如何在体育教学中促进中学生心理健康论文

如何在体育教学中促进高中生心理健康发展;【摘要】作为一名体育教师要使体育教学对高中生心里;【关键词】高中;体育教学;心理健康;世界卫生组织提出,“健康,一方面,是指身体没有疾;1高中学生的心理和现状;1.1高中学生心理的特点;①心理特点:学习动机更加高尚,深刻而稳定;
如何在体育教学中促进高中生心理健康发展
【摘要】作为一名体育教师要使体育教学对高中生心里健康发展起到一定的导向和培养作用,在现代体育教学中,我们不仅要对中学生进行身体素质的培养,更要注重对学生心理素质的培养。一些学生面对激烈的竞争,产生了消沉情绪、心情紧张烦躁、对学习、生活感到无助、无望甚至沮丧等心理问题。本文通过文献查阅,以及自身多年教学的总结,阐述了在高中生心理健康发展中如何发挥体育教学的作用及重要性。
【关键词】高中;体育教学;心理健康
世界卫生组织提出,“健康,一方面,是指身体没有疾病;另一方面,指身体、心理和社会上的完好状态。”由此可见,健康包含着身与心两个方面。对中小学生来讲,心理健康与否主要看学生是否能适应环境,是否对生活和学习充满信心,能否很好控制自己的情绪并保持良好心态等,因此,心理健康教育对学生的成长具有十分重要的意义。现在社会上的一些不良风气已经影响了学生的正常生活和身心健康,如何纠正学生这一不良的心理反应,就成为现代体育教育中的重要内容之一。
1 高中学生的心理和现状
1.1 高中学生心理的特点
①心理特点:学习动机更加高尚,深刻而稳定。兴趣更加深刻,稳定并具有更大的选择性。抽象逻辑思维发展到一个新阶段,但未完全成熟。爱美是一个突出的特点。②科学的心理健康标准:学习态度
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来源:  作者:李小平;
体育教学中促进学生心理健康的方法  心理健康的内涵包含两个方面:一是心理健康的状态,二是保持个人的心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。良好的心理品质是现代社会对人的素质的一个基本要求,对青少年进行健康人格的培养,对于他们的成长、成才有着积极的意义。因此,加强学生心理健康教育成为素质教育的重要内容。保持心理健康的措施很多,其中体育教学是一项必不可少的重要内容。笔者结合多年实践经验,谈谈在体育教学中促进学生心理健康的方法。一、加强心理健康内容的教学体育教学中有理论课的教学和活动课的教学,在理论课教学中,教师可以加强心理健康教育理论的学习。如笔者在一次理论课中提问:“每个人都希望自己健康,大家知道怎样才算是健康的吗?”学生抢着回答“身体健康,不生病”“精神好”“有强壮的身体”……笔者随即出示多媒体画面:两个男生发生争吵,其中一个身体强壮的男生把刀子捅向了同伴。笔者问:“持刀的男生健康吗?”学生异口同声回答:“不健康!”笔者接着提问:“为什么不健康?大家分小组讨论后再回答。”通过提出问题,让学生思考、回答,学生从中深入地了解心理健康的内涵及影响心理健康的因素。从而正确地调节自己的心态,做个身心健康的人。二、建立和谐的师(本文共计1页)          
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论体育教学中学生的心理健康教育
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体育教学中如何更好的促进学生的心理健康
  正确认识健康的概念,树立“健康第一”的思想,把握好体育教学与促进心理健康的关系,在教学中不断更新观念,转变思想,完善教育教学方法,不断加强学生的心理健康教育,增强学生的心理健康。 中国论文网 /8/view-4115042.htm  体育教学 心理健康 促进心理健康   【中图分类号】G633.96文献标识码:B文章编号:(6-01   我们经常说“健康第一”,但是这里所指的健康第一,包括身体、心理、社会的健康。随着社会的发展,竞争越来越激烈,对人的心理素质,包括对挫折的承受能力的要求,也就越来越强,所以我们要不断地增强学生的心理健康,使他们具备应付各种挑战的能力。心理健康,不仅是学生心理和谐发展、健康成长的需要,更是日益发展的现代社会人才素质的要求。小学生的心理还不稳定,容易受到各种各样因素的影响,所以这就要求我们教师能够积极正确的引导。而体育课堂有“课堂社会”的美称,体育精神有“现代社会精神的缩影”之称,在体育教学中存在着合作与竞争、笑纳与摒弃、严守规则与钻营取巧等矛盾心理,交织着对立与顺应、情感与公正、成功与失败、努力与运气等内心体验。这种现场教学提供丰富、鲜明的教育素材和育人机遇,这种得天独厚的优势是其它学科无法企及的。而以往我们在教学中更关注的是学生体质的增强,忽视了学生心理健康的培养。   1忽视学生心理健康的原因   1.1对“健康第一”的指导思想认识不够。我们虽然在一直强调着“从应试教育向素质教育转变”,不能拿“分”衡量一个人的发展,但是在我们身边不难发现,这种现象还是依然存在的,升学率,学校班级的排名,这些无形存在的压力无时无刻不影响着学生的身心发展,文化教师关注的是哪位学生学习进步了,哪位学生退步了,而我们的体育教师关注的是如何增进学生身体健康,哪些学生能在比赛中取得好成绩,这样就忽视了学生的学习态度、情感体验以及个性差异。归根结底,是对“健康第一”的指导思想认识不透彻、不到位。体育教学要树立“健康第一”的指导思想,不仅是增强学生的体质,还要通过教学内容、教学方式的选择和实施使学生懂得用科学方法去增进身体、心理和社会适应三方面的健康。要认真理会新课程理念,关注学生的健康意识,锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于整个体育教学,确保“健康第一”的思想落到实处,使学生健康成长。   1.2对教材钻研不透。新课程下已经从体育发展到了体育与健康,在从前只是关注学生身体发展的基础上,增加了增进学生身心健康的健康教育内容。健康与教育的前提是学好体育基本技能,增强体质,然后在此基础上通过学生健康观念、健康意识的培养,积极地保持和增进健康、增强体质的能力与态度,促进学生心理健康与社会适应能力的提高。而我们有些体育教师错误地认为,学生通过体育与健康课程的教育可以代替如营养、医疗、睡眠等条件,简单化地理解为与体育有关的医学知识,缺乏对健康教材深入地研究,对健康教材的文化功能挖掘研究不够,过分依赖和局限体育运动健康教材。难以提高学生的体育文化素养,不能灵活地运用教材及进行创造性的发挥,无法解决学生的健康问题,所以也就要求我们广大的体育工作者不断地加强自身的修养,以适应新课程标准的需求。   1.3不能全面的了解学生的个性心理。虽然说“培养学生的健康心理离不开学生的活动”,但是体育课堂空间广阔,学生身体直接参与在游戏、运动竞赛学习活动中,有时候我们不能更好的监控观察学生的各种信息反馈,所以对学生的生理、心理、个性缺乏足够的了解,无法对学生做出健康的正确指导。但是适当的运动能调节身心舒缓学习压力,学生在体验运动的快乐和运动的成功以后,能够增强自信和自尊,使学生的心理得到健康的培养,体育教师要及时掌握学生的个性心理变化情况,通过预测、观察分析手段及时收集学生心理不断变化的信息反馈,以便更好地进行心理健康指导。   2增强学生心理健康的途径和方法   2.1建立民主、平等的师生关系,改进教学手段,营造轻松的课堂氛围。体育教育以学生发展为中心,重视学生主体地位,充分尊重学生的人格,维护他们的自尊,以主体性教育理论为依据,构建学生的主体地位,真正使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。以鼓励和表扬为主,多与学生进行民主、平等的交流、沟通、合作,帮助学生理解到困惑的东西,让学生主动积极的自主学习、探究式学习,帮助学生减轻学习压力,创设良好的心理健康发展的学习环境。如何激发和提高学生的积极性和主动性,是消除和压抑学习不良心理健康的重要原因。由于体育教学的特殊性,受场地、器材、环境、气候等外界因素的影响,要求严格的课堂纪律防止安全事故的发生。但是,课堂纪律过于严厉会影响学会的自由发挥,因此,必须在教学上多下功夫,改进教学方法与手段,针对不同教材特点,采取科学、合理的教学方法,多给学生自由展示的时间和空间,多运用轻松、幽默的语言,调节课堂气氛,创设和谐而有序的课堂学习氛围。教师在教学过程中要能够“蹲下来”和学生交流,真正成为学生的朋友,这样对于学生的一些引导就会起到事半功倍的效果。   2.2调整教学,创设心理训练环境。现代家庭独生子女占多,学生很容易形成自私、孤僻、虚荣、脆弱的个性心理。体育教学应积极地发挥课程优势,以体育活动为载体,创设心理训练环境,积极引导学生的心理朝健康方向发展。如开展挫折性教育,帮助学生树立正确的挫折观。通过教师的正确引导和学生的主观调整,锻炼抗挫折能力,这样有针对性的教育能够很好的提高学生的适应能力,而且通过一些挫折训练,学生能够不断地增强自信心和用于接受的勇气,这样对于学生的成长有很好的作用。   2.3增强心理保健意识,建立开放的教学目标。作为体育教师不能把注意力全放在增强学生体质上,还要传授卫生保健知识以及心理保健知识。如果发现学生出现心情抑郁、焦虑、紧张、自卑、恃弱、畏惧等情绪或行为有异时,要及时带他们去看心理医生进行心理治疗。排除各种干扰,维护心理的自然、健康。由于性别、遗传、环境等因素导致了学生的个体差异,而学生都有自己的兴趣爱好、特长,教师应让学生自主地选择练习内容、练习方式,让学生体验运动的快乐。因此,教学必须因材施教、教学目标应体现层次性、阶段性和发展性,认同学生的个体差异,多角度、多方位地积极评价,做到自我评价、小组评价与教师评价相结合,真正让学生成为学习的主体。   2.4加强集体主义教育,增强团队精神。现代社会日益激烈的竞争,导致学生的集体观念淡薄、自私自利等不良心理。体育教学中应加强学生合作学习的指导,教学内容多选择如游戏、接力比赛、球类等集体项目,增强学生集体荣誉感,增进学生成功合作的体验及交流,提高学生的合作意识和团队精神。   总之,作为学校教育的一部分,在体育教学中渗透心理健康教育至关重要,这项工作我们也要持之以恒的坚持下去,在不断地总结反思中前进,找到更加适合学生身心发展的更有利的教学方法,真正的做到“健康第一”。   参考文献   [1]中华人民共和国教育部制定,《体育与健康课程标准》,人民教育出版社出版,2003.4月第一版   [2]《学校体育学》,高等教育出版社   [3]《体育与健康》,人民教育出版社
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