宝宝6个月前真的不用喝水吗
本文导读：听很多人说，因为喝母乳，所以6个月前的宝宝都不用喝水，这是真的吗？对于宝宝来说，从几岁开始喝水、每天喝多少水、如何让不爱喝水的宝贝喝白开水，都大有学问哦。
　　的好处
　　几乎每个人都晓得喝水对人体好，那么对人体的好处体现在哪里呢？对于婴幼儿这个特殊群体来说，水又有哪些特别的作用呢？
　　孩子身体中含水量和代谢率较高，肾脏的调节能力有限，更容易发生水不足或缺乏。缺水不仅会影响孩子的身体，更会影响孩子的学习能力。曾有研究指出，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力出现降低的影响，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。
　　另外也有研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。
　　并不是每个妈妈都懂宝宝多大可以正式喝水。也未必知道当孩子不喝白开水时要采取什么方法。
　　宝宝6个月前不用喝水吗
　　虽然水无色无味，但是也不意味着孩子从出生开始就可以喝水。对于出生6个月内母乳喂养的宝宝来说，母乳中的水分就可以满足的需要。6个月以后当宝宝逐步添加辅食，虽然一开始辅食也以流质为主，不过这个时候就可以让宝宝适当喝水了。
　　人工喂养和混合喂养的宝宝情况则大有不同，妈妈需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。
　　所以说6个月内的宝宝如果是母乳喂养，那么不需要喝什么水，如果是人工喂养和混合喂养，是需要多喝水的。
　　宝宝每天需要喝多少水
　　当然，不同年龄段的孩子，每日对水的需求量也有不同。半岁-1岁的宝宝，每天需要喝0.9升水，1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水，4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水，7-11岁的孩子，每天则需要喝1.8升水。当然这是一般情况，遇上特别情况，如孩子运动出汗多时，需水量会相应上升。
　　宝宝正确的喝水时间表
　　不推荐喝水的时间段：饭前1个小时内或者吃饭时。不推荐孩子在这个时间段大量喝水，因为孩子的消化能力一般比较弱，饭前和饭中大量喝水，会冲淡胃液，影响消化。
　　不推荐喝水的时间段：剧烈运动后。经过了高强度的运动之后，身体细胞处于剧烈缺水的状态，猛然补水过多，会让细胞吸水膨胀。
　　推荐喝水时间段：孩子最好在两餐之间喝水，少量多次。一定不要等到口渴了再喝水，因为这个时候身体已经缺水，已经受到了一定程度的伤害。
　　推荐喝水时间段：早上起床空腹时。睡眠时的隐形出汗和尿液分泌会损失很多水分，就算起床后没有口渴的感觉，体内仍然会因为缺水而血液粘稠，这时饮用一杯水可以降低血液粘稠度，增加循环血容量。
　　宝宝不喝白开水怎么办
　　除了宝宝不爱吃蔬菜，宝宝不爱喝白开水也真够让妈妈们头疼了。再加上平时身边出现各种口味丰富的甜饮料，孩子们更会把白开水&打入冷宫&。其实，让孩子喝白开水比给灌药容易多了，主要是妈妈们要&智取&。
　　妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料。其次，家里的大人也要以身作则，自己喝白开水，少喝饮料。家里最好不要出现甜饮料。当然，要让孩子随时都有白开水喝，经常提醒孩子喝水，出门养成带白开水的习惯。
　　妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。
　　有的妈妈会问：当孩子喝白开水喝腻了，可以用新鲜的果汁来代替吗？
　　一些饮品健康美味，有很好的功能，宝贝当然无需将其推之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。
　　从小到大的喝水训练
　　训练0-6个月的宝宝用奶瓶或小勺喝水
　　&母乳喂养的宝宝：一般不用额外喂水。
　　&人工喂养的宝宝：喝完奶后在奶瓶中装一些开水，让宝宝清洁，每次约10毫升。
　　&最好喝白开水：不提倡喝糖水或果汁、饮料。即使喝甜水也不能过甜，浓度以5%～10%为好，成人品尝时在似甜非甜之间。
　　&可以用勺子喂水：不肯用奶瓶喝水的宝宝，可以用勺子喂水。
　　训练6个月-1岁的宝宝用吸管喝水
　　&开始时机：开始吃辅食之后，就可以逐渐增加每天水分的摄取量，让宝宝习惯喝白开水。
　　&练习方法：妈妈将吸管含在嘴里，用力做出吸吮的动作，让宝宝模仿着重复数次。当宝宝意外地吸到杯子里的水之后，他很快就能了解这个动作所带来的结果，进而学会用吸管喝水。
　　&呵嘱：1、不需要为了鼓励宝宝而给宝宝有味道的水。2、不要为了方便而继续使用奶瓶。3、购买两边带有握把的学习杯，让宝宝练习使用双手。
　　训练1岁前后的宝宝用杯子喝水&
　　开始时机：当宝宝出现想模仿大人用杯子喝水的行为时，就可以开始训练。
　　&练习方法：给宝宝一个易抓握的杯子，放少量的水，妈妈帮助他往嘴里送，要注意让宝宝一口一口慢慢地喝，喝完再添水。以免宝宝呛到自己或淋湿自己，所以给予的水量要慢慢增加。
　　&呵嘱：每次宝宝成功喝水后，应及时给予鼓励，有助于培养宝宝的自信心。
（责任编辑：廖露）
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[宝宝不爱喝水怎么办]宝宝不爱喝水怎么办 宝宝喝什么水最好
篇一 : 宝宝不爱喝水怎么办 宝宝喝什么水最好宝宝为什么不爱喝水1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。［]2、宝宝为何不愿喝水，错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，给宝宝补钙时，如果口味选择不当，过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味，就会影响味蕾正常发育，宝宝就不愿喝无味的白开水，而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%，而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快，代谢旺盛，水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升，而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算，爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。宝宝不爱喝水怎么办宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。1、不焦虑即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。2、不主动妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。3、不做坏榜样婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。4、健康饮品可适当喝一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。5、借助工具的帮忙妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。宝宝缺水的表现如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：1、24小时之内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。2、尿色深黄，尿味重。3、头部囟门下陷。4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。5、皮肤弹性变差。妈妈用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。当宝宝出现了上述警号，妈妈可能想到要补水了，但此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损失，所以正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前，就按照其生理需求给予补水哦。宝宝喝什么水最好喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收并透过细胞膜，有利于新陈代谢。另外，常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高，不易疲劳。需要注意的是，凉开水暴露在空气中后，气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染，因此，烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水。寒冷季节，宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右，主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，经受不了过冷或过热的刺激；而温水不仅可以补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。简单的测温方法是，你可以将少量的水滴在手背上，感觉不烫就可以给宝宝喝了。宝宝喝水注意事项1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分，因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌；人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理能力。2、未添加辅食的宝宝：一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。添加辅食的宝宝：就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。3、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。4、睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。5、如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。篇二 : 十个月的宝宝不爱喝水怎么办？[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？——简介有些宝宝在还没有完全的脱离母乳和奶粉之前，大多数都不爱喝水，孩子的味觉超好，因为水的味道远比不上奶的香甜，根本提不起孩子的饮水乐趣。下面我为大家分享几个我自己的小方法，希望对大家有所帮助，[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？——知识点喝奶的奶瓶，喝水的奶瓶，白糖，妈妈，宝宝，小饼干，[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？——详细知识[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？ 一首先，十个月孩子，应该多喝白开水促进新陈代谢，有利于辅食顺利添加，不能完全靠奶来供给营养了，适当给孩子减少喂奶量，在两次喂奶之间让孩子稍微喝点水，不要喝太多，50毫升就好，每天要喂水四次，主要是让孩子先习惯水的味道。[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？ 二然后，家长注意，给孩子准备多个带有刻度值的奶瓶，其中一个专门用来喝水。让孩子喝水初期，不要勉强孩子有勺子或水杯子，在孩子慢慢的适应了并爱上喝水时，在让孩子学着用杯子和。[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？ 三再者，就是坚持，水不是饮料，必须每天都喝，对于过度敏感的孩子，家长一定要巧妙应对，不要应为孩子哭闹就前功尽弃，可的以往水里加少许的白糖，并声情并茂的“说我们不喝水，我们喝的是甜甜”，慢慢的就适应了。[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？ 四另外，还有一个好办法就是爱吃小饼干的宝宝也爱上喝水，在宝宝吃小饼干的时候，妈妈端来一杯白开水，并给宝宝做示范，把饼干在水里泡泡再吃，这样饼干更容易嚼碎，让孩子知道水是好东西。[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？ 五如果这些方法都不能打头战的话，那就选择晚上了，夜里孩子睡醒了要喝奶的时候呢，先给宝宝喝水，一般情况半睡半醒能喝进去的，宝宝喝了自己也会很舒服，哭的厉害再换奶也可以。[婴儿不喝水怎么办]十个月的宝宝不爱喝水怎么办？——注意事项注意，喝水不要烫，不要凉，温度要适中。最好为宝宝选择纯净水，篇三 : 宝宝不爱喝水怎么办宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。1、不焦虑即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。2、不主动妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。3、不做坏榜样婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。4、健康饮品可适当喝一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。5、借助工具的帮忙妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。
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