半月板损伤吃点什么好？_百度宝宝知道1/3的肿瘤病人在盲目地忌口
核心提示：肿瘤患者及其家属的顾虑不无道理，因为，确实有很多疾病是吃出来的，但要遵循那些传统的有科学依据的忌口习惯，根据自身的病情、体质来，绝不能道听途说，否则，病人的营养状况会日趋恶化，不利于治疗康复。
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　　每天 偶尔有片肉吃　　“医生，我吃东西需要忌口吗？”大部分肿瘤患者术后都会问医生这个问题。说：“肿瘤患者及其家属的顾虑不无道理，因为，确实有很多疾病是吃出来的，但要遵循那些传统的有科学依据的忌口习惯，根据自身的病情、体质来，绝不能道听途说，否则，病人的营养状况会日趋恶化，不利于治疗康复。”　　每天青菜冬瓜 偶尔吃片肉　　50多岁李阿姨术后瘦得皮包骨　　李阿姨，50多岁，一个多月前做了切除手术。上周，她因乏力、食欲下降等原因来找何富乐医师，只见她脸色苍白、双眼凹陷，无精打采地在何医师面前坐下来。“她的精神状态很差，感觉连说话的力气都没有。开始，我还以为是刚做完手术一两个星期没恢复过来引起的，后来一问，她手术已经做了一个多月了。”何医师说，她患的是恶性程度不是很高的胃肠道间质瘤，照理说，术后半个月身体就可以恢复了，但她恢复得很差，还出现了，血色素只有9克，正常人在12克左右。　　“她每天吃得很少，感觉都没怎么吃。”李阿姨的家人说，刚出院的时候，她只是不吃牛肉、螃蟹、虾等会发的东西。后来，她不知道从哪儿听来的，说、、鱼肉也不能吃，否则会导致肿瘤复发，每天以吃蔬菜为主；再后来，她连土豆、番薯、南瓜等淀粉含量高的蔬菜也不吃了，她听说，淀粉类的食物不易消化，容易伤脾胃。现在，她每天差不多就吃点青菜、冬瓜、丝瓜等很清淡的东西，偶尔会吃一两片肉，但一定要水煮的猪肉，红烧的、油炸的坚决不吃。　　这个不吃，那个不吃，一个多月下来，李阿姨从术前的100多斤，瘦得只有80多斤了。“肿瘤术后适当忌口是有必要的，但这样忌口太绝对化了，而且很多没有科学依据。”何医师说，胃肠道肿瘤患者，术后不吃生冷、油腻、腥臭、腌制等不易消化或有特殊刺激性，不新鲜的食物。如生姜、葱，煎炸食品，咸鱼、酱鸭等，但新鲜的鸡鸭鱼肉、鸡蛋鸭蛋也不吃，这太过了。　　专家还说，门诊中，不吃鸡肉、鸡蛋的肿瘤病人还真不少，不止李阿姨一个。他们认为，鸡是“发物”，吃了鸡肉或鸡蛋会使肿瘤复发或促进癌细胞的生长。这是以讹传讹，我从没看到过相关的文献报道。相反，鸡蛋、鸡肉的营养成分很适合人体生理需要，易为人体吸收、利用，鸡蛋还含有多种人体必需的微量元素，是良好的补品。　　七成蔬菜 少量荤菜　　多吃新鲜的 少吃的　　专家医师说，忌口是肿瘤病人很关心的一个问题，甚至患病三四年的人还会不时打电话咨询他，这个能不能吃，那个能不能吃。他还发现，临床上大约有1/4-1/3的肿瘤病人在盲目地忌口，以至于病情恢复缓慢。肿瘤患者该怎么吃？何医师总结了几个大原则，可供大家参考——　　蔬菜为主，荤菜为辅。蔬菜最好占饮食总量的70%左右。中医有句话“膏粱厚味，足生大疔”，说的是常吃　　高脂高油的食物，容易生大病。同时，中医还认为，油腻的食物容易助痰湿，而肿瘤病人大都伴有气滞血瘀、痰凝湿聚的现象，吃得太油腻等于火上浇油。建议多吃蔬菜，是因为新鲜的蔬菜中富含C等微量元素，有助于恢复机体免疫力。　　多吃新鲜的，少吃温热的。新鲜的食物营养丰富，而腌制的，如咸菜、咸鱼、咸肉、腊肉、酸菜等含有大量亚硝酸盐，这是致癌的因素之一。同时，不少腌制品的铅、砷、镉、汞等重金属，以及过氧化值、酸价、三甲胺氮、硫化物等都会超标，且腌制品不含维生素C等人体需要的微量元素。常见的温热的荤菜有牛羊狗肉、麻雀等；水果有桂圆、荔枝等热带水果；还有大蒜、生姜、胡椒、韭菜、桂皮、香叶等作料也属于温热的。肿瘤患者要少吃温热的食物是因为中医认为，肿瘤是由气滞血瘀、痰凝湿聚所致，邪结日久易化热；同时，化疗、放疗和热疗，在中医理论中也都属于温、热性质。　　对于那些伴有焦虑抑郁，烦躁失眠的肿瘤患者，何医师推荐两款食疗粥。　　薏米粥　　材料：薏米50克，玫瑰花5-10克。　　做法：保温杯开水泡玫瑰花15分钟，泡出汁液200ml，用玫瑰花汁液煮薏米20-30分钟。每天喝一次，有助于缓解焦虑抑郁的情绪。　　山药粥
　　材料：山药50克，合欢花5-10克。　　做法：保温杯开水泡合欢花15分钟，泡出汁液200ml，用合欢花汁液煮薏米20-30分钟。每天喝一次，有助于调节烦躁失眠的情绪。　　“无论从现代医学，或者中医理论看，肿瘤病人应根据病情与治疗需要适当忌口，忌口有利于疾病治疗，但仍应注意饮食多样化，平衡膳食，不能搞成绝对化，忌口的食物需要根据病情和药性而定，不能一概而论，实在拿捏不准的可咨询临床医生。”何医师说。
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关于“发物”的问题不是很有科学证据，应该说只要没有过敏反应，吃了没有不良反应，这些东西可以少吃，只要控制好量即可。
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发布时间： 11:58&&&来源：飞华健康网&&&编辑：yangzhen
　　半月板损伤的患者在平时的时候千万不能吃公鸡还有就是酸笋，牛肉等比较热燥的食物，对于患者恢复软组织是没有帮助的，平时的时候要多吃点蔬菜水果，并且要少吃点细粮，粗粮，对于软组织恢复才是有帮助的。
　　半月板损伤的患者在治疗期间一定不能吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜还有就是辣椒之类的，多吃的话是会导致半月板损伤更加的厉害，难以恢复，对于以后的走路都会有问题，患者一定要忌口，油炸性的食物也是要少吃点。
　　半月板损伤的患者在平时的时候一定要注意正常的活动并且还要做好保暖工作，平时的时候运动要适当，不要过于激烈，容易导致半月板损伤较大，恢复不了以前的生活，一般情况下努力做治疗的话，估计2年到3年内会基本修复的，不会影响到以后的生活。
　　半月板损伤的患者在平时的时候一定要注意膝关节的保护，不要让膝关节再次受伤，并且要补充充足的钙，多吃点钙片，可以去晒太阳促进钙的吸收。
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