得了高血压怎么办 三个方法让您康复
核心提示：高血压是老年人常见的一种疾病，患上了高血压需要及时的进行治疗，除了吃降压药，还需要在生活中进行必要的调节，得了高血压怎么办？三个方法让您康复。
　　高血压是指血液对血管壁的压力过大，对于血压来说低了不好，高了也不好，得了高血压怎么办？需要在日常的生活中多多注意调节，三个方法让您康复。
　　一、需要合理膳食
　　1.首先需要控制热量的摄入，提倡吃复合糖，比如淀粉、玉米等，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖，因为这些单糖容易导致血脂的升高，对高血压不利。
　　2.控制脂肪的摄入，大量的脂肪可能会造成在血管壁大量沉积，导致高血压的加重，烹调的时候选用植物油，不要吃动物油，可以多吃一些海鱼。
　　3.适当的摄入一些蛋白质，一般来说蛋白质的摄入量为每公斤体重每天1克，这样有利于降压。
　　4.每天多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，每天新鲜蔬菜的摄入量是不少于8两，水果的摄入量不少于2-4两。
　　5.多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋和牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担；
　　6.控制钠盐的摄入量，不要吃太多盐，每天盐的摄入量要少于6克。
　　7.适当的多吃一些海产品，比如海带、海藻以及海鱼等。
　　二、进行适量的运动
　　研究显示多做运动可以有效的降低血压，可以多做一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、骑车等，需要注意的是饥饿的时候和刚刚吃过饭的时候不要进行运动，运动起来需要慢慢的停下来，不可以骤然停止，那样会对血压产生不利影响，如果运动中有不适症状发生，需要立即停止，严重的药立即就医。
　　三、保持心态的平和
　　大喜大悲、紧张、易怒等都引起血压的升高，患者可以通过改善自己的行为方式，适应社会以及自然环境，保持心态的平和，不喜不怒，不悲不伤，这样血压就不会升高。
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高血压和心律失常有什么关系呢？可能很多人不是特别了解。其实，心律失常与高血压有着十分密切的关系。高血压是各类心血管疾病的一个重要危险因素，血压长期处于一种较高的状态会引起心血管以及心脏的病变，而心脏的病变是导致心律失常最常见的原因。高血压如此普遍，高血压性心律失常的发生率自然也不在少数。高血压合并心律失常会严重加大栓塞的危险，容易并发心血管意外，要特别注意做好预防。书籍《高血压的治疗方法》/高血压的治疗方法
　　【书名】：高血压的治疗方法&&&&&& 【作者】：　　【出版社】：中医养生出版社
　　【出版时间】：
　　【开本】： 16开
　　【页数】： 21
　　【印次】： 1
　　【纸张】： 胶版纸
　　【I S B N】 ： 3
　　【包装】： 平装
　　【备注】：本书版权所有，违者必究，请勿随意更改
内容简介/高血压的治疗方法
目前有许多方法治疗高血压，本书就如何治疗高血压进行了详细的阐述，提出了高血压治疗的多种方案，从药物治疗和非药物治疗等多方面论证。
作者简介/高血压的治疗方法
，党员，医学博士，北京脑血管疾病医院主治医师，主要从事脑血管的临床研究及中医治疗的实验研究，韩教授有着30年的临床经验，在国内外医学学术刊物上发表论文数十篇，编写教材10部，著作16部，参加多项国家级科学研究课题。对治疗高血压事业做出了突出贡献，深受患者的好评。
部分内容/高血压的治疗方法
治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主要应该采用非药物疗法，只有病情比较严重时才采用药物疗法。在使用药物疗法时，一定要让医生查明情况，然后再确定一种或两种药物。绝对不能自己选择降压药物。
科学治疗/高血压的治疗方法
世界卫生组织的一份报告证明，负离子对于改善心律失常具有非常好的效果，空气负离子通过呼吸道作用于人体，经由迷走神经纤维可传到延脑迷走神经核从而调节自律神经，使心脏起搏趋于稳定。负离子容易与空气中的氧气结合以及能够提高氧气利用率，补充血红细胞膜电位，增大血红细胞电量，使得每个血红细胞有足够的负电位使各个细胞间产生同极排斥力，迅速改变血粘度，恢复红细胞的变形能力，促进血液循环，让心脏和脏器供血保持通畅。
中医治疗/高血压的治疗方法
　　中医药防治心血管病研究获得多方面进展，如活血化瘀治疗冠心病心绞痛、益气活血或益气养阴活血治疗或心功能不全、益气通脉治疗缓慢性心律失常、益气养阳透毒治疗、理气活血预防冠心病介入性治疗后再狭窄等，皆显示有肯定效果。尽管其针对某个病理环节的作用强度不如化学合成药物，但在防治心血管系统的许多疾病方面，也显示有一定的优势,降压效果较好的如。如何充分利用中西医两种医学防治心血管病的优势，进一步提高临床疗效，是现代中医临床不可回避的现实问题。
　　1.治疗高血压：
　　中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压特效药--完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源。中医治疗高血压优势就在于可以免除高血压病人长期吃药的痛苦和西药激素对身体的危害，标本兼治，从根本上解决问题。
　　2.观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。下面介绍几个方子，患者可到药店按比例抓取，自备使用。若觉不便，可购买成品以备泡脚使用。
　　引血下行 宣通脉络——怀牛膝 、干姜
，味苦、酸，性平，入肝、肾经。有逐瘀通经、通利关节、引血下行的功能。《本草备要》：“补肝肾，泻恶血。补肝、肾，能引诸药下行。……补肝则筋舒，血行则痛止。”为所有活血补肝必用药，且降压配方之主药。
，主通经走络，开窍透骨，能宣通诸脉。《药性论》中有记载干姜治腰肾中疼冷，开五脏六腑，有温中散寒、回阳通脉、破血去风等功效。加之桑叶、蔓荆子利五脏、通关节，此三药并相辅佐，以卫干姜宣通降压之力。
　　豁痰利气 活血化瘀——白芥子 、磁石
可温肺豁痰利气、散结通络止痛。《本草纲目》：“白芥子辛能入肺，温能发散，故有利气豁痰、温中开胃、散痛消肿、辟恶之功。”
性寒，归心、肝、肾经。中医有云磁石入肾，镇养真精，使神水不外移；朱砂入心，镇养心血，使邪火不上侵。有平肝潜阳、活血化瘀的功效，与利气的枳壳合则重镇引血下行，平肝降压之力。
　　降血降脂 补益肝肾—— 决明子、杜仲
性味甘寒，清肝明目，润肠通便，对防止血管硬化有效，有降低血压和降低血中胆固醇的作用，最宜用于高血压和高血脂病人。
性味甘温，有补肝肾、强筋骨、安胎降压功效，与石决明、夏枯草、白芍等配伍可降血压，且对体虚之人降血压无寒凉之弊。饮食疗法　　一、饮食疗法：高血压患者的饮食宜忌：
　　1）的饮食治疗原则是：高、高、高钙、低、低、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.
　　2）生活饮食上需要注意：
　　①合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食,均衡就是要保证三大营养素的合理比例,即碳水化合物占总能量的60%～70%,蛋白质占10%～15%,脂肪占20%～25%.碳水化合物主要由谷类,薯类和淀粉类食品构成,控制食糖及其制品.脂肪要以植物油为主,减少动物性脂肪.脂肪中饱和脂肪酸,和之间的比例一般为1：1：1.蛋白质中应有三分之一以上的优质蛋白（动物蛋白和大豆蛋白）.
　　②每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,高脂,高盐,高糖,腌制,熏制等加工的饮食,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计。③制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.药物疗法　　降压药物选用的原则是：
　　一、高血压是种，需要长期服药，所以不能完全依赖西药,否则肝肾都会伤害到，需要长时间调养。因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的降压药
　　二、根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少，无毒副作用的中药制剂，方便安全易于高血压病人接受。专科医师介绍，降压药物种类的选择，由病程长短、病情轻重、心血管状态、有无并发症及其他疾病来决定。当然，还要根据用药的反应、副作用等情况，来调整或更换药物。而且高血压不同于其他病症，于身体各个器官都有密切联系，一旦服药出现差错，便会殃及身体其它器官，严重的话甚至有生命危险，所以选择一种简便易于使用且无毒副用的药物尤为重要。
　　1）高血压治疗办法非常的多，西药治标不治本，建议用中药综合调理，关于高血压的治疗，中医的优势就在于可免除西药激素对肝脏的危害，标本兼治，从根本上解决问题。
　　2）降压西药的降压原理： 所谓的降压药，只是通过药物刺激而不惜破坏人体自身规律达到降压的目的！ 常规的降压药只能在血药浓度有效的时间内暂时性地改善血压环境，而这种改变是强制性的，通过神经刺激打破正常的生理规律。虽然表面上看起来血压的确下降了，但人体自身的血压调节机制并没有得到真正有效的修复。 传统的降压西药一般通过强行扩张血管，增加心脏收缩力等手段来降压，其降压速度虽快，但实属治标不治本，因为降压西药不仅无法抑制病情恶化和阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。这是因为，服用降压药后产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终会导致血管硬化、变薄、变脆。一旦药力失效，血管就会逐渐收缩，血压又会升上去，然后患者就必须再服药，如此长期反复下去，必然会使原本就已经硬化的血管变得更加脆弱，这将会严重地损害心、、肝、肾等重要的人体器官，并加剧高血压并发症的发生，最终危及人的生命，所以降压西药被医学专家称为“高血压并发症的催化剂、帮凶”。高血压病因、发病机制病因　　一 遗传因素
　　遗传：大约半数高血压患者有家族史。
　　二 环境因素
　　1、饮食
　　2、精神应激
　　3、环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压　
　　三 其他
　　1、体重：肥胖者发病率高。
　　2、避孕药
　　3、　　4、年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
　　5、食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐&2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，&20g/日发病率30%。
发病机制　　1、活性亢进
　　在高血压的形成和维持过程中交感神经活性亢进起了极其重要的作用。长期处于应激状态如从事驾驶员、飞行员、医师、会计师等职业者高血压患病率明显增高；高血压患者经l～2周休息，血压大多可降低。原发性高血压患者中约40%循环中儿茶酚胺水平升高，肌肉交感神经冲动增强，血管对反应性增加，加快。长期的精神紧张、焦虑、压抑等所致的反复的应激状态以及对应激的反应增强，使大脑皮质下功能紊乱，交感神经和副交感神经之间的平衡失调，交感神经兴奋性增加，其末梢释放儿茶酚胺增多，从而引起小动脉和收缩，心输出量增加，还可改变正常的肾脏一容量关系，使血压升高。
　　2、肾性水钠潴留
　　3、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活
　　4、细胞膜离子转运异常
　　5、胰岛素抵抗引日常护理　　（一）合理膳食;
　　（二）适量运动;
　　（三）戒烟限酒;
　　（四）心理平衡;
　　（五）自我管理;
　　（六）按时就医.
一、适量运动：运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、、骑自行车和游泳都是有氧运动。
　　1、进行运动的注意事项：
　　① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
　　② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
　　③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
　　④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
　　⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
　　2、运动的禁忌
　　① 生病或不舒服时应停止运动
　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动
　　③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 　　④ 运动中有任何不适现象，应即停止
二、戒烟限酒： 吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。 与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
三、心理平衡：高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。
四、按时就医：病人在用药控制高血压时，应该按时服药并密切观察，直到将血压控制在一个正常而平衡的状态。用药不规律，血压控制不好，会引发包括中风等一系列的并发症，对健康是非常不利的。如果经过定期测量，发现血压未得到及时控制，就应该去大医院的诊治。
降压枕疗法/高血压的治疗方法
　　据明朝《》第九卷记载“石膏亦称，又名寒水石，其性大寒，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能，及袪瘟解热之良药”。
　　据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。
　　除了，花枕头也是不错的治疗工具菊花枕 菊花干品1000克，400克，、各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发。医学研究证实，菊花有扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降低血压之功效。绿豆槐花枕 将300克干、碾为粗末，装入枕芯使用，具有清热凉血的作用。
茶叶枕　　将每次喝剩下的茶叶收集起来，洗净晒干，做成小睡枕。可预防高血压、神经衰弱、头痛头晕。脂质排泄法：如茵通过利胆作用促进胆固醇排泄；(2)抑制脂质吸收:如何首乌、决明子等可增加肠蠕动，抑制脂肪和胆固醇吸收;(3)抑制脂质在体内合成：如山楂、何首乌、大黄、决明子等可抑制3-轻基-3-甲基戊二酞辅酶A还原酶，从而抑制胆固醇合成;(4)促进脂质转运和清除；如、、月见草、等可升高HDL-C，降低LDL-C。在辨证理论指导下，正确应用上述药物，可提高临床的调脂效果。
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高血压的危害
高血压的危害有哪些？高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。高血压会引起心脏问题;冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心律紊乱;脑部;脑供血不足，脑梗塞，脑血栓，脑出血等。家庭医生在线心脑血管频道为广大网友提供高血压的危害最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下高血压的危害，请关注家庭医生在线。
高血压简介：高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，亦可说其是以收缩和舒张压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常，以及细胞膜离子转运异常等均可导致高血压病。高血压病的症状，往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显，偶于体格检查或由于其它原因测血压时发现。其……
高血压病是一种独立的疾病，又称原发性，约占病人的90%以上。 只是一个症状，不能算是一种独立的疾病。许多疾病如急慢性、肾盂、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤、柯兴综合征、原发性等，都可能出现血压升高的现象。但由于这种是继发于上述疾病之后，通常称为继发性或症状性。 高血压病是一种独立的疾病，又称原发性，约占病人的90%以上。其发病原因目前尚不完全清楚，临床上以动脉血压升高为主要特征，但随着病情加重，常常使心、脑、……
当血压升高超过正常标准值就称高血压，目前医学上的标准是140/90mmHg，也就是说，只要收缩压（平常说的高压）超过140mmHg，或者舒张压（平常所说的低压）超过90mmHg，就说明血压高了。严格来说，高血压（相对低血压）只是表示血压水平高低状态的一个名词，与高血压病是有区别的。那么什么是高血压病呢？高血压病在医学上称为“原发性高血压”，是一种多因素造成的具体病因不清楚的原发性血压升高。在日常生活中，我们说某某人得了……
1、对于治疗高血压目前已经有很多方法，严肃的时候可以通过药物进行治疗，适当的时候可以去吊水，这样都能缓解高血压的病症，建议患者平时的时候可以尝试一下。2、高血压的患者平时的时候不要给自己过大的压力，千万不要生气，郁闷，脾气暴躁，，否则都会引起血压的升高，这都非常不利于高血压的治疗，所以高血压患者一定要保持身心愉快。3、对于高血压患者平时的饮食也要格外的小心，油腻的食物，尤其是肉类一定要尽量的避免，多……
高血压≠高血压病只是一个症状，不能算是一种独立的疾病。许多疾病如急慢性、肾盂、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤、柯兴综合征、原发性等，都可能出现血压升高的现象。但由于这种是继发于上述疾病之后，通常称为继发性或症状性。高血压病是一种独立的疾病，又称原发性，约占病人的90%以上。其发病原因目前尚不完全清楚，临床上以动脉血压升高为主要特征，但随着病情加重，常常使心、脑、肾等脏器受累，发生功能性或器质性改变等并发……
高血压的危害相关问题
A：你好，高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重……
A：您好；作为常见病、多发病的高血压病，常引起心、脑、肾等重要器官的损害。有关医学专家认为，长期服用有效的降压药，仍是目前防治高血压病的主要措施之一。从临……
A：我们临床当中高血压一般为原发性高血压，就是不知道是什么原因引起的。需要我们终身服药，另一种是继发性高血压，是由于其它原因引起的高血压，只要把引起高血压……
A：首先建议低盐、低脂肪日常饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压……
A：病情分析：这种高血压治疗的效果很难度要比其他的人群更难效果更不理想，主要是低压很难降低的指导意见：药物方面建议你使用钙拮抗剂为主的药物，这个对于低压的……
暨南大学附属第一医院专家在线解答网友疑惑
擅 长：焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍 ……
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→ 高血压该怎么办
高血压该怎么办
今天做体检才知道有高血压，这么年轻不应该得啊，这种病严不严重，我该怎么办？
病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压&=140/90mmHg可以诊断为高血压.
指导意见：
一旦诊断为高血压就要终身坚持服用降压药,避免心脑血管疾病的发生,通常服用氨氯地平,尼群地平,卡托普利等.同时要密切观察血压变化.
同时可服用一些软化血管的药物,如曲克芦丁,维生素E,复方丹参片等,可以帮助降低收缩压.你可以服用一些长效的降压药,降压效果是比较好的.一天一次就可以了.
病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，指导意见：而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
问题描述:上压140,下压98,早晨起来眼睛感觉有点轻微模糊
　一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,为正常高限；140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期,此时有左心室肥厚,心脑肾损害等器质性病变,但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期,此时有脑出血,心力衰竭,肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险.
　凡血压持续增高达到高血压标准,而又可排除继发性高血压者,即可诊断为高血压病.对初次发现血压高的病人,宜多次
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动. 血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
医生，您好。我的现在的血压是140/90，是不是属于高血压？今后该怎么样去降低血压？还有我再过两天就要检查身体了，不知道对检查结果会不会有影响？未治疗过。想详细的回答我的疑问及今后我该注意些什么！
病情分析：您好，这种情况的话不是高血压的，所以您不用担心的，这种情况血压不是高的。指导意见：一般情况下身体素质不是很好，加上体重比较重的话血压就会稍微高一点的。
病情分析：你好，正常血压是收缩压90-140，舒张压60-90，你的属于正常范围。高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。指导意见：建议：你好，正常血压是收缩压90-140，舒张压60-90，你的属于正常范围。高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。 提问人的追问
14:11:43我现在体重91公斤我身高183cm，，这算不算超重呢？
父亲患高血压多年，之前一直是舒张压偏高，近年来越来越严重，去年家里发生变故，父亲比较劳累，易怒，今年三月以后就高达120/180，中间经过食疗经常食用芹菜汁，葛根粉之类的东西，配合吃药降到90/140，但就短短的一阵子，现在又恢复到了120/180，吃药不起作用，但本人没有任何不适。父亲29岁时有过一次脑病，去年因为耳带状疱疹住院做过一次全身检查，除了血压和窦性心律不齐没有其他疾病，CT显示之前脑病是陈旧型血栓，位置在脑干，请问现在应该怎样调整药物，看网上说补充钙钾能改善血压，吃21金维他这种符合维生素可以么？:需要医生帮助提供远程诊断:本人现在无任何不适症状，但是血压却持续高压无法缓解
你好，高血压病人只要治的早使血压维持在正常水平小动脉硬化以及对心脏脑肾脏的损伤就可避免不影响正常的生活和工作.可以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。喝芹菜水与苦苦菜水可以治高血压保证合理膳食.高血压病患者饮食应限制脂肪摄入少吃肥肉动物内脏油炸食品糕点甜食多食新鲜蔬菜水果鱼蘑菇低脂奶制品等.
指导建议：你好，缺硒体质更易诱发高血压，所以除了常规的食疗运动之外，建议适当的服用体恒|健牌硒维康口嚼片帮助维持心血管系统正常结构和功能，稳定血压。希望可以帮到你。
血压高达220该咋办?有危险没有?血压高达220该咋办?有危险没有?
病情分析：你好，血压高达220还是比较危险的，属于三级高血压，控制不好容易引起心脑血管疾病。指导意见：治疗建议口服厄贝沙坦氢氯噻嗪片。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。
病情分析：你好，高血压是各种心脑血管病变危险因素，需要积极重视，尤其是如此之高的血压随时出现急性并发症情况指导意见：你好，尽快就诊医院心内科，不要盲目，这种病变很严重，尽快积极控制血压平稳达标，静脉输液，同时结合高血压的病情，长期坚持服用降压药，定期的就诊心内科
高血压病人应怎样放松心情？
病情分析：你好，根据你的描述，建议你平时少吃盐指导意见：高血压的病人不能着急上火，或是生气，否则血压会很不稳的，建议你自己调整好自己的心态
病情分析：放松心情主要包括移情易性指导意见：建议你可以看一下中医一般中药治疗效果比较理想多属于阴虚热盛的问题医生询问：请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
2006年发现头痛，经CT,MRI检查，考虑颈椎病。后来一直吃镇痛药，时而缓解，但头痛头晕仍然存在。昨天测血压发现极高，在医院做啦肝肾血脂检查，未发现异常。还打啦心，肝肾及肾上腺彩超，只发现房间隔轻度肥厚。心电图提示心率105次每分余正常，请求专家指点我应该还要做哪些必要检查，才能区分是原发性还是继发性？我吃啦依拉普利及硝苯地平药后，现在血压为150/120.谢谢及时给我解难。
你这种情况不排除继发性的可能，建议做下详细检查。高血压是种很危险的疾病，在你检查完之前建议你吃些清淡的食物，特别戒油腻的食物，糖也要少吃~
你好，根据你提供这些资料，你可在检查一下甲状腺功能是否有异常，至于你目前服用的降压药分别属于血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂，另外还有血管紧张素受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等，你可在专业医师指导下进行药物剂量调整！意见建议：平时应该注意低盐低脂清淡饮食，每日食盐摄入量不超过5克，多食新鲜水果蔬菜；戒烟戒酒；积极控制体重；进行适当体育锻炼；保持心情舒畅！祝你健康！
最近一段时间,我的血压一直偏高,平均在150/90左右,心率也在89—91之间,但没有头晕的现象,只是睡眠不好,失眠,多梦,偶尔有左侧头部跳一跳的头痛点,时隔不长.饮食及排泄均正常.体重仍在75公斤左右.发病时间也就是在09年12月底23号至今.原因不明.估计是与睡眠不佳有关.医生给我开了（西药——科素亚,及博苏,小阿司匹林）每天一片科素亚,上午下午各服半片博苏,临睡前服用3片小阿司匹林.不知这样的处理有否疗效不知以上治疗处理的是有否疗效?家人建议我去看中医进行调理,不知这样做可不可以?请提示帮助为盼!
病情分析:你好 根据你的情况 我看了一下医生给你开的药物 这个完全没有问题 您可以安心服用 而且对您的血压也会起到很好的作用 意见建议:至于中药调理 您也完全可以接受 这个是互不耽误的做法
病情分析:西药您还是先吃,检测一下血压,查找血压偏高的原因.意见建议:
血压平均在150/90,算是临界高血压,也可以通过饮食调理一下,低脂低盐饮食,配合中药治疗,等症状稳定后,在医生的指导下有步骤的停西药.
高血压如果控制的好,跟常人是一样的,最忌讳吃药不规律,常换药,导致血压忽高忽低,影响血管壁的弹性,进而血管壁脆弱易破裂.
所以一定要有规律,按要求服用降压药.
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