我和男朋友在一起大半年了，一开始很热情，甜言蜜语什么的，但是后来越来越冷淡，到了不理不睬的地步。提出分手他又不答应，问他什么也总是回避。我不知道这是怎么了，我该怎么办？
这么经典的案例真是回答个几百次都不嫌多啊。我不是来劝分的，因为真能干净利落马上分手的话，人也不提这个问题了，而且分手还是合适，这真的不是外人可以判断的。我们鸡汤写手呢基本写的就是自己对这种事情的总结，和一些自用成功过的办法而已。首先，请务必记得一个事实，就是每个人与每个人之间的合适距离是不一样的，不是任何两个人，只要足够喜欢，就可以永远一辈子互相在一起黏着不腻，也许前三个月怎
么聊都聊不够，连吃碗炖蛋都要你一口我一口，过段时间就会希望一周有几天自由时间，再过段时间就会觉得在一起各做各的也很温馨——当状态和物体距离改变的
时候，并不一定是感情走向了终点，而很有可能是感情改变了状态，从激情区到了舒适区，人不可能一辈子活在激情区，大部分的人，都是在寻找一个可以和自己分
享舒适区的伴侣。当一方在调整准备进入自己的舒适区，另一方却拼命地想把对方拉出来，或者盲目指责对方是逃避啊不负责任啊冷漠时，这才会导致感情真的走向终点。那么接下来就是，我们怎么判断这个人是对自己没兴趣了，还是只是在调整准备进入舒适区呢？最大的可能是，那个人的状态，会因为你的回馈而改变。当
男人激情退去后，他们并没有考虑太多上纲上线的东西，对于大部分有一定心智能力，又必须在社会上拼一点物质积累的时候，他们会考虑更直观的现实问题，或者
急着解决更量化的现实焦虑，他们在追求期过后，觉得关系一点问题也没有了，我只要保持平稳就可以了，我需要更多的精力，放在其他更加复杂点的事情上。我希
望每个姑娘都心平气和的承认，和这个世界的诱惑和压力比起来，每天问一个异性吃了么，吃什么，睡了么，冷了么……并不是一件很有吸引力的事情。大部分人琐
碎的日常生活，都不至于上升到要另一个人必须时时关注的地步。如果这个时候，另一方感觉到了不适应，甚至觉得自己受到了侮辱产生了对抗心理，开始不问对方
生活的细节，而是不停要判断关系的状态，可能反而使自己变成了将对方拉出舒适区的罪魁祸首，从而使关系陷入了尴尬。但也有一些人采取了另
一种极端化方式，就是以冷制冷，男人开始平淡，她们开始礼貌，绝对不会主动再联系，男人来联系的时候她们带着一点哀怨的客气，她们柔中带刚地让男人知道，
你这样做伤了我的心。我个人不是很赞成这种做法，首先如果你要分手，准备以后完全路人就不用花那么多心思，只要男人再来找的时候回没空二字足以，没必要掌
握这种又委屈又有礼貌的火候，毕竟潇洒坦荡才能过的舒心，其次，如果你不想分手，只是希望男人通过你的冷淡明白自己错了，以后别在这样……这个方式太被动
了，假设这个方式有效，男人会明白你是个一生气就会冷淡，用冷淡来求哄的女人，那么这个时候选择权在他手上，你冷淡，他可以来哄你，也可以不来哄你，因为
你是在用“冷淡”来获取别人的关注，别人进可以表示明白了，我来关注你，退完全可以装傻，等到时候再说吧，于是，这种求关注的方式对于稍微了解点女性的男
性来说，效率是很低的；更有可能对方这个男性根本就觉得你没事找事啊，我想你了，我来找你，你却动不动给我脸色看？你说我没找你，我没良心，那你找我了
么？——当然了，这些都是男人的心理活动，因为你冷淡的时候他们也不想没事找事挑起一场战斗，只是最后你会发现似乎关系莫名其妙冷掉了，再次见面，大家都
的确很客气。冷淡很容易莫名其妙地淡化了双方的关系，在对方进入自己舒适区的时候，我们既不想太委屈自己，又不想被对方认为太黏人，其实
方法也很简单：就是平时的联系，高频率也高速度，你可以时不时地把自己的生活状况让对方知道，
不用太纠缠，电话的话几分钟足以，短信或者微信的话三五句也够了，这种我称之为刷脸，刷脸的频率可以自己视情况调整，我个人的经历是一周1-2次足够，多
了意思也不大，刷脸的目的就是让对方潜移默化地知道，和你在一起分享点生活状态没啥负担。在联系生活状态的时候，最好能发挥出一种自信、傲娇又对对方欣赏
的特质，要勇于分享自己的状态和观点，随便聊聊八卦和爱好，或者这么说，在你见不到摸不着对方的时候，你不妨假设两人是基友，而不要太过强调彼此的关系和
自己女性的身份。如果刷脸进行的好，男方应该会调整和你的约会频率，但是，我建议乘胜要追击，自己主动提出邀约，效果更佳——主动邀约效
果略属于俗话说的伸手不打笑脸人，而且在邀约的时候可以提提要求，让男人有一些帮助自己的机会，我们都知道，人对自己帮助过，又懂的感恩的人可能更信
任=V=。主动邀约和主动提要求，等于是自己给自己创造了个加分的可能，而且主动邀约哪怕男方拒绝，你马上开启不计较之我懂你圣母光环，男人脆弱点就跪了
好么，相对于被动邀约等等等更舒爽。最后再多言一句，凡是在激情区到舒适区磨合的小情侣们，并非每对都是合适长期关系的，什么叫做磨合，
磨合就是判断大家到底是不是真的合适，有些人就是对你的生活毫无兴趣，觉得伴侣就该招之则来挥之则去也没啥好愤怒的，两性关系里，寻找到一个合适的，永远
比改造对方更让人愉快，如果一个男的真的对你的聊天是哦，呵呵，去洗澡，对你需要的帮助也爱理不理，那这个时候，你只要自己给自己找个台阶：最近不得闲，
再见。就行了，起码通过过程的努力，你是完全靠自己判断出了一段关系的合适不合适，而不是乞求或者幻想对方对你多关心一点，自己努力过一段认认真真，好聚
好散的关系，也是人生的一种财富。
我是来反对&a href=&///people/9edb9c41daba15ecb6f4cc& data-hash=&9edb9c41daba15ecb6f4cc& class=&member_mention& data-tip=&p$b$9edb9c41daba15ecb6f4cc& data-hovercard=&p$b$9edb9c41daba15ecb6f4cc&&@任易&/a& 的答案的。&br&&img data-rawheight=&230& data-rawwidth=&512& src=&/7d05da92aaea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/7d05da92aaea_r.jpg&&&br&这是任易答主做的图，过了热恋期之后男生的生活安排。&blockquote&你们不知道男人的核心需求有事业、社交、成就感、自我认同么？你们觉得朝朝暮暮朝朝才是真正的生活和爱情么？&/blockquote&除了特别作的女生，基本上你说的内容她们都是知道的。有多少女生说，男生最重要的是上进心？女生看重的上进心，是不是和你所谓的男人的核心需求有异曲同工之处？&br&女生不是没有自己的生活，而是因为你成了她的男朋友，所以你也成了她生活的一部分。女生要的也不非得是你时时刻刻靠在一起的陪伴，而是，你要&b&走心&/b&啊。&br&什么叫&b&走心&/b&？&a href=&/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2946&/span&&span class=&invisible&&1446&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 这个问题的题主在女生视角看来明显就是不走心的人。有事要忙，忙之前连给女朋友发条短信说明一下情况的两分钟时间都抽不出来吗？之前还有几次，也就是女朋友鼓起勇气说出心里话，在夜里辗转反侧等回复等来的却是冷暴力，过了很久心都要凉了才回复，这叫走心？看到先回一句“你说的有些道理，请给我点时间让我好好想想”会死吗？&br&如果女生这样做，来想一下这样一个场景——一天晚上dota服务器居然更新不能玩，要不要跟女朋友聊聊天呢？发微信，没回，短信，没回，电话，没人接，卧了个大槽，人呢？？你打了好多电话提心吊胆一晚上第二天中午女朋友轻描淡写地回了你一条微信：昨天晚上加班到九点半，闺蜜失恋了喊我去陪她，手机没电了。&br&然后这个时候你要不要微笑着心想真不错姑娘有自己的生活了？&br&&b&在恋爱之初，你是不是承诺过姑娘会爱她宠她呵护她？恋爱之初那么好，之后觉得稳定了就不用上心了是么？你的承诺呢？被狗吃了？&/b&&br&看新闻看知乎之后抽出十分钟跟女朋友欢乐地吐个槽，和女朋友看同一本书、同一部电影【哪怕分隔两地各自去做】之后互相交流，健身的时候自恋地拍一张照片给她让她一同见证你身材的变化，网课看到她可能感兴趣的瑜伽等推送转发给她，户外运动不剧烈的时候问她是否有兴趣同行……很难吗？&b&你让女生融入你的生活，你给她机会了吗？女生嘘寒问暖、想和男生一起做事，难道不是想要融入你的生活吗？在你看来，这样只会让时间更加不够用呢。既然她的方式不对，你为什么不主动伸出手给她一条正确的道路？她就不值得你用这点心吗？&/b&&br&你喜欢的《致橡树》里有这样两句，&br&&blockquote&　　我们分担寒潮、风雷、霹雳；&br&　　我们共享雾霭流岚、虹霓，&/blockquote&你的男人生活表里，除了每周玩一天、啪啪啪，给了木棉分担和共享的机会、时间了吗？&br&没有那么多蛮不讲理的姑娘，你根本就没讲理，没走心，而已。&br&所以我还是那句话，&b&你当然可以如图那样做，只不过当姑娘也有了自己更好的生活，意识到她对你只有每周一天啪啪啪的价值，她自己也能安静阅读微笑逛街岁月静好，你也差不多该单身了。&/b&
我是来反对 的答案的。 这是任易答主做的图，过了热恋期之后男生的生活安排。你们不知道男人的核心需求有事业、社交、成就感、自我认同么？你们觉得朝朝暮暮朝朝才是真正的生活和爱情么？除了特别作的女生，基本上你说的内容她们都是知道的。有多少女…
我也是学心理学出身，还在从事心理咨询师工作，但我不打算用理论。&br&我从通俗点的角度给大家掰扯掰扯——&br&这个冷淡不冷淡很大一种可能是个性。&br&&br&刚刚谈恋爱的时候是什么呀？内心那个激动啊！各种憧憬和新鲜，各种不了解而加之的幻想与美化，还有最重要的荷尔蒙呢！&br&一开始大家相互都是未知的，第一次牵手、第一次亲吻，各种试探，多好玩啊！再没有底蕴内涵的人也能撑满两三个月的新鲜期。&br&再然后呢？&br&大家懂得&br&&br&我同学跟我说他老公当年追她的时候天天接她夜班回家，在门口等一个小时无怨无悔的。结婚后她再上夜班，别说接送，她回家老公连水都不会端一杯给她温暖一下，坐在电脑前正认真游戏呢～同学心那叫一个寒！&br&为什么？&br&因为那是他本性啊！他认识你以前就是那样的啊！&br&两个人初恋爱，一切都是反常态的（中老年人黄昏恋除外啊…）,都大半年过去了，肯定是要恢复常态的，你找了一个本性对人就是比较冷淡的人，他对你就不可能保持永远的热情激昂。&br&&br&于是，大家都明白了没有啊？如果你起初想找的是一个开朗热情活泼的人，就要观察他生活中对大多数的别人、路人什么样的态度和脾气，而不是仅仅对你怎么样。&br&&br&当然也有些内向的人只跟很熟的朋友家人话多（比如我），或者只跟兴趣相投的少量朋友侃侃而谈，属于挑人热情的类型，那么这样的人一开始陌生的时候不会太热情。反而越熟话越多。&br&&br&至于那些开始话多，后来渐渐变少，可能是因为起初最热聊的家族史成长史都唠过几轮了，而双方并没有其他的共同兴趣爱好话题，如果人生观世界观价值观（有人会问三观是什么）再不太一致，聊多了深了就是辩论甚至争吵，渐渐就话不投机半句多了，最后只剩下柴米油盐日常问候。很多老夫老妻不都是这样的吗？&br&&br&这才是现实啊！&br&&br&除非是志同道合、三观大致类似的朋友最后变成了夫妻，还一路共同成长，始终携手共进退，大家就一直有很多的内容可以谈，但这种并不多见了，莫强求。&br&&br&还有就是你去找一个天生话痨，嗯，这种人不存在新鲜期，让你永远享受“交流”的“乐趣”。那样就不会有你现在的烦恼了。但没准那时你会常常希望他闭嘴！&br&&br&总结一下，不能抱怨关系稳定期中的对方变了（虽然不能完全排除这一点），大多数时候是对方恢复原生态自我了。爱他/她，就爱原生态的他/她——那个没有认识你以前就一直那个样子的他/她。&br&&br&对了，补一句，总是试图改变对方的伴侣，都不是真爱。
我也是学心理学出身，还在从事心理咨询师工作，但我不打算用理论。 我从通俗点的角度给大家掰扯掰扯—— 这个冷淡不冷淡很大一种可能是个性。 刚刚谈恋爱的时候是什么呀？内心那个激动啊！各种憧憬和新鲜，各种不了解而加之的幻想与美化，还有最重要的荷尔…
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订阅号:bocai_zhu我的朋友少而你多，都毕业了，我们却还是那么有缘的还是同班同学，我把你当作我最好的朋友，但是却渐渐冷淡，甚至多次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是“自由”。
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