真宝上个高中生，在学校运动会上不小心把大腿内侧的肌肉拉伤了，弄得走路时感觉到腿无力，而且发软疼痛。到中医院疼痛科进行治疗后，真宝的大腿肌肉拉伤的情况完全治疗好了，所以说说和朋友们分享。
步骤/方法：
1疼痛科医生根据真宝腿部内侧肌肉拉伤，是运动性损伤的特症，先是做一些，理疗性的推拿治疗，在推拿二十分钟左右后，再针对所伤的肌肉组织，进行针灸，针灸，的位置主要是以阿是穴为主，针灸针上后，再加上电流电针，电针会一跳一跳的改善受伤部的血液循环，每次针灸加电针治疗时间是一小时左右。
2医生帮真宝做好理疗后，还根据真宝大腿内侧拉伤的情况给予配合服用，中成药跌打止痛活血胶囊，以内服治疗，内服是一天三次，每次二粒，在治疗三天后真宝走路的疼痛感觉有了明显的减轻，经过五天的治疗，真宝大腿内侧运动拉伤的疼痛得到了完全的恢复，所以说与大家共享，
注意事项：
在治疗时要做到合理的休息，因为是运动性伤，休息是比较重要的。
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冷敷，因为热敷，血管会膨胀，坏损的地方也会膨胀不利于拉伤地方的愈合，所以一定要冷敷不要热敷
血肿&&肌疝&&肿物&&建议去医院彩超&&明确诊断后治疗
你的情况属于一般的肌肉拉伤.韧带一般位于关节附近.
恢复也没有什么特效的办法,最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅以理疗,按摩等.2周左右一般可以完全恢
那你现在疼痛的地方是不是你以前肌肉拉伤的这个地方了，就是说你的脚踝疼的地方和你肌肉拉伤疼痛的地方是不是一样的？ 要是是一样的话说明你在这个就拉伤的部分没有彻底养
我当时是弹跳运动过量，小腿脚后跟筋拉伤，停止了一个月没做弹跳运动才好起来，如果你是小腿腿肌肉拉伤就没那么严重，停止一个星期这样就会好起来的。不管什么运动都不能过
要经常按摩,没有好的时候不能做剧烈的跑跳这样的动作,因为这些动作对小腿肌肉要求很高,会引起反复损伤,就不好治了.
如果有条件的话做些理疗,比如针炙按摩之类,效
肌肉拉伤，通常而言只需要保证休息就行。
假若问题较为严重，就要考虑消炎的问题，简单的修养就不行了。
休息期间杜绝运动，肌肉拉伤属于软组织挫伤累损伤。通常是因
咱俩差不多，我是压腿拉伤的，首先停止不能在运动了先养伤，然后建议外用云南白药汽雾剂，先喷红色保险液，五分钟之后在喷白药，口服最好也是云南白药胶囊，三七片也行，轻
肌肉拉伤.?
问题不大的.不要紧张.我是运动员.经常受这种伤的.
缓解疼痛可以用冰块袋装或冷水轻柔伤处.
平时可以多去走走路.试著伸直腿.但幅度不要太大.
小腿肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。
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