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尿多就是肾虚吗?
本文导读：很多人觉的憋一两次尿并无大碍，而慢慢地养成了憋尿的习惯，特别是女性，长期以往就会伤害到自己的身体了。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
&　　吃喝拉撒，别看这几件事低俗，但却是和我们的生活关系密切。后应该多久上厕所属于正常？有这样的传言说尿多就是、多喝水多尿才能排毒，这是真的吗？那么，小便多跟肾虚到底有没有关系呢？专家给出一个小便的&金标准&。
　　1、一天小便几次最正常？
　　A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。
　　正确答案：C。专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性，比如或多尿症。只有尿频而且尿常规发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
　　2、晚上最好起夜几次？
　　A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。
　　正确答案：B。专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
　　3、喝水后，一般多久去厕所？
　　A.10&30分钟;B.30&45分钟;C.45分钟&2个小时;D.2个小时以上。
　　正确答案：B。专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30&45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
　　4、正常的尿液是什么颜色？
　　A。淡茶色;B。无色;C。发亮的黄色;D。鲜红色;E。酱油色;F。白色。
　　正确答案：A。专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
　　5、一天的尿量是多少？
　　A.100毫升;B.400毫升;C.1000毫升;D.1500毫升;E.3000毫升
　　正确答案：D。专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
　　6、健康的尿液什么样？
　　A。浑浊;B。澄澈;C。气味浓;D。气味淡;E。泡沫多;F。泡沫少。
　　正确答案：B、F。专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
　　白领憋尿健康隐患多 平时应注意多喝水排尿
　　办公室坐久了，常常会懒得起身去厕所。很多情况下，白领女性常常会憋尿。长期下来，容易导致尿失禁、甚至不孕症。究竟是怎么一回事呢？小编提醒大家，不要等到等到口渴了再喝水，可以喝些含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，帮助女性预防泌尿系统感染。
　　不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开&战场&，但有了&尿意&不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。常憋尿严重的话，会导致女性不孕症，还容易形成尿失禁。
　　因为女性内生殖器官与膀胱&同居&于盆腔内，关系&紧密&，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果&挤压&到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。
　　常憋尿易致尿失禁
　　女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。
　　此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
　　小编温馨提示：我想大家都应该知道了我们一天小便8次最正常，而且不要憋尿，否则健康被你&憋&走了，后悔就晚了。
（责任编辑：周婷）
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一周热文排行手淫导致肾阴虚还是肾阳虚
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着人们生活质量的提高，很多人对自身的健康问题不断重视，要想不被疾病困扰，首先我们要做的就是了解疾病的常识，在生活中尽量避免它的发生。如果您不想自己受到疾病折磨的话。接下来我们来看看这里对手淫导致肾阴虚还是肾阳虚的介绍吧!病例一：病情描述 :　　经常手淫会导致肾阴虚还是肾阳虚？我今年18岁,从小就看不良的东西,经常手淫,总是睡不好觉,睡到四五点点钟就醒了,脑袋偶尔会昏昏沉沉的,偶尔也耳鸣,就几秒钟,我还有背肌劳损,一手淫就会疼,这里面有关系么?我还有骨头上的病,骶骨脱落,会不会影响恢复?我现在经常喝枸杞菊花泡的水,对我有没有好处,我到底是阴虚还是阳虚呢?问题回答 :　　手淫成为习惯，无疑从生理和心理上都可造成不良的影响和后果。会造成肾亏，性功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，导致学习工作力不从心。有些男性，女性认为因为自慰，认为自己的肾脏出了问题，他们中有几个人知道人的肾脏在什么地方，人有几个肾脏？如果真出了问题，应该有什么感觉？关键是，为什么性交的男女的肾脏就没有问题，只有自慰的人才会有问题呢？显然这个理论也是没有科学根据，而且也不合乎逻辑的。 　　病情分析：你这属于肾阴虚导致的指导意见：经常地手淫就丢失精液的，，会导致的肾的亏虚，建议你转移注意力，慢慢地纠正不良的习惯，祝你成功的 病例二：病情描述 :　　手淫频繁导致肾阴虚还是肾阳虚主要症状:腰酸 没精神 阴囊潮湿 尿黄 面部发黄发暗 阴茎无力发病时间:2年化验检查结果:无问题回答 :　　您好：
肾阴虚和肾阳虚只是中医上的一种说法,实际是您的生殖系统出了问题,据您所述说您现在不排除有前列腺方面的问题,建议您到医院检查.找到病因对症处理,祝您健康! 　　您好,手淫对于男性来说一般建议一周不要超过两次,避免手淫过频导致阳痿,早泄,前列腺炎,记忆力下降,神经衰弱等疾病的产生.平时要尽量减少手淫次数,如还有其他不适的症状及时到医院检查后治疗,祝你健康.Q 病例三：病情描述 :　　长期手淫可能引起的是肾阴虚还是肾阳虚确定是肾阴虚还是肾阳虚问题回答 :　　病情分析：根据你的描述，长期手淫容易导致肾精不足，肾气不固证。阴虚或者阳虚需要对症辨别。指导意见：我建议你首先要戒除手淫，然后注意加强营养，加强体育锻炼，注意休息。戒烟戒酒。必要时可以服药调理。医生询问：　　病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，长期的手淫容易造成肾中阴阳两虚的情况。因为阴阳互根互用，相互转化，在病理上会有阴损及阳或是阳损及阴的表现。指导意见：这种情况建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。医生询问：病例四：病情描述 :　　过度手淫会导致肾阴虚还是肾阳虚四五年的过度手淫现在冬天怕冷尿多夏天头晕眼花耳龙四肢无力腰酸记忆力不好遗精舌干口燥性交射精快抵抗力下降了请问我是肾阴虚还是肾阳虚应该吃什么药能治好谢谢了吃什么药能治好问题回答 :　　阳痿是指性交时阴茎不能有效地勃起致性交不满足，其表现形式多样，可以在任何情况下阴茎都不能勃起；性兴奋不能勃起，但在睡眠，晨间，黄色刺激时又自发勃起；性兴奋时开始能勃起，但插入阴道不能完成正常性交，或虽能插入但在射精前就已疲软下来。　　早泄指的是男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时可定义早泄。引起早泄的病因，常见于精神心理因素，包皮过长，手淫过频，性神经过于敏感，前列腺炎等。　　引起阳痿早泄的原因有：心理性的、神经性的、内分泌性的、动脉性的、海绵体性的、药物性的、以及衰老、各系统性疾病等引起的。　　建议：到正规公立医院进行全面的检查，找出自己真正病因，然后有针对性的治疗才是最佳方法，千万不可盲目就医，相信哪些小医院诊所之类的东西，还有就是靠激素药物来维持哪些都是不可行的！　　温馨提示：如果想更多对疾病知识有了解的话可点击左侧咨询我，祝您早日康复。wwZzsST　　病情分析：你好 这位朋友 是这样的，长期频繁是手淫的可以导致肾阳虚和肾阴虚的，因为阴虚日久，必定损及肾阳，阳虚日久，必定损及肾阴 你的情况既有阳虚的症状，也有阴虚的表现指导意见：所以你的情况治疗应该阴阳双补，平衡补肾才可以的，你可以使用药物桂附地黄丸来治疗 就可以平衡补肾，阴阳双补了医生询问：　　以上针对手淫导致肾阴虚还是肾阳虚的讲解就给您总结到这里，温馨提示：患者要采用科学的手段去检查，同事在治疗期间还要多注意自己的饮食，多吃一些清淡食物。要大家用一种乐观的积极的心态去对待它就一定能战胜病魔，最后祝广大手淫导致肾阴虚还是肾阳虚患者及早控制好自身疾病，健康生活。
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