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　　在宝宝成长过程中，妈妈难免碰到厌奶问题：比如吃奶减少，甚至拒食，持续时间短则一、两周，长则几个月，这让妈妈们万分担忧！
　　宝宝厌奶怎么办？怎样能让宝宝重新爱上吃奶？以下我给大家分享一些小妙招吧。
　　情况一：随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善，对外界越来越好奇、注意力越来越容易分散，吃奶时出现容易开小差、吃奶量减少。
　　应对妙招：妈妈喂奶时，注意选择相对固定安静的环境，避免外界干扰，让宝宝逐渐意识到在这个较安静的环境就是吃奶的，逐渐形成良好习惯和规律。
　　情况二：很多家长给孩子喂养是按绝对喂养量进行的，这很容易造成过度喂养，婴儿饱腹感强，就会自行调整进食次数，减少进食，而家长们就误以为宝宝是厌奶了。
　　通常这种情况，宝宝会表现为体重增长好，但伴随大便绿色、口气重等消化不良症状。
　　应对妙招：妈妈要注意心理要求值不要太高，接受孩子每次喂养量会有一些差别。待孩子不吃了就停止，不要想方设法，比如分次都要将固定的喂养量喂完，也不要与其他孩子的喂养量的进行横向比较。
　　注意宝宝生长曲线是否正常才是判断的最终标准。
　　情况三：过早添加辅食，辅食量增加过多，有些家长担心宝宝不吃辅食，还早早加入盐、糖等调料，导致宝宝吃奶减少。
　　应对妙招：注意辅食添加对母乳喂养的干扰。
　　第一、辅食添加不宜过早，6个月左右为佳。
　　第二、1岁以内的辅食内不宜添加油、盐、糖等调料。
　　由于母乳味道平淡，当添加辅食味道较重，易诱发宝宝拒绝吃味道相对平淡的母乳，所以建议家长们在给孩子添加辅食时，一定不要把辅食的味道弄得“特别好”，以免出现厌奶的现象。
　　第三、辅食量不宜过多。1岁以内的宝宝主要营养来源还是奶，辅食过多易出现厌奶。
　　情况四：宝宝无原因地出现厌奶，非以上几种情况，怎么办？
　　应对妙招：如果宝宝没有体格发育不良，建议增加一些运动量，适当吃一些促消化的食物促进食欲；如厌奶时间较长，已经出现了体重增长不良等情况，应到医院就诊，排除病理情况。
　　各位家长如果还有宝宝厌奶的相关问题，可以在【妈咪知道】app上免费咨询我。
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　　『作者介绍』
　　刘燕，长沙市妇幼保健院副主任医师，擅长儿童营养性疾病的诊治，尤其在儿童营养与喂养的咨询与指导、预防接种方面有丰富经验。
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宝宝厌奶期来临不要急 先排除病理性原因
核心提示：4~6个月大的宝宝，有50%以上会经历厌奶期，有的宝宝更早，两个多月就会进入厌奶期。宝宝厌奶，最好要找到原因，针对不同原因采取不同方法。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　宝宝厌奶要先排除病理原因 　　在宝宝4到6个月大时，偶尔会有三两天的时间食奶量减少，表现得像胃口不佳，不想进食，这就是宝宝特有的厌奶现象。何明娇介绍，厌奶期可能出现在宝宝3-4月，也可能会在6-10个月左右出现。引起宝宝厌奶的原因有很多，但可分为生理性厌奶和病理性厌奶。　 &生理性厌奶持续时间短，大多数是两三天，这时宝宝的精神状态是正常的，也不会出现，哭闹等异常现象，父母不必担忧。　　病理性厌奶，就是因疾病导致了宝宝不愿意吃奶，有些慢性疾病，如、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。另外就是急性感染，如会造成口腔疼痛， 孩子喝奶的时候会感觉疼痛进而不愿进食。因此除了厌奶外还会伴随其他的异常表现，比如睡得不好，精神不振，容易哭闹，甚至出现、、发烧或呼吸急促 等，家长应该重视，并及时到医院检查就医。　　厌奶不一定会造成　　宝宝一旦出现厌奶现象，家长自然就会担 心营养是否跟得上。除了疾病造成的厌奶之外，大部分的厌奶现象都是生理性厌奶。比如出牙期牙龈不舒服，换新后口味不喜欢或造成腹部不适等，从而对 进食暂时不感兴趣或者抵抗。另外，随着宝宝的长大，开始关注周围的世界产生好奇并喜欢探索，一些外界嘈杂声音会轻易吸取宝宝的注意力，让他不再专心吸奶甚 至是停止吸奶，这都是属于生理性厌奶。　　大多数宝宝的厌奶期在一周左右，此间的厌奶行为并不等同于绝食，因为饥饿仍然会促使宝宝进食。所以尽管喝奶量减少了，大多仍能维持正常的成长。营养摄入是一个长期的概念，不会因几天的饮食异常就造成营养不良。父母也可以依据成长曲线图，评估宝宝的生长状况。　　四招应对厌奶期宝宝　　1、 考虑随性喂食　　很多厌奶期宝宝的妈妈会采取随性的喂奶方式，等到宝宝有需要的时候再喂，因为宝宝就算是厌奶，也敌不过肚子饿。妈妈们喂食的时候，不在需要定时来喂，可以采用少量多餐的方式。平时多用游戏来消耗宝宝的体力，比如室内游泳，玩健身架等，待到他精力耗尽的时候会感到饥饿，进食状况会改善很多。有妈妈采取让宝宝吃迷糊奶的方式，但这也不是长久之计，还会让宝宝养成不好的习惯，有连吃5个月迷糊奶的宝宝妈说，这简直就是主动培养宝宝“不睡觉就不吃奶”的习惯，他们会觉得吃奶就是应该在困了的时候，所以清醒的时候更是不吃。　　2、 不要用强迫的方式　　有妈妈因为宝宝一整天不吃奶过于着急而打宝宝，还不停地对着宝宝喊：“你想干什么！”搞得宝宝一晚上不开心，听到妈妈大声说话就哭，睡觉还被吓醒了两次。后来才搞清楚，原来是宝宝肚子胀气，放了好多屁屁后，又恢复了正常的吃奶状态，妈妈后悔得不得了。千万不要因为担心宝宝喝太少影响长身体而采用强迫方式，宝宝的身体状况没有异常，体重没有减轻，家长就没必要去强迫宝宝喝奶，因为这时候进食量少并不代表宝宝营养缺乏，强行逼迫反而会让宝宝对吃产生恐惧。如果宝宝的体重变轻，身体出现了营养不良的状况，这时候家长可以咨询医生，并考虑让宝宝接受半流质的辅食。　　3、 给宝宝创造良好的生活秩序　　不管厌奶究竟是什么原因，想要纠正过来，都得靠宝宝自己恢复饥饿感。给宝宝创造良好的生活秩序很重要，什么时候喂奶，宝宝也会形成固定的生物钟，如果他愿意4个小时吃一次，你每过2个小时喂一次，他肯定不乐于接受，过于频繁的喂奶会让宝宝产生抵抗情绪。而且进食时候一定不要去逗弄宝宝，因为这个阶段的宝宝对外界很好奇，如果进食时候身边有别的吸引他的注意力，自然就会不爱吃饭了。
　　4、 耐心引导宝宝度过“厌奶期”　　厌奶期持续的时间会因人而异，从一两个星期到半年都有，妈妈要有足够的耐心和厌奶期“斗智斗勇”。厌奶虽然不是疾病，但若是持续时间过长，宝宝越来越不觉得饿，食量越来越小，体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或者落后到第三百分位以下，就会造成“生长迟缓”，所以，宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。在对待宝宝厌奶的问题上，妈妈们不只在于如何正确治疗或纠正，而要想办法预防，比如宝宝某一次喝下了较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸宝宝，表扬鼓励他，不管他能否听得懂，这种心情他是能感受的到的。还要尽量避免地让宝宝接触成人饮食，重口味的食物很容易把宝宝胃口养刁，自然会对没味道的奶失去兴趣。　　宝宝是有个体差异和先天气质的，他们在每一阶段的成长过程，都有其特性，适合别的宝宝的方法不一定适合自己的宝宝。虽然厌奶几乎是每个宝宝都会经历的过程，但如果活动力、生长发育都正常，爸妈无须太过担忧或压力过大，试着去了解厌奶的原因，并了解宝宝的习性，均衡摄取营养，就能安心、愉快地度过厌奶期。
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宝宝不吃，通常是妈妈最头痛的问题之一，深怕孩子缺乏某些营养素长不高、长不壮，其实，只要是非病理性的厌奶行为，通常都是暂时性的生理反应，原因可能与宝宝注意力被转移或环境有关，建议妈妈先不急着担心，并改以尝试用调整环境或改变喂食习惯的方法来因应这个过渡时期。}