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　　母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？他怎么一个晚上要吃N次？晚上老醒，会不会影响脑发育、变笨？甜甜的奶吃出满口蛀牙怎么办？……诸如此类的问题，让哺乳的妈妈焦虑、忧心。来看看国际母乳会专家的说法吧，夜奶，完全不是你想象的那么糟糕。
　　Q&吃夜奶是不是一种坏习惯？
　　A&其实对于3个月以内的宝宝，晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面帮助妈妈建立充足的产奶量，另一方面母乳容易消化，宝宝不可能吃下去就能够睡整夜，所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚无限制地按需哺乳。甚至对于新生儿来说，即使晚上没有表现出很强烈的吃奶欲望，只要妈妈观察到他有脚动、嘴动的小动作，就可以把宝宝抱起来喂。至于3个月以后的宝宝，我们也要看具体情况，因为原则是一样的。
　　但大多数妈妈都会面临重返职场的问题，上班后宝宝一天都看不到妈妈，到了晚上吃夜奶就变得更频繁了，因为这对宝宝来说是种补偿。所以吃夜奶不能说是宝宝的坏习惯，只是给大人造成了不方便，尤其做妈妈的会比较辛苦。
　　Q&一般宝宝吃夜奶需要吃到多大呢？
　　A&这个没有特别的规定，因为每个宝宝都不同。有的宝宝可能很早晚上就可以睡五、六个小时，但并非每个宝宝都会这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况，比如，出牙不适、生病不适等，他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后，又突然吃了，只要在哺乳，这种情况就会发生。所以我们不能说在某个固定的时间所有的宝宝都不吃夜奶了。虽然通常我们期望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些，但毕竟母乳喂养和宝宝的情况都是个性化的，不能一概而论。
　　Q&通常宝宝每晚会固定吃几次？
　　A&不同的宝宝吃奶的情况是不一样的。因为母乳喂养的原则不是按时，而是按需，所以不能规定这个宝宝晚上要吃几次奶。当宝宝表现出一个愿望，他什么时候愿意吃奶，就喂给他吃。有的宝宝可能很频繁，甚至一天超过15次也有。每个妈妈情况不同，宝宝的情况也不同，因此我们强调的原则是按需。宝宝吃奶有他自己的规律，而没有一个时间上的规定。
　　Q&一个晚上吃七、八次奶是不是不正常？
　　A&不能这么说，尤其对小月龄的婴儿而言，这很正常。还有的宝宝可能会突然改变吃奶习惯，在一段时间里，晚上会每一、两小时喝一次奶，这也很正常。关键在于你对宝宝的了解，知道是什么原因使他吃夜奶次数突然增多。
　　还有种情况，有些人，特别是有些老人会觉得，宝宝这么大了，应该断了夜奶，就在宝宝和母亲之间施加压力。于是白天众目睽睽下母亲会不好意思给宝宝哺乳，到了晚上单独和宝宝在一起，宝宝就会产生强烈的吃奶愿望。
　　所以要结合生长发育、智力发展等来判断，如果其他都正常，那么喜欢夜间吃奶，就不是异常情况。
　　Q&是不是晚上宝宝一哭就要喂呢？
　　A&母乳喂养的早期我们鼓励无限制地哺乳，而且妈妈可能也会发现，当宝宝哭闹的时候，喂奶是最有效的使他安静的方法。如果宝宝喝奶后又睡了，那么这就是很好的解决方法。
　　但如果喝了奶后还是不能安静，那么妈妈就要去找寻其它原因，是不是太热了、不舒服了或者尿片湿了，等等。这对妈妈来讲是学习的过程，渐渐的，你会比较了解宝宝哭的真正原因。
　　Q&吃夜奶会不会导致宝宝蛀牙？
　　A&其实齿的发生跟很多因素有关，并不是单单一个吃奶的原因。大人对宝宝的口腔保健不是特别关注，这是导致宝宝龋齿的一个重要原因。即便说吃奶会蛀牙，母乳喂养导致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因为配方奶里面的含糖量更高。所以这个问题并不是母乳喂养的妈妈需要担忧的。
　　Q&吃夜奶会不会影响宝宝睡眠？因为吃母乳比吃配方奶频繁得多。
　　A&有些人会说，晚上睡不好会影响智力。但可以去查一查，宝宝夜间睡眠和日后智力有什么联系，这个没有文献支持。很多妈妈的担心都是从纸尿裤广告上来的：一夜安睡到天亮，宝宝就长得好。但是通常来说，宝宝是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳动物生命的早期，幼畜不会睡得很熟，人类也是这样，宝宝不会睡得很踏实，这和宝宝早期的生存本能有关。而且母亲也不会睡得很踏实，体内的激素水平，或者其它生理上的改变，都会使哺乳期的母亲不能睡得很实，这使得她在宝宝有什么反应的时候，能够立刻醒过来，保护并且满足宝宝。
　　母乳的好处之一是容易消化和吸收，所以母乳喂养的宝宝的确在喂奶的频率上要多一点。这是对宝宝的一种保护。有很多人说，我给宝宝吃奶粉，他一下子可以睡很长的时间。那我要问，你的目的是什么，如果你的目的只是让宝宝安静睡觉、闭嘴不哭，那么你可以给他吃奶粉；但如果你不是只想让宝宝睡着了，而是想让他获得真正的休息，那么母乳才可以给他一种真正的休息。打个比方，吃一大块牛肉，你会感觉很饱，可以很长时间不吃，但你的身体却在努力工作消化它；奶粉也是一样，蛋白质含量非常高，还有很多人工合成的成分，它们确实可以在宝宝的胃里呆较长时间，短时间内不必再吃，但其实身体会更累。
　　而母乳喂养虽然你看宝宝这一次在吃，下一次又在吃，但实际上他的身体更容易消化，休息也会更好。研究表明母乳喂养的宝宝日后智商更高，这跟母乳的营养成分、消化吸收等的特点有关系，所以得出的结论是：母乳喂养的宝宝今后更聪明，而不会变笨。
　　Q&可以让宝宝在睡前吃一顿米糊吗？有人说这样也可以睡整觉而不吃夜奶。
　　A&首先要告诉妈妈一个正确的观点是：6个月以内是不必添加任何辅食的。世界卫生组织和联合国儿童基金会等权威组织都支持这一观点。这有几点原因：一、母乳能够满足6个月以内宝宝的所有营养需要；二、6个月才开始添加辅食能减少宝宝食物过敏的发生；三、保护宝宝幼嫩的胃肠道。所以，睡前添加米糊这种做法，如果是超过6个月的宝宝，我们并不会特别的反对；如果是不到6个月的宝宝，那这样做是不对的。而且吃米糊跟宝宝睡整夜觉是完全没有关联的，这可能就是一个巧合。
　　Q&喂夜奶采取什么姿势比较好呢？
　　A&通常情况下躺位是最舒服的。有的妈妈连眼睛都不睁开，宝宝自己爬过来吃，吃了就睡。还有的宝宝睡旁边，妈妈穿宽松的衣服，宝宝什么时候想吃了，妈妈把衣服一撩，吃完了再睡。所以我们鼓励妈妈和宝宝睡在一起，这样更方便。
　　如果不习惯躺喂，那我们建议，在晚上10点或11点，妈妈可以把宝宝抱起来，像白天一样很正式地给他吃一餐，这样宝宝可能在夜间会睡得更加踏实一些。所以姿势是根据母婴双方自己的习惯来调节的。
　　Q&躺着喂需要把宝宝的头或者上半身垫高吗？
　　A&这个没一定的要求。首先从安全角度来讲，1岁以内可不用枕头，防止窒息。其次，在喂宝宝时，每个妈妈的情况不一样，因为乳房情况不一样。有的妈妈要用很多枕头垫起来喂宝宝，有的妈妈乳房很大，她不需要垫，直接就可以喂到宝宝。所以到底采取什么样的方式，这个要自己掌握，没有统一做法。
　　Q&通常大家会说，要断掉夜奶，怎么断呢？
　　A&断掉夜奶是有方法的，这里介绍一种。其实这是一个拉开时间距离的感觉，它有几个STAGE，需要一个很长的过程。
　　第一个阶段，妈妈还是按照宝宝的需要喂奶；第二个阶段有点延迟的感觉，就是你要喂，我先抱抱你、哄哄你，看看行不行；第三个阶段是，晚上如果有吃奶的需要，我不抱你，也不哄你。
　　但这种方法不是说每个阶段10天，1个月完成。一定要根据宝宝的需要，如果你发现宝宝情绪上和身体上有不适应，那么就必须回到原来的做法；如果宝宝对夜奶的需求是可以通过其它方式解决的，比如拥抱或用其它的食物替代，那就可以再进一步。
　　但要强调的是这个方法不是适用于每个小孩的，毕竟每个个体都有独特性。
　　Q&喂夜奶毕竟还是要花费一定的精力，怎样可以不影响白天的精神状态?
　　A&首先要放松心情，一旦把一些事情看得太焦虑，反而会更焦虑；第二就是接受它，因为这是宝宝的需要。不要去仇视它，不要跟宝宝站在一个对立面上，吃夜奶对他来讲是非常正常的事，只是对妈妈来讲有点不方便；第三是寻找对策，要更了解宝宝：他到底是什么情况，什么需要，我到底能用什么方法来更轻松地喂夜奶；第四是请家人给予支持。现在很多妈妈已经很辛苦了，但是丈夫和家人却不支持，还给她施加压力，这对妈妈而言就是压力上的压力。
　　最后一点是，宝宝最终是会断奶的，夜间的睡眠也会越来越好，大多数宝宝都这样。所以你要想，在他的成长过程中，不要说吃夜奶，吃奶都是一个很短暂的时期。尤其是我们国内，喂到两岁以上是很罕见的，而且多数家庭只有一个孩子。所以在宝宝整个的成长过程中，这个只属于你们两人的亲密时光真的很短暂、很珍贵。等这一时期过去了，宝宝长大了，就再也没有了，其实，有很多妈妈断奶后反而觉得心里失落了。因此，我觉得还是放松心情吧，用一种非常享受的平静的心情来接受它、对待它。
　　在最初3周，宝宝在夜里醒来并急着想吃奶是很正常的。放松并享受你的哺乳时间，并在白天可能的时候休息。或者，妈妈可将白天吸出的乳汁储存起来，晚上用来喂给宝宝吃。吸取的新鲜乳汁可以在冰箱冷藏室（约4℃）中冷藏3～5天，或在冰箱冷冻室（约16℃）中放置6个月。冷冻的母乳可在使用前一天晚上放到冰箱冷藏室中预融化，冷藏的母乳在使用前应在流动的温水（37℃）中解冻，加热母乳时切勿在微波炉中加热。
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妈米11 &在线时间2小时&地区:盘龙区街道:金辰街道宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子2&阅读权限10&积分10&UID9988001&
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我家宝贝快了还在疯狂夜奶，不论晚饭吃的质量好坏数量多少夜奶还是在疯狂中，一般8点到九点半之间奶睡的，到十点多十一二点来一次，一点半两点左右一次，下半夜四点左右一次，天快亮六七点左右又一次，他就是两三个小时左右就要哼哼唧唧翻来翻去找奶，有时可以拍拍就睡一会不吃但很多时候会大哭要吃。着急这样下去他自己不高影响生育也加重肠胃负担，大人也无法休息好，请问各位美妈如何可以戒掉夜奶或者说减少次数提高质量?
妈米1459 &在线时间96小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子274&阅读权限100&积分838&UID8985377&
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我家宝已经1岁半了还经常要吃夜奶，以前每次体检医生都让我们给他戒掉，不过说的容易，但戒掉很难，不给吃就不停的翻身，有时候直接嗷嗷大哭，努力几次后我们就放弃了，现在宝宝有时候自己就不吃了，有时候要吃我们就给他，顺其自然吧！如果真想戒掉就只能下狠心，哭也不给吃，医生说最多一周就戒掉了！
&我家的跟楼主家的一样情况，一夜3、4次，是慢慢自己长大了减少和不吃的，根本没办法戒。大约到1岁半以后减少到1次，1岁8、9个月睡整觉的&
&你家湿疹好了吧&
&我家的断奶后就不吃夜奶了&
总评分:&妈米 + 10&
妈米2766 &在线时间338小时&地区:盘龙区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子604&阅读权限130&积分1802&UID7859887&
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我家宝已经1岁半了还经常要吃夜奶，以前每次体检医生都让我们给他戒掉，不过说的容易，但戒掉很难，不给吃 ...我家的断奶后就不吃夜奶了
妈米2766 &在线时间338小时&地区:盘龙区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子604&阅读权限130&积分1802&UID7859887&
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母乳的孩子断夜奶太难了！
妈米2766 &在线时间338小时&地区:盘龙区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子604&阅读权限130&积分1802&UID7859887&
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我家宝已经1岁半了还经常要吃夜奶，以前每次体检医生都让我们给他戒掉，不过说的容易，但戒掉很难，不给吃 ...你家湿疹好了吧
妈米11 &在线时间2小时&地区:盘龙区街道:金辰街道宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子2&阅读权限10&积分10&UID9988001&
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看来真的是太难了，我是担心他的睡眠质量不高不好，看来还是只有坚持了
妈米1508 &在线时间155小时&地区:西山区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子480&阅读权限100&积分845&UID6201903&
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母乳的宝宝，只有断奶后才能断掉夜奶哦！
妈米2358 &在线时间294小时&地区:五华区街道:普吉街道宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子675&阅读权限130&积分1591&UID8881161&
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同样问题困扰我啊，我家夜奶无数次，饭不好好吃
妈米3219 &在线时间296小时&地区:盘龙区街道:鼓楼街道宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子983&阅读权限130&积分1679&UID5678010&
地区:盘龙区街道:鼓楼街道宝宝生日&
直接断奶的！一夜哼哼唧唧6...7次，我直接睡不成，她不是饿，就是嘴闲着要含着才满足才能睡而且不要塑料奶嘴，不吃奶粉，折腾得我简直要发疯，直接断掉后一夜睡到天亮，贱皮子一个！！
妈米552 &在线时间54小时&地区:盘龙区街道:金辰街道宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子141&阅读权限70&积分401&UID&
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时间差不多就动起 不给宝宝睡觉 晚上宝宝怕就会多睡下了 朋友是这么操作的
快十个月的宝宝疯狂夜奶如何能戒掉夜奶
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想给宝宝戒掉夜奶，怎么才能快速戒掉呢？
当时年龄：
还没有宝宝
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这个没有那么快速吧，我觉得你还是要多注意下这个提前和宝宝进行下心理沟通然后让宝宝试一下再来锻炼会更好。
最佳回答者：
宝宝树孕育&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
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如何训练宝宝戒掉夜奶？
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　　如何训练宝宝戒掉夜奶的习惯？　　对于出生3个月内的宝宝来说，因为在子宫内的环境并无白天或晚上之分别，所以当宝宝出生后，他的大脑还是无法做出白天该起床、晚上该睡觉的判断。再加上对喝母乳的宝宝来说，母乳的分子小，较容易消化吸收，因此母乳宝宝也比较容易饿，因此几乎每2小时就要喝一次奶。　　大概需要到宝宝约4个月大之后，宝宝于夜晚喝奶的次数才会逐渐变少，可能从一晚喝4次奶变成喝1～2次。倘若妈妈想要改变宝宝喝夜奶的习惯，譬如宝宝的睡眠时间是晚上11点，且有喝过一次奶，那么下一次喝奶的时间可能是凌晨1～2点，这时候，妈妈喂奶水之余，可以让宝宝再喝一点水，然后逐渐增加喝水的量，并逐渐减少喝奶的量。如此一来，宝宝便不会习惯于晚上又要起来喝奶了。　　
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戒掉夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈也要循序渐进地坚持，这样宝宝就会慢慢养成睡一整觉的习惯，也会逐渐忘掉夜奶这回事。宝宝白天睡得不要太久，妈妈要尽量多带宝宝去户外活动，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，这样容易断夜奶。
戒掉夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈也要循序渐进地坚持，这样宝宝就会慢慢养成睡一整觉的习惯，也会逐渐忘掉夜奶这回事。当然，妈妈也可以根据宝宝和自己的实际情况，找到最适合自己和宝宝的方法，帮助宝宝戒掉夜奶。
有很多妈妈都习惯晚上给宝宝喂奶，尤其是宝宝晚上一哭闹，就迷迷糊糊地把乳头塞给宝宝，其实宝宝吃夜奶，除了妈妈很累，对宝宝的健康也是不利的。一起来看看，如何让宝宝和夜奶说拜拜吧!
喂夜奶，宝宝妈妈都受罪!
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后，妈妈再次入睡往往较难，这样，大人休息不好，最累的还是妈妈。
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶，妈妈精神比较分散，有时甚至会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起窒息的危险。已经有很多这种事例，妈妈们一定要警惕。
一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于今后的生长发育。
长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
妈妈要帮宝宝改掉吃夜奶的习惯
其实，吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们一度迁就的结果。夜里，宝宝一哭闹，妈妈就会心软，不自觉就给宝宝喂奶了，这样时间长了，宝宝也知道只要一哭就有奶喝，逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。
为此，要帮宝宝戒掉夜奶，妈妈要先从自身下手，要克服宝宝一哭就不忍心的心态，还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起，就可以去掉夜里的一顿奶，然后慢慢减少夜间喂奶的次数，比如从4次到3次，再到2次，1次，让宝宝慢慢习惯。当宝宝添加辅食后，可在晚餐临睡前，喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食，因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感和不易被消耗。
戒掉夜奶，让宝宝养成好习惯
戒掉夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈也要循序渐进地坚持，这样宝宝就会慢慢养成睡一整觉的习惯，也会逐渐忘掉夜奶这回事。当然，妈妈也可以根据宝宝和自己的实际情况，找到最适合自己和宝宝的方法，帮助宝宝戒掉夜奶。
1、调整睡眠时间
小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。
若宝宝夜间要醒3～4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。对于这样的情况，应减少白天睡眠时间，夜间睡觉前2～3小时不睡，并适当推迟入睡时间。睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自己入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，让孩子哭1～2分钟，给予安慰。如果再哭。等1～2分钟再安慰，以后等更长时间再安慰，坚决不给吃奶。次日，夜间再延长等待的时间，坚持3～4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。
宝宝白天睡得不要太久，妈妈要尽量多带宝宝去户外活动，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，这样容易断夜奶。
2、不着急、不心软
妈妈要下定决心断夜奶，夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。
有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。
3、要有计划
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。
4、可以延迟一顿
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时，宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点，慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
5、及时添加辅食
因为4～6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期，婴儿8～9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，以免夜里饿，夜间就不必喂奶了。
当然，妈妈也可以根据宝宝和自己的实际情况，找到最适合自己和宝宝的方法，帮助宝宝戒掉夜奶。
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