我的消化功能一直不好,没有正常的排泄有时二三天才上一次.吃东西的时候也没有乱吃,以前老是吃那些上火的现在我都不敢吃了.可是还是这样吃一点东西肚子就胀得难受,到吃饭的时候又很吃得.我真的好痛苦请好心的人帮帮忙有没有什么好的秘诀
全部答案（共2个回答）
以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的...
多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的相关信息以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
要点一：饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二：注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。
要点三：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;含非常多的维A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 这...
肠胃的消化系统不太好，说明肠胃的蠕动性较差，注意平时多吃纤维素的食品，饭后吃“候菇菌片”帮助消化。再有请喝酸奶，达能的酸奶，它能帮助肠胃的蠕动性，即消化性，产生...
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每...
建议你做个足诊什么原因都清楚了，诊断结果会气死医院的现代化仪器的。
病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是胃肠功能紊乱引起的症状，及时的自我调理，可以改善 症状的。
指导意见：
可以去医院进一步的做胃镜的检查，一般的胃镜需要...
答: 台州治疗尿路刺激征好评医生有哪些
答: 你好！你的情况应该是泌尿系感染表现，可能与过度劳累、熬夜、喝水少、免疫力下降有关，可以药物治疗，生活调理。
你的情况建议口服头孢克肟胶囊、呋喃妥因肠溶片治...
答: 慢性前列腺炎一般多是无菌性的，可考虑看看中医，通过补肾利水、活血散结的方法是可治愈的，常用的中成药
答: 您好，常用的几种治癌方法有(1)用手术的方法将癌症完全切除，或大部切除。(2)对放射治疗敏感或比较敏感的恶性肿瘤适宜放射治疗。(3)化疗主要用于对化疗敏感的恶性...
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这不是个问题
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这个不是我熟悉的地区我觉得我的消化特别慢,例如今天中午的时候,1点钟,我吃了一碗萝卜鲜肉云吞(才10个), 相关信息：12345678910什么也没有吃了.现在已经是下午5点了,我还时时有云吞的味道满上来; 觉得非常不舒服.
肠胃的消化系统不太好，说明肠胃的蠕动性较差，注意平时多吃纤维素的食品，饭后吃“候菇菌片”帮助消化。再有请喝酸奶，达能的酸奶，它能帮助肠胃的蠕动性，即消化性，产生有益菌，抑阻有害菌，双向调节。很好的。
还有请多吃粗粮食品，如麦片、玉米、高粱、小米、赤豆、绿豆，云豆、花豌豆、红枣一起烧粥吃，很好的。还有就是藕粉，经常吃，既消化又有营养。
还有要注意锻炼，饭后散步。自己给自己定一个计划，饮食、锻炼、睡眠、心情一起抓。一定会好的。（因为肠胃与心情有联系的。）
注：麦片买“早早麦”，藉粉买杭州西湖牌子的，现在有莲心加桂花的，还有红枣的，桂圆的，而且是速溶的。冲起来很快的。
祝你早日康复！
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大家好:我是江月!
你们的肠胃情况我看了一下都属于缺乏维生素和钙.我以前也是顽固性肠胃炎症很厉害的病者,现在我已经很好的改善了这个病情,而且肠胃好了之后.女孩子的皮肤就会特别好.这是我的经历.人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养素。宏量营养素包括蛋白质、碳水化合物及脂肪；微量营养素包括维生素及矿物质；水及纤维一般不归入营养素，但却是生命的要素。
首先;人每天早上7:00应该摄入蛋白质,这是构成人体器官的主要成分,可增强体力,抗疲劳,提高免疫力,改善体质,也是人体成长和新陈代谢过程中不可缺少的重要营养素.维生素B是人体糖,脂肪,蛋白质消化,吸收,利用所需要的营养素,可改善肠胃功能,保肝止吐,提振精神,舒缓压力,维持神经系统的正常工作.钙可以帮助肠胃蠕动排除肠内毒素,纤维果蔬是肠胃的清道夫,促进肠胃的蠕动,改善便泌,减少人体对有毒物质的是吸收,并促进毒素排泄,可调节血糖,降低胆固醇,减轻肠胃溃烂,促进肠胃有益菌的产生,控制体重的辅助剂. 我希望成为你们的生活顾问,还可以咨询美容,金融,国际贸易等等方面的问题.如果想很好的改善肠胃可以与我联系1 24.江月05.01.14
便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的。便秘病人应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗。对于神经性或机械性便秘，可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭...
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你的情况估计是慢性胃炎了。
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(1) 慢性胃炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化...
水果类，西瓜，山渣，香蕉。
蔬菜类，胡萝卜，白萝卜，白菜等水含量高，纤维少的。
主食可以吃混沌，面条，粥等容易消化的。
你可能火气大，肠胃消化太慢，应多参加运动，另养成早晨上厕所的习惯，没有也要蹲蹲，时间久了就没有事了，注意多喝水或粥，经常吃些木耳或猪血等，清理肠道。
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区>> >>我这两天胃有消化不良的感觉，吃的东西都在。
我这两天胃有消化不良的感觉，吃的东西都在。
病情描述：
我这两天胃有消化不好的感觉，东西都消化不了的。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答38298条
医生建议：是由于胃肠道蠕动减弱所导致的了，你最好是要及时去医院做个详细的检查，开点调理肠胃的药物来服用，日常多注意饮食。
(不少于10个中文字符)
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