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如何完善自己的性格
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如何完善自己的性格
&&&类别：转载
&&&日期： 10:18:43&&& 阅读：(1786)
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1.改正认知偏差。由于受不良环境影响，或受存在不良性格人的教育和影响，使人产生错误的认知，如认为这个世界上坏人多、好人少；同人打交道，要防人三分；疑心重；以小人之心度君子之腹等，这样的人一般心胸狭隘、嫉妒心强、疑心大、古怪、冷漠、缺乏责任感等。因此，要想改变这些，必须不正确的认知，可多参加有意义的集体活动，去充分体验感受生活，多看些进步的书籍和伟人、哲人传记，看看他们成功史和为人处世之道，这对自己性格的改变都会有帮助。2.试着去帮助别人从中体验乐趣。不良性格的人，往往以自我为中心， 他们对人冷漠，一般不多愿人际交往，生活在自我的小天地里。要想改变这样的性格，平常可以主动去帮助别人，因为人人都需要关怀，你去帮助别人，同样，别人也会主动来帮助你。同时，在这种帮助中，能体现自身的价值，心情改善了，对人的看法和态度也会随之改变，从而有利于人性格的改善。3.有意识地进行自我锻炼，自我改造人是一个自我调节的系统，一切客观的环境因素都要通过主观的自我调节起作用，每个人都在不同的程度上，以不同的速度和方式塑造着自我，包括塑造自己的性格。随着一个人的认识能力的发展和相对成熟，随着一个人独立性和自主性的发展，其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。如果每一个人都意识到这一变化，促进这一变化，自觉地确立性格锻炼的目标，从而进行自我锻炼，就能使对现实态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善。4.积极的心态与情绪一个人，偶尔心情不好，不致于影响性格，若长期心情不好，对性格就有影响了。如长年累月爱生气，为一点小事而激动的人，就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征，这是一种异常情绪性的性格。因此，要乐观地生活，要胸怀开朗，始终保持愉快的生活体验。当遇到挫折和失败时，要从好的方面去想，“塞翁失马，安知非福”？想得开，烦恼就会自然消失。有时，心里实在苦恼，可以找一个崇拜的长者或知心朋友交谈或去看，不要让苦闷积压在心，否则，容易导致性格的畸型发展。5.乐于交际，与人和谐相处兴趣广、爱交际的人会学到许多知识，训练出多种才能，有益于性格的形成和发展。但是，与品德不良的人交往，也会沾染不良的习气。因此，要正确识别和评价周围的人和事，不要与坏人混在一起，更不要加入不健康的小团体中。要互敬、互爱、互谅、互让，善意地评价人，热情地帮助人，克已奉公，助人为乐，努力搞好人与人之间的关系，长此以往，性格就能得到和谐发展。6.提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格有的人已经形成了某种不良的性格特征，例如懒惰、孤僻、自卑、胆小等，要下决心进行“改型”。人的性格虽有一定的稳定性，但它又是可变的，只要自己下决心去改，是能产生明显效果的，懒汉可以成为勤奋者，悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。方法一是提高文化水平，二是加强道德修养。因为人的性格的形成是受人的文化水平和道德水平影响的。有文化，有道德的人，就有理智感，就能以正确的态度去对待现实生活，这就有助于形成良好的性格特征。
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如何更好的区分自己的性格类型？
如何更好的区分自己的性格类型？
&&&&&& 有很多人也许会有一种困惑，我怎么觉得自己像这个类型又像那个类型。你可以让自己放松下来，多关注一下自己的注意力焦点。就是在一种自然的状态下，你会习惯性的关注什么。你会习惯性的考虑什么，这也是了解你性格类型的一种线索。
&&&&&& 现在让我们从个人的性格中走出来，把眼光放在更广阔的世界，广阔到整个世界整个宇宙。要研究性格，首先我们要研究人，要很客观地研究人。我们也许可以先了解一下人类几万年、几亿年以来的进化，并且看看我们的同伴--就是这个世界上所有的生物，人类自立为地球的主人，以致于很多时候几乎忘记了我们跟所有的生物的共通之处，比如我们都在呼吸地球上的空气，我们都有一个共同的渴望就是&活下去&。我把这种原始的渴望叫做神圣的渴望，只是各种生物生存的方法不太一样，因为各个物种在进化的途中遇到了不同的条件，生物本能的智慧让它本身发展出求生存的方法。现在你可以问问自己，我是凭什么活着的呢？是对生存的渴望，这种求生存的渴望是所有生物都有的，来源于我们的身体，我们把他称为生物的本能。就好像我们常常说的我对某件事情有预感，但我不晓得我是怎么知道的一样，所以很多时候我们就把它们分类为碰巧的事情。这就像现在的科学家怎么都研究不出来有的动物是怎么能预知有危险将要发生的一样，但是它们确实是这样的。只不过一部分的现代人把注意力更多地放在头脑思维里，所以渐渐变得忽略了身体的本能。
&&&&&& 我们的祖先（我说的祖先是从单细胞生物）通过长期的生存考验，从单一的身体本能发展出了我们引以为豪的思想。我们有了思想，有了思维，开始可以创造和沟通。虽然很多生物都有思维，但不知道为什么，我们人就是可以脱颖而出，我们会制造工具，我们会发明电灯。当苹果从书上掉下来的时候，又有什么其他生物会通过研究&为什么苹果要往下掉而不往上飞&这个问题而得出地心引力呢？所以我们开始强大起来，我们越来越有智慧，越来越强大，也越来越懂得思考。这就是我们的思考能力，一直让我们引以为荣的思考智慧中心！
　　几乎是与此同时，我们发展出来了另外一种智慧，就是情感世界。说起情感世界，我立马就想出了很多关于友情，亲情，爱情的画面，这些能立刻让人浮起很多的感受。没错，就是这份感受，是因为我们是群居的组群，我们互相依赖，互相学习，互相感受&&闭上眼睛试想，当你第一次遇到心爱的人的时候那份美妙的感觉，当你跟好友知己共勉的时候的感觉&&这所有的情感几乎可以说是让我们明白了成为一个人的乐趣！这就是我们的情感智慧中心！
　　九型人格学问里面所提出的三个智慧中心分别是&本能中心&&思考中心（又叫脑中心）&&情感中心&就是这样归纳出来的，这三个中心组成一个系统，互相合作，但是相对来说又是独立运作的。你想想？这个世界上有大部分的动物是不需要情感就可以活下来的，甚至于有一部分的生物是不需要脑袋就可以活下来的。可无论如何三个独立的智慧中心在我们每个人的身上形成了一个系统，互相照顾，互相依赖&&
&&&&&& 首先我们来看看腹中心也叫&本能中心&，腹中心的人有一个共同的情绪习性叫愤怒。共同的情绪习性就是他们经常可以感知到的一种情绪习惯。8、9、1的人比较容易愤怒，比如说我们以8号为例，你会发现8号经常是气呼呼的。8号的愤怒是向外的，他会直接表达自己的情绪。而9号的人是麻醉了自己的情绪，9号虽然是愤怒的中心，但是他的愤怒压抑了。我经常听到一些9号的朋友分享，半个月前发生的事情我记得我当时应该火一下，我怎么给忘了，他的愤怒已经给麻醉了。1号的人愤怒是向内的，他愤怒的方式是反向反应，他看到了一个人做错了事情，1号的人按照原本的想法是想愤怒了，但是就在他愤怒即将释放出来的时候，他内心有一个声音我不能发火，因为一个人随便发火也是错的，这个愤怒之后就给压抑回去了。所以你会发现8、9、1号有个共同的情绪习惯叫做愤怒。
&&&&&& 思考中心（又叫脑中心）5、6、7的人有一个共同的情绪习惯叫恐惧，6号的人是恐惧的中心，他们采取投射的方法来恐惧， 6号在某种程度上讲他放大了可观世界的真实危险，危险并没有他们想象的那么多。更多的危险是自己想象的，是自己演绎出来的。比如说6号到一个宾馆，他可能会先看看安全出口在哪里。这个房间里面有没有摄像头。万一有什么问题，我从哪里逃跑。7号的人表面看起来非常的活跃，但是一旦安静下来他就会和自己内在的痛苦有一个接触，他对所有的压力跟束缚恐惧，他要离开这个恐惧，他要到一个更自由的世界， 7号的人是非常善于离开痛苦的一种类型。这也是7号定不下来的一个原因。5号的人也恐惧，但是5号的恐惧领域不一样。5号对无知很恐惧。这时候他内心就会有一种慌乱或者是一种空洞的感觉。所以这个时候5号就要去看书，要去学习。去收集一些资讯，来填充里面那个空洞的感觉。很多5号分享我可以一天不吃饭，但是我不可以一日不读书。
&&&&&& &情感中心&2、3、4对悲伤羞愧的情绪比较熟悉，你会发现2、3、4号人非常注重自己的感受，但是他们是用不同的方法来感受的。2号的人非常容易去别人的需要。他们一旦感受别人的需要的时候，他就去帮助别人。2号的内心里面也可能有一些苦恼，我天天的用心去帮助别人，怎么很少有人来关注我呢。当想到这些的时候2号的内心就会有一些悲伤。当2号的人不能被别人认同的时候，他会觉得羞愧。3号的人不去感受自己的感受，也不去感受别人的感受，他塑造一个成功者的形象去感受。所以3号有可能会碰到这种现象，我现在的感受是自己感受，还是哪个成功者的形象应该有的感受呢。尤其是夜深人静的时候，3号的这种感觉更明显。白天这个成功者的那个人是我吗？如果那个人是我的话，那么躺在床上的这个人是谁。因为这两者之间的感受是不一样的，所以每当这时候3号的内心就会有一种悲伤。当3号的人不能达到这个成功者形象的时候他就会觉得很羞愧。4号的感受是向内的，他不去感受别人的感受，他更多是感受自己内心那个感受。当4号的感受一旦启动，他就会感受到自己内心是一个深深的缺失感和一个忧郁感。因为4号的人总是觉得自己生命当中缺少了什么重要而美好的东西，他内心里面有一份孤独。你会发现4号的内心当中也会有一种悲伤。在社交场合4号的人会有一种羞愧感，他总觉得自己的内在是不完美的。总觉得自己内在的一些东西，是不符合这个群体的标准的，他有一种退缩的想法。
[责任编辑：中国九型人格学院]
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