雅思词汇：关于健身的词语
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俯卧撑：pushup
仰卧起坐：sit-up
引体向上：chin-up、pull-up
慢跑：go jogging
瑜伽：yoga
健美操：aerobics
普拉提：Pilates
动感单车：spinning
搏击操：kick boxing
健身中心：fitness centre
健身房： gymnasium本文来源:/a/528148.html
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雅思热点推荐关于锻炼的成语_关于锻炼的词_易笔字
大约有160项关于锻炼的词语和关于锻炼的成语,为您选出400个最佳结果。
（１）通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：～身体，保卫祖国。（２）通过阶级斗争，生产斗争和科学实验，使政治觉悟、工作能力提高。
锻炼：锤炼；周纳：罗织。指罗织罪名，设法使之周密而无遗漏。 搜索本词：
锻炼：形容对判罪的文辞很有研究；罗织：虚构种种罪名，对无辜者加以诬陷。指罗织罪状，故意陷人于罪。 搜索本词：
锻炼：形容对判罪的文辞很有研究；周：周密；内：通“纳”，使陷入。指罗织罪状，故意陷人于罪。 搜索本词：
利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。 搜索本词：
中国为儿童和青少年制定的体育锻炼标准的制度。1975年由国务院颁布实施。根据不同性别和年龄分组，每组有不同的锻炼项目和标准。在规定时限内达到标准者，被授予国家统一颁发的证章、证书。 搜索本词：
锻炼：锤炼；周纳：罗织。指罗织罪名，设法使之周密而无遗漏。 搜索本词：
锻炼：形容对判罪的文辞很有研究；罗织：虚构种种罪名，对无辜者加以诬陷。指罗织罪状，故意陷人于罪。 搜索本词：
锻炼：形容对判罪的文辞很有研究；周：周密；内：通“纳”，使陷入。指罗织罪状，故意陷人于罪。 搜索本词：
指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。 搜索本词：
指旧时网罗罪名，陷害人的官吏。 搜索本词：
（１）通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：～身体，保卫祖国。（２）通过阶级斗争，生产斗争和科学实验，使政治觉悟、工作能力提高。 搜索本词：
指旧时网罗罪名，陷害人的官吏。 搜索本词：
比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。 搜索本词：
比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。 搜索本词：
比喻德才修养锻炼十分到家。 搜索本词：
指锻炼身心。 搜索本词：
比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。 搜索本词：
一种用‘入静’和‘调节呼吸’等进行锻炼身体，防治疾病的方法。一般分为静功和动功两大类。静功包括坐、卧、站等姿势，用‘调息’、‘意守’等方法，如放松功、内养功等。动功如柔和而有节奏的肢体活动和自我按摩、自我拍击等方法。静功和动功的锻炼，有疏通经络、调和气血的功效。... 搜索本词：
应用体育锻炼治疗疾病的一种方法，如医疗体操、使用特殊器械的锻炼、太极拳、步行等。 搜索本词：
在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。 搜索本词：
当前第1/8页 [首页] [上一页] [1][][][][][][][] [] []健美的成语及解释_关于表示描写健美的成语 - 成语分类
_-&含有健美的成语、表示描写健美的成语：2条★★
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关于健美的成语及解释如下：
【】：容：容貌；C：下垂的鬓发，也泛指头发。丰润的容貌，浓密且长的头发。形容女子的健美。
【】：凤凰的胸脯，龙的颈毛。比喻骏马的雄奇健美。
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1.75亿学生的选择
健身有哪些好处,需要带形容词的词语
1增强体能.健身使人变得精力更加充沛.美国新奥尔良大学的科研人员发现：那些受试者在进行50分钟的有氧健身锻炼之前以及之后分别对自己的心境进行了评判.结果发现大多数人都说在参加完锻炼后精神变得不那么紧张了,疲劳感也减轻了.另外的一项研究显示快速行走10分钟要比单纯吃一块糖果更能使人变得精力充沛.因此适当的锻炼会给身体“充电”,从而使人显得生机勃勃.2舒缓心理压力.即使最简单的锻炼方式也能够舒缓心理压力,减轻焦虑情绪.美国印第安纳大学的研究人员利用心理测试的方式,对进行了20分钟锻炼的受试者的焦虑水平进行了评估、结果发现,在锻炼后的1～2小时内,他们焦虑的情绪得到了显著地改善.锻炼能够促进一些大脑化学物质（如5-羟色胺）的释放,对于愉悦心境十分有好处.此外,锻炼还能够提高身体核心部位的温度,其作用就如泡在温暖舒适的浴盆中那样使人感觉轻松自在.3健脑增智.你知道吗?锻炼甚至能够激发大脑的创造性.最近,英国米德尔萨斯大学的研究人员对许多受试者进行了创造性思维的测试,一次是在受试者练完有氧健身操之后测试的,另一次是在他们坐在一起观看电视期间进行的.结果发现,与观看电视相比,在参加完健身锻炼后,这些受试者感觉自己的思维更加活跃了,因而其创造性都有了更佳的表现.4心血管更加健康.锻炼能够使高密度脂蛋白HDL（即我们通常所说的好胆固醇）水平提高20%.HDL能够搜集沉积在动脉壁上的胆固醇,然后将它们清除掉,还有,锻炼还能够使血液中的甘油三酯水平下降40%之多.健身能够使血液中的这种脂肪微粒转变成脂肪酸,人体再将这种形式的脂肪燃烧掉来为身体提供能量.因此我们每次锻炼都能够燃烧体内存储的脂肪这就是燃脂减肥的关键所在.随着体内甘油三酯水平的不断下降,心脏发生病变的危险性也会不断地降低,从而心血管系统更加健康,同时身材也变得更苗条.5增强抗御疾病的能力.从锻炼的那一刻起心脏就开始怦怦地跳动,血压随之上升,由此驱使具有抗病作用的免疫细胞进入血液循环,这些细胞能够发现体内诸如流感病毒之类的“麻烦制造者”随之将它们一举歼灭.研究发现,坚持参加锻炼者,与整日坐着不动的人相比,其生病的时间减少了40%～50%.所以说,健身是健康的“保护神”,是益智的“脑灵素”,是调节情绪的“开心果”,是对抗病魔的“杀手”……总之,锻炼给身体带来的好处是说也说不完.
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锻炼出强健的体魄
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