女儿两岁零8个月了，有严重的分离焦虑症，片刻都不能离开我，一旦发现我不在她身边就哭的很厉害。宝宝都是我一个人带的，前一阵子回外婆家，我妈妈帮带了大概20多天，她好像分离焦虑缓减了，可是回到家后，又离不开我了。这可这么办呢？宝宝明年就要上幼儿园了，如果一直这样子，会影响宝贝入园的。妈妈们，你们家的宝宝有这种情况吗？你们都是怎么帮宝宝度过这一段时期的？
妈妈说的这种情况，存在一部分婴幼儿身上，因为宝宝在大约五六个月的时候就已经和父母或者其他看护人建立好了亲子关系，所以，当父母离开后，宝宝会觉得不安，感到焦虑，开始哭闹，这在心理学上被称为分离焦虑症。
分离焦虑症的宝宝一般都是缺乏安全感的宝宝，所以父母要多给孩子爱，要多陪陪孩子，让他顺利度过这个阶段。
妈妈担心宝宝入园后会不适应，这样的担心是必须的，因为分离焦虑症严重的宝宝入园后会加重焦虑情绪。所以在宝宝入园前就要帮宝宝适应新的环境。
建议妈妈在平时多鼓励宝宝和同龄的小朋友接触，多带宝宝去陌生的环境，陪着宝宝，让她一点点熟悉环境，也要多给宝宝加油鼓励。另外妈妈在平日里教育宝宝的时候不能采取吓唬的方式，也不能任由宝宝大哭而置之不理，那样反而会加重宝宝的分离焦虑。
我家宝宝也有分离焦虑症，我一离开她就哭，后来我和宝宝的爸爸商量，我们每天下班后什么都不做，就陪着宝宝玩，带她到小区里，和别的小朋友一起玩，当宝宝玩的时候，我就对宝宝说，妈妈离开一小会，马上回来，刚开始，宝宝会哭，我就让宝爸来哄着，转移宝宝的注意力，后来大概三个月后，我再说要离开的时候，宝宝就不哭了。
#1 海盗船长
妈妈说的这种情况，存在一部分婴幼儿身上，因为宝宝在大约五六个月的时候就已经和父母或者其他看护人建立好了亲子关系，所以，当父母离开后，宝宝会觉得不安，感到焦虑，开始哭闹，这在心理学上被称为分离焦虑症。
分离焦虑症的宝宝一般都是缺乏安全感的宝宝，所以父母要多给孩子爱，要多陪陪孩子，让他顺利度过这个阶段。
妈妈担心宝宝入园后会不适应，这样的担心是必须的，因为分离焦虑症严重的宝宝入园后会加重焦虑情绪。所以在宝宝入园前就要帮宝宝适应新的环境。
建议妈妈在平时多鼓励宝宝和同龄的小朋友接触，多带宝宝去陌生的环境，陪着宝宝，让她一点点熟悉环境，也要多给宝宝加油鼓励。另外妈妈在平日里教育宝宝的时候不能采取吓唬的方式，也不能任由宝宝大哭而置之不理，那样反而会加重宝宝的分离焦虑。
皓皓也有点呢，如果只有我俩的话，就算他玩着玩具，我一走开他看不见了就会哭，但如果有其他家里的人在的话他就不会
是的呢。。。我家女儿现在才八个月不到。。。
我出门就要哭喊的。。。很大声。。。
不过可能最近身体不舒服也有关系吧。。。。
#2 陆瑶瑶妈妈
我家宝宝也有分离焦虑症，我一离开她就哭，后来我和宝宝的爸爸商量，我们每天下班后什么都不做，就陪着宝宝玩，带她到小区里，和别的小朋友一起玩，当宝宝玩的时候，我就对宝宝说，妈妈离开一小会，马上回来，刚开始，宝宝会哭，我就让宝爸来哄着，转移宝宝的注意力，后来大概三个月后，我再说要离开的时候，宝宝就不哭了。
我家小宝也是这样。
我是产假休好以后就开始上班的，大概6个月左右的时候就开始由他奶奶带了，可是到现在一周岁多了，还是很粘我，只要看到我，谁也抱不走，只能是我一个抱，哪怕我去上厕所他也要哭。每天早上都要找妈妈，然后不能让他看到我，一看到我就要我抱，现在是每天早上公公带他去公园玩，然后我再出门上班的。
我也刚好不知道怎么办才好呢。
我家小宝也是这样。
我是产假休好以后就开始上班的，大概6个月左右的时候就开始由他奶奶带了，可是到现在一周岁多了，还是很粘我，只要看到我，谁也抱不走，只能是我一个抱，哪怕我去上厕所他也要哭。每天早上都要找妈妈，然后不能让他看到我，一看到我就要我抱，现在是每天早上公公带他去公园玩，然后我再出门上班的。
我也刚好不知道怎么办才好呢。
妈妈可以试试我这个方法，只要妈妈坚持耐心地对宝宝，宝宝的分离焦虑症一定会好起来的。
两岁八个月，女宝，全职妈妈带！跟我们琦宝一样年龄，一样带法！看来我是最有资格发言了啦（小自恋一把）。宝宝有了这个分离焦虑症症状，妈妈是罪魁祸首！姐妹们也别急、也别怨自己。我们琦宝也是2岁8个月，跟你女儿一样，那么说吧，你用半年时间，来帮宝宝做好入园准备，大家一起加油和坚持。首先，你得分析你带孩子的方式方法，那么说吧，我把我带琦宝的经历和方法说下，妈妈对照下可行不。我从怀了琦宝后期就没有上班了，因为七个月发现羊水异常偏少就几乎往医院报道了。之后生了琦宝，因为我妈妈有高血压高血脂都是些不能劳累和焦虑的病就否定了让我妈妈带孩子的想法。然后是我婆婆，因为我老公还有个哥哥，而他哥哥的孩子就是由我婆婆带，我生琦宝那会，他哥哥的孩子才一岁多而且他哥哥没有把孩子带回去让我婆婆帮带我们孩子的想法。没办法，啥都自己吞，咬咬牙，跟老公商量了，孩子半岁以前（保证母乳最少到半岁）我就当全职妈妈，孩子断奶了再考虑其他方法。这一转眼，琦宝吃母乳吃到10个月才断的。然后考虑找保姆、但是带了孩子10个月下来，狠不下心把孩子丢保姆，而且我跟老公计算了一下，现在的保姆工资可高了，我回去上班，一个月工资发了保姆工资再包吃包住，也没剩啥了，而且还操心啊，别人带哪有自己带放心呢！再一咬牙，继续当全职。之后宝宝会走了，会跑了。妈妈就要开始让宝宝跟自己适当&分离&了。我们琦宝，比如现在、我在写这篇帖子，她正在不远处自己玩着七巧板，不打搅我、我也不会打搅她。全职妈妈一个人带宝宝，一定要注意适当的&空间分离&，比如像我们琦宝，我洗衣服，就给她一本书，或者画画的纸笔、或者玩具，让她在外面玩、告诉她妈妈在卫生间洗衣服，自己玩，有事再叫妈妈。再比如、我做饭、到了有孩子节目的时候，会让琦宝自己坐着看动画节目、告诉她妈妈在厨房里面做饭。我坚持每天吃完晚饭只要不下雨，身体没状况的情况下都带孩子出去溜达，要么去社区跳广场舞的地方玩，要么到孩子多的游乐场所玩，游乐场所里鼓励孩子去大胆跟别的孩子一起玩，别老缠着妈妈玩（我们琦宝刚开始去时候自己一个人在角落里玩，胆子小，现在俨然一个万事通，随便来个孩子她都能主动去跟别的孩子一起玩）。不知不觉废话了那么多...总之，妈妈、你现在要做的就是&空间分离&哪怕是你在客厅，孩子单独在卧室，找点他感兴趣的事，慢慢的，分离的时间从3分钟、5分钟开始加。让孩子渐渐适应能和妈妈不在同一&空间&。
两岁八个月，女宝，全职妈妈带！跟我们琦宝一样年龄，一样带法！看来我是最有资格发言了啦（小自恋一把）。宝宝有了这个分离焦虑症症状，妈妈是罪魁祸首！姐妹们也别急、也别怨自己。我们琦宝也是2岁8个月，跟你女儿一样，那么说吧，你用半年时间，来帮宝宝做好入园准备，大家一起加油和坚持。首先，你得分析你带孩子的方式方法，那么说吧，我把我带琦宝的经历和方法说下，妈妈对照下可行不。我从怀了琦宝后期就没有上班了，因为七个月发现羊水异常偏少就几乎往医院报道了。之后生了琦宝，因为我妈妈有高血压高血脂都是些不能劳累和焦虑的病就否定了让我妈妈带孩子的想法。然后是我婆婆，因为我老公还有个哥哥，而他哥哥的孩子就是由我婆婆带，我生琦宝那会，他哥哥的孩子才一岁多而且他哥哥没有把孩子带回去让我婆婆帮带我们孩子的想法。没办法，啥都自己吞，咬咬牙，跟老公商量了，孩子半岁以前（保证母乳最少到半岁）我就当全职妈妈，孩子断奶了再考虑其他方法。这一转眼，琦宝吃母乳吃到10个月才断的。然后考虑找保姆、但是带了孩子10个月下来，狠不下心把孩子丢保姆，而且我跟老公计算了一下，现在的保姆工资可高了，我回去上班，一个月工资发了保姆工资再包吃包住，也没剩啥了，而且还操心啊，别人带哪有自己带放心呢！再一咬牙，继续当全职。之后宝宝会走了，会跑了。妈妈就要开始让宝宝跟自己适当&分离&了。我们琦宝，比如现在、我在写这篇帖子，她正在不远处自己玩着七巧板，不打搅我、我也不会打搅她。全职妈妈一个人带宝宝，一定要注意适当的&空间分离&，比如像我们琦宝，我洗衣服，就给她一本书，或者画画的纸笔、或者玩具，让她在外面玩、告诉她妈妈在卫生间洗衣服，自己玩，有事再叫妈妈。再比如、我做饭、到了有孩子节目的时候，会让琦宝自己坐着看动画节目、告诉她妈妈在厨房里面做饭。我坚持每天吃完晚饭只要不下雨，身体没状况的情况下都带孩子出去溜达，要么去社区跳广场舞的地方玩，要么到孩子多的游乐场所玩，游乐场所里鼓励孩子去大胆跟别的孩子一起玩，别老缠着妈妈玩（我们琦宝刚开始去时候自己一个人在角落里玩，胆子小，现在俨然一个万事通，随便来个孩子她都能主动去跟别的孩子一起玩）。不知不觉废话了那么多...总之，妈妈、你现在要做的就是&空间分离&哪怕是你在客厅，孩子单独在卧室，找点他感兴趣的事，慢慢的，分离的时间从3分钟、5分钟开始加。让孩子渐渐适应能和妈妈不在同一&空间&。
谢谢琦妈，很感动呢，妈妈写了这么多，而且也很有价值啊
我从今天开始就试试妈妈教的方法
我也很喜欢妈妈教育孩子的方法，看了妈妈其他的贴自己，觉得对自己很有帮助
妈妈要经常发一些这样的帖子，好让我们多多学习
宝宝一般比较粘麻麻呀,我外甥女也一样一看到她麻麻不见就在那边哭呀闹呀.最夸张是在地上打滚啊
两岁八个月，女宝，全职妈妈带！跟我们琦宝一样年龄，一样带法！看来我是最有资格发言了啦（小自恋一把）。宝宝有了这个分离焦虑症症状，妈妈是罪魁祸首！姐妹们也别急、也别怨自己。我们琦宝也是2岁8个月，跟你女儿一样，那么说吧，你用半年时间，来帮宝宝做好入园准备，大家一起加油和坚持。首先，你得分析你带孩子的方式方法，那么说吧，我把我带琦宝的经历和方法说下，妈妈对照下可行不。我从怀了琦宝后期就没有上班了，因为七个月发现羊水异常偏少就几乎往医院报道了。之后生了琦宝，因为我妈妈有高血压高血脂都是些不能劳累和焦虑的病就否定了让我妈妈带孩子的想法。然后是我婆婆，因为我老公还有个哥哥，而他哥哥的孩子就是由我婆婆带，我生琦宝那会，他哥哥的孩子才一岁多而且他哥哥没有把孩子带回去让我婆婆帮带我们孩子的想法。没办法，啥都自己吞，咬咬牙，跟老公商量了，孩子半岁以前（保证母乳最少到半岁）我就当全职妈妈，孩子断奶了再考虑其他方法。这一转眼，琦宝吃母乳吃到10个月才断的。然后考虑找保姆、但是带了孩子10个月下来，狠不下心把孩子丢保姆，而且我跟老公计算了一下，现在的保姆工资可高了，我回去上班，一个月工资发了保姆工资再包吃包住，也没剩啥了，而且还操心啊，别人带哪有自己带放心呢！再一咬牙，继续当全职。之后宝宝会走了，会跑了。妈妈就要开始让宝宝跟自己适当“分离”了。我们琦宝，比如现在、我在写这篇帖子，她正在不远处自己玩着七巧板，不打搅我、我也不会打搅她。全职妈妈一个人带宝宝，一定要注意适当的“空间分离”，比如像我们琦宝，我洗衣服，就给她一本书，或者画画的纸笔、或者玩具，让她在外面玩、告诉她妈妈在卫生间洗衣服，自己玩，有事再叫妈妈。再比如、我做饭、到了有孩子节目的时候，会让琦宝自己坐着看动画节目、告诉她妈妈在厨房里面做饭。我坚持每天吃完晚饭只要不下雨，身体没状况的情况下都带孩子出去溜达，要么去社区跳广场舞的地方玩，要么到孩子多的游乐场所玩，游乐场所里鼓励孩子去大胆跟别的孩子一起玩，别老缠着妈妈玩（我们琦宝刚开始去时候自己一个人在角落里玩，胆子小，现在俨然一个万事通，随便来个孩子她都能主动去跟别的孩子一起玩）。不知不觉废话了那么多...总之，妈妈、你现在要做的就是“空间分离”哪怕是你在客厅，孩子单独在卧室，找点他感兴趣的事，慢慢的，分离的时间从3分钟、5分钟开始加。让孩子渐渐适应能和妈妈不在同一“空间”。
很好。我也试试。自从我自己生病了。女儿的焦虑症更严重了。除了陪我几乎不出门
我家姑娘也是，很担心，我现在准备上班，可就是放心不下她，愁！
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如何应对宝宝的分离焦虑症 爸妈无需过于担心
时间： 17:08 作者：小鑫 点击： 次
　　许多年轻的母亲，在孩子3岁前，都会遇到孩子的分离焦虑问题，非常头疼且不知如何处理。常见的情况是，当你准备出门上班时，孩子哭得声嘶竭力地不让你走，怎么哄都是不行。有些妈妈还会对孩子说&妈妈要上班，挣钱给你买奶粉、玩具&之类的话，或者是直接使用物质诱惑等方法，但总的来讲，效果并不理想。那么，我们要如何应对宝宝的分离焦虑症呢?
图片来源于华盖
●宝宝分离焦虑症的表现
　　当孩子与熟悉的亲人尤其是妈妈分离的时候，感到害怕、忧郁，情绪和心理上会出现焦虑，学龄前儿童常有此种表现。其实这是正常现象，爸妈无需过于担心，而要尽快帮助宝宝度过这个时期。
　　体现在生理变化上，会有如下的症状：
　　1.在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉。
　　2.晚上睡眠不好，做噩梦的次数明显增加。
　　3.反复出现不适，如头痛、恶心、呕吐、胃疼等症状，尤其在亲人离开时特别严重。
　　4.抵抗力明显下降，经常会发烧、感冒、肚子痛等等。
　　体现在情绪变化上，会有如下的症状：
　　1.孤独与迟钝：宝宝主要表现为不合群，集体活动和游戏不愿意参加，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话、反应迟钝的特点。
　　2.恐惧和胆怯：表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。此类小朋友易变得懦弱，缺乏自信。
　　3.固执与韧性：此类孩子一有不如意的地方就哭闹、打滚，或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。
　　4.暴怒：一旦违拗宝宝的意见，宝宝便大哭大闹，甚至出现扔东西、咬人等激烈反应。更有甚者哭叫后还会出现屏气、呼吸暂停、四肢僵直等症状，俗称大憋气的现象(医学上称为屏气发作)，过一会儿才恢复正常。
　　5.顽固性习惯：宝宝因为精神紧张，下意识会吮吸手指、啃指甲等，这些行为如果任其发展，久而久之会形成顽固性习惯。经常吮吸手指还会使婴幼儿感染疾病、牙齿闭合不良等，对孩子的心理、性格发展十分不利。
图片来源于华盖
●如何应对宝宝的分离焦虑症
　　1.降低亲子依恋强度
　　因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。
　　2.积极的引导
　　在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样老师才可以接近宝宝并加以引导。同时放低对老师的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戏，老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动，可以学本领，也可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。
　　3.形成新的依恋关系
　　分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时，可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流，让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。
　　回到家里，爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的，不要带任何的暗示，就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来，爸妈再以很夸张和惊讶的表情说：幼儿园这么好玩，有那么多小朋友和玩具，还有老师爱你们、和你们做游戏，妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。
　　4.注意孩子生活技能的培养
　　焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系，尤其是在吃饭和睡觉的时候，自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。
　　5.增强幼儿园的吸引力
　　家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿，但要注意安全。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会&怀念&在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园更强的动力。
图片来源于华盖
●怎么预防分离焦虑
　　1.提前适应离开妈妈
　　要让宝宝适应陌生的环境，首先要提前让宝宝适应短时间离开妈妈，这是一个不能着急的过程，一定要循序渐进，让宝宝慢慢接受。家长在宝宝正式上幼儿园的前半年开始，要有计划的让宝宝将注意力从妈妈身上转移，逐渐增加和宝宝分离的时间。可以通过约定等一些方法让宝宝知道，妈妈只是短时间和他分开，在约定的时间内一定会回来。如此可以培养孩子对家长的信任感。
　　2.认识小伙伴
　　宝宝进入幼儿园后，就意味着要离开家人无微不至的保护，正式开始接触以前他从未体验过的生活，这时候如果有一个或者两个小朋友成为好朋友的话，良好的人际关系会帮助宝宝更加容易去接受一个新的环境。这时候，妈妈们可以邀请一两个小朋友来家里玩，或者是几个家长约定好一起去郊外游玩，帮助小朋友们建立友好的关系。
　　3.学会表达需求
　　为了让孩子在集体环境中更容易得到帮助，平时细心的妈妈们此时一定要记住，放慢对孩子的理解，让孩子学会自己组织语言去表达自身想法。
　　4.生活技能提前训练
　　提前训练宝宝一些生活技能，例如自己独立上厕所、系扣子、穿衣服穿鞋子等。如此，宝宝在进入幼儿园后就不会因为不能独立完成这些事而感觉不好，从而心里产生抵触。
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> 年后上班 如何应对宝宝分离焦虑症？更新：编辑：莫问来源：本站整理人气：加载中...字号：|标签：&&&&&&&&&&&&
阅读：一不留心假期耗尽，们要开始了。比耗尽假期更让抓狂的，是又开始焦虑了。凌晨偷偷走掉还好，如果没有走掉，就是各种抱着大腿拉着胳膊不让妈妈离开。其实并不可怕，妈妈们要正确对待，才干让充溢安全感，逐渐平复焦虑。
来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
　　今天上班第二天，愉快的假期一不留心就耗尽了，于是又开始了每天早上与宝宝大战八百回合才干出门的场景。
　　昨天的你是怎么出门的呢？偷偷的溜，狠心的走，还是一步三回头？
　　或许妈妈们发现了，假期的收场并不糟糕，糟糕的是宝宝又要开始&分离焦虑&了。
宝宝为什么会出现&分离&？
　　一岁的宝宝身体发展动作与能力越来越进步，活动范围也逐渐扩张，甚至会四处探索，但是宝宝的心智发展却还不成熟，随着依赖关系的建立，宝宝会很黏他的主要照护人。当大仁攀离去，宝宝不大人还会不会再回来，很容易产生&我是不是被遗弃了&的疑问，因此会感觉惊悸失措。
　　对于很多宝宝来说，妈妈在其心目中的分量很重。小长假不但是妈妈和家人们团聚，对宝宝更是与妈妈难得的一次全天小相聚。在与妈妈或长或短相聚后的分离，都有可能会产生焦虑，而不止是只出现在妈妈产假收场后初次离开宝宝去上班的时候。
　　宝宝&分离焦虑&一般出现在1岁之前，14-20个月达到顶峰。通常情况下，宝宝满3岁以后，随着心智年纪越来越成熟、社会化的过程与逐渐习性与主要照护者分离，宝宝就慢慢不再会有&分离焦虑&的了，所以&分离焦虑&只是一个过渡期的行为表现，并不会一直继续下去。
改良宝宝&分离焦虑&的情形？
　　首先，和宝宝讲道理，不到不得已坚决不偷溜
　　不管是5个月还是5岁的宝宝，分离焦虑产生的时候，妈妈们首先都要把宝宝不满分离的情绪当成一个很首要严肃的事情，要和宝宝在协商中达成一致。不要以为5个月的宝宝听不懂，离开之前，跟宝宝解释你要去哪里，做什么，多久回来，让宝宝明白分离只是暂时的。
　　妈妈不到迫不得已千万不要偷溜，偷溜表面是使得宝宝忘怀分离的苦楚，但是却因为短缺有效的沟通，使得宝宝的不安更加强烈：妈妈随时可能会不在，而且很长光阴。这种不安全感会强化每次分离的不安，从而会造成日后更频繁的分离焦虑。
　　其次，奉告宝宝回来的光阴
　　如果宝宝已经能够听得懂基本的话，，那给宝宝一个光阴期限。比如他做了多少次什么事情，妈妈就能回来，或是等黄昏喝过奶，妈妈就回来了，给宝宝一个实在的期待。宝宝潜意识认为有盼头，就会减缓眼前的分离带来的不快。
　　第三，允诺会打电话或者
　　与宝宝电话或者，可以给宝宝一种妈妈离的很近的感到，会缓解分离带来的不适。随着宝宝情绪日后逐渐平复，妈妈可以根据情况取缔这个环节。
　　第四，给予认同和拥抱
　　妈妈要表达出对宝宝无尽的爱，让宝宝妈妈最爱他，尽管分开，仍然是最爱宝宝。同时妈妈夸赞宝宝的坚强懂事，会使宝宝自己心坎加强自我把持，从而减缓分离焦虑。
　　最后，和宝宝来一个正式的告别
　　和宝宝来一个正式的告别，严肃的仪式感，会让以上的约定和情绪有一个承载。
　　小么说说：许多妈妈会因为宝宝很黏自己，动辄哭闹不休，而消极地放弃既定的企图。其实这是不恰当的做法，正确对待宝宝分离焦虑，才干让宝宝充溢安全感，逐渐平复焦虑。
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钦州亲子网（钦州吧旗下网站） All Rights Reserved. 桂ICP备号分离焦虑症可能很多的人都没有听说过，因此就想了解什么是分离焦虑症。
分离焦虑症是宝宝们容易出现的一种情况，如果孩子长到6-7个月以后，感觉到孩子开始害怕陌生人，有的时候如果将他们与妈妈或其他亲人分开时，就会哭闹。例如，有的宝宝看见妈妈穿上衣服、拿起挎包要出去买东西时，就会哭起来。或者有的宝宝就会跑过去搂住妈妈，或者起码也要跟她到门口。当妈妈把门关上的时候，她就会放声大哭。像这种反应就是婴儿的分离焦虑。
而据专家介绍，分离焦虑一般出现在一周岁之前，因此此时的婴儿正在形成最初的社会性依恋，而且在14-20周时达到顶峰，然后在整个婴儿期和学前期，其强度会慢慢的减弱。在不同文化背景下养育的儿童，出现的分离焦虑的时间是不同的，比如，像北美和欧洲婴儿大多数是在6-7个月出现这种行为，而还有其它的国家的儿童，如非洲乌干达和一些亚洲国家的婴儿在5-6个月时就会出现这种情况。
分离焦虑症其实是指的宝宝与亲人分开时，所表现出的一种行为，比如有的宝宝与亲人分开之后会大哭大闹，有的宝宝与亲人分离，会搂住亲人不放等。但是并不是所有的宝宝都会出现这样的行为，那是什么原因会导致这样行为的发生，我们来了解分离焦虑症的原因。
1、它的发生与宝宝的性格气质有关，比如当宝宝进入幼儿园时，外向型的宝宝会很快适应环境，与小朋友们一起玩。而像而内向型的宝宝则因胆子较小，社会交往能力较差，不太能主动参与到集体活动中，对集体生活不适应时，便易出现恐惧、害怕、大哭大闹等。
2、与宝宝生活的改变以及生活的环境、适应的能力有关，有的宝宝在上幼儿园前还是饭来张口，衣来伸手，当然当他到了幼儿园陌生环境中，会有本能的不安全感与不适应感，因此容易产生焦虑情绪。
3、与家教以及和家人的依恋程度有关，有的宝宝非常的依恋于家人，当宝宝进入幼儿园时，就会由于过度担忧与这些亲密的家里人再也不能相见而导致焦虑。还有一些宝宝是受家庭教育的影响，对上幼儿园心存不安。
分离焦虑症可以表现在生理方面与情绪方面。
1、分离焦虑体现在生理变化上，会有哪些症状？
(1)如果宝宝没有熟悉的成年人陪伴，往往都会拒绝上床睡觉。
(2)而且晚上会经常做噩梦。
(3)当亲人离开之后，宝宝会表现出反复的头痛、呕吐、恶心、胃痛等症状。
(4)而且还会导致宝宝的抵抗力下降，常会出现有发烧、感冒、肚子痛等等。
2、分离焦虑体现在情绪变化上，会有哪些症状？
(1)宝宝会出现孤独与迟钝的情况：而像这类的小宝宝常常表现出不合群，对集体活动和游戏统统不感兴趣，总是活在自己的世界里，活在自己的幻想之中。对陌生人表现出的态度就是极其的冷淡、少说话、反应迟钝。
(2)同时，还会出现有恐惧和胆怯：胆小的小朋友会害怕黑暗、害怕空旷、害怕见到陌生人、不敢自己一个人呆在房间里。而且长时间处于恐惧的心理，就容易导致宝宝出现有、梦魇、易哭、懦弱和缺乏自信。
(3)固执与韧性：像这类的宝宝，如果遇到稍有不如意就哭闹、打滚，或者用拒食来表示抵抗。
(4)暴怒：孩子脾气比较暴躁，如果出现不如意的事，就会大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。还有一种比较特殊的表现是孩子哭叫一二声或大哭之后，就会出现医学上称为的屏气发作，也就是宝宝会突然呼吸停止，面色紫绀，而且还会出现抽搐等现象，好一会才恢复过来。
一般来讲，像内向的宝宝就容易出现分离焦虑症的情况，他们不合群，喜欢一人独来独往，不能适应集体的生活，有的时候还会向小朋友们大发脾气。而像这种情况是可以预防的，如何预防分离焦虑症?
1、从小就要培养宝宝的兴趣，经常观察看宝宝喜爱的什么样的玩具，愿意什么样的小游戏。即便爸爸、妈妈走了，也可以通过这些来寄托。比有的宝宝爱看动画生;这样不仅可以让宝宝心情愉悦，更容易找到心理寄托。
2、在与宝宝分别前记得要说再见”，对于宝宝而言这简单词语代表的是“信任”。即使宝宝还很小，不懂得再见的含义，但是也要求家长说后再离开。一旦与宝宝培养出“信任”，你完全可以放心地离开。
3、在离开的时候可以抱抱宝宝或亲亲宝宝的小脸，当孩子以后习惯这种习惯之后，就会知道此时家人要离开，宝宝就得安心的玩。
4、如果家长们是在宝宝睡着之后离开，此时就要及时分散宝宝的注意力，陪宝宝做些平时喜欢的游戏在天气晴好时，到外面玩耍。
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