如何让痔疮自然痊愈之改变饮食习惯
导读: 痔疮指的是肛门内部或外部静脉肿胀，是骨盆和直肠静脉压力增加造成的，通常和便秘、腹泻和太用力排便有关。超过一半的50岁人群均有过痔疮。痔疮相当痛，会影响日常生活，并使你感到不舒服。下面的步骤会教你怎么用天然方法治疗痔疮，但是如果在4到7天内没有得到缓解，请去看医生。想要自然治愈痔疮（查阅：如何让痔疮自然痊愈）服用有通便作用的药草补充剂（查阅：如何让痔疮自然痊愈之改变生活方式）。……
1.摄取更多纤维想要预防和治疗痔疮，就得软化粪便，以免排便困难或太用力。纤维在这一方面非常重要，可以帮助留住粪便水分，增加粪便体积，以便更容易通过直肠和肛门。如果你有痔疮，多摄取纤维可以减少排便时的疼痛。纤维含量高的食物包括：[18][19]全谷物，包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦。水果，特别是樱桃、蓝莓、李子、梅干、杏子、覆盆子和草莓。蔬菜，比如唐莴苣、甘蓝菜叶、菠菜、莴苣、甜菜叶等绿叶蔬菜。菜豆和豆科植物。注意，这些食物会导致肠道产生过多气体。2.多喝水喝充足的水很重要，这一点再怎么强调也不为过。建议每天至少喝8到10杯（约毫升）水。充足的水使粪便柔软，可以更顺畅地排出体外，并减少对肛门的摩擦。更别提水对皮肤、头发、指甲和器官也很好。3.摄取更多维生素C维生素C富含类黄酮，可以帮助保持静脉柔软和健全，不会那么容易变松、脱垂或出血。维生素C加上花色素苷可以帮助保持静脉强韧，并防止肛门拉伤或扯伤。[21]富含类黄酮的水果有柠檬和青柠、苹果和番茄。花色素苷含量高的食物包括洋葱、红叶卷心菜、胡萝卜和浆果、葡萄、樱桃等水果。所有品种的浆果均有消炎作用，富含维生素C和类黄铜，可以确保排便顺畅。它们也富含抗氧化成分。4.多喝蔬菜汁研究显示喝甜菜根汁可以让血压下降2%，或许对减轻痔疮肿胀有帮助。每天喝一杯甜菜根汁，或是吃一个水煮甜菜根，持续一个月，看看是否有任何改变。萝卜汁也是很好的选择，可以帮助排毒，并确保排便顺畅，不会引起疼痛和不适。注意饮用量，每天喝1/4杯（约60毫升）绰绰有余。超过半杯（约120毫升）会加重症状。你也可以服用少许萝卜叶，或把它加到萝卜汁里。5.知道哪些食物不能吃某些食物会使痔疮恶化。举个例子，一定要避开用了许多香料和辣椒调味的食物，因为它们会加重痔疮引起的不适和出血症状。[22]另外，不要吃加工食品、罐装食品和含有防腐剂的食物。它们的纤维含量很低，而且通常含有会使痔疮恶化的化学添加剂。[23]肉类、速食和薯条等油腻或煎炸食物的纤维含量低，脂肪含量高，而且含有化学添加剂，也会加重痔疮症状。
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没有相关数据痔疮能自愈吗？
痔疮可以自愈，但是只是对于轻度的初发痔疮而言。这些可以不用特殊治疗，但是需要调整生活方式。痔疮常是因为长期便秘，久坐久站，好吃辛辣食物和饮酒等导致的，对于没有症状的，或者是轻度的，予以改变这些习惯，也就是避免久坐，久站立，避免吃辛辣刺激性食物，戒酒，保持大便通畅，痔疮可以自然恢复的，但是如果不注意，还是容易复发的。痔疮可以自愈吗？_百度宝宝知道痔疮可以自愈吗？_南方医科大学附属深圳恒生医院
痔疮可以自愈吗？
说到手术，大部分人都会害怕，也就是因为这样，许多痔疮患者到处网罗各种痔疮的自我疗法。
　　痔疮可以自愈吗?说到手术，大部分人都会害怕，也就是因为这样，许多痔疮患者到处网罗各种痔疮的自我疗法。那么，痔疮可以自愈吗?下面请专家为大家介绍。
　　痔疮可以自愈吗?
　　痔疮是肛门因各种原因引起的直肠肛门部位粘膜下及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致。专家指出，一般来说痔疮是不会自动痊愈的，但是对于轻度的初发痔疮，通过调整生活方式，还是有可能痊愈的。由于痔疮是长期便秘，久坐久站，好吃辛辣食物和饮酒等导致的，对于没有症状的，或者是轻度的，予以改变这些习惯，保持大便通畅，痔疮可以自然恢复的。但是如果不注意，痔疮还是容易复发的。而严重的，就需要药物治疗，而药物保守治疗效果不好的，就需要手术治疗的。推荐阅读：
　　针对难治的痔疮，深圳恒生医院肛肠专家推荐&&PPH微创术。恒生医院PPH微创手术是用一种称为&PPH吻合器&的特殊器械，将痔上方的直肠黏膜脱垂带做环形切除。手术时先扩开肛门，于齿状线(直肠与肛管的交界线)上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将PPH吻合器插入肛门，吻合器可将脱垂的黏膜带切除下来，整个过程只需20-30分钟左右。
　　与传统手术相比，PPH 微创术的优势有：
　　1、安全：因为PPH微创术采用的是&保护肛垫&的治疗方式，最大程度保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症。
　　2、无痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，且不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛。
　　3、创伤小、恢复快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活。
　　深圳恒生医院肛肠专家温馨提示：肛肠疾病早期治愈几率很大，希望大家要早发现早治疗，避免耽误病情。
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