我得了人群焦虑症,每天都时间很紧张 英语,老是觉得别人在说我坏话,动作也非常奇怪自己自动做动作,眼睛老是看去

我老是觉得别人在说我坏话,整天疑神疑鬼的。总觉得别人看我眼光怪怪的,这是不是一种病?我该不该去看心理医生?
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