小孩子三餐都不爱吃饭怎么办_百度宝宝知道学会四款营养餐让宝宝主动吃饭
[摘要]宝宝正处在长身体的时候，可是却零食、含糖饮料不离手，这些食物并不是十分营养健康的，孩子长期食用，不仅影响了正常的一日三餐,而且身体得不到所需的营养，容易致病。小蝌蚪找妈妈 主料：大米100g 配料：油适量，盐适量，西兰花50g，面粉100g，胡萝卜适量，虾仁适量，菠菜适量，青豆粒适量，玉米粒适量，海带适量，奶酪片适量 耗时：准备时间10分钟内，制作时间10-20分钟 做法： 1、准备好食材。将米加适量水煮成米粥，另起锅将西兰花、虾、胡萝卜、海带煮熟。 2、菠菜打成泥加鸡蛋打散。加入面粉和少许食盐搅拌均匀。倒入平底锅摊成面饼。 3、用小熊鸡蛋模压出青蛙形状。在面饼上压出圆形。用竹签压出荷叶纹路。 4、在奶酪上压出椭圆做青蛙的眼睛。海带压出小圆形做青蛙眼珠。压出V形做青蛙另一只眼睛。同样的在海带上压出嘴巴，挤上番茄酱当腮红。 5、用工具压出小蝌蚪的形状，煮熟的胡萝卜压成花。 6、玉米青豆粒加盐炒熟。米粥和西兰花放料理机加少许食盐打成糊。摆上蝌蚪和荷叶、花朵水草即可。 小贴士：这款美食不仅丰富，味道可口，妈妈还可以通过这道菜，给宝宝讲小蝌蚪找妈妈的故事，让宝宝在娱乐中学到东西。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
作文课上，老师出题《生命的价值》。一个家里做水产生意的学生写道：活鱼每公斤40元，死鱼每公斤10元；活虾每公斤50元，死虾每公斤15元；活蟹每公斤20元，死蟹只能丢进垃圾桶。因此，生命是宝贵的，我们要珍惜。
【自信乐观的孩子】一个自信乐观的孩子会以持续阳光的心态沉浸在学习与生活中，这必然促进孩子的智力发育，而智力很高的孩子，在遇到疑惑和困难，也需要健康的情绪情感来调节自己，所以，从现在开始，请重视孩子的情绪、情感教育，努力为孩子营造良好的情绪发展环境，奠定孩子最佳的人生开端。
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved我儿子3岁了，可吃饭实在是太慢了每一餐都要1个半小时，他每一口都要花很长时间才吞下去，怎么催都不行，烦死我了。
　　一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼：该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施，可就是不奏效。其实，对于两三岁的孩子，与其以强硬的态度，让他(她)被动地接受父母的观点，不如采取机智的策略，把吃饭的过程变成快乐的过程，让宝宝自觉自愿地把小肚子填饱。　　
放手让宝宝自己吃　　
2岁左右的宝宝，动手的愿望很强，勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不满足“饭来张口”。性急的宝宝还会小手不停地动，急着抢家人手里的筷子和勺，在餐桌上一试身手。阻止宝宝还是鼓励宝宝，是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。因为，这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。父母不妨索性给她一把勺，一双筷子，任他在碗里、盘子里戳，一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多，然而不能否认的是，最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里，很兴奋，如果父母及时地夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐地，成功率能更高。有过如此训练的宝宝，一般1岁半以后，就能独立吃饭了。而且，这也是让宝宝体验成功、培养其...
　　一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼：该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施，可就是不奏效。其实，对于两三岁的孩子，与其以强硬的态度，让他(她)被动地接受父母的观点，不如采取机智的策略，把吃饭的过程变成快乐的过程，让宝宝自觉自愿地把小肚子填饱。　　
放手让宝宝自己吃　　
2岁左右的宝宝，动手的愿望很强，勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不满足“饭来张口”。性急的宝宝还会小手不停地动，急着抢家人手里的筷子和勺，在餐桌上一试身手。阻止宝宝还是鼓励宝宝，是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。因为，这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。父母不妨索性给她一把勺，一双筷子，任他在碗里、盘子里戳，一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多，然而不能否认的是，最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里，很兴奋，如果父母及时地夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐地，成功率能更高。有过如此训练的宝宝，一般1岁半以后，就能独立吃饭了。而且，这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。　　
操作要点：　　
宝宝碗里、盘子里的饭菜不要过满；温度适中，防止宝宝烫伤，或太凉吃下去胃不舒服。一次给宝宝一种菜，最好不要把几种菜混到一起，使宝宝吃不出味道，倒了胃口。　　
吃饭前，在宝宝座位周围的地上铺好报纸、给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位。等宝宝完全吃饱了，再清理“战场”，帮宝宝做个人卫生。还有，整个过程不能嫌麻烦——现在的麻烦是为了以后的不麻烦。　　
专座与专用餐具　　
宝宝虽小，专人专座是必须的，这是养成宝宝良好的进餐习惯的基础。父母可为1岁左右的宝宝准备一套婴幼儿餐桌、餐椅，如此即便是爱活动的宝宝也不容易摔着。没有条件的，可在成人餐桌旁给宝宝一个固定的位置，椅子一定要稳当，上面垫上软垫子，让宝宝坐着舒服；2岁以上的宝宝，可在椅子上再放一只小凳子，便于宝宝够得着桌上的饭菜。宝宝的餐具除了不怕摔、小巧、安全、好用外，还要注意视觉效果，色彩鲜艳、图案吸引宝宝、造型别致，能激发宝宝的食欲。　　
操作要点：　　
从宝宝会走路后，就对他(她)明确一点：吃饭必须在指定的位置进行，如果四处乱跑，就没有饭吃；饭后也不能吃其他的东西，两餐之间的点心仍旧维持原有的量。父母要有令必行、持之以恒，这也是对父母毅力的考验。　　
利用宝宝的逆反心理　　
两三岁的孩子特喜欢与父母对着干。因此，在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：“今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手”。等宝宝也来洗手，对他(她)说：“你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。”或“这个鱼真香啊，你少吃点吧。”他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制宝宝：各种菜都吃一点。你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。　　
操作要点：　　
父母表面上要不露声色，一副对宝宝无所谓的样子，即便是他(她)跑来跑去，也绝不端着饭跟在后面，并设法让宝宝感到自己被忽视了，非要到餐桌上大吃一顿，为自己争口气。　　
给宝宝适度的选择　　
和成人一样，宝宝也表现出饮食上的个性，不爱吃某种食物，由此借题发挥，抻长吃饭的时间。妈妈可给宝宝一定的自主权，共同商量每天的食谱，让孩子在允许的范围内做出选择。比如，今天咱们吃菠菜、冬瓜，还是吃芹菜或豆芽？是吃猪肉、鱼，还是吃牛肉或鸡肉。由宝宝决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养，只要宝宝能安安稳稳地坐在餐桌旁吃，得到均衡的营养，就达到了目的。　　
操作要点：　　
给宝宝的选择范围不要太宽，一般两、三种之中选一个，营养搭配的主动权还在父母手里。和宝宝约定，按他(她)要求做的饭菜，一定要好好吃，否则下次不再征求他(她)的意见，做什么吃什么。两三岁的宝宝可随着父母一起买东西、帮着择菜，比如掰豆角。参与了劳动的宝宝，在吃饭时更关心自己的成果，吃得也好。　　
及时鼓励与适当奖励　　
训练宝宝吃饭，应事先和宝宝沟通，让孩子知道父母对自己的要求，像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。及时鼓励，即使是一点点的进步：“今天一口都没往外吐，比昨天好。”“还剩下几口，如果能在5分钟之内吃完，就比昨天快。”适当给些小奖励，激发宝宝好上加好。比如，宝宝喜欢小熊，哪顿饭吃得好，妈妈就给画一只小熊，由宝宝收好；如果一个星期能得到一定数量的小熊，周六、周日就带她到她最想去的地方玩，让孩子体验成功的喜悦。 　　
操作要点：　　
坚持原则。定好半个小时的吃饭时间绝不能延长到40分钟，否则你的努力将大打折扣。　　
说话算数。一旦宝宝得到了足够的小熊，父母的许诺一定要兑现。　　
给孩子营养的概念　　
每个孩子都有自己不爱吃的东西，这时最好给孩子讲一些营养知识，让他(她)明白这些东西对身体有什么好处。在做饭甚至去超市相关信息时，先向宝宝吹吹风：“你看芹菜嫩绿嫩绿的，吃点绿色蔬菜身体好……”餐桌上再对宝宝做“营养培训”：“吃点菜花，补充叶酸；胡萝卜里的胡萝卜素含量多，吃了能长高个；猪肝含铁、维生素A丰富，吃了嘴唇红，宝宝越来越漂亮；鱼能健脑，多吃鱼的宝宝聪明……”渐渐地，宝宝就知道了不挑食的好处，不再让爸爸妈妈为自己的吃饭问题发愁了。　　操作要点：　　
饭菜富于变化。即便是宝宝喜欢的，也要今天吃了，明天就换别的，保持体内营养平衡。　　
色、香、味、形、营养缺一不可。让宝宝从直观上喜欢，比如把食物拼成卡通图案，以此刺激儿童的胃口。
其他答案（共3个回答）
做的颜色鲜艳点，或给他将些吃饭的好处。我小时候吃饭也要1个多小时，我老喜欢把饭含在嘴里等把饭里的甜味含的没了，才会咽下去。后来我上小学了，中午吃饭时间又短，我妈怕我到上课时间了还没吃好，就把我交给老师一起吃饭，后来吃饭就变快了，只要5分钟一碗饭就搞定了！你孩子还小，应该没关系的，你就多点耐心，或者以奖励的方式鼓励他吃饭！祝你的宝宝健康成长！
吃几口就说饱了”可看出她很听话，给足你面子了，对吧？也可能是为了逃避你的责骂或唠叨？孩子不能享受吃饭的乐趣必有其因：是还没到吃饭时间？是吃了许多零食？是饭菜不合...
孩子吃这么久不是什么毛病，只要不是在玩就可以
和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导,比如胡萝卜,你可以先吃一口,认真的品一下然后说出自已的感受,接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要...
跟我家差不多的情况,不过我家现在是吃饭时间自己坐在凳子上先吃几口,就算没东西玩玩玩手指也好的,坐不住。我家的解决方法是,做些他喜欢吃的东西,番茄酱最近很喜欢,就...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我家现在一岁九个月了,每餐吃饭时让她自己吃,她就勺菜吃,一点饭也不勺,要大人勺了送到她嘴里才吃饭.真是烦啊,每餐都是自己勺菜吃,饭就大人喂.请教各位,怎样才能让宝宝吃饭不全是吃菜的?
什么时候开始给宝宝用小匙或叉子等餐具，如果他用手抓着吃饭的时候，是不是不要勉强他用匙？
　　等到宝宝过了一岁零三个月，手指尖已经很灵活，并且知道匙、叉是进餐用的工具了的时候，就可以给他用了。也有的宝宝会想提前尝试，那么可以给他试试。如果他把餐具扔掉，或者还使不好，就再等等。过一段时间再让他试一试。一般情况，宝宝能熟练使用小勺子要到两岁以后。
　　她自己能塞进嘴里的食物不是很多，会不会造成营养不足？
　　我的宝宝11个月大，如果不让她自己吃她就停下来不吃了。因此进餐次数也因每天的情况不同而不同。我很担心会影响她的成长发育吗？
　　吃得多吃得少各个孩子自然不同。即使看起来宝宝吃进嘴里的很少、但这个时期宝宝还有母乳和配方奶补充，所以只要宝宝的体重正常增加，就不用担心他营养不良。而如果宝宝的体重有减轻的迹象，就要注意了，必要时可以请相关信息医生帮忙。
　　吃饭时总是把食物丢到地上怎么办？
　　宝宝边吃边把食物丢到地上已经是习以为常了，就连餐具放在他眼前，也会被扔到地上，并且还经常以...
什么时候开始给宝宝用小匙或叉子等餐具，如果他用手抓着吃饭的时候，是不是不要勉强他用匙？
　　等到宝宝过了一岁零三个月，手指尖已经很灵活，并且知道匙、叉是进餐用的工具了的时候，就可以给他用了。也有的宝宝会想提前尝试，那么可以给他试试。如果他把餐具扔掉，或者还使不好，就再等等。过一段时间再让他试一试。一般情况，宝宝能熟练使用小勺子要到两岁以后。
　　她自己能塞进嘴里的食物不是很多，会不会造成营养不足？
　　我的宝宝11个月大，如果不让她自己吃她就停下来不吃了。因此进餐次数也因每天的情况不同而不同。我很担心会影响她的成长发育吗？
　　吃得多吃得少各个孩子自然不同。即使看起来宝宝吃进嘴里的很少、但这个时期宝宝还有母乳和配方奶补充，所以只要宝宝的体重正常增加，就不用担心他营养不良。而如果宝宝的体重有减轻的迹象，就要注意了，必要时可以请相关信息医生帮忙。
　　吃饭时总是把食物丢到地上怎么办？
　　宝宝边吃边把食物丢到地上已经是习以为常了，就连餐具放在他眼前，也会被扔到地上，并且还经常以此为乐。这样正常吗？
　　当宝宝想把餐具丢到地上时，妈妈可以直接按住餐具；如果是食物可以给他讲道理：“这是吃的东西，不能丢掉啊。”宝宝有时也会因为不爱吃而把食物丢掉，所以不能完全任他自己随便吃。妈妈要不时地来帮帮忙。还可以在地上铺上报纸，这样可以节省一些收拾的时间。
　　可以让宝宝边看电视边吃饭吗？
　　边看电视边吃饭可以让宝宝吃饭的时候顺利一点，不知道这样做有没有什么坏处？
　　让宝宝边看电视边吃饭，不但不能增加吃饭的快乐，反而会使他的进餐变成机械地往嘴里塞东西。所以进餐时最理想的氛围是妈妈和宝宝面对面，或者一家人围在一起吃。妈妈注意要一边吃一边跟宝宝说话，比如：“乖乖，这个很香啊”。
　　宝宝把食物弄得一塌糊涂之后，再用脏脏的小手揉眼睛有关系吗？
　　宝宝经常把手伸进碗里把食物弄得一塌糊涂之后再用手揉眼睛，摸脑袋。这时候可以批评他吗？
　　这时候不应该训斥他，而是应该用温柔的语调教他如何吃饭。虽然宝宝还听不大懂大人的话，但是当你一遍一遍地说：“宝贝儿，这个弄碎了就不好吃了”之类的话，慢慢他也会自然地掌握进食的规律。这个阶段如果宝宝手弄脏了，妈妈可以准备一个湿毛巾随时给他擦干净。
　　如果宝宝边吃边玩怎么办？
　　一岁以前宝宝不是故意在玩耍。
　　边吃边玩的习惯早在宝宝五六个月的时候就开始形成了。当他刚开始吃母乳或配方奶以外的东西时，会把食物握在手里，确认它的手感；然后放进嘴里，确认食物的味道。所以说宝宝这时并不是故意在玩耍。过了一岁之后，宝宝能自己拿勺子的时候，才真正到了他们边吃边玩的时候。
　　边吃边玩是发育成长的必经阶段。
　　边吃边玩这种行为正是宝宝身体和神经发育的有力证明，谁都要经历这个阶段。妈妈们一定要做好精神准备，即“宝宝的边吃边玩是理所当然的事”。这是很重要的。但是这个时期又是宝宝饮食习惯形成的时期，因此不能完全放任他去尽情地吃得一塌糊涂。妈妈们要一边教宝宝不能用食物来玩，一边注意宝宝玩得太离谱的时候及时去帮助他。
　　4个帮助宝宝顺利进食的办法
　　开始先给宝宝一定的自由，看他自己吃，如果宝宝开始玩起来了，妈妈就要来帮忙了。(因为这个阶段正是宝宝练习进食的时期，即使失败也是很重要的经验。所以开始要先让宝宝自己吃，看他玩得太过分了再来帮忙。)
　　用语言教宝宝如何使用餐具，勺子的使用方法要由妈妈给宝宝作示范，再教宝宝自己拿。(即使这时你说的话宝宝并不能完全听得懂，但是通过词语和表情还是能让宝宝明白哪些是“不能做的”。)
　　重新确定宝宝辅食的菜谱，重点研究一下宝宝能用手抓着吃的食物。(窍门是给宝宝制作容易用手拿又不会弄得到处都是的食物。宝宝到了能用整个手掌抓东西时可以给他做棒状的小花卷等食物；当宝宝能够捏住东西的时候可以给他做些像蚕豆大小的方块状蔬菜或鱼丸、肉丸。)
　　当宝宝能够很熟练地进餐时，不要忘了表扬他。得到妈妈的表扬，宝宝会非常开心，并且为了再次得到嘉奖而更加努力。比如他会不时地把食物自己放进嘴里，逐渐学会使用小勺子。所以要关注宝宝每个进步，及时表扬他。
1、有些原则性的问题要坚持，不能对孩子妥协。比如说孩子吃饭是看电视的问题，原来我的孩子在爷爷奶奶带的时候也是这样，但现在我要求他必须先吃完再看电视，刚开...
我妹妹家的孩子也不爱吃饭,然后我去了,饿她一顿,什么挑食啊,不爱吃饭啊,统统治好了,主要是得把零食控制了不要让孩子吃;另外喝奶的时间与吃饭的时间间隔不要太短。孩...
家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿 了,就不会有不...
宝宝都有个用手抓到勺子的过程．
你宝宝自己吃不让你们喂，这个很好，你们要一直坚持，事情就是这样，有时大人觉得小孩做的不好还不如大人替做更省事就给做了，结果...
一般来说,当以下现象发生时,妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。 1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。 2.已经会用杯子喝水了。 3.当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会...
答: 北京起名公司哪家好？起公司名字哪家专业？
想新开一个公司，想了好久也没有想出一个好名字，听朋友说还要结合易经起名字，所以想找一家专业起名的公司，...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区}