到头痛、全身紧张、过分警惕、唉声叹气、思维模糊？每天的大脑都被满满的负面情绪控制。这时的你就要去查查是不是患了“焦虑症”。如何赶走“焦虑症”焦虑症产生的原因：1、先天因素遗传、孕产期不良事件等。2、幼年经历因素：父母感情不和、过于严厉或溺爱、受人欺凌、过于顺利、脑和身体疾病等。3、性格因素：性格也是和先天因素有关，不安全感、完美主义、敏感、缺乏兴趣爱好等。4、现实压力因素：创业、职业转型期等。5、不良刺激因素：地震灾害；对自己非常重要的东西丢失，比如情书；或者亲人、爱人突然重病或病故带来的影响。那么，我们知道了“焦虑症”的成因后，我们应该怎么去赶走它呢？1放松疗法当工作繁重、心理压力大的时候，可抽出5分钟的时间做深呼吸。时间充裕，还可以出去旅行，开阔心胸，放松心情。2音乐疗法音乐助人驱散消极情绪，缓解压力，如莫扎特的作品等。3体育锻炼加强运动是一个既能减轻压力，又能增强体魄的方法。适合的运动有，散步、跑步、打球 。4看书心情不好时，可以看书调适心情。平常也可以看些书增加自己的气质与修养，是一件很好的事情。5自我倾诉法在心情焦躁、紧张而无法保持冷静时，将这种心情和感受写下来，用文字宣泄出来，使心情重新愉快。&6向朋友和家人倾诉扩大自己的生活圈子，结交朋友，遇到问题时主动找朋友家人倾诉，及时化解不愉快的情绪，获得情感支持。7及时寻求心理医生的帮助，必要时需药物治疗如果心理压力过大，已经出现不能控制的心理和生理反应，要及时向心理医生寻求帮助，进行心理咨询和心理治疗，必要时需进行药物治疗。&究竟是“焦虑情绪”还是“焦虑症”焦虑作为一种情绪，大家都觉得很熟悉，尤其是职场中人，可能多少都会有焦虑的状况出现，但是对于焦虑症就可能很陌生了。我们一起来回忆下最近有没有以下体验呢?1、经常感到紧张、不安、忐忑、坐不住；2、烦躁，易怒；3、注意力难以集中；4、胡思乱想：总往坏处想，担心发生不好的事，有不祥的预感；5、“莫名的”头晕头痛、心慌心跳、胸闷气短、周身不适；6、食欲差；7、失眠：入睡困难或早醒。如果有上述状况出现，您已经进入焦虑症的前兆啦。那么，究竟到达一个什么样的程度才算焦虑症呢？北京大学第六医院范肖东教授在央视财经《职场健康课》节目透露焦虑的内核是一种不安全，可用“三维尺度”来判断是否是“焦虑症”潜在患者：1、症状须达到一定持续时间为2-4周；2、伴有痛苦体验和/或功能损害, 如社会功能受损，给本人或者周围的人造成痛苦；3、与普通人、与本人过去比较，在认知、情绪、行为等有“不合理”的表现。其实，焦虑不完全是个贬义词，我们是有情绪，有情感的人，所以我们会有焦虑，焦虑也是它有意的一部分。比如参加百米决赛，赛前教练会说多跑跑，要把心率血压调上来，给做个身体的动员。这就是让人集中能量进入状态，专注注意力，可以取得更好的成绩。我究竟是不是得了“焦虑症”有时会经常的感觉到头痛难忍，甚至痛得想满地打滚，有时候会出现突发性的胃痉挛、呕吐不止，或者是在夜间睡觉的时候会突然醒来，快速的这种心跳，包括呼吸的困难有一种濒临死亡的恐惧感。说到这里，大家可能会觉得这有可能是一位癌症晚期的患者在进行化疗期间会产生的症状，其实不然，这是一位焦虑症患者的自我描述。那么，有哪些情况，有可能会发展成为焦虑症，要控制一下呢？北京大学第六医院范肖东教授建议：1、同一事物可以产生完全不同的情绪体验；2、凡事都是利弊相融，快乐取决于我们自己；3、有的烦恼是必要的，更多的烦恼是自找的。焦虑症并不是抽个血，或者做个心电图就能诊断的。因为精神活动是一个很高级的一个活动，目前所有的仪器设备基本上都是无法辨别出来的，但可通过心理测验，这种测试表格有很多，有自评的，有他评，下面跟随小编一起来做个测试吧！&注意力转移真的能缓解焦虑吗？焦虑症并不可怕，但是我们不引起足够的重视，可能引起的后果是非常可怕的。现实生活中，尤其是职场中，如果我们发现自己或身边的朋友出现了焦虑状态，或者有这方面的苗头以后，应该求助，或者伸出援助之手，提供解决之策，包括读书、健身、自诉或倾听、向专业人士咨询……让自己或他人有个情绪的发泄口。北京大学第六医院范肖东教授重点讲述了专业人员在做心理干预时，更主张是采取转移注意力的方法，尤其是在职场上受到挫折，强调花钱培养爱好，强迫性的分散注意力。这主要有两个原因：1、加入新的团体，都有着共同的爱好。这个团体不同于原来熟悉的环境，是相对安全的。2、这个爱好一定要有技术含量，如弹琴、跳舞拓展训练等。通过花钱、花时间和一些人共同去学，在不断的进步中获得收获，带来正能量。通过参加这些爱好的培训，与那些通过购物、暴饮暴食等途径来缓解焦虑状态相比，更加理智、更加有效。其实，在生活和工作中能够减轻压力、缓解焦虑的方法非常多，不能说哪一种最好，只能说哪一种方法最适合。更多职场健康知识，请关注央视财经频道每周六晚18:05播出的《职场健康课》！你会喜欢来源：央视财经《职场健康课》本文编辑：李天路为健康，转给你的家人和朋友~↓↓↓欢迎分享~
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不知道自己是不是抑郁症和焦虑症
状态：就诊前
&副主任医师
需找医生面诊后，在除外器质性病变的前提下（即使有部分器质性病变，但不能解释现有的主要症状），您的病症有属于“神经症”或“植物神经功能紊乱”的可能。即使如此，最好病人找神经内科或心理科或精神科的医生面诊后才能决定诊断和相关治疗的。必要时可试用抗焦虑抑郁药物。具体如何用药？怎么随诊？总的原则是：“凡是涉及神经症或功能性方面的疾病，您找哪个大夫面诊，就由那位大夫决定诊断和治疗的具体方案吧，并且建议最好固定大夫随诊”。
您的病情已经了解，建议：
状态：就诊前
谢谢您了！这个病必须面诊吗？我这个不是抑郁症或焦虑症吗？
&副主任医师
没见病人，网上不太好具体回答的，一两句话也难说清楚的。故还是先找当地神内科有经验的医生看看吧（必要时不妨同时找数位大夫看病的）。象您这种情况，诊断治疗必须由面诊大夫决定。若确实需我帮忙诊断或下药，最好前来让我面诊。
状态：就诊前
谢谢大夫，感谢您了！
副主任医师
闵宝权大夫通知通知:2016即将过去，我们因为希望拥抱健康而相识，在这里希望2017疾病将与你无缘，愿健康舒心能拥抱你以及身边的每个人，祝好！祝大家：元旦快乐！身体健康！萬事如意！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
闵宝权大夫通知通知:闵大夫在美国中部Omaha城给大家拜年啦。祝愿大家新年快乐，鸡年吉祥！身体健康，远离疾患困扰！心情舒畅，人际关系良好！合家欢睦，恩恩怨怨均了了！
同时温馨提示：1月25日至2月19日我来美国探亲和学习。今晚经与好大夫网站协商，今日起我暂恢复（越洋）电话咨询，我每日接电话时段放在北京时间11:30至14:00（对应美国的是晚上） 。若有医疗方面的电话咨询需求，请拨打好大夫在线的客服预约：。若有心理困扰，愿远程电话心理访谈的，请电话我的助理华磊老师1，她来协助安排相应心理老师来做电访心理访谈或面询。近2周的每周一下午的心身疾病专科门诊仍照常运行，由其他大夫替我出诊（也会同样安排心理老师帮忙的）。在京的老病人可以挂我科的普通号看病开药，外地的病人建议就近随诊，也可以在好大夫在线上向我咨询。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：头痛焦虑烦躁失眠&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：头痛的厉害，感觉很烦躁，很焦虑，难以入睡。。整天觉得自己压力好大。担心工作，从事保险行业（其实工作没什么好担心的就是莫名其妙感觉让自己很压抑）感觉头痛的快要炸了。有种想结束生命的想...
疾病名称：头痛焦虑烦躁&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：头痛的厉害，整天觉得情绪低落，烦躁，难以入睡。很焦虑。对什么事都提不起兴趣，没有胃口进食，感觉头快要炸了。感觉工作压力大（其实也不是很大，就是莫名其妙感觉压抑）有种想结束生命的想法...
疾病名称：感觉自己好像是抑郁症或焦虑症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大概是在2012年的9月8号那天晚上就感觉不对劲，具体哪不对劲说不上来，然后晚上睡觉时忽然感觉心跳加速，特别紧张害怕，导致失眠，到凌晨三点多...
疾病名称：怀疑我抑郁了&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：三年前上高二，身体突然异常，症状很尴尬，一直处于压抑紧张的心里环境，觉得丢人。甚至几次想过要轻生，一路快步走到曾有人跳楼过得实验楼顶层，但是楼道里昏昏暗暗的，突然的一阵害怕让我赶紧...
疾病名称：广泛性焦虑症 抑郁症&&
希望得到的帮助：我现在感觉舍曲林就是还过得去，就是感觉面部啊眼神啊不是那么自然，本来吃丁螺环酮好...
病情描述：2012年第一次就诊精神科诊断轻度焦虑 开帕罗西丁 我只吃了没几天 因为那时候以为吃药没用 吃后感觉帕罗西丁有效果。后来2015年感觉不太好 我去中医院神经内科看的，我不知道是焦虑症或抑郁症，吃...
疾病名称：抑郁症或焦虑症&&
苗主任，你好，请你根据我的情况帮忙判断一下我是否有精神病，因为这种情况困扰我半个多月了，实在是不好受，请苗主任帮帮忙。 我在12月9日病了，感觉头很重，呼吸好像不怎么畅顺，全身都不舒服...
疾病名称：感觉好像微笑抑郁症的表现，心情不好&&
希望得到的帮助：作测试题感觉患了抑郁症，焦虑症，记忆力下降，，没精神
病情描述：情绪不好，抑郁，烦躁，兴奋阈值高，早醒，求解
疾病名称：焦虑症或抑郁症，想让医生帮忙确认一下&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我妈基本情况：
一、佛教徒，很虔诚。在村里是经常组织各种法事活动，感觉很有威望。经常做善事，不过大多是捐钱建寺庙，放生等活动。当...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
闵宝权大夫的信息
眩晕、头晕、头痛、痴呆、抑郁焦虑、恐惧、失眠、青少年各种心理问题、脱髓鞘病、老年变性病、颅内不明性质...
闵宝权,副主任医师,临床心理工作者,全国神经心理学组委员。25年来一直把专注于临床实践,涉猎广泛,勤学好思,...
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上海华山医院
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南京脑科医院
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南京总医院偏头疼是怎么回事？也不是经常疼，偶尔一次会很疼。
偏头疼是怎么回事？也不是经常疼，偶尔一次...
以前没有这样的毛病，就是近来开始的，偶尔会头疼，而且疼的厉害，有时左边疼，有时又是右边，有时感觉前面疼，有时感觉脑后疼，这是什么怪毛病啊？请医生帮我解答一下！谢谢！
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。偏头痛的病因目前尚不清楚，迄今尚无特效治疗方法，可令偏头痛永不复发,不过，实践证明，患者除通过心理调适、饮食调养外，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。目前治疗目的除解除急性头痛发作症状外需尽量防止或减少头痛的反复发作。应避免各种诱发因素。药物治疗，心理治疗，针灸及气功对部分病人有效。
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
偏头痛常见的为血管性头痛，常常与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。多因劳累、受凉。情绪因素、经期等诱发。治疗主要是对症治疗，建议 口服 尼莫地平片 西比灵胶囊 养血清脑颗粒
职称：医生会员
专长：更年期综合征
&&已帮助用户：34943
你好，偏头痛可能大,关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了.
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,效果会更好的
专长：面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、偏头痛、癫痫
问题分析：你好，偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。很多外部或内部环境的变化可激发或加重偏头痛发作。意见建议：如果只是偶尔出现，则不必使用药物，注意休息，避免精神紧张和劳累，保证睡眠质量，不吃引发头痛的食物，戒烟酒等应该可以很好地减少头痛发作的次数。如果头痛难以忍受，建议最好到医院看看比较好。
问为什么偶尔会偏头疼？
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关，如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物，应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物，多食新鲜蔬菜和水果，应保持大便通畅。
问神经性头疼一阵一阵的，有时疼有
职称：主治医师
专长：内科感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户：49730
问题分析：你好，神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，意见建议：建议可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
问血管神经性头疼该怎么治疗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
病情分析：血管性头痛关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.意见建议：首先的注意调理情绪，避免生气，情志不畅，劳累，情绪激动，要劳逸结合这是诱因。
问神经性头疼
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：30808
问题分析：你好，你的情况是神经性头痛，由于生活压力，紧张，疾病，劳累等都可以引起头痛的症状，出现临床不适。意见建议：建议你可以口服治疗和控制头痛的药物治疗，如应用对乙酰氨基酚缓释片等控制疼痛，注意休息，调整睡眠，改善不适的症状。
问神经性头疼、有时疼得厉害还呕吐
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
神经性头痛又称精神性头痛可选择养血清脑颗立镇脑宁胶囊或正天丸配合针灸治疗将会更好注意生活规律养成按时作息的好习惯
问神经性头疼？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：58977
病情分析： 您好！上述情况多见于劳累、着凉、睡眠不足、烟酒刺激后出现的表现的，意见建议：多表现为阵发性、针刺样疼痛的表现的，经自我调理及药物调理后是可以较好的控制及恢复的。上述情况建议注意劳逸结合。保持良好心情及充足睡眠，多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒刺激的。可考虑应用维生素b1、腺苷钴胺及布洛芬进行口服治疗观察的，一般经一周左右调理后是可以较好的控制及恢复的。您的情况有多长时间了？平时休息情况怎么样？血压情况怎么样？
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我是不是得了焦虑症 敬请余金龙大夫【焦虑症】
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我是不是得了焦虑症 敬请余金龙大夫【焦虑症】_我是不是得了焦虑症已回复_
我是不是得了症jo***所患疾病：焦虑症各位大夫好，我想咨询一下是不是得了焦虑症或者神经心脏官能症。我在今年年初时有过一次窦性心律过速，当时是泡了一杯浓度极高的咖啡再加上又打了网络游戏比较紧张造成的，后来去医院做了心电图和脑部CT都没事，但是这给我造成了很大的心理阴影，之后上了3个多月的班，一直都没什么事，不过我已经开始关注自己的心脏了。4月底时因为爷爷住院需要陪床我不得不辞掉工作照顾老人，我发现自己一进医院就开始有莫名的紧张感，但并不强烈，两天后上午睡醒后突然感觉有些，心跳偏快，我就开始感觉自己的心脏得了什么病，虽然之后恢复了心跳，可晚上突然开始睡不着觉，一般都要在床上折腾两个小时才能入睡，白天想睡也睡不着，而且白天躺在床上时能感觉到心跳“怦怦”的，很不舒服。随后我去医院做了体检，其结果均为正常，不过自从年初那次有了阴影后，每次去医院都特别紧张，心跳也偏快，导致体检时血压无法测量，随后我又感觉自己得了，体检完的当天晚上一夜没有睡。这种情况到现在已经持续了三个月了，主要的症状就是晚上失眠，一般好的情况下需要两个小时才能入睡，比较差的话整宿都睡不着，睡眠质量还可以，但多梦，早醒，一晚上睡不着，白天也不困...也不知道为啥。其次的症状就是只要我一安静下来就会不自主的感觉到心跳，时间一长就特别不舒服，这种感觉在躺下来时最明显，平常说话时或者做一些事情时完全感觉不到。现在我特别痛苦，自己以前的睡眠特别好，可现在的情况却大不相同，每天晚上都很担心自己睡不着...在网上看了一下焦虑症和心脏神经官能症的症状描述和我的情况比较相同，所以想问一下大夫我这个情况是不是属于这两种病，如果是的话要怎么治疗比较好一些，想问一下关于失眠是不是可以用催眠来治疗？另一个问题是我在网上看到焦虑症可以用抗焦虑药物来治疗，想问一下这类药物是不是能够真正的让病情好转？希望大夫能帮助我一下....这样实在是太痛苦了。（我的体重是61公斤，不抽烟不喝酒）
发表于4:31:44此问题的咨询对象：余金龙大夫
焦虑症疾病
有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图，X线胸片，消化道造影，胃镜 等可以帮助医师查出疾病。
心电图：心电图(Electrocardiography，ECG或者EKG)是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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