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<td class="t_f" id="postmessage_月7日，周四晚上，应友人相约，到东川路打篮球，天气不算好，运气，也不算好，跳起接球落地的那一瞬间，扭了，坐在地上好一弹不得，当时明显觉得膝关节错位，以为脱臼了，过了十来分钟，可以站立并稍微走动，打球十几二十年，拗柴是常有的事，也没太在意，休息了好一会，耐不住寂寞，想再上场试试，投个篮，发现还是不行，赶紧下场休息，过了好一会，下雨，散场。回到家，冰敷，发现有轻微红肿，走路的时候膝盖有摇摆的感觉且用不上力。
7月8日，周五的中午，和同事约好在去外面吃饭，大意的我还拖着伤腿慢慢走去吃饭，下午发现红肿加剧，请假到江南西骨伤科医院医生做抽屉实验说怀疑前十字韧带断裂，建议MR（核磁共振），分院做不了，需下周到芳村总院做，这时突然想起堂弟在去年年底曾经做过这个手术，情况一样样，也是打篮球受伤，堂弟当时也没在意，过了2个多月才去医院确诊，之后找了一轮关系，最后在同福中的红会医院做的手术，立刻电话弟弟，介绍了医生，立刻挂了下周一的号。
插播：抽屉试验又称推拉试验，是检查的常用手法。前抽屉实验用于前交叉韧带的检查。患者平卧床上。膝屈曲90度，双足平置于床上，保持放松。检查者坐于床上，抵住患者双足使之固定，双手握住膝关节的胫骨端，向前方拉小腿，如出现胫骨前移比健侧大5mm为阳性，为前直向不稳定。
7月11日，周一下午，红会医生首先也做了抽屉实验，说90%是韧带断了，建议MR确认看有无奇迹出现，立刻交钱排期到周三晚上9点做MR
7月13日，周三晚上，如约来到MR室，等了好一会，心情十分紧张，终于轮到我，被推进那个半圆的轰隆隆的机器，心里有点害怕，发出的声响一时一样，也不到底照了多久，医生走进来，让我换个腿，说好像是断了韧带，照下另外一条腿对比下 ，心里凉了半截。
7月14日，周四下午，拿到结果，没有奇迹发生，前十字韧带断裂伴随半月板撕裂，打给医生，医生让我下周一入院安排手术。
1：韧带被撕裂拉伤后，关节的活动功能就会降低，弯曲或伸直都会受限制，局部有僵硬拉扯感。
2：十字韧带损伤后，膝关节会出现严重不稳，导致结果是膝关节加速老化，关节内结构更容易受伤。3：在体育运动中需要有旋转动作和突然改变方向的动作非常容易发生该损伤，比如变向技术不是很娴熟的时候，热身不充分的时候，突然大幅度扭转膝盖做动作，受伤的可能性就会很大！4：严重点，完全断裂，关节不稳固，会严重影响以后站立和行走。有受过伤的人都会知道撕裂后膝盖积水，总感觉膝盖半月板错位，在蹲坑的时候都会很难受，疼难受！5：十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连。先由缓慢、轻量的开始，慢慢地加量。记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。
周末在家的两天，我也泡在网上百度了大量的关于前十字韧带断裂的资料，也向医学界的亲戚朋友大量咨询，结果是必须手术，无自愈的可能，韧带断裂，比骨折还麻烦，手尾很长，手术只是30%的治愈，70%是靠后期的康复训练来恢复机能，医生觉得我弟弟做过手术，我对这方面应该很了解，也没有过多和我解释，而我，无触及这块，也不知道到底要了解啥，只是想到啥就问下弟弟，弟弟告诉我就是一个小手术，不用紧张，他经过经的康复，现在差不多已经完全恢复了，还忍不住手瘾去打了篮球，当然只是投下篮，稍微跑动下，并不敢剧烈运动的对抗。
7月18日，周一早上，办了入院手术，抽血做了检查，安排了周二早上第二台手术，今晚可以不在医院睡，要求完善8点后不进食，10点后不喝水，第二天早上8点前到医院报到。
7月19日，周二早上大，来到医院换好病号服，九点多十点护士带我去手术室，到了手术室楼层，被推着进去了，手术室空调十分猛，进到手术室，医生护士都在忙碌着做准备工作，我就在手术台上紧张的等待着，吸氧，上点滴，监测血压，护士给我盖了厚厚的一层被子，麻醉医生过来了，在叨叨不断的埋怨科室的另外一个医生搞特殊，不干活，一直讲一直讲，本来就紧张的心情更加烦躁，但是我也不敢出声打断他，麻醉开始，我不断地在自己动脚趾看麻醉生效了没有，然后，然后，估计点滴里有安定，我完全失去知觉，什么时候开始手术的都不知道，迷迷糊糊中，听到有电钻的，我心里暗想，这是钻材料吗，然后，又听到铁锤钉钉子的声音，后面我慢慢意识到，电钻，钉钉子，好像都是发生在我的腿上的呢，心里十分不安害怕，在我的概念里，并不知道原来这个手术还要用到电钻和铁锤，然后，我发现，腿有点难受的感觉，我护士讲，护士说在做手术，难受是正常的，好吧，是正常的。再然后，难受加剧为痛，我再和护士讲，护士说马上就要做完手术了。再再然后，我居然发现我右腿的脚趾居然可以动？？那不是表示麻醉失效了？？我马上和护士讲，这时候我已经痛得开始哭了，然后听到医生说加麻醉，疼痛感才慢慢消失，到最后我都不知道到底是因为手术时间过长导致麻醉失效，还是麻醉就没有做好。过了好一会，主治医生示意我戴上眼镜看右上方的显示器，告诉我，这条粗粗的就是接好的韧带，我心里放下心头大石，接下来是缝合，善后，总算做完手术了，我被推出手术室上病房，因为麻醉，6小时内不能睡枕头，不能喝水，嘴巴都干得裂开了。
手术只是心理上一个难熬的过程，也都过去了，接下来的，更加煎熬，晚上，麻醉过了，疼痛接着来，虽然上了止痛棒，但是也好痛，而且，受伤的那只脚要架空，就是整条腿要挺直，医生查房，要求做脚踝运动，坐在床边压腿，因为新接的韧带是紧绷的，并不能像好腿那样可以随意弯曲，只能慢慢锻炼达到好腿的水平，这是一个漫长的过程，预计要一年左右康复好了才可以剧烈运动，但是，说实话，受过伤，有心里阴影，我也不敢再十分剧烈运动。
本来文章到这里，就差不多可以结束了，接下来就是我在家里的康复练习了，因为手术，我向公司申请了一个多月的时间在家办公，感谢公司人性化的管理，可是。。。
7月26日 周二晚上，在我临出院的前一天，发现身上起了点红疹，家婆给随身带的万金油擦了下，好点。晚上和护士讲了这个情况，值班医生马上过来，然后给我开了支抗过敏的针打了，我以为好转，睡到半夜，恐怖地发现，身上张了很多红疹，而且，十分痒，熬到天亮，主治医生查房，发现情况后，怀疑是药物过敏，停了吊针，然后开了一直激素给我打，还是没有好转，身上蔓延到四肢，有经验的护士都说，药物过敏估计要至少才好，等体内的药物代谢完毕才好，第三天，第四天还继续长，身上，四肢，到处都是，医生将口服的药也停了，叫了科的医生来会诊，也没讲出个所以然，开了药，身上的红疹慢慢在消。
7月31日，看身上的红疹有消失的趋势，我要求出院，因为在医院每天晚上都睡不好，实在是十分难受，出院后在家吃皮肤科开的药，红疹慢慢消，伴随着开始的，是水肿，特别是双手，我从来没看过自己这么臃肿的双手，肿了几天都不消失，心里不安。
8月3日 周三下午 回到医院拆线，并挂了中医打算用中药调理下，中医给我开了两天的药，告知如果没好转的话，建议去二看皮肤科
8月5日，喝了两天的中药也不见明显好转，果断挂了中山医的皮肤科，医生一看就说是药疹，开了口服药和外用药，回到家吃了药，晚上就开始明显看到慢慢消肿，特别有效，过来几天消肿后，全身开始蜕皮，直到现在都还未脱完皮呢
继续漫长的康复过程中，仅以纪念此次伤痛，一切都会好起来的！！
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是不是跟李雪芮一样来自[]
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对的，当时看她比赛，她倒下的时候我就和我老公说她是有八九是断了韧带，倒下的姿势和我一样样
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我老公也是前叉韧带断裂半月板撕裂??来自[]
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住院住了二十几天，康复也慢来自[]
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每天做康复运动来自[]
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运动带来的意外伤害确实很难避免，听完楼主的描述隔着屏幕我都能感觉到那份痛，好在一切都过去了，祝楼主早日康复。来自[]
我爱妈网！我爱青桐小编！我爱松茸！
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祝早日康复 感受到楼主无比的疼痛 健康才是最重要的
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谢谢各位的祝福。
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我妈，还有2个弟弟都做过半月板修复，其中一个弟弟韧带不记得是换了还是修了2条，都是我陪去做的手术，每当想起送他们到手术室那刹那，想想都不堪回首。健康是福，祝楼主早日康复。
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看得蛋疼。我前段时间打网球搞了个网球肘，修养了一个月。现在只敢去打篮球玩投篮了。
楼主的经历提醒了我，运动前一定要热身够量来自[]
左膝前十字韧带断裂手术记
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步骤/方法：
1脚踝韧带重建手术这个手术对患者来说是非常痛苦的，而且在手术过程中出现的疼痛，让人感觉非常的害怕，但是做这个手术之后，以后人们就不能从事太大的体育锻炼，那么这样方面来说的话应该是不好的。
2但是如果，脚踝韧带重建手术之前的话，你的情况做这个手术应该是效果比较好的，最起码让你有一个减缓痛苦的一个过程，所以好还是不好，一定要根据自身情况而定，并不是一味的评价。
3在平时的日常生活中，如果感觉自己韧带受伤，应该积极地做一些复建工作，不要盲目的去做一些手术或者是听别人做一些不太好的一些方法，那么严重的话可能会造成负面影响，对人身体是有害的。
注意事项：
在日常生活中，加强体育锻炼是必要的，但是一定注意不要过度防止造成肌肉拉伤，或者是一些跟腱断裂，这样的话就适得其反了，同时每天都应该保持一个良好的生活。
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步骤/方法：
1患者要知道踝关节内踝较外踝短,外侧副韧带较内侧薄弱,足内翻肌群较外翻肌群力量强,因此,当踝关节快速运动时,如果足部来不及协调位置,易造成内翻,内旋,跖屈位着地,使外侧副韧带遭受超过生理限度的强大张力,发生损伤.　　
2患者要了解手术前断裂还是手术后断裂的一般来说你没有足部的骨折要看具体断裂的程度和病情闭合性部分断裂可以保守治疗完全性断裂应尽早手术一般来说只要以后注意保护造成残疾的可能性还是不大的如果是等其他的地方的骨头长好可能会有粘连的风险。
3患者要知道缝合韧带或者对韧带重建是为了更大的恢复功能使得关节的屈伸活动得到恢复手术造成的残疾很小总是比术前的生活质量好的另外韧带重建术后的功能锻炼很重要争取早期锻炼避免韧带的挛缩恢复效果较好。
注意事项：
患者要注意最少要一个月以上才可以走路哦，但是在两周后就可以开始锻炼活动了，只是还不能下地。一个半月后可以下地活动。祝早日康复。
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