我今年86岁有心脏病吃什么食物好我不胖应吃什么注意什么

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nginx/1.4.4保健食品,药补不如食补啊,这药食同源的中草药保健食品的功能真的不错,我妈妈74岁了,一身的疾病,用了这个产品一年多了,感觉很好,所以也一直有用,反正健康的多活几十年,国家照样给发工资,最重要的是老人身体健康,就是我们做孩子的福气!
其实啊多挂点参麦对心脏有起到保护作用
你找个贱人,软文都发到这里来了
本来生病就够苦了,还要发一些骗人的东西,有意思嘛。
主要得是控制好血压,保持良好的情绪,不要感冒。多吃青菜要好一些,杂粮都是好东西。如果没有糖尿病,那就多喝些水,高蛋白的就不要多吃。老年人怕三高。最主要是老人家的家人经常陪着老人家,让老人家尽量开心!那样比什么补品都好用。
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心脏病人适合买什么补品- 百度知道 & 生活
心脏病人在日常饮食中要做到三少和三多:
1、少食 就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。
2、少脂 : 就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康,过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病,应适当加以控制。在饮食方面,应避免动物性食品,少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利。
3、少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克。
1、多补充膳食纤维素 膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质,但它能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内生成,有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为,每天纤维素应吃15~30克左右,才能满足需要。据国外报道,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低。
2、多补充维生素 丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞的完整性,还能促进胆固醇生成胆酸,从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,保护心肌,预防血栓。维生素PP(即尼克酸、烟酸)能扩张末梢血管,防止血栓形成,还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。
3、多补充微量元素 微量元素数量不多,但作用很大,心脏病人同样离不开。硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞,预防糖尿病,还能抑制胆固醇吸收,从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外,钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。
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急性心脏病吃以下补品好- 百度知道 & 生活
有益保护心脏健康的好食品。
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
九、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
112.225.61.*
张悟本就是个骗子
116.237.225.*
你好!请问西洋参、葛根,是泡着喝还是熬着喝,怎样用法可以同时泡吗?或者可以同时一起熬吗?谢谢!!
下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
九、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
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你好。我因心脏病吃药有激素,所以我胖了2...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好。我因心脏病吃药有激素,所以我胖了20多斤,不知道怎么样能把体重降下了
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见:您好,减肥,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的食蓴物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
问我身高160,体重170斤,而且有遗传性的心脏病,平时不...
职称:医生会员
专长:发热、头痛、痛经
&&已帮助用户:28903
病情分析: 你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。意见建议:建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
问肥胖,有高血压和心脏病
职称:医师
专长:阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户:0
病情分析:根据你说的情况,应该注意她的身体基本情况!身体较胖,对心脏的负担较大,加上又是高龄,对心功能影响很大!同时也要注意血压,血糖,血脂情况,避免心脑血管疾病的意外!意见建议:建议监测血压血糖血脂情况,减轻体重,清淡饮食,出现异常情况,及时到医院就诊!
问如果血压降下去得心脏病的可能性就会小点吗
职称:医生会员
专长:综合
&&已帮助用户:32922
病情分析: 建议你采用中医疗法。中医治疗心脏病,同整个中医治疗学一样丰富多彩。它可以多种药物内服,也可以内外并冶结合。意见建议:临床的方剂很多,可以随症加减,便于把握。好的纯中药制品,有仅对治疗心脏病有效,而且对其它脏腑也有调节保健作用
问我的体重原先是一百三十五斤现在体重为一百二十五
职称:医师
专长:社区医师、妇科
&&已帮助用户:120017
单纯的这个不好确定的,体重减轻原因较多的,一般胃肠病变 慢性辨别或是由于进食不规律 运动量大,都可以出现的,最好是积极检查原因,查清后针对性治疗
问心脏病的早期症状
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:26579
问题分析:您好,心在病早期症状有心悸,疲劳,气急或呼吸困难感.劳累或紧张时突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感.出现脉搏过速,过慢,短促或不规则.意见建议:心脏病早期症状要从呼吸,脸色,鼻子,皮肤,耳朵等方面进行观察,建议最好去医院检查,以便及时治疗.
问甲亢性心脏病的症状是什么?怎么样才...
职称:主治医师
专长:脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏头痛,蛛网膜下腔出血,面神经炎,语言障碍,脑栓塞
&&已帮助用户:18488
指导意见:甲亢性心脏病就是由于甲状腺功能亢进导致的疾病。由于高代谢导致心脏的负担加重。会有心慌,胸闷等症状,常见心律失常。治疗上要首先治疗甲状腺功能亢进。
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