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新生儿营养
新生儿营养
由于新生儿中枢神经系统发育最快，所以在新生儿时期摄入营养非常重要，而母乳因为其营养全面而成为他们的最佳食物。那么新生儿需要哪些营养，该如何补充呢？新生儿喂奶有什么注意事项，又有哪些哺乳误区呢？
新生儿需要哪些营养
一般来说，新生儿中枢神经系统发育最快，所以这个时期非常重要。为了让新生儿的脑部发育达到最佳状态，需要为他们提供均衡的营养。另外，新生儿越小则发育越快，此时就需要更多的蛋白质；对于胃部容量过小且消化系统还不够完善的新生儿来说，最好是为他们摄入容易吸收的蛋白质。因为乳清蛋白比较容易被消化，所以在新生儿期摄入比较合适。新生儿每天都需要摄入一定量的营养以保证良好的发育，每天所需的营养包括：1.蛋白质对于足月的新生儿来说，蛋白质的摄入非常重要，和氨基酸一样，都是每天必须的营养。按小朋友的体重来计算每天需要摄入蛋白质，比如新生儿出生体重为3千克，则需要约9克的蛋白质，即平均每千克体重需要3g左右的蛋白质，且最好是优质的蛋白质。2.糖足月儿平均1天需要摄入的糖分大约为25克/100卡热。而在母乳中，含有的糖全为乳糖，牛乳中所含有的糖中只有50%的乳糖。3.氨基酸赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸，这9种人体必需的氨基酸都是新生儿每日一定要足量摄入的。4.热能足月儿刚出生时，正常情况下，每千克新生儿的体重大约需要300千焦/天；随着天数增多，所需热能也要增多，第二个星期内，每一千克体重所需热能增加到400千焦左右；到了出生15天及以上的时候，每千克体重就需要450千焦左右的热能。5.脂肪对于新生儿来说，1天需要摄入的脂肪总量是12g/100卡热上下。一般来说，母乳优于牛乳。因为母乳中含有大约51%的未饱和脂肪酸，并且新生儿可吸收这其中的75%，但是牛乳中含有的未饱和脂肪酸只有大约34%。新生儿如果缺乏像亚麻脂酸和花生四烯酸等人体必需脂肪酸时，也会出现一系列问题，比如缺乏亚麻脂酸引起的皮疹和生长发育迟缓，花生四烯酸不足时合成前列腺素。6.维生素如果妈妈怀孕期间身体状态良好，那么新生儿也相对健康，缺乏维生素的情况就很少，就不需要通过保健品等补充营养。但是如果妈妈在怀孕期间没有摄入足够的维生素，可能会造成胎儿早产，从而使孩子缺乏各种维生素，如维生素C、维生素D、维生素E和叶酸。（1）维生素K：如果缺乏维生素K，宝宝容易产生出血症，而相对来说，用纯母乳喂养的新生儿更有可能产生出血症。一般的早产儿，身体内部系统不完善，由于肝功能较差，就很容易出现缺乏维生素K的情况。在这种情况下，父母应当每天为孩子补充3毫克维生素K，分3次，每次1mg。（2）维生素D：对于新生儿来说，因为不能得到充足的阳光照射和食物吸收，即使出生时存有一定量的维生素D，也可能由于维生素D的缺乏而造成手足搐搦症和幼儿期佝偻病的病症。所以，小朋友在出生一个月左右，就需要每日补充400单位的VD。&（3）维生素E：早产儿每日需要补充30mg。（4）维生素A：在选择维生素AD剂来为宝宝补充维生素D时，可能同时摄入过多的维生素A，因此宝宝会产生中毒的现象。7.矿物质、宏量元素和微量元素（1）钙：对于新生儿的肠道吸收功能来说，母乳中的钙比牛乳中的钙更容易被吸收，母乳中有60%左右的钙能够被吸收，而牛乳相对较低，只有大约20%的吸收率。由母乳喂养的新生儿含有足够的钙元素，而牛乳喂养则容易缺钙。（2）铁：对于新生儿来说，铁是很容易缺乏且很难补充的，因为母乳和牛乳中都只含有较少的铁，而且牛乳中的铁更是很难吸收。足月儿体内含有的铁可以维持4个月到6个月，而早产儿含有的铁就更少了，只可以维持8周左右的时间，如果不及时补充铁元素则很容易导致缺铁性贫血等不良反应。（3）钠：氯化钠是由日常生活中吃的食盐来提供的。钠过多或者过少对人体都是不好的，所以妈妈喂奶时既不能吃的太咸，也不可以完全不吃盐。（4）镁：钙元素的吸收和镁有一定的关系，所以如果身体中镁不足会间接影响钙的吸收。（5）钾：钾作为新生儿必须的营养元素，存在在乳品中，可以被有效吸收。（6）磷：一般情况下，磷的吸收率较高，所以对于新生儿来说，一般不缺乏磷。（7）氯：新生儿吸收钠、钾的同时，氯也伴随着被吸收。（8）锌：新生儿体内的锌不易缺乏，所以正常情况下不需要额外的营养品来补充。需要注意的是，发锌和血锌的情况并没有必然的联系，不可以将此混为一谈。
如何为新生儿补充营养
1.坚持母乳喂养母乳相对于牛乳，母乳含有丰富的营养物质，所以为新生儿补充营养的最佳方法就是妈妈坚持母乳喂养，从而保证新生儿必需的糖、脂肪、维生素等营养物质。2.额外的药剂补充另外，VA能够促进眼内感光色素形成及促进发育，VD能够有效预防佝偻病和蛀牙，像这些营养在母乳中的含量偏少，需要通过外界维生素的补充。而维生素A和维生素D可以通过鱼肝油来补充，还是有很多专门适合妈妈服用的相关药剂的，妈妈们可以仔细阅读成分在医生指导下选择合适的药剂。3.合理适当的为宝宝补充营养为了使新生儿能够健康发育和成长，妈妈应当了解宝宝所缺乏和需要的营养，并科学选择合适的补剂来补充，同时也不能滥用。
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新生儿的喂养方法
· 母乳的喂养正常情况下，出生30分钟左右，宝宝就通过妈妈的乳头喝奶，但不要超过两个钟头，因为越早吮吸，奶水才会“源源不断”；不对于刚出生的宝宝来说，不用每天按照一定时间按时喂奶，可以在新生儿需要时就喂奶。但是若是由于特殊的一些原因无法为新生儿提供母乳，也可以退而求其次，使用配方奶。配方奶需要每4个小时喂一次，平均每次69到90ml左右。在可能的情况下最好还是用母乳，但是必要的时候些许白开水也是可以的，但是要控制喂养的量并且尽量避免糖水。· 选择合适的奶粉众所周知，宝宝在生长发育过程中都离不开奶粉，所以奶粉的选择尤其重要。优质的奶粉营养全面且含量均衡，有利于宝宝吸收能量，促进生长发育，对宝宝来说更有益一些。包含益生菌的奶粉也能增强宝宝的抵抗力，防止细菌进入肠道生长，增强宝宝的肠道吸收功能。优质奶粉和一般奶粉有很大的区别，在前期奶粉冲调的步骤中就不同于一般奶粉，主要分为以下方面：优质奶粉粉质颗粒小而细腻，呈粉状且较为松散；在40°C左右的温水优质奶粉即快速均匀溶解于水；冲调后将奶瓶倒挂会发现瓶底不出现沉淀物。这样，奶粉的营养完全能够被吸收，几乎没有损耗。
新生儿喂奶注意事项
1.使用正确的方法喂奶妈妈给宝宝喂奶的正确方法是用一只手将宝宝托住抱起，使宝宝横躺在怀中，然后分别用食指和中指轻轻夹住乳头，并且用大拇指轻轻将乳房向下压，以防宝宝的鼻子被堵住而使宝宝呼吸不顺畅，同时能够使乳汁缓慢流入宝宝口中，避免呛奶。喂奶时，要注意顺序，最好是等到宝宝将一边的奶完全吃完之后再换另一边，这样才能保证乳汁的下一次分泌。妈妈在每次喂奶之前都应当保证把手和乳头洗干净，最好用温水清洗乳头，避免使用香皂或者含有酒精的物品，并且在日常生活中勤洗澡勤换衣，尽量保持个人清洁。2.定时喂奶刚出生的宝宝确实无需按时喂奶，但是宝宝稍稍长大一些后，就要定时喂奶了。有些妈妈只要宝宝一哭就喂奶，这样不利于宝宝形成良好的生物钟，会造成消化系统运行不规律，从而影响宝宝的生长发育。对于宝宝来说，可以从早上6点半开始定时，每三小时喂一次奶比如早上6点半、9点半、12点半、下午3点半、6点半，晚上9点半、12点半和凌晨3点半再喂一次。3.调整好奶粉的比例冲调如果奶粉冲调时比例不当而造成奶粉过稀，奶粉中的蛋白质含量会因此而降低。如果这种情况长期进行的话，会造成宝宝营养不良甚至水中毒。同样地，如果奶粉调配地太稠，会使奶粉中的营养物质过多，尤其是钠盐，钠盐如果过多的话，新生儿由于肾功能较差可能无法将钠排出，严重时可能造成盐中毒，甚至会引起和水中毒类似的抽风。所以奶粉冲调的比例对宝宝来说很重要。
新生儿哺乳的误区
1.经常用香皂清洗乳房及周边在喂奶后，一些妈妈为清洁乳房，每天多次使用沐浴露和体皂清洗。其实这样会使乳房的防御系统遭到破坏，容易使乳头受到细菌感染，不利于日常对乳房的保护。所以为了在哺乳期保持个人清洁，同时分泌足够的乳汁喂养宝宝，妈妈最好是使用温水清洗乳头，并避免使用香皂。2.夜晚以躺卧的方式喂奶处于哺乳期的妈妈因新生儿哭闹和频繁的喂奶，很容易造成困乏。夜晚如果宝宝哭闹需要喂奶，某些妈妈由于疲劳会选择以躺卧的姿势给宝宝喂奶，其实这样做是十分危险的。因为如果妈妈躺着喂奶，就很难密切注意到小朋友，可能会造成小朋友被乳房堵住鼻子而难以呼吸，这是个不好的习惯，建议妈妈们不要这么做。3.母乳喂养的宝宝不必喝水很多妈妈在哺乳期时，坚持不喂宝宝喝一滴水，完全只喂母乳。事实上这种观点是错误的，要根据不同的情况采取不同的喂养方式。夏季天气炎热，或者宝宝如果出现腹泻情况的话，宝宝可能因此而缺水；冬季如果在空调中温度过高而又过于干燥，宝宝也很容易缺水，因而造成嘴唇干裂，情绪起伏很大，这种情况下则建议给宝宝喂些许温水。另外，室内温度需要控制好，23度左右为最佳，不宜太冷或者太热。如果天气干燥，为了保持房间空气的湿润，条件允许下，最好使用空气加湿器，或者也可以在房间放几盆水。4.为防止乳房下垂而避免母乳喂养有些妈妈由于职业或者其他原因，为避免乳房下垂，而尽量避免用母乳喂养。事实上，只要产后及时且较好地护理乳房，是可以有效阻止乳房下垂的。妈妈妊娠时期乳房胀大，如果不加强护理确实会很容易使乳房松弛下垂。哺乳期间乳房下垂是和孕期的乳房情况有很大关系，所以在怀孕期间妈妈就应当开始注意乳房的护理。可以使用孕妇专用的文胸，使用宽带的乳罩并且坚持做好乳房的按摩，这些方法都能有效防止乳房下垂的情况。5.喂完奶后立刻把宝宝放置在床上由于抱着宝宝太累，很多妈妈喂奶后就立刻把宝宝放在床上。事实上，正确的做法是，每次妈妈喂完奶后，妈妈先别急着把宝宝放下，而是应该扶着宝宝竖直坐在腿上，用一只手轻拍宝宝的背部，使小朋友胃部的空气拍出来，这样可以有效防止宝宝打嗝及溢奶。如果妈妈喂奶后太过疲劳，也可以让爸爸为宝宝拍隔。
相关专家解答
1个回答 - 最新回答: 日已采纳：宝宝刚生下来的时候是有胎便得，是黑绿色的，过几天颜色就变了，宝宝没满月...新生儿用母乳与牛奶混合吃，正常情况一天几次大便？我家宝宝还是前天拉了大...
1个回答 - 最新回答: 日已采纳：是，哺乳所需的营养成分不足，使新生儿营养受损，影响发育。为了恢复体形，产妇可适当...这几天，随着宝宝预产期的临近，我们全家人都在做着产后的准备，婆婆还给我...
2个回答 - 最新回答: 日已采纳：液。禁食时间不宜太长，以免影响新生儿营养，好转后可逐渐喂以母乳。新生儿体液占体重...我家宝宝45天了，前几天到医院医生说脂肪球加，说是消化不良，一天大便7...
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苏公网安备号妈妈吃了VD，宝宝还需要额外补充VD吗
这个阶段的宝宝建议还是不需要额外的补充钙剂，本身在吃母乳，母乳里就含有宝宝所需的各种微量元素，适当的补充鱼肝油就可以了，主要还是妈妈要补钙，这样乳汁中才能有足够...
母乳含有DHA。一般来说，宝宝在胎儿时期母体内，大脑里面的DHA就已经基本定型了，至于出生后额外的补充效果因人而异，补的过多也不一定就有好处。
一个月大的宝宝,没有必要吃钙片和鱼肝油,只要母亲在膳食中多进食富含这些物质的食物,通过哺乳给宝宝补充就行啦.
vd纯母乳喂养必须补充500单位每天，奶粉不用，多晒太阳即可。dha不需要，可以妈妈补充
婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感。以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻。如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或...
答: 你好,孕妇一般吃夜宵的时候应该是在早上,然后是前三个月的时候服用这个,对胎儿有好处的
答: 初期的症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过...
答: 是指性生活么?如果恢复好了差不多两个月可以哦
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我家出生刚10天，请问每次喂母乳都需要1小时。是不是母乳质量不太好。总是吃会停会。但每次吃后都能睡3—4个小时。
全部答案（共1个回答）
吃奶时间长寻找原因和答案:
原因1：妈妈乳汁分泌不足
妈妈的奶量不足时，宝宝会希望通过延长吸吮时间来满足对乳汁的需求。
1.提高乳汁分泌量
妈妈平时多吃些发奶的食物，使母乳分泌增多，如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加入少量的醋，骨中的矿物质将溶于汤内，营养更为全面。还要多吃营养丰富的各种食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。
　　勤喂奶也可以促进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出1～2天时间，什么事都不做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。
　　2.牛奶补充
　　采用混合喂养方法，用牛奶或代乳粉补充一部分母乳。妈妈选择让宝宝早晚吃母乳，中间人工喂养。4个月后，妈妈最好能尽早断奶，让宝宝能够通过辅食和牛奶补充营养。
原因2：喂奶间隔短
　　妈妈不知道宝宝怎样才算是吃饱了，老是担心宝宝会饿着，只要一听到宝宝哭，就给他喂奶。这样宝宝每次都吃不到充足的乳汁，所以吃奶时间就相对较长。
　　虽然母乳是遵...
相关信息吃奶时间长寻找原因和答案:
原因1：妈妈乳汁分泌不足
妈妈的奶量不足时，宝宝会希望通过延长吸吮时间来满足对乳汁的需求。
1.提高乳汁分泌量
妈妈平时多吃些发奶的食物，使母乳分泌增多，如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等。做鱼时若加入少量的醋，骨中的矿物质将溶于汤内，营养更为全面。还要多吃营养丰富的各种食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。
　　勤喂奶也可以促进乳汁分泌。妈妈可以试着抽出1～2天时间，什么事都不做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多。
　　2.牛奶补充
　　采用混合喂养方法，用牛奶或代乳粉补充一部分母乳。妈妈选择让宝宝早晚吃母乳，中间人工喂养。4个月后，妈妈最好能尽早断奶，让宝宝能够通过辅食和牛奶补充营养。
原因2：喂奶间隔短
　　妈妈不知道宝宝怎样才算是吃饱了，老是担心宝宝会饿着，只要一听到宝宝哭，就给他喂奶。这样宝宝每次都吃不到充足的乳汁，所以吃奶时间就相对较长。
　　虽然母乳是遵循按需喂养的规律，但仍然是有哺乳间隙的，至少2小时。对于喝奶间隔时间过短的宝宝，妈妈应该有意识地延长哺乳间隔时间，就能改掉宝宝吮奶时间过长的习惯。
原因3：吃奶不专心
　　很多宝宝都有含着妈妈乳头玩的坏习惯，觉得这样可以得到妈妈更多的爱。
　　1.宝宝不吃奶的信号
　　如果宝宝没有真的在吸奶，妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟，但还是可以让他多享受一下妈妈的怀抱。所以，宝宝吮奶20分钟后，妈妈没有听到吞咽声，就可以停止喂了。
　　2.应对抗议宝宝
　　妈妈中断宝宝吸吮行为后，如果宝宝以哭闹或其他方式抗议时，妈妈可采取转移目标或暂时回避的方式来安慰宝宝，这样会逐渐改掉宝宝的坏习惯。
时间解析
　　•吸吮时间：宝宝吸妈妈的一侧乳房需要10分钟，20分钟就可完成整个吃奶过程。
　　•时间分配：一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的4分钟内可吸到总奶量的80%～90%。
　　在剩下的16分钟内，宝宝吃奶量很少，主要是通过吸吮动作与妈妈交流。这种动作非常重要，不仅加强了母婴感情的交流，而且能够促进催乳素的释放，保证妈妈在下一次哺乳时乳汁充足。
　　因此，每次哺乳时间以20分钟为宜，吸吮能力强的宝宝哺乳时间小于20分钟，而吸吮能力弱的，则适当延长。
　　•乳汁成分：宝宝每次吃奶时，先吸出的母乳中蛋白质含量高，脂肪含量低，随着吸出乳汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋白质的量逐渐降低，也就是说营养价值在逐渐下降。
　　时间长的坏处
　　很多妈妈都以为，宝宝吮奶的时间长是因为没有吃饱，吃久一点就可以多吃一点。其实这是错误的想法，宝宝吮奶时间长并没有什么好处。
　　•影响乳汁的质与量
　　宝宝长时间吸吮妈妈的乳头，反而会使吸吮动作不再成为促进催乳素释放的动力，导致乳汁的质量和数量下降。
　　•导致腹泻
　　吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，往往会引起腹泻。
　　•出现溢乳
　　当乳房中奶已吸空，宝宝再含着奶头，就会吸入空气，胃内空气一多就容易出现溢乳。
　　•养成不良习惯
　　宝宝长时间吸吮乳头，很容易让宝宝养成这种习惯，还会助长宝宝吸吮手指、啃东西、脾气暴躁等不良习惯。
　　•扰乱饮食规律
　　吮奶时间过长会打乱宝宝进食的节奏，不利于胃肠道的消化和吸收功能，最终影响食物的消化和吸收，导致宝宝生长发育速度减慢。
这么小的宝宝通常就是醒了吃，吃了睡，睡了拉的规律，没有量化的，之前我家宝宝就是这样的，只要看到宝宝把嘴巴张着到处摇动着头就证明他饿了就是要给他吃了。。。。。。
妈妈是侧躺着喂,怎么样都可以,只要保证宝宝不是躺着在吃就行。因为宝宝躺着吃容易呛奶。而且可能奶水进到耳朵里面去,因为眼睛、嘴巴、耳朵都是通着的。
首先,你们家宝宝多大?如果是小宝宝没有关系的。你要注意观察:一、是不是母乳不够?你可以考虑一顿不喂,自己吸出来或者挤出来看看有多少,然后奶瓶喂一下宝宝,看宝宝吃...
宝宝吃奶吃着吃着就睡了那要看宝宝吃了多少 如果没吃饱弄醒让他继续吃 如果吃饱了不需要纠正 因为新生儿大部分的时间都应该处在睡眠状态 即长身体又养大脑 两全其美 ...
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