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梨状肌综合征的治疗?梨状肌综合征按摩教学
　　梨状肌综合征(Piriformis Syndrome)
　　对于运动量大、长时间久站、久坐不动、翘二郎腿等人来说，容易引起这样的症状。
　　梨状肌可以使髋关节做出外转的动作，并与其他肌肉共同维持骨盆和髋关节的稳定度及活动度。
　　坐骨神经(Sciatic Nerve)：恰好位在梨状肌附近，所以这条肌肉若是发炎、肿胀或紧绷时，可能会影响坐骨神经而发生大腿麻痛等现象。
　　梨状肌综合征常见于女性，患者疼痛或感觉异常的部位可能遍及腰部、下背、鼠蹊部、会阴部、臀部、髋部、大腿后侧、小腿、足部等。
　　严重发作时会跛行或甚至痛得无法走路，而且长时间坐姿下也会因为臀部受压迫而使疼痛加剧。
　　治疗的方式，可以透过瑜伽滚轮的方式来在激痛点（Trigger Point）的点上(TrP1与TrP2)上进行前后滚动的按摩，让梨状肌获得放松。
　　或者更集中一点，将网球放在激痛点下，然后依照以下的视频来进行按摩。
　　若你并没有梨状肌综合征(Piriformis Syndrome)，但你运动量很大、久坐、久站、姿势不良、下背疼痛等状况，也可以藉由按摩梨状肌的方式，来放松肌肉及减缓症状，回恢骨盆和髋关节的活动度。
　　酸酸的状况是正常的现象，但若有疼痛的现象，请找寻专业的医生来治疗诊断。
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责任编辑:阿邦臀部有差不多2个月了，一开始医生确诊的是梨状肌综合症，诊治方法是中药熏蒸与电疗，刚开始确实是轻松多了，但是一直不能断尾，特别是睡觉平躺下去的时候屁股中间那一块会刺痛，起床时也要很小心，一不小心会瞬间刺痛，然后就今天去医院医生怀疑是强直性脊椎炎，抽完血，还在等结果，现在心里很害怕
梨状肌综合症：由梨状肌损伤引起，以骶髂关节区疼痛，坐骨切迹和梨状肌痛较重，放射到大腿后外侧，引起行走困难、为主要表现的综合征。强制性脊柱炎可以检查HLA&27因子的，这个不好治疗
没有满意答案，您还可以梨状肌综合征
梨状肌综合征简介
梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时...
易感人群：无特定人群
患病比例：0.025%
传染方式：无传染性
常用检查：
症状表现：
并发疾病：
治疗方式：
手术治疗 康复治疗...
治疗周期：1-2个月
治愈率：90%
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（5000——8000元）
温馨提示：病人在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵淫，以免加重病情。
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1.宜吃含有肌蛋白丰富的食肉； 2.宜吃含有氨基酸丰富的食物； 3.宜吃含有维生素C丰富的食物.
1.忌吃酒精含量高的食物； 2.忌吃低热量的食物； 3.忌吃性味寒凉的食物。
1.宜吃含有肌蛋白丰富的食肉； 2.宜吃含有氨基酸丰富的食物； 3.宜吃含有维生素C丰富的食物.副主任医师
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梨状肌损伤综合症主要症状是什么？
&& 是的最主要表现。疼痛以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需要休息片刻才能继续行走。患者可感觉疼痛位置较深，放射时主要向同侧下肢的后面或后外侧，有的还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。疼痛严重的可诉说臀部呈现刀割样或烧灼样的疼痛，双腿屈曲困难，双膝跪卧，夜间睡眠困难。大小便、咳嗽、打喷嚏等原因能增加腹压而使患侧肢体的窜痛感加重。
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发表于： 20:25
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赵东奇主治疾病知识介绍
推拿科好评科室梨状肌综合征的诊断与治疗
作者：[1]&单位：上海曙光医院东院[1]&&
文章号：W<font color=#7946&&
18:36:04&&
文字大小：
梨状肌综合症是指由于梨状肌损伤而压迫坐骨神经所引起的一侧臀腿疼痛为主的病症，是一种典型的周围神经卡压综合征。
&&& 周围神经卡压综合征：周围神经在其行径中，经过某些骨-纤维隧道.或跨越腱膜,穿过筋膜处,其活动空间受到明显限制。当这些隧道、腱膜、筋膜由于各种原因狭窄、肥厚、粘连等均可使经过该处的神经被挤压。长此下去,可是神经传导功能障碍,严重者可变成永久性神经功能障碍,这种现象并不少见,临床称之为神经卡压综合征。
梨状肌综合症是指由于梨状肌损伤而压迫坐骨神经所引起的一侧臀腿疼痛为主的病症，是一种典型的周围神经卡压综合征。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 周围神经卡压综合征：周围神经在其行径中，经过某些骨-纤维隧道.或跨越腱膜,穿过筋膜处,其活动空间受到明显限制。当这些隧道、腱膜、筋膜由于各种原因狭窄、肥厚、粘连等均可使经过该处的神经被挤压。长此下去,可是神经传导功能障碍,严重者可变成永久性神经功能障碍,这种现象并不少见,临床称之为神经卡压综合征。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 梨状肌是臀部的深部肌肉，其形状像梨，从骶椎前面开始，穿出坐骨大孔，而将其分成梨状肌上孔与下孔，止于股骨大转子。梨状肌主要是协同其它肌肉完成大腿的外展外旋动作。坐骨神经走行恰好经梨状肌下孔穿出骨盆到臀部。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 病因主要是梨状肌的急性或慢性损伤365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 梨状肌损伤是导致梨状肌综合征的主要原因，梨状肌损伤后，局部充血水肿或痉挛，反复损伤导致梨状肌肥厚，可直接压迫坐骨神经而出现梨状肌综合征。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 其次，梨状肌与坐骨神经的解剖关系发生变异，也可导致坐骨神经受压迫或刺激而产生梨状肌综合征。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 此外，由于部分妇科疾患如盆腔卵巢或附件炎症,以及骶髂关节发生炎症时，也有可能波及梨状肌，影响通过梨状肌下孔的坐骨神经而发生相应的症状。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 疼痛是梨状肌综合征的主要表现。疼痛以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 患者可感觉疼痛位置较深，放散时主要向同侧下肢的后面或后外侧，有的还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 疼痛严重的可诉说臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”的疼痛，双腿屈曲困难，双膝跪卧，夜间睡眠困难。大小便、咳嗽、打喷嚏等因为能增加腹压而使患侧肢体的窜痛感加重。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 检查可发现梨状肌部位深压痛，抗阻力患髋外展外旋可诱发疼痛，并感到活动无力。被动屈髋内收内旋时疼痛加重。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 梨状肌紧张试验：365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 患者俯卧位。操作者立于患侧，一手固定股部下方，另一手握拿踝部，将膝关节屈曲90°，使小腿外展。此时，股骨大转子外旋，拉紧梨状肌，若臀部与下肢出现疼痛，再将小腿内收使梨状肌放松，症状减轻或消失表现为梨状肌紧张实验阳性。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 患者仰卧位于检查床上，将患肢伸直，做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，再迅速将患肢外展外旋，疼痛随即缓解，即为梨状肌紧张试验阳性。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 直腿抬高和直腿抬高加强实验能判断出是椎间盘突出或梨状肌卡压而引起的臀部和小腿麻木。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 治疗方式：365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 对梨状肌进行压揉：365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 对梨状肌进行起止点压揉，并且也可以在对梨状肌拉伸的状态下压揉。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 拉伸梨状肌：365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 病人仰卧，治疗侧的髋部和膝部屈曲，治疗师一手抓住膝盖，并尽可能的屈曲髋关节，并外旋45到60度，用前臂贴着小腿并将小腿摆在内收位置，稍微下压以防止髋部抬起；另一手放在肌肉终点处往肌腹方向来拉伸梨状肌。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 注：梨状肌虽有外旋功能，但是在拉伸中并没有将髋部内旋，其主要原因是梨状肌在髋部屈曲超过90度时变成内旋肌（根据梨状肌起止点进行分析）365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 对和梨状肌有相关联系的肌肉进行筛查：365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 臀部肌肉、髋部其他深层短外旋肌群、腰方肌与梨状肌都有密切的联系，因此需要对其进行筛查。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明&&& 已形成较重瘢痕粘连或有骨痂压迫、神经行径变异则需手术治疗。手术效果与病程长短关系很大。
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作者简介单位：上海曙光医院东院简介：朱国苗，博士，资深中医针灸推拿医师，先后工作于安徽省中医院、上海曙光医院推拿科，脊近完美朱国苗微信公
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