如何体验教师的职业幸福感3

教师的职业幸福
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教师的职业幸福
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教师的职业幸福
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&&& 每个人都希望得到幸福,都会不断地追求幸福。费尔巴哈说:“生活和幸福原来就是一个东西。一切的追求,至少一切健全的追求都是对于幸福的追求。”教育是为人类谋福利的事业,教育的应然追求是人的幸福。没有幸福感的教师就不会有学生的幸福和对教育本真追求的实现。遗憾的是,很多教师缺乏职业幸福的体验与感受,觉得从事教师职业没有多大意思。究竟什么是幸福?如何唤醒教师的幸福感受?本文试从心理学的角度,谈一些自己的思考。&&& 一、教师职业幸福的含义   幸福是一个人言人殊的话题,不同的教师必然有不同的看法,但对幸福的渴望却是人人相同的。幸福是善待自己的普遍原则,是一种主观心理体验。教师的职业幸福是指教师在教育活动过程中的稳定的、和谐的、自由的愉悦状态。   &&& 1. 一种愉悦的心理体验  是否幸福并不依赖于他人或外界的准则,而是人性得到肯定时的主观感受。教师的职业幸福是教师感知到教育的乐趣,体验到“桃李满天下”的那种快乐、满足的心理状态。   &&& 2. 一种乐教的职业境界   当教师将职业角色纳入生命体验时,教育就成了生活享受,而不是谋生的手段。这时候,教师就会把职业当成了自己的事业来追求,就会积极主动地去创造、去热爱学生、去钻研教育教学技能。乐教的职业境界会使教师体验到3种快乐:一是自己生命智慧得以延续之乐;二是学生认同之乐;三是自我完善之乐。   &&& 3. 一种创造幸福的过程   教育的过程是教师引领学生求真、求善、求美的过程,它既是教师感受幸福的过程,也是教师创造幸福的过程。职业幸福是一种生存状态,需要教师不懈地去努力创造。用创造的态度对待教育,才能在重复的教育活动中获得生命的发展和专业的提高,才能体验教育的意义,享受教育的快乐。
&&& 二、教师职业幸福的意义    &&& 把教师比成春蚕和蜡烛过于悲壮,果真如此,教师谈何幸福?教育不是牺牲,而是享受;教育不是谋生手段,而是生活本身。   &&& 1. 教师职业幸福是教师自我实现的最好阐释   幸福的教师能够在教育教学中意识并践行自己作为教师的使命,将幸福追求贯穿于教育的全过程,通过各种教育活动与学生进行心与心的交流,体验作为教师的内在意义和欢乐,实现自己的价值。教师拥有了幸福也就会拥有自我实现的动力,才会以最大的热情和信心投入到教书育人的活动中去,才会不断完善自己,产生马斯洛所说的“高峰体验”。   &&& 2. 教师职业幸福是学生健康发展不竭的源泉   幸福可以独享,也可以以积极的情感为媒介与他人分享。教师的幸福会转化成一种教育力量,调动学生的学习热情,激发学生对幸福的追求。教师的幸福也会促使自己给予学生无条件的关爱,让学生感受到教师的关心,体验到作为学生的幸福。   &&& 3. 教师职业幸福是实现教育终极目的的有力保证   教育是促进人全面发展的活动,需要以人的幸福为其起点与最终归宿。苏霍姆林斯基也曾说:“我们的教育信念应该是培养真正的人!让每一个从自己手中培养出来的人都能幸福地度过自己的一生。”缺乏幸福感受的教师当然无法培养出幸福的学生,教育这一应然的追求也只能是空中楼阁。     &&& 三、教师职业幸福的唤醒    &&& 据日的《中国教育报》报道,有47.6%的教师认为压力大,38.5%的教师心理状况不太好。很多教师都希望改换工作,教育职业的幸福感受到了压抑和排挤。叶澜教授说:“没有教师生命质量的提升,就很难有高的教育质量;没有教师精神的解放,就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造,就很难有学生的创造精神。”幸福不可能唾手而得,幸福需要教师亲身行动,努力追求。   &&& 1. 保持乐观心态,善待生活   
&&& 正如世上并不缺少美,而是缺少善于发现美的眼睛一样,幸福随处可见。罗素说:“种种不幸的根源,部分在于社会制度,部分在于个人心理。”只有保持积极乐观的心态,顺其自然,为所当为,教师才能享受职业的幸福。西班牙作家左林说:“不论我们所做的是什么,主要是带着一种强烈的感情去做。”教师对于教育工作更应如此,对工作充满热情,不计较个人得失,学会荣辱不惊,学会享受生活。教师不是苦行僧,要学会休闲与放松。读书、听音乐、钓鱼、旅游、打牌、网上冲浪、运动锻炼等都可以减轻压力、消除疲劳,让教师享受到生活的乐趣。   &&& 2. 保持宽容心态,善待学生   
&&& 对于教育工作者来说,爱心是一个永恒的主题,没有爱就没有教育,没有爱就不能为师。[5]由此可见,失去爱的教师就会盯着学生的缺点,看不到学生在不断发展。“尺有所短,寸有所长”,教师要用全面的、发展的眼光看待学生。教师若对学生没有宽容之心,对幸福的追求只能南辕北辙。教师应看到,或许学生学习习惯不好,但对人很真诚;或许学生行为习惯不好,但有艺术体育天赋;或许学生文化水平不高,但动手能力很强。教师要学会用好的心态去欣赏学生,要彻底改掉一味指责、向学生抱怨的毛病。卡耐基也曾说:“指责和批评收不到丝毫效果,只会使别人加强防卫,并且想办法证明他是对的。批评也很危险,会伤害到一个人宝贵的自尊,伤害到他自己认为重要的感觉,还会激起他的怨恨。”   &&& 3. 保持知足心态,善待需求   &&& 人的很多困惑来源于欲望太多,作为教师要耐得住寂寞,守得住清贫,知足才能常乐。况且国家日益重视教育,教师的社会地位和经济地位都得到了很大的提高,还有什么可抱怨的呢?教师可以适当降低物质需求,不攀比,调整心态,多看看自己已经拥有的,要为拥有的而高兴;少去想自己没有的,不要为失去什么而悲伤。   &&& 4. 保持进取心态,善待教研   &&& 一个业务水平不强的教师很难在教育过程中品味到乐趣,享受到教育的幸福。教育活动是最灵活、最有弹性、最需要机智、也是最富有创造性的一种活动,这需要教师不断学习新的教育理念,刻苦钻研专业技能,积极参与各种教育教学研究活动。苏霍姆林斯基认为:“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣,使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务,那你就应该引导教师走上从事研究的这条幸福道路。”伟大的教育家陶行知曾经这样论述教师的学习与发展:我们做教师的人,必须天天学习,天天进行再教育,才能有教学之乐而无教学之苦。不学习只能做“教书匠”,当然疲倦,没有乐趣;坚持学习则会成为教育专家,岂能不体验到教育的幸福?   &&& 5. 保持豁达心态,善待挫折   &&& 在日常生活、工作和学习中,教师遭遇挫折的情况是很难完全避免的。一般来说,教师遭遇挫折的范围主要有:尊重需要受挫、成就需要受挫、交往需要受挫、公平需要受挫、生存需要受挫。“失之东隅,收之桑榆”,教师只有拥有豁达的心态,才能预防挫折感的产生,方可静下心来教书,潜下心来育人。首先,教师可以利用森田疗法与挫折和平共处。概括为一句话就是“顺其自然,为所当为”。既然挫折是难免的,教师就应该老老实实地接受它,不要刻意地去抵制、反抗和回避。遇到挫折后,该做什么就去做什么,不可把注意力集中在挫折上。不然,就会产生精神交互作用,强化自己的挫折感受。其次,教师可以利用艾利斯的理性―情绪疗法(RET)树立正确的认知观念。艾利斯认为,人的情绪来自于人对所经历事情产生的信念、评价、解释或哲学观点,而非事情本身。根据RET理论,挫折本身并不能使教师产生不良心理反应,对挫折的一些不正确的看法是真正的“罪魁祸首”。因此,教师在日常生活与工作中,要学会同不正确的观念作斗争,消除自损思维。
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教师稳居最幸福职业排行前三
“很有地位”的教师常常被公众比喻为园丁、蜡烛、春雨、灵魂工程师等等,在不少公众看来,有地位、受尊重、被认可,还能够赢得赞誉的教师,也应该是幸福的宠儿。 我们看到教师所展示的幸福的教育人生,但其实,教师群体中也有人更多地看到的是自己工作中的苦楚。 一方面,在大部分人以及一些老师眼中,教师这个职业的确给很幸福;但也有一些老师,认为自己并不幸福。不知道身为老师的您,是怎么看的呢?您认为,自己现在的状态,幸福吗? 中国最幸福的职业,老师连续4年排前三 “2015中国幸福小康指数”的调查显示,教师是仅次于自由职业者之后,位居幸福感职业榜单的第二位。教师排这么高的名次,可不是一年两年的事儿。我们来瞧瞧以往几年的榜单吧!
这个榜单就是根据每年的“中国幸福小康指数”调查结果而来的,通过这个榜单,可以看到教师职业最近几年稳居前三名,可见在大多数人的眼中,教师职业的幸福感还是很高的。 那么,不知道老师您,觉得这个排名靠谱吗?您的看法是怎样的呢? 为什么大家认为教师很幸福呢?这也是经过综合考量的。 根据“2015中国幸福小康指数”调查: “影响职业幸福感的十大因素”排行榜
可见,教师在这些方面的综合指数,一定很高。那么,身为老师的您,是怎样看的呢? 幸福不幸福,还是得老师自己说了算 对于“你觉得当老师幸福吗”这一问题,教师们才最有发言权。毕竟,对于一个群体的职业感受,旁观者未必“清”,当局者未必“迷”。 在《小康》对100位教师的访问中,大学教师21人、高中教师21人、初中教师21人、小学教师21人、幼儿园教师8人、其他培训机构教师8人。有50位教师给出了“没有幸福感”这个答案,占比达到了一半;43位教师回答说“有幸福感”,还有7位教师感觉“一般”。其中八成教师甚至想到了“转行”。 其实,仅就收入而言,中国教师的收入并不算高,2013年发布的涉及21个国家的“全球教师地位指数”报告书显示,中国中小学教师的平均年收入为17730美元,排在倒数第二位,仅高于埃及。接受《小康》访问的很多老师也反映了待遇水平较低、无权少钱压力大的问题。 但调查同时显示,综合反映教师社会地位、年薪等状况的“教师地位指数”一项上,中国被评为100分,排名最后的以色列仅2分。同时该报告也调查了学生尊重教师的比例,其中中国75%学生表示尊重老师,而排名垫底的韩国仅11%。
不同类别学校工作的老师,亦有不同的烦恼,大学教师的幸福感受常常受到行政事务的影响,无谓的会议、繁杂的表格,有时还不得不屈从于行政权力,这些都让他们感到不幸福;高中教师则大多因为学生不好好学习、沉迷于游戏而烦恼;初中教师往往因为纸上谈兵的教育改革、学校过于注重学生的考试成绩而感到忧虑,他们甚至会担心学生们的体质状况,繁重的学业剥夺了很多原本属于孩子们的体育锻炼时间;小学教师不仅要在课堂上面对心不在焉的孩子,回到家里还常常要批改一沓乱糟糟的作业,这些都会令他们不那么幸福;而幼儿园和其他培训机构教师则普遍反映,他们的不幸福比较多地来源于工作累和没有成就感。 如果具备再次选择职业的所有条件和机遇,作为教师的您,会愿意转行吗? 面对这个问题,38%的受访教师有所动摇,选择了“可能会”;37%的受访教师已经考虑成熟,坚定地选择了“一定会”,只有25%的受访教师选择了“一定不会”,表示没有转行打算。 有一位中学教师表示,“如果只看考试成绩,在那样的环境下会转行,并且一定永远不会再当了”,这位老师在职业生涯中经历过的最不幸福的事情就是因为学生考试成绩不理想,自己被校长在全校大会上批评。还有一位表示“可能会”转行的大学教师则接连写下了三条考虑转行的理由,一是高校行政化,导致科研学术的氛围异化;二是教师待遇,因人而异,并且主要靠个人的努力而非制度,形成了“学术个体户”,这其中教师的道德也受到重重考验;三是考核导向并不是培养学生,而是功利的在国际刊物上发表作品、获得国家项目等。 常常“被幸福”的教师其实有着很多的忧虑与无奈,面对再次选择职业的所有条件和机遇,仅25%的受访教师没有转行打算。下面,小编和大家一起来听听“被崇高”、“被幸福”教师们的心声吧! 当老师不幸福的那些事儿 最无奈的事:教育改革纸上谈兵;有时候不得不屈从于行政权力;无权少钱压力大;不能安居却要乐业,安贫不了却要乐道。 最操心的事:学生不好好学习;学生不长进;学生上课开小差;学生沉迷于上网游戏;学生不好好写作业。 最烦恼的事:各种无谓的会;搞科研;爱人需要独当一面;没时间辅导自己的孩子;学生录取率低;没完没了的应付孩子科研之外的事情。 最失落的事:社会地位边缘化;工资低 ;待遇不够理想;收入不能满足尊严;不被社会认可。 最疲惫的事:工作很累;身体情况普遍不好;晚自习加到很晚;假期不能歇;杂事太多。 最伤心的事:不被学生理解;退休后自己的教师资格不被承认;不被一些人理解;教育方法不被认可。 最心痛的事:因为学生考试成绩不理想,自己被校长在全校大会上批评;学生违法犯罪;听到别人议论某某老师办家教班,一个暑假赚了多少万;校园负面新闻。 最难过的事:由于大量时间和精力都投放在工作和学生身上,难以兼顾家庭和孩子,或是忽略了他们的感受,又不能得到家人、孩子的理解或谅解;看到目前教育领域的诸多问题难以解决;看到社会对目前教育问题的批评和质疑文。 当老师幸福的那些事儿 最年轻的心:和孩子在一起,有童心;与学生在一起;走在校园里,得到学生们阳光灿烂的问候 最有价值感:带领一位孩子实现他(她)自己的梦想 最有成就感:对学生有所帮助;被学生肯定;得到众多孩子的爱和尊重,得到家长的信任和感激;学生使用自己编的教材并对自己教授的学科有兴趣;培养出好学生,社会认可;学生成绩提高快;使班内绝大多数学生能轻松、愉快地掌握难度较大的知识;学生录取率高 最骄傲自豪:同学们都聚精会神地听课,下课时自发地报以掌声;看到学生成人成才;参加学界或业界的研讨会或活动的时候,听到同行们夸奖、信任自己的学生 最休闲舒适:有寒暑假;工作规律;平日工作有序,假期稳定自由;身心自由,大多数时候能够有独立的人格 最开心的事:学生好好学习;看到学生们的健康成长和进步;学生考出好成绩;看到学生们在自己的岗位上取得了成绩;看到学生们有了幸福的家庭;看到学生们有一点小成功;上课;给学生辅导 最浪漫的事:“成绩最差的学生做了厨师,送给我他雕刻的萝卜花” 最感动的事:被学生记得;毕业多年的学生很亲切地叫自己老师;学生们因为想念老师而打来电话、发来短信,或是写邮件问候,表达对老师的爱戴和思念 如何获得更多的“职业幸福感”? 与天真烂漫、朝气蓬勃、活泼可爱的孩子在一起,当老师的自然而然地就会被感染,被熏陶。什么烦恼、什么忧愁、什么名利均荡然无存,均被洗涤干净。孩子们就是阳光,能刺透心里的雾霾,让人永远感到心理阳光。对于不少老师来说,在讲太这个大舞台上能够教学、能够和孩子在一起,本身就是一种乐趣。 都说“兴趣”是最好的老师,对教书育人的工作感兴趣,才会感受到幸福。不知道老师,您对“老师”感兴趣吗? 当然,除了我们自身之外,我们也需要一个好的外部环境,来为我们创造一个更好的条件。 学校:营造和谐的工作环境 在学校管理中,要认识到教师作为一个人有多种需要,努力去满足他们的需求,让学校充满着一种和谐、融洽的人际关系,营造出一种细水长流的的幸福氛围。让教师在和谐的大家庭中快乐工作、尽情享受幸福。一个教师只有人际关系和谐才能在课堂上和生活中充满智慧和活力,否则就可能带着负担和压力工作。学校在关注教师专业成长的同时,还应该关注他们的生活,幸福是来自生活和工作两方面的。 学校还应该改革教师的评价考核制度,让教师有更多自主安排的时间和空间,突出教师的主体意识,最大限度的发挥教师的主体性;对教师的评价应注重过程评价,改变过去重结果轻过程的评价,体现“公正、公平”的原则,着重于教师的发展,以提高教师素质为目的。 社会:多给予关爱与理解 教师是凡人,有七情六欲,也会犯错误,社会不能求全责备、苛刻要求,在全社会赞美教师的春蚕精神和蜡烛精神,强调教师的奉献和责任的同时,应该正确看待教师的角色,不能把教师神话、“圣人化”。 教师是一种特殊的职业,他们的压力、工作量都远远超过一般人。社会应该应该关心和支持教育事业,给教师以更多的关爱,创造条件减轻教师的压力,帮助他们走出教师职业的种种束缚。尤其是学生的家长,更应该多多支持教师的教学工作,多一点理解、信任和关心,相信教师一定会收获更多的幸福体验。 教师:不断追求幸福的教育人生 不论是学校还是社会,他们的努力对教师幸福感的提升都是外在的。由于幸福感主要来自于个体主观的感受,所以教师对幸福感的体验,更多的还是依赖于教师自身,离不开教师自身对幸福的积极追求与感受。 但是在追求做一个幸福的教师之前,老师需要知道教育的真谛到底是什么?是让学生获得人生的幸福。让孩子在离开学校、走上社会以后,仍然快乐地追求着幸福,这样,教育就成功了,老师也就获得幸福了。 教师要给学生以幸福,自己首先应成为一个幸福的人,一个懂得如何创造幸福生活的人。那么怎样才能成为幸福的教师呢?可以简单概括为以下五点:用灿烂的微笑开启一天的快乐;备精教案获得一天的轻松;要善于营造富有情趣的课堂;要拥有一颗宽容的心;要保持良好的心态优化自己的情绪。总之,带着幸福感做教师,正如揣着理想上路,不仅在做的过程中使幸福变成目的,而且必然会带来一个副产品,使教育教学变得精彩。 教师这种特殊的职业,要有健康的平常心,有心的地方就会有发现;有发现的地方就会有欣赏;有欣赏的地方就会有爱;有爱的地方就会有幸福!做幸福的教师,是目标;幸福地做教师,是践行;做教师的幸福,是成功。 把“做一个幸福的教师”送给自己,也送给我的敬爱的老师们吧。
馆藏&18130
TA的最新馆藏陕西省教育学会
2013年度立项课题结题申报材料
课题编号:
教师职业幸福感研究
陕西省榆林市榆阳区孟家湾乡初级中学
陕西省教育学会学术委员会
2014年9月制
教师职业幸福感研究实施方案
一、 课题研究的指导思想
本课题研究坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,从学习实践科学发展观和构建社会主义和谐社会的高度,通过广泛深入开展调查研究活动,进一步提高教师对职业幸福感的认识,转变教学观念,要扎实开展课题研究,引导教师发现和解决课堂教学、教学管理、学生管理、教师发展等方面的具体问题,掌握基本的教育研究方法,通过自己的探索解决教育实践中的问题,从而更好的促进教师幸福指数的成长,提高课堂教学效率,推进素质教育的全面实施。
二、 课题研究的基本任务和主要内容
基本任务:
本课题研究的任务是消除教师职业倦怠,提高教师的幸福感。因为,幸福是人生追求的目标, 所以,教师职业幸福感是教师在教育教学工作中,对物质、文化和精神等方面需要获得满足的一种快乐的体验。幸福感是教师做好教育工作的重要前提,是事业有成的坚实基础,是教师专业发展的内在动力,是教育追求的最高境界。教师是否体验到职业的幸福,与教师的思想境界、人生目的、价值取向密切相关。教育需要幸福,幸福需要教育。但是,在教育活动中真正体验到教育幸福的教师还为数不多,主动去追求教育幸福、创造教育幸福的教师则更少。因此,要提高教师对幸福的认识,提升教师追求幸福的能力和水平,努力培养教师的幸福感。
主要内容:
1、明确教师职业幸福感的内涵。
2、根据师生校园生活的现状研究,寻找师生课堂不幸福的因素,依 2
据学校实际,研究改进策略。
3、幸福课堂的构建,依托本校“新老教师结对帮扶一对一”活动的展开,使课堂成为教师体验愉悦和收获、感受成功的喜悦和职业幸福感的舞台。
4、开展幸福环境建设,形成浓郁的幸福环境氛围。
5、通过策略的改进、幸福课堂和环境的构建,调查研究教师校园生活幸福感。激发师生自主参与到幸福教育的实践当中,为教师提供良好的成长氛围,使每一位教师都能过上幸福、智慧、快乐的职业生活。
三、 课题研究的主要方法、手段和途径
查阅文献:查阅分析文献资料进一步理清思路,为课题研究提供观察的视角、有意的启示,保证课题研究的科学性和先进性。
专题研究活动法:(1)问卷调查活动(包括专业素养自我满意度、学校人际关系,制度管理、学生素质、生活状况、教师的总体幸福感、学校评价、工作压力、学校环境、职业认同的满意度) 。(2)观察(从具体的场景、情境中获得信息资料活动)。(3)访谈(访谈是一种研究性谈话,是研究者通过口头谈话的方式从被研究者那里收集第一手资料的一种研究方法。本课题在“教师职业幸福实践研究”中,访谈教师在研究实践中所得到的收获、体会,及存在的问题,是借助于教师的自我陈述,用到了访谈法。)
开展的学习、讨论、交流、展示、观摩、培训、评比等活动。 通过“研究”和“活动”的双重活动,将研究发现直接运用于教育实践,进而提高学校发展的能力。
本课题的研究沿着两条路径进行。一条是依据教师成长路径,制定新任、骨干、优秀三类教师的“结对帮扶”培养计划,形成“敬业 3
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