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【心理咨询】好像有点轻微抑郁症。两年没教新朋友
自己可以给自己说话 回想不切合实际的东西。而且很孤独。没有人能理解 有点不正常觉得自己
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我在朋友眼里是幼稚开朗活泼爱笑
我有时候也成熟，我内心是不想长大的，所以我从来穿衣打扮不把自己打扮成熟
而且我不别人那我当大人，想让他们把我当成小孩子幼稚的，可是我都22了
这不是抑郁症吧，，抑郁症是真的很痛苦的，那种感觉和普通的哀伤，心里难受是完全不一样的，那只不过是情绪低落而已，没有经历过抑郁症的人是很难想象那种痛苦的,......露珠可以去看看心理医生(?ω＜)☆？
不够自信，不相信自己现有的能力可以应对长大后的世界，消极的应对所有~可以找心理咨询师疏导
多和家人交流
多出去走走，慢慢学着结交新的朋友
差不多，一阵一阵的。
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可能是闲的
三年了已经三年了，其实我很渴望去教新朋友的
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验证码输入错误，请重新输入我有抑郁症，所以就去死一死……
　“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”3月18日上午10点54分，网友“走饭”在微博上发出该消息，随即引发大量网友关注。截止19日下午，该微博已被转发3万多次，评论近2万条。跟帖中，大量网友劝慰博主，但结果还是未能阻止……
博主自杀系“因为就业压力，不是谣传的为情。”！
　“走饭”的微博得以打捞，内容显示博主的确存在抑郁症倾向，如在3月13日的一条微博中，她这样写道：“我要是白天思绪像现在如此活跃，估计会杀十个人”，而在3月14日的一条微博中，她的感叹更让人唏嘘，“没有一个可驻扎的地方，到每一个地方那儿的人都对我说……
女性抑郁症发病率为男性两倍！
现代女性生存压力加剧，连带女人得抑郁症的几率也居高，忙碌的都市女性成了各种疾病高发人群。而科学研究说，女人从生理上比男人有更高的几率得抑郁。我们不禁要问，为何上天如此苛待女人？在抑郁症患者中，大脑灰质存在减少的情况，这说明灰质损害…………
而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织报告，抑郁症在全世界发病率约11%，而……
他们三餐不定，经常以快餐食品、零食充饥，缺乏运动和社会活动，长此以往，不仅胃肠容易受伤，出现营养……
每10人中就有1人患抑郁症，心情低落；兴趣缺乏；乐趣丧失，体会不到快乐；思维迟钝；疲乏无力，通过休息……
抑郁症有一些明显的特点,可通过自我评估或让周围人帮助观察，及时发现和治疗。抑郁症的典型症状为……
寻找希望与勇气，我的9年抑郁之路！
　我很失望，又很绝望，很想死，太想死了，但又觉得对不起我的爱人和孩子。有一段，我整天都在想死亡的事，想到死亡觉得很轻松，躺在床上动也不想动。一连七天除了去卫生间我不下床……
那些难熬的日子……
　我晚年再一次患上抑郁症的经历和治疗过程，或许能为一些病友起到一些借鉴作用。我离开老家一共住过两个城市，在和他们住在一起的第一个城市里，还不到一年半时间。麻烦倒霉事开始接二连三。有一天，感觉自己右腹部地方有些痛，我也有些怀疑是不是阑尾炎，但我没去医院……
走出抑郁，天堂与地狱的距离……
我把自己关在一个小屋子里，不允许任何人接近我，裹着被子，床边放着一把匕首，还有两瓣香蕉皮。当外面鞭炮齐鸣，普天同庆，全家团圆时，我却以泪洗面，拿着匕首一遍又一遍地尝试着了结自己。那段我人生中最最万丈深渊的日子，自己好多次提起笔来都不忍心回首……
首先，请学会与抑郁相处！
如果你真的和抑郁症不期而遇了，不必惊慌，作为一种心理疾病，抑郁症是完全可以医治的，只不过需要时间。你首先需要做好一个心理准备――抑郁会陪伴你一段日子。在这段日子里，下面几个……
意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟……
美国最近大量的研究显示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除……。
食物含有的营养素一方面通过维持体内水盐平衡，可以保证形成情绪……
抑郁症的治疗方法很多，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅……感觉有了轻微的抑郁症该怎么办啊？
62986标签：
你好,你的情况是怎样的，可以和我说一下。如果有了抑郁症的症状应引起重视。建议自己调节好自己的情绪，千万不要大起大落。也要去医院看看，到底是什么情况。如果自己不能控制，那么后果会很严重。抑郁症状加深的话可能会导致自杀，所以自己要把握好自己的状况。
多运动,每天保持,但不必苛求运动量,慢悠悠跑个一百米也是运动。
在生活中还可以通过下面的方法来进行自我调理。
　　1、自我按摩 揉关元：将两手重叠按在关元穴上，顺逆时针各转五十圈，由轻到重，由慢到快。每日一次。关元位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。是古代四大养生穴位之一。(其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴)。传统疗法认为关元位于任脉，具有促进消化、纠正内渗出紊乱、抗衰老的作用。
　　2、日常保健 保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，力争做到从心理和体力上不服老! 多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。
　　3、饮食 多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。 忌食酒类及咖啡等食品。如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于精神抑郁症症状的消失。
便血是人们常有的一种现象，很多人会误以为是缺水或饮食不当才导致的所以并不怎么引起注意，但这也可能是患...
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抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这个不是我熟悉的地区}