长期手脚冰凉啊，怕冷，容易疲劳，...
来自：陕西省 汉中
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病情分析： 你好，考虑与体质是有关系的，要注意增强体质，要注意您可以从饮食来改善，营养要全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，各种维生素，并且配合每天一定的运动，生活要规律，保持充足的睡眠，血糖偏低的话，您可以适当使用一些甜食，以此来改善一下！
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病情分析：
你好，可以吃点附子理中丸和八珍丸，平时要均衡饮食，多运动锻炼，保持良好的情绪和充足的睡眠。另外要随时携带点糖块点心之类，以免引起低血糖。
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病情分析：
女性在避孕措施是有很多种方法的，在避孕的时候大家可以选择用一些带避孕套的措施来达到避孕的效果，其实大家如果选择戴上避孕套来避孕的话，这种方法是最安全的，并且也是目前比较普遍的一种避孕措施，它能给人叫着一些后遗症，女性避孕的话也可以选择口服避孕药或者是选择用长效避孕药，这些都是属于避孕措施，但是对人体都有害。
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病情分析：
这种情况是正常的，只是因为流产之后的后遗症，但是需要好好的调理一下。
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病情分析：
孩子口吐白色泡沫的话其实是正常的，就是所有的新生儿都有可能会做这样的动作，这是孩子的一种条件性反应，很多孩子一出生下来之后，这样的反应都是属于正常的状况，所以说大家不用担心，孩子出现这种情况之后也可以不用做任何治疗。而且孩子出现这种情况之后也需要多喝水。
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病情分析：
这种良性肌阵挛有很多人都会出现，而且还有很多婴儿也会出现。这个良性肌阵挛一般都是在睡眠的过程中突然出现的，如果出现良性肌阵挛的话，那么睡眠的过程中会出现一种抽搐的症状，所以说很多人会因为这种疾病是癫痫病，并且有的时候还会持续一种抽搐的状态，但是跟这个癫痫病是有很大区别的。
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病情分析：
有的人记忆力变得越来越差的话，是由于经常接触到一些不开心的事儿，还有可能就是长时间的劳累过度引起的。告别手脚冰凉的调理方法，怕冷的你绝对需要！
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告别手脚冰凉的调理方法，怕冷的你绝对需要！
| 开 | 眼 | 视 | 点 | 让13亿中国人开眼 带给您与众不同的视点【微信号：openeye001】冬季手脚冰冷困扰了许多女性，它是气血不足、肾亏的症状，所以这些女性冬季应该补气补肾。除了进补之外，下面再给大家介绍几个“回暖方”，让大家在冬季手脚不再“冷冰冰”。一、保持身体中心部分温暖腹部受寒时，会影响全身的血液循环，手脚更容易冰冷，因此穿的衣物要盖过肚脐。在室内时，可在腹部围上围巾、盖小毯子，或利用怀炉让腹部周围暖和。二、多吃温暖的阳性食物多吃阳性食物可以帮助肢体放松，使血液流动顺畅，消除疲劳。可以多吃的阳性食物有：1.含水分少的根茎类，红色及黑色的蔬菜水果。例如南瓜、红萝卜、牛蒡、洋葱、苹果、葡萄等。2.红茶、乌龙茶、日本煎茶。发酵过的茶比未发酵的绿茶更有温暖身体的效果。绿茶、咖啡则要少喝。3.红糖、糙米、全谷类。未精制的食物含有较高的维生素及矿物质，有助于身体营养均衡。4.生姜、香辛料。生姜可以促进血液循环及新陈代谢，又具有发汗、驱寒的效果，它可以说是厨房里的良药。就寝前将1小杯热红茶配上一小匙生姜末，加上适量红糖饮用，可以迅速温暖身体、尽快入眠。5.其他如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃这些东西可以让身体暖和，手脚也不再冰冷。另外，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，用来泡茶、熬煮、入菜均可。三、锻炼不要因为怕冷就放弃运动，就算在室内也可以经常活动足部，促进足部血液循环。例如：1.转动脚踝，向左和向右各画圆圈2～3分钟。2.脚尖朝上拉紧腿部肌肉，脚趾反复用力张开、缩紧至少30下。3.坐在椅子约三分之一处，背挺直，一条腿先向前伸直，吐气缓缓向前弯，感觉大腿内侧肌肉拉紧，气吐尽后回复原状再换腿做。四、按摩穴位1揉搓涌泉穴涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳。每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。坚持揉搓涌泉穴能使手脚冰凉症状减轻。2揉搓劳宫穴劳宫穴位于手心部。一只手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手做，这样交替进行。3按揉气冲穴气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。4按揉、拍打肾俞穴肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。五、精油泡澡有空时，可以多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、迷迭香等精油，可促进血液循环，让身体暖和起来。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。知识链接治疗手脚冰冷食谱﹀﹀﹀1人参枸杞汤人参、枸杞各25克，加入1.5升的水，用大火煮沸后，再用小火煮15～20分钟，即可饮用。2红枣龙眼饮红枣、龙眼各适量，加水熬煮即可饮用。该饮特别适合贫血、容易感到头晕的人。3姜丝爆羊肉羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，最后加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。4大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜同煮，煮到半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以在加大枣的同时，加入橘子皮一两片，即可减轻羊肉的膻味。来源 || 养生堂 趣味竞猜 记得关注我们哦！
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TA的推荐TA的最新馆藏→ 手脚长期冰凉，特别怕冷
手脚长期冰凉，特别怕冷
健康咨询描述：
除了天气热时手脚发烫，其他时间都是冰凉的，另外因为以前过度手淫导致现在阴茎勃起不硬，而且早泄，性欲旺盛，但是腰不疼不酸，请问是怎么回事:
想得到的帮助：
请问医生怎样调理才好
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擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑末梢循环不良或者气血不足；可以看看中医，&&&&&&指导意见：&&&&&&服用复方阿胶浆调理的，注意加强营养和保暖，适当的运动可以促进血液循环
那请问一下长期手淫，我觉得我现在勃起不硬而且早泄怎么办
16:06医生回答：
建议戒除手淫平时可以多做户外活动，这个需要积极的补肾，可以用六味地黄丸，金贵气肾丸等药物来补肾的
擅长: 骨盆及髋臼骨折，四肢关节内的骨折，特别是在髋臼、骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
那请问一下长期手淫，我觉得我现在勃起不硬而且早泄怎么办
18:55医生回答：
首先节制点性生活最好是戒掉手淫，服用参茸强肾片，益肾灵颗粒，力补金秋胶囊等。如果心里比较焦虑服用舍曲林治疗。加强体育锻炼，比如多跑步增强体质，多吃一些肉类。
擅长: 胃肠疾病；血液疾病；痣、黑色素瘤；结核病、狂犬病、
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&&&&&&你好，您这个属于肾虚，对于你这种情况，1、建议抓紧时间调理，平时注意多吃一些补肾固精改善阳痿早泄的中药或者食物，比如山药、黑豆、羊肉，淫羊藿、杜仲、覆盆子等,同时搭配中药绅斯挺会更好。2、放松心情，平时注意锻炼，有空多出去走走，在同房时不要把注意力过度关注在夫妻房事上，多和妻子进行沟通交流。3、平时有时间学习一下性生活技巧，它可以帮助你延长时间，比如女上位、减慢频率、冷水洗澡、戴套等。&&&&&&以上是对“手脚长期冰凉，特别怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见）
常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗
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身体虚弱的人长期怕冷、手脚怕凉怎么办？
来源：网络
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身体虚弱的人本身怕冷、肢体怕凉更为常见，往往随时间的延续，症状越来越重，治疗外用筋骨擦剂。对虚弱人和女士下肢凉、穿不了裙服的，可以恢复和正常人一样穿裙服。
问：身体虚弱的人长期怕冷、手脚怕凉怎么办？专家解答：因为虚弱人体质虚弱，所以虚弱人本身怕冷、肢体怕凉更为常见，往往随时间的延续，症状越来越重，治疗外用筋骨擦剂。对虚弱人和女士下肢凉、穿不了裙服的，可以恢复和正常人一样穿裙服。
问：虚弱人与虚寒症有什么关系？专家解答：虚寒症是长期在野外寒冷环境中工作的一种常见病。症状特点是肢体寒冷怕凉，严重的肢体活动受限，虚弱人与虚寒症的关系虽然不是直接关系。但是虚弱人因体质虚弱，怕风、怕冷是自然而然的。所以特别容易发生风寒症、老寒腿。虚弱人在寒冷的环境中工作比人更容易发生风寒症、老汉腿。虚损的成因主要是由于不节、精神因素、生活失调和其它各种耗伤了心、脾、肾三脏所致。心脏是主血藏神的，而气又为血之帅，如果耗伤了心气，就会出现血脉不充，使全身因为缺乏血气的营养而出现血气不华于外和心神不宁的状况，惊悸、失眠、健忘等证也随之而现；脾脏统血，主后天的水谷精气，是人体的生血之源。如果耗伤脾阳，脾气虚弱就会出现运化功能障碍，不但不能化生水谷精微，反见饮食不消，大便溏薄，如此一来生化来源自然就会降低，导致精血不足以来供养全身；肾脏藏精，是先天之本，肾分阴阳，如果耗伤肾阳，则命门火衰，精关不固而失精、阳萎；如果耗伤肾阴，则见阴虚火旺，虚火旺盛则盗汗、失眠、梦遗，遂构成虚损。虚损刚刚开始的时侯，证状都不怎么明显，一般仅见盗汗、梦遗、失精，或是间中有倦怠的证状。如不加以治疗的话，虚损就会逐渐加深，继而出现头晕目眩、脸色苍白、手足不温；或者五心烦热、低热、倦怠、食少、小腹弦急、大便溏、惊悸、障碍、耳鸣、气短、失眠、健忘等证随之而生，致使形体渐渐消瘦，两脚也感乏力。出现了这些状况，注意增强你的身体抵抗能力，首先要注意调整饮食结构和习惯，平时注意体育锻练，还需注意自我减压方法的应用，轻松上阵则身体状态会更佳。到进一步诊断，进行针对性治疗，疗效会更好。以上是关于身体虚弱的相关内容介绍，更多关于身体虚弱的内容，推荐阅读：身体虚弱的表现有哪些？该补些啥？ （责任编辑：zxwq）
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