中医师，网上知名中医科普作家。1994年毕业于广州中山大学，后移民海外，曾短暂就读于美国史蒂文斯理工学院，后就读于加拿大多伦多中医学院三年。毕业后师从中国眼诊第一人郑德良先生于纽约行医，诊余勤于思考和笔耕，网上所著甚丰，对社会及医学有诸多独到的观点。对疫苗持批评观点，对自闭症有较多的研究。业余喜好网球，水平不低。
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我理解网友们会有很多问题，但是请理解，仅仅是“我有XXX症，请问怎么样调理/治疗/根治？”我是无法回答的。中医强调的是整体辩证施治，没有了解全面情况之前，我什么也不知道。咨询请参考以下的提纲进行，每一个问题都要详细回答。填写过程可能很麻烦，但是对比起治病来说，这都是小事一桩。而且问诊单填写得越好，病也越容易治。
1）你的主要诉求是什么？哪里不舒服？
2）平常精神和体力如何？容易累和疲劳吗，手脚无力吗，对什么事情都不感兴趣吗。
3）睡眠质量如何，睡得深还是浅，容易醒吗，多梦吗，睡醒后觉得精神吗。
在主流媒体的眼里，疫苗到底会不会造成的自闭症就根本不是一个问题，主流媒体认为这个问题早在20年前就已经解决了。这些主流媒体的口吻都是一样的：1998年一个英国医生在柳叶刀杂志上发表了一篇论文，认为MMR疫苗和自闭症有关联，但是后来该论文被发现有诸多缺陷，被撤稿，该英国医生也被吊销行医执照。但不幸的是，该论文造成的影响已经造成英国父母的恐慌，造成疫苗接种率下降，然后还因此造成一个孩子因为麻疹感染而死亡。
拒绝疫苗的逻辑其实很简单。
疫苗需要接种者具备完善的免疫系统才能发挥作用，免疫系统有缺陷的就不能接种，因为100%出事。
但是既然有了完善的免疫系统的话还有必要接种疫苗吗？根本没必要，因为绝大多数的传染病都是自限性疾病，比如说98%的小儿麻痹症会自愈，95%的乙肝会自愈，98%的HPV病毒感染会在两年内自愈。
所以疫苗接种对免疫系统完善的人是多余的，对免疫缺陷的人是有害的、不能接种的。
那还需要疫苗接种吗？
新生儿的免疫系统尚未完善，这是医学界公认的事实。在免疫系统未完善的人群进行
家长们最害怕的孩子发烧，一发烧就脑子一片空白，然后就开始病急乱投医。
这届美国大选很难得，尤其是维基解密各种密集的爆料，让世人充分认识到美国民主制度的崩溃腐烂。以前建制派一直把各种批评意见贬之为“阴谋论”，其实全部都是事实。而且还远远超出一般吃瓜群众的想像。
最近网上有个帖子在安利安宫牛黄丸，建议常备该药，能有效预防老人中风。文章建议，有高血压病史和其它心脑血管疾病的人，因为其发作时间常常是在夜间，有安宫牛黄丸在身边越早服用患者恢复越快。作者还列举了几个中风前兆的症状，
在错误地在初生婴儿身上使用茵栀黄八年后，现在的问题是，那么初生婴儿还可以用什么来治疗黄疸？
最近各种媒体一窝蜂地安利英国葛兰素的所谓宫颈癌疫苗Cervarix，不明真相的群众也纷纷叫好。但是在去疫苗接种之前，务必要看看下面这几点事实。
所谓的宫颈癌疫苗真的能够预防宫颈癌吗？
严格的说该疫苗只是预防HPV病毒感染，并没有直接预防罹患宫颈癌。媒体或者药厂把该疫苗吹嘘成预防宫颈癌其实并不符合事实。
虽然说降低HPV感染有助于避免罹患宫颈癌，但是这两者始终还有一段距离。
不打这个疫苗会怎么样？
医学界公认的
今年初爆出的山西疫苗案看起来已经要大事化小小事化了，但是现在回头看来，这个性质恶劣的疫苗案却可以给中国人一个独特的视角来研究一下这个疫苗问题。
简单的说，案件大致上是由于中国疫苗监管制度不严，导致200万支的疫苗经过私人领域流入医
闲话少说，先上干货。
根据国家卫生和计生委的官方网站指出，1）我国目前乙肝携带者大约占7.18%。2）患牛皮癣的都是可怜人
牛皮藓比较令人苦恼，身上一块块很明显，很痒而且不时的掉皮。最令人苦恼之处就是它非常的顽固。
台湾有个中医师写了一本书，总结出一套治牛皮藓的经验。书中说，第一，要吃糙米，第二，要睡眠好。还有其他一些心得我记不清了。当时看这书的时候有点不太理解，这牛皮藓和糙米睡觉有什么关系呢？后来慢慢接触了几个这样的病例，才渐渐悟出为什么会这样。
让我直接进入话题。
牛皮藓大多数属于虚证，患此病的人，尤其是成年人，都有过一段痛苦的人生经历。我在多伦多读中医的时候，有个同学是伊朗人，来加拿大20多年。我和他一起入学，所以大家比较谈得来。他曾经和我说起他以前的经历，他20多年前伊朗发生革命时，逃出伊朗，进入土耳其，被安置在一个难民营，等待西方国家收容，约有两年时间。在这两年时间里，他说是他一生中非常难熬的时期，非常彷徨无助，无边的煎熬等待。也就在这时候，他患了严重的风湿病和牛皮藓。从此不断的求医问药。
不过也正是在求医问药的过程中，他接触到中医，从而对中医发生兴趣并决定学中医和行医。他的手指关节很特别，由于风湿病的缘故，手指关节不该活动的地方都活动的厉害，应该活动的地方都很僵硬。身上有大片的深红色的牛皮藓，头顶也一块块的，经常掉皮，一挠起来让人害怕。
这伊朗人不断的给自己抓药配药试药，他知道我对中药比较熟，所以也经常和我讨论用药。他后来对我说，如果某天我能治好自己的病（牛皮藓），我学中医就算真正学成了。
后来我在纽约又治过一个出租车司机，问起他的病史，他说他经过几年的夜班开车后，就开始长牛皮藓。当时我对此也没有什么办法，用的都是清热解毒祛风解表之类的套路，效果不彰。
过了一段时间，我又接了一个病人，自诉经常头晕。巧得很，他也有牛皮藓，于是我有意问起他的生活经历，果然也是比较崎岖。他50年代从广东偷渡香港，历尽千辛万苦。他印象最深的是他被迫深夜在蚝壳滩上匍匐爬行，以避开军警拦截。大家知道，牡蛎壳是非常粗糙尖利的，一个人在铺满牡蛎壳的海滩上爬行，是一件多么痛苦的事情。来到香港后，生活也是非常坎坷，最终又偷渡美国，久久不能解决身份问题，直到90年代初时才通过那次著名的中国人大赦获得绿卡。
又有一个朋友，12年前以学生身份来到美国，久久未能解决身份问题。来美国不久后就开始失眠，然后身上长牛皮藓。
事情出现转机是一个美国航空公司的空姐看病时出现的。这空姐专程来看牛皮藓，在两手的肘部和头皮。当时我给她开了个逍遥散加减，加的是补肾补血的药。她离开我诊所时还有点犹豫，问我有没有药膏给她涂抹患处，我说没有，只有这些内服的中药。结果一星期就见效。从她开始，几乎整个航空公司的空姐空少爷都来看过病吃过中药。
空姐为什么会得牛皮藓？因为空姐都是熬夜多，别人休息时，她们还在机舱里忙前忙后，斟茶递水的，再加上经常的时差颠倒。大家有空可以留意一下空姐空少爷的脸色，没一个是健康的，我职业习惯喜欢察验观色，呵呵。
有一个马里兰州来的小女孩，约13岁吧。两个膝盖下方对称的长了两块牛皮藓。我看她身材瘦弱，时常闹肚子痛，开了个小建中汤加减。也是一星期内好了八成。过了半年后，她妈妈再打电话给我再要了两个星期的药。其实当时如果吃两个星期估计会好得彻底一点。
又有一个40岁男子，身材瘦削，也是长牛皮藓。搽西医的激素有效，一停就复发。开始的时候我开黄芪建中汤两星期，不好不坏，毫无感觉。复诊时，我在黄芪建中汤里加附子2钱，同时嘱咐他放多点麦芽糖。结果这次效果明显不同，很高兴。
后来的例子我都不问生活经历了，知道这些病人背后都有一段经历就行了。至于那个马里兰州的小女孩，是因为打疫苗太多。她妈妈就吸取教训，不让妹妹打了。美国这里可以选择不打疫苗。听说日内瓦公约也是这样规定的。
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作者&& 郑智城
上个月无意中写了篇关于猪油的文章后，引起轩然大波，各大媒体和专家都纷纷评论，大多数都是持不同意见，认为猪油不健康。
很可惜，有些批评意见还是来自中医界的。
中医界的批评我就不多说了，猪油的药性和诸多功效，在中医四大经典《本草纲目》里写的清清楚楚，不容否认。如果连中医的经典都要否认，仅仅以“教科书没有这样的说法”或者“官方机构没有这样的说法”就否定几千年来猪油对人类健康的贡献，那么还叫什么中医呢？
来自西医的批评也有点偏颇，主要的观点是猪油的饱和脂肪酸会导致胆固醇水平增高。
但是这种观点其实已经过时了。
首先，猪油的不饱和脂肪酸含量是高于饱和脂肪酸的，从这角度来说，和牛油对比，猪油更健康，而美国人现在流行的观点是牛油是三种适合日常使用的食油之一！
第二，西方社会已经普遍开始反思对胆固醇的妖魔化和恐慌。大量的文章和研究已经在为胆固醇翻案。最新最著名的一本就是高居纽约时报畅销书排行榜首的《Grain
Brain》，大家有兴趣可以自己读一读。
简单来说，胆固醇是人体细胞合成的关键原材料，尤其是大脑细胞。人体内的胆固醇95%由自身合成，5%才是由食物中吸收。而且人体具有精细的胆固醇调节功能，每当人体虚弱或老化，自身合成胆固醇功能下降时，人体就会下意识的从食物中加强吸收胆固醇来补偿。所以为什么百岁老人都喜欢吃红烧肉，就是这个道理。而当人体新陈代谢功能正常，自身合成胆固醇的功能正常的时候，就会自动控制食物中胆固醇的吸收量。所以，西方研究早已发现，食物中胆固醇的含量对于人体的胆固醇含量的影响非常有限，可以忽略不计。
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那为什么有些人会体内胆固醇含量很高？西方研究认为，这表明人体的心血管出现了炎症，所以人体需要大量的胆固醇来修复心血管系统。这种情况，正如人体为什么会出现大量的白细胞一样，都是因为人体出现了炎症，需要白细胞去抵抗外来入侵的病毒或细菌。所以，当大家看见胆固醇含量升高时，应该把它视为人体心血管系统的一个警讯，应该马上去修复心血管系统，而不是降低这胆固醇，因为这胆固醇正是身体用来自我修复的原材料！
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饮食过于清淡是造成老年痴呆症高发的重要原因
自从科学意识深入人心以来，各种奇奇怪怪的病症就层出不穷。其中比较突出的就是老年痴呆症。
老人家退休在家后，没有什么事情做，最关心的就是养生保健，一天到晚留意吃什么好，避忌什么好，结果就患了个胆固醇恐慌症，只记住要少盐少糖少油。吃得像兔子一样素。
但是脑细胞最重要的物质就是胆固醇，人体内胆固醇含量最高的地方就是大脑。所以胆固醇其实就是大脑不可缺少的营养。胆固醇从哪里来？不就是从日常饮食那里来吗？如果因为惧怕胆固醇，所有惺荤油腻都不敢沾，只吃清汤挂面，大脑哪里来的营养？这样的老人家不得老年痴呆症是不可能的。
我认识一个老人，多年行医，对胆固醇深恶痛绝。但是其人有个毛病，就是常年大便不好。其严重程度自述热天只要出汗多了，就得戴个橡胶手套往肛门处自行抠粪。这就弄得自己很悲愤也很背粪了。明白人就知道这是盲目禁绝油腻的后果。须知油腻就是润滑剂，濡润身体内各个器官和肠道，一点油腥都没有的身体，就像汽车缺乏润滑剂，当然排便不畅。再加上血汗同源，热天出汗多了，体内津液就匮乏，大肠马上就敏感无法通过粪便。就像长江黄河枯水期，航道水位低，导致所有船只搁浅一样的道理。
这种情况就很危险了，大便不畅，毒气就会上逆到大脑，老年痴呆就是顺理成章的事情。
所以，为人子女的，如果不想自己父母患老年痴呆症的话，如果还爱自己父母的话，红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉、红烧元蹄之类的菜每星期至少弄一次给老人家吃，这样才是真正的孝顺。科学的东西留给科学家自己关上门研究如何申请经费好了。
网友“范桂林”反馈，怪不得我爸从来不戒口，还不喜欢吃青菜，经常吃猪脚、都86岁了从没听说有便秘，身体还好得很。
网友“南山楂”反馈，我的爷爷快100岁了，一直以来几乎天天吃肥肉，他记忆力很好，思维清晰。
被疯狂转发68万次：放弃传统的猪油导致国人健康每况愈下
中国人祖祖辈辈都是使用猪油，一直都相安无事，人人都很健康。唯一的疾病就是营养不良和战争或者自然灾害。但自从五四运动以来，中国人开始抛弃传统，接受西学，科学了，就把祖先的优良传统都抛弃了，比如说猪油，采用各种更加健康的植物油或转基因油，结果现在心脏病反倒成为第一大杀手。
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为什么以前食用猪油的时候，大家都很健康，买猪肉的时候如果给的肥肉少一点还跟张屠户急红了眼。现在人人都吃瘦猪肉，不吃肥肉，反而心脏病发病率还大幅上升呢？其中必有一些东西是不对的。
于是我就专门查了查猪油的用途，发现猪油简直是个宝贝。食疗必用。
首先，猪油的性质是甘，微寒，无毒。它的第一个功能就是解毒，能够解斑蝥，芫青毒，解地胆，亭长，野葛，硫磺毒，诸肝毒。现在不是总是担心黑心商户在食物里添加了硫磺吗？不怕，多吃猪油就行。
猪油的第二个功能是解五种疸疾，黄疸，谷疸，酒疸，黑疸，女劳疸，还有这几种疸疾带来的水肿。这五种疸疾，其中就包括了现代的癌症，所以癌症水肿用猪油也可以化解。因为猪油能够“利肠胃，通小便，利血脉，散宿血”。
比如说小便不通，现在科学的做法就是要插尿管，科学是科学，但是病人的尊严和隐私都随着下水道排走了，中医的做法就是用肥猪肉一斤，水二升，煎三沸，饮之立通。大家在急吼吼上医院请小护士给插尿管之前，不妨先试试这个办法。
女人妇科炎症，白带恶臭，用猪油60毫升，酒100毫升，煎沸顿服。
还有解“诸肝毒”，比如说有些鱼（河豚）或者海鱼，肝脏毒素很强，误食就有性命之虞。不怕，顿服猪油一升即可。
老人家年纪大了，总是咳嗽，用肥猪肉四两，煮百沸，切，和酱，醋，食之。
产妇产后虚汗，猪油，姜汁，蜂蜜各200毫升，酒100毫升，煎10沸，每次服用一茶匙。
还有以前说过的，孙思邈的经验方，猪油加人参，煎煮后，每天一勺，治老人痴呆症如神（日记千言）。
还有更多的用途，这里就不一一赘述了。总之，猪油是个好东西，祖宗之训不可废。
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没错，猪油其实是优秀的胆固醇（HDL）
上个星期，我写了一篇文章，谈及中国人的传统食用油，猪油，对人体的诸多效益。结果由于观点太具颠覆性，导致舆论大哗，友邦惊诧，所以今天我想再深入探讨一下。
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猪油令国人避之尤不及的原因，很大程度上是由于胆固醇这个东西。都怕猪油里胆固醇太多，导致堵塞血管，轻则中风，重则心脏病急发而死。但实际情况却是，西方科学界早已对胆固醇开始了重新认识，开始反思对胆固醇的非理性恐慌造成身体健康的负面影响。这方面的研究和著作其实已经是汗牛充栋那么多。
最近美国有一本畅销书，叫做“Grain
Brain”，其中就专门深入研究了胆固醇对人体的作用。
该书作者发现，胆固醇对于我们大脑的正常功能至关重要。它也是大脑内具有保护作用的抗氧化物质之一。人体以胆固醇为原料合成维生素D。后者也是维护大脑健康的重要物质。此外，胆固醇还是人体内主要性激素的前体分子，包括雌激素、孕激素及雄激素，它们都与我们大脑的功能有着很重要的联系。
尽管大脑只占人体重量的2～3%，但是，大脑中的胆固醇却占了人体总胆固醇量的25%之多。不难想象，胆固醇在维护大脑功能的健康中扮演着极为重要的角色。
简单的说，没有胆固醇，就没有脑汁，没有脑汁就没有智慧，没有激素也就没有“性福”。
已有一项研究发现，79岁以上老年人中胆固醇最高者，其老年痴呆症的发病风险要低约70%之多。美国约翰霍普金斯大学老年研究中心几年前在《神经内科学杂志》上报告了这一研究结果。
无独有偶，大家如果Google一下“红烧肉”和“长寿”两个词，就会发现下面这个事实：
江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方就是三餐都要吃红烧肉。
一项关于北京市40名百岁老人饮食和生活习惯的调查发现，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃，但这些老人的甘油三酯、胆固醇都不高，未发现高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等。长寿老人都爱吃红烧肉。
为什么会这样呢？正如我前一篇文章所说的，猪油有”利血脉，散宿血“的功能，什么叫利血脉？也就是说有利于血管健康，不会导致血管壁的垃圾堆积。用句现在科学的术语来解释，猪油简直就是”好的胆固醇“，HDL，既能够合成制造人体必需的激素和脑汁，又能够保护血管，确保血管保持弹性和畅通无阻。什么叫散宿血（药王孙思邈说猪油能够“破冷结，散宿血”）？就是有肿瘤，有瘀血，猪油都能够把它消掉。现在这么多女人有子宫肌瘤，是不是和科学界对猪油进行了妖魔化有很大关系呢？
西医不是一直提倡每天服用阿司匹林来预防心脏病吗？还吃什么阿司匹林啊，就每天吃猪油不就行了吗？免费的自然的东西不用，偏偏用有副作用的化学药，这不是有病吗？
中医经典【圣惠方】其中有一个偏方，女人产后胎盘残留，现在的通行做法是刮宫，听起来都让人打冷颤。但是如果用猪油一两，水一盏，煎五七沸，服之当下。
综上所述，要想不得老年痴呆症，要想不得癌症长恶性肿瘤和子宫肌瘤，要想得到长久的“性福”，把家里的转基因油都换成猪油吧。
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