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空腹血糖正常值标准(2015最新)
来源：糖尿病防治|作者：
不少糖尿病患者被确诊时都很惊讶：每年都参加体检，为何糖尿病没有被及时查出来呢?
专家说：“我们了解目前常规体检只查，这不容易反映出血糖的真实状态，容易漏诊早期糖尿病。不少体检者空腹血糖正常，但餐后2小时血糖高于，进一步检测才能发现糖耐量异常，被诊断为2型糖尿病。”
空腹血糖正常值标准(2015最新)
一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。以下是诊断糖尿病的几个情况：
◆ 空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
◆ 当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
◆当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
空腹血糖正常≠健康 近五成糖尿病患者易被漏诊
由于常规体检测的都是空腹血糖，集体体检几乎都没有&餐后血糖&这一项，我们也常陷入“空腹血糖正常就可以安然无忧”的误区，这导致46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期易被漏诊。因此，餐后2小时血糖检测对于糖尿病的早发现诊断早治疗具有重要意义。
糖尿病前期的两种情况界定
糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是从正常血糖到糖尿病前期的必经阶段，是糖尿病的预警信号。由于毫无症状，不少人认为血糖轻微高于正常值并不需要跟进和控制，其实这样极有可能跌入糖尿病的“隐形陷阱”，成为“前期病人”。从健康人发展成糖尿病患者，大都经过空腹血糖受损或糖耐量减退这个阶段。
糖尿病前期诊断具体可分为三种情况：
◆ 一是空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，称为IGT(糖耐量低减);
◆ 二是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，称为IFG(空腹血糖受损);
◆ 三是第一、二种IGT与IFG均存在。
专家说：“第一种情况(IGT)占到总体的70%到80%。需要注意7.8mmol/L这个值，这是餐后两小时血糖正常值的上限，餐后血糖一旦超过此值，可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。血糖轻微高于正常值的人群应该尽早到医院进行详细检查，即使被确诊为“糖尿病的前期病人”，通过控制饮食和体重，血糖值有机会自然回落的。”
生活方式干预避免发展为糖尿病
在糖尿病前期，“三多一少”(即多尿、多饮、多食和体重减轻)的典型症状表现得并不明显，若不及时发现和治疗，一半患者会发展为糖尿病，为降低糖尿病以及并发症的发生风险，高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群均应特别关注餐后血糖。此类人群在常规体检测空腹血糖之余，应定期检测餐后血糖，以便尽早发现高血糖，并及时采取干预措施。
通过生活方式干预能够有效降低糖尿病发生风险，不得糖尿病。生活方式干预主要包括饮食控制和运动可以不用药。一般来说如果坚持饮食和运动疗法一年时间，基本可以达到降低血糖的目的。研究数据显示仅接受生活方式干预，仍有半数的糖耐量异常的人群会发展为糖尿病，因此对于这些懒于运动，无法控制饮食，血糖还容易升高的人群来说，只能采取药物治疗。
刚发现糖尿病赶紧治可事半功倍，新发糖尿病人应积极治疗糖尿病，不要以为病情较轻就忽视，没并发症时治疗效果更好，有部分人的胰岛功能可恢复，若等并发症出来再治疗，效果差很远。糖尿病本身并不可怕，可怕的是由其引起的各种急慢性并发症，如急性的包括可致死的酮症酸中毒、高渗性昏迷;慢性的包括糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足等。
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共有14人参与讨论
&发表于： 08:31
又是空腹6.1正常，又是5.6就要做糖耐量测试。6.1&on&an&empty&stomach&is&normal,&and&5.6&will&do&glucose&tolerance&test.到底多少正常？How&much&is&normal?含否本值？With&this&value?
&发表于： 08:31
又是空腹6.1正常，又是5.6就要做糖耐量测试。6.1&on&an&empty&stomach&is&normal,&and&5.6&will&do&glucose&tolerance&test.到底多少正常？How&much&is&normal?含否本值？With&this&value?
（来自：掌上医讯App）
&发表于： 15:27
很好的资料
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&发表于： 13:05
正好需要呢[可爱]
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&发表于： 14:33
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&发表于： 10:24
学习到了。萌萌哒
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&发表于： 07:39
确实很不错
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&发表于： 07:39
感谢分享知识
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&发表于： 07:39
好好复习吧
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&发表于： 18:21
学习了，很受益。
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&发表于： 23:33
学习了，有不少帮助
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青岛掌上医讯信息技术有限公司 版权所有 (C)&&&空腹血糖6.62，正常吗？
空腹血糖6.62，正常吗？
空腹血糖6.62，正常吗？空腹血糖6.62，正常吗？
共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
&&已帮助用户：1306
指导意见：看了你的情况，现在的血糖不超过6.9都在正常范围，不过一定要控制糖的摄入了。
谢谢你的回答，请问我在饮食和生活生要注意什么？
回复：你可以多吃菜，少吃油炸食品，要吃高蛋白，低脂肪的东西。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：5155
指导意见：你好，你的空腹血糖偏高，不正常。正常人的空腹血糖值是3.9～6.1.建议去医院进一步诊疗。低糖饮食，多运动。多吃苦瓜，香菇，虾仁等食物。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：7768
指导意见：不正常，空腹血糖正常范围是3.8-6.1，6.62偏高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。餐后血糖也要查查。可以先不用吃药，玉米粥小米大米粥别喝，馒头大米少吃，以蔬菜粗粮为主。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：6872
指导意见：你好，你的空腹血糖是6.62，还不够诊断糖尿病的。糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7.0，餐后2小时血糖≥11.1才能诊断糖尿病。你现在属于糖耐量异常，是介于正常人和糖尿病人之间的。现在就注意控制饮食，多运动减肥了。否则就容易患上糖尿病了。应该再测一下餐后2小时的血糖。希望我的回答对你有帮助，请为我做评价谢谢。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：13039
指导意见：你好，根据你的问题描述，目前血糖偏高，但暂不能诊断为糖尿病，不排除应激反应，建议复查，同时查糖化血红蛋白，必要时行糖耐量试验明确诊断。注意饮食控制，低脂低糖，少吃多餐，多运动。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：32938
问题分析：你好，这个是不正常的，正常的血糖是3.9-6.11.你这个比正常的高。意见建议：这个需要控制每天的总热量。同时需要适当的锻炼。过一段时间，再次复查。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：59514
问题分析：你好，这种空腹血糖是偏高的，不正常的，属于糖尿病前期的，还不是糖尿病的，不过也要注意控制意见建议：这种情况要注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，少食多餐，不要吃高糖的食物，适当运动，定期复查血糖的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3034
指导意见：根据你的描述来看，对于你这个情况的话目前还不是糖尿病，而且血糖水平受饮食影响较大，最好能到正规医院内分泌科复查再明确，就你所说的血糖水平的话还只是处于空腹血糖受损阶段。平常注意清淡饮食，注意加强运动。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：550
指导意见：你好，根据你的描述，你血糖
6.6，属于胰岛功能受损，如果通过运动，控制饮食，减肥，等可以修复胰岛功能，平时可以用绞股蓝，或者西洋参，泡水，有改善胰岛功能的作用。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：6281
问题分析：你好根据你的描述，一般空腹血糖不超过7.0，餐后血糖不超过11.0，所以你的空腹血糖为6.62空腹血糖正常偏高意见建议：建议低盐低脂低糖饮食，避免吃甜腻肥厚的食物，多吃蔬菜水果少食多餐，避免抽烟喝酒，如果肥胖建议适当的运动锻炼减肥
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：18795
问题分析：正常的血糖水平为3.9-6.1，你的稍高，但是小于7，不代表就是患上了糖尿病。意见建议：需要隔日再去检查，若是持续性的大于6.1，且身体有乏力、吃的多、喝的多、尿的多、消瘦的异常，考虑是否有糖尿病。
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：893
指导意见：你好，空腹血糖正常值是3.9mmol/L——6.1mmol/L，你的空腹血糖高了一点点，建议隔天在查一下血糖，建议平时合理饮食，适量运动，禁烟酒，少食甜食，希望能帮到你
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：2576
指导意见：空腹血糖的正常值3.9-6.1.你的血糖偏高，但不能就能确诊为糖尿病，要连续验几次才可以定
问孕33周了空腹血糖6.62正常
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：有点高，这种情况建议你控制饮食，低盐、低脂、低糖饮食、合理进行体育锻炼，过几天在去医院检查血糖看看是否还高
问请问空腹血糖6.62算了糖尿病吗？血糖的正常直是多少？
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：60985
病情分析： 您好，正常是3.9-6.1，你的情况血糖偏高了，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.意见建议：主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
问空腹血糖为6.62是糖尿病吗
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 你好，根据你的描述你的血糖是6.62，这种情况不能确诊为糖尿病，只要三次空腹血糖超过7.1就可以确诊为糖尿病。你的血糖不是很高，不能确诊为糖尿病。意见建议：建议你控制饮食，低盐、低脂、低糖饮食、合理进行体育锻炼,建议再查下糖耐量试验和糖化血红蛋白看下。
问你好我怀孕28周+前天做的血糖检查结果是空腹5.451H后10.662H...
职称：医师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂
&&已帮助用户：27523
指导意见：您现在的血糖检测为正常水平，应该注意锻炼，尽量少吃甜食，定期复查。
问空腹血糖6.62下降到5.92，是否糖尿病？
职称：医师
专长：支气管炎，哮喘，手足口，消化不良
&&已帮助用户：4045
问题分析：你好，这种情况是不能确诊为糖尿病的，属于糖耐量受损阶段。意见建议：一般是可以通过控制饮食和增加运动把血糖控制到正常水平的。
问我现在怀孕五个月了空腹血糖6.62怎么办
职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
&&已帮助用户：68771
问题分析：你好，考虑与血糖有关,可以选用优降糖或者瑞罗宁进行治疗
，意见建议：少吃甜食，多运动，定餐定量。可以多吃黄瓜，西红柿，黄豆，绿豆等。多注意休息；
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评价成功！→ 我空腹血糖值6.6正常吗
我空腹血糖值6.6正常吗
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我的空腹血糖值6.6是糖尿病吗
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擅长: 内科传染科老年病以及其他学科
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患者问：我在单位组织的体检中，连续3年检查空腹血糖都很正常，也就放松了对糖尿病的警惕。不久前，我突发眼底出血到医院做手术，经检查，医生说我的眼底出血是因为高血糖引起的，我空腹血糖6.6mmol/L，餐后血糖17mmol/L。为什么我空腹血糖正常而餐后血糖高呢？我现在视力急剧下降，请问王教授，糖尿病与眼底出血有关系吗？怎样防止眼底出血的再次发生？
王执礼教授（全国政协委员、北京市朝阳区糖尿病医院院长）答:你患的是2型糖尿病，也属于餐后高血糖型糖尿病。有很多糖尿病人，空腹血糖并不高，在糖负荷的条件下也就是餐后情况下，血糖往往升高。这一类糖尿病人，往往自觉症状轻，没有典型的“三多一少”症状，多数在治疗各种并发症时才被检查出糖尿病。糖尿病的病理基础是，高血糖毒性和高渗性持续损害全身的血管(包括大血管和小血管)以及微循环系统，从而导致各种并发症的出现。你的眼底出血，就与高血糖损害眼底的微血管有关系。糖尿病视网膜病变是糖尿病引起的眼部微血管循环障碍所致。视网膜病变实质上是视网膜的微小动脉病变。在我们的眼睛中视网膜相当于照相机的底片，其上分布了许多微血管。在高血糖情况下，微血管发生改变，血管内的血细胞等成分容易渗漏到血管外组织内，形成水肿、出血、渗出以及血管壁向外膨出形成微血管瘤。这些病变可引起不同程度的视力下降。随着糖尿病的发展，上述微血管的改变，加上血液成分的改变，如血液黏稠度增高，微血管发生阻塞等，会使视网膜组织缺血缺氧，产生新生血管。这种新生血管不同于正常的血管，管壁非常脆弱，很容易出血，一旦出血进入玻璃体，则患者视力可以骤然下降甚至丧失。眼内出血时间久了可以“结疤”，瘢痕组织收缩，牵拉视网膜脱离，导致失明。
以你的情况来说，因糖尿病并发眼底视网膜病变，又导致眼底出血，虽然目前通过手术治疗使眼底出血得到了控制，但如果不能科学系统地治疗基础疾病—糖尿病，眼底出血可能会再次发生，到时你将面临更加严重的后果。还需要提示你的是，由于你以前忽视了糖尿病的治疗，你很可能还患有其他并发症，只是没有明显的临床症状和身体不适罢了。这些隐匿的并发症将严重危害你的生命健康。所以，我提醒你及时做一次全面的糖尿病专业和并发症的检查，并根据检查结果，制定出科学的、个体化的治疗方案。另外，要想控制好血糖、阻断并发症的发生发展，必须采取科学的、系统的、个体化的治疗措施。我建议你采用“保护胰岛细胞综合疗法”，以达到理想的治疗目标。当你的血糖能长期处于达标水平，即空腹血糖6.1mmol/L以下，餐后血糖7.8mmol/L以下，糖化血红蛋白6.5%以下，糖尿病视网膜病变的病程可能就会被延缓和阻止，再次发生眼底出血的风险就会大大降低。
糖尿病早期阶段，胰岛释放的功能发生障碍，这在血糖和糖基化血红蛋白升高之前就已存在。初相胰岛素分泌的缺失是糖耐量降低发展过程中的关键，亦是导致2型糖尿病患者出现餐时高血糖和血糖波动的主要原因。初相胰岛素分泌的重要意义在于维持正常葡萄糖稳态，减少肝糖原输出，增加肝糖原摄取，抑制高血糖素分泌和脂肪分解。初相胰岛素分泌的缺失或延迟不仅会造成餐时高血糖，还会出现餐后高胰岛素血症。因此恢复初相胰岛素分泌是糖尿病治疗领域上的新概念和新课题，对于控制糖尿病并发症将起到非常重要的作用。
典型病例：患者韩某，男，36岁，身高162cm，体重62kg，患糖尿病多年，因突发急性视力减退、眼底出血需术前降低高血糖来我院治疗。入院时空腹血糖6.2mmol/L，餐后2小时血糖22.3mmol/L，糖化血红蛋白14.2%(正常6.5%)，诊断为2型糖尿病，糖尿病双眼视网膜病变2期，颈动脉粥样硬化，糖尿病周围神经病变。患者入院后，采用“保护胰岛细胞综合疗法”进行治疗，3周后，每日平均血浆血糖值为［(每日平均血浆血糖值=空腹血糖＋早餐后2h血糖＋午餐前血糖＋午餐后2h＋晚餐前血糖＋晚餐后2h血糖＋睡前血糖)÷7］5.8mmol/L。胰岛素用量从入院时的31单位降至出院时的0单位，并同时停服各种口服降糖药，仅靠饮食和运动即可将血糖维持在理想水平。在血糖达标的状态下，患者进行眼底出血激光治疗，眼底出血得到较好的控制。患者出院后，在医生指导下，始终将血糖控制在达标水平，随访1年，眼底出血再未发生。
糖尿病健康教育
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本文来源：内蒙古日报
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