胃酸过多吃什么水果食物好可治胃酸过多
酸过多，多吃果
&&& 俗话说：& “胃酸过多，多吃水果。”水果多汁，内含可溶性、大量维生素和一些微量元素，可独立于三餐前后食用。水果还可以补充肌肤水分，平衡油脂，起到减肥美容、助消化的作用。但胃酸过多者并不是吃什么水果都会有好处的，水果分成两类，一类为碱性，一类为酸性。胃酸过多，适合吃碱性水果，如、等，可以中和胃酸，达到体内酸碱亚篇&
&&& 《难经*三十一难》说：& “中焦者，在胃，不上不下，主腐熟水谷。”中医理论上胃的主要功能是消化吸收水分和食物。而胃的运动特点是主通降，胃里分泌的胃液通过蠕动作用将食物磨碎，然后由胃蛋白酶分解。而水果多汁，富含营养元素，易于磨碎，减少了胃的消耗，有助于快速消化。胃酸可以消化食物和防腐制酵，但分泌过多，则适得其反，会引起恶心、吐酸水等。&&& 而有些水果却是胃酸者禁忌，如猕猴性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：& “冷脾胃。”《中药大辞典》也说：& “者慎服，凡痛者当忌。”此外，《本草纲目》中记载可以润肺、健脾、补血、益气，但胃酸过多者应少食。胃酸过多吃什么水果食物好可治胃酸过多
碱性水果养胃长生&&& 重庆公岩社区退休老工人蔡万全，已有105岁高龄，在小区的知名度非常高——大家都知道池是个性格温和的“糯米老头”，而且一天也离不开水果。&&& 蔡爷爷的女婿李家富介绍，根据季节的不同，老人会选择食用、小、柚子等不同的水果。但是最爱的是小番茄，一年四季没断过。李家富说，蔡老现在每天要吃0．15千克小番茄，不吃就会浑身不舒服。&&& 经过调查发现，原来蔡万全生活中常食用的多是一些碱性水果，可以中和胃酸，达到护胃健脾的功效，而脾胃又能为五脏六腑提供能量，保持精神旺盛，所谓“胃气壮，则五脏六腑皆壮”，这就是蔡老的养生秘方。
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我的胃酸过多吃什么中和胃酸比较好的呢？
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医生建议：的人要多吃含碱成分的食物，尽量少吃或不吃高脂和甜食，因为这些食物会引起胃酸分泌增加。胃酸过多的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冰棒和冷饮以及、生蒜等刺激性的食物。另外，胃酸过多的患者除了生活规律外，还要多锻炼身体，保持身心愉悦
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胃酸吃什么好_胃酸吃的食物全汇总！
胃酸吃什么好？胃酸，在生活中是一种常见的现象，主要是因为胃酸过多所导致的，胃酸过多一般可出现以下症状，如反酸、烧心、反胃等，大多时候，都是由不科学的饮食习惯所造成的，那么，胃酸吃什么好呢？随小编一起来看看吧。
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当今社会，工作压力比较大，饮食不规律，饭局也比较多。这样以来，胃肠疾病就成了通病，由于胃肠出现了问题，从而就会感到&反胃&和&烧心&，让人很难受，那么，胃酸吃什么好？小编在这里告诉大家，太甜、太酸、太辣、太咸的食物都不适合胃酸过多的人食用哦，那么胃酸吃什么好呢？多吃一些碱性食品是你最佳选择。下面小编就为您详细介绍。
营养健康 | 胃酸吃什么好
&&&& 1、含碱成分的食物。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如动物血、乳类、酱油，油菜、菠菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果；尽量少食含酸的食物，如花生、豆类、醋、油脂食品等。严重的胃酸者，可用生姜和普洱茶一起煮，然后喝汤，这对治疗胃酸过多有一定的帮助。
&&&& 2、低脂、低糖食物。胃酸过多的人应长期食用低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能够引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如咖啡、辣椒、芥末等。
&&&& 3、面食。胃酸过多者在日常生活中应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。平日里应该少吃油炸食物、太酸、辣椒、太甜等，以免加重胃酸逆流的发生。对那些不易消化或容易发生胀产气的食物如米糕、粽子、根茎类、豆类等食物，应多咀嚼再咽下，或少量摄取。这样对胃有很大的保护作用。
营养健康 | 胃酸过多的食疗偏方
&&&& 1、吴萸3克、黄牡蚣9克、连3克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，该方法具有疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。
&&&& 2、党参、云苓各9克，白术、砂仁各6克，陈皮、制半夏各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，一起煎汤食用。早晚分服，可常服用，自有神效哦。
营养健康 | 胃酸过多者饮食注意事项
&&&& 1、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，可增加进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心垫垫底。
&&&& 2、日常饮食中应以容易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，水、茶、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食要以清淡为主，味道过重会刺激胃酸分泌。
&&&& 3、加重刺激的东西要少吃最好是不吃，如洋葱、大蒜、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，胃酸过多再饮酒的话会使溃疡恶化的。
&&&& 4、饭后不要吸烟，能够一直不吸烟是更好的。睡觉前不吃东西，另外睡觉时将头部或头垫高一点。这样有助于胃部消化。
&&&& 胃酸吃什么好？现在大家都知道了吧。要想胃部健康，养成一个良好的饮食习惯是非常重要的。最后小编提醒大家，胃酸过多要建议以面条、馒头为主食，多吃一些碱性食品。这样可以中和胃酸。还有要多餐少食，吃太多容易引起胃穿孔，吃太少会导致胃酸加剧。而多餐少食就是要保证肚子在大部分时间都是饱腹的，这样可以保护肠胃不被胃酸侵蚀。
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胃酸就只能吃包子呢？看到的全是包子。
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五大饮食法则胃酸自动降下来
胃酸过多吃什么
五大饮食法则胃酸自动降下来
&　　胃酸系指胃液中持续分泌的胃酸，其排出呈昼夜变化，入睡后几小时达峰，清晨醒前最低。胃液中的胃酸有助于杀灭食物里的细菌;同时增加胃蛋白酶活性，帮助消化，对消化食物起着十分重要的作用。但胃液分泌过多，会出现吞酸、反胃等现象。胃酸过多吃什么?
　　1、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
　　2、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
　　3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
　　4、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
　　5、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
　　长期胃酸过多容易灼伤胃黏膜，严重会形成胃溃疡。胃酸过多应该注意饮食，对于胃酸过多吃什么。以上分享希望对大家有帮助。
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