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编辑：ouyang
　　饭后水是人体的一种生理现象，对身体一般不会有什么影响。大家知道，胃是人体最重要的消化器官，它的内壁叫胃粘膜，上面分布着胃腺。胃腺分泌胃液。胃液是一种无色、透明的酸性液体，成人每日分泌量约为毫升。胃液的主要成分，是能促进消化的胃蛋白酶和能帮助消化食物、杀灭病菌的盐酸(胃酸)。　　平时胃液并不多，只是在吃下食物后，通过神经的调节，胃液才产生较多。胃酸过多与所吃食物的性质有关，也可能由某些胃病引起。一般情况下，吃的东西太多或吃甜食以后，胃酸会增多。在精神紧张、情绪忧虑和过度疲劳的情况下，饭后胃酸也多。有胃十二指肠病的人，胃酸多是一种症状。　　吐酸水的原因　　1、饮食因素　　可以说饮食方面因素占所有原因中的绝大部分，如果安排不合理或者是不科学，同时有各种不良的话，都有可能会影响健康。其中频繁的吐酸水就是其中常见的症状之一，比如像经常过量食用冰冻以及过热食物等，这样的饮食习惯正是导致我们肠胃健康受损的原因。因此专家提醒，日常饮食必须要以温度适中为主。　　最好不要经常性的食用或者是饮用过烫的食物，只有这样才可以更好的保护健康。同时还要注意避免过量食用酸性食物，这也是预防的方法之一。
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