雾霾中喘息的北京——雾霾来了，我们怎么办？
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12月19日早晨，北京持续空气重污染，鸟巢、水立方等奥运场馆被霾“吞没”。 　　两百年前，英国开始成为世界工厂，而首都伦敦也被冠名“雾都”。今天中国也成为世界工厂，而恍然间，北京也成为了新的“雾都”。12月20日，北京大雾、霾预警双发，局地能见度不足50米，整个京城仿佛置身于“仙境”，分不清雾和霾。今年最强霾过程已持续5天，今天（20日）霾将达到最重。
12月19日，中央气象台发布全国空气质量指数。 　　事实上，不仅仅是北京，整个华北都陷入一片雾霾之中。现代化的发展所带来的环境之殇，清楚明白地展现在我们面前。那么，雾霾来了，我们怎么办呢？
主任接诊中 　　呼吸专家支招防霾注意事项 　　主任主任医师表示，雾霾对身体健康带来诸多危害，如伤肺、伤心脏、伤血管、伤皮肤、伤脑、伤生殖泌尿系统；此外，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重。雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病；雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。 　　1、减少外出，外出时带口罩。雾霾天尽量减少外出，如果外出的话要做好防护工作，要带上专门防雾霾的口罩，最好是专门的N95、N99这样的口罩，防护效果比较好；而市面上常见的医用口罩、纱布口罩、一次性口罩等在防雾霾方面起不到防护作用。 　　2、不做户外运动，且减少运动量。雾霾天户外运动不仅达不到运动的效果，还会起到相反的作用，因此，运动爱好者在这样的天气状态下尽量选择室内的运动，同时也要适当减少运动量，雾霾天气室外空气质量差，无法开窗也会导致室内空气不畅，因此会导致气压较强，高强度的运动会导致胸闷、心悸、呼吸不畅等问题，得不尝失，可选择游泳、瑜伽等。 　　3、不要开窗，改善室内环境。雾霾天气空气质量极差，若开窗气流交换则室内空气也会变差，所以此时尽量不要开窗，室内可用空气净化器和加湿器来改善空气不流通的状况，也可多增加几盆绿植来达到这个效果，如吊兰、绿萝、芦荟、龟背竹等都是不错的选择。 　　4、注意饮食，多吃水果蔬菜。雾霾天气一定要多喝水，保证身体的水分充足，也可熬点梨汤、银耳汤等，可以清肺，桐桔梗茶在对抗雾霾上是很好的选择，可以有效清肺润肤，因此这期间可多喝，在饮食上也要以清淡为主，少食油腻辛辣食物，否则容易加重呼吸道的负担，水果和蔬菜要多吃，补充维生素。 　　5、做好个人卫生。出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。 　　6、少抽烟。卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。
副主任博士 　　中医支招防雾霾小处方 　　副主任博士介绍说，中医润肺化痰、清肺解毒类中药，在调理人体内部环境，提高肺部自净功能方面有一定的作用，并开出防霾小处方。 　　藿香2克，白茅根3克，牛蒡子3克，陈皮3克，桔梗3克，分为2包，每日2包，代茶饮，连服5-7日。 （窦志芳 公关办宋南）
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专家为河北正名 北京雾霾不是从河北飘来的
看到这串数据，不少公众心存疑问，对今冬频发的雾霾天气也多少会有自己的理解和想法。有些人认为去年北京的空气质量并没有改善，有些人认为即使拉了“红警”也没能起太大作用……专家对北京雾霾是从河北飘来的做了解读，称机动车排放才是大头。
原标题: 北京雾霾是从河北飘过来的？专家称本地机动车排放才是大头
网易河北讯 环保部近日发布的一项数据显示，去年11月15日到12月31日，北京PM2.5浓度同比前年上升75.9%，造成PM2.5全年改善比例损失15.6%。在去年最后短短的两个月中，发生了8次重污染过程，共22天。
看到这串数据，不少公众心存疑问，对今冬频发的雾霾天气也多少会有自己的理解和想法。有些人认为去年北京的空气质量并没有改善，有些人认为即使拉了“红警”也没能起太大作用……
1月8日，北京日报记者梳理了市民中对今冬雾霾普遍存在的几大误解，并采访了市环保局的相关负责人和有关专家，详解今冬雾霾频发的原因。
中国气象局拼图回顾2015年北京天空。
北京的空气质量一年不如一年
由于去年最后两个月频繁的空气重污染，公众从感官上觉得北京的空气质量一年不如一年。在那两个月里，北京地区共出现8次雾霾天气过程，其中两次拉响空气重污染红色预警。
其实，综合去年全年的空气质量来看，还是有一定改善的。数据显示，去年PM2.5年均浓度达到80.6微克/立方米，同比下降6.2%，降幅超过了5%。如果只看前10个月，成绩更是可圈可点。去年前10个月，本市PM2.5平均浓度为69.7微克/立方米，同比下降了21.8%。可以说，若抛开后两个月不说，前10个月北京的空气质量是非常好的。
但是，进入11月后，随着极端天气条件频发，重污染密集现身，两个月内PM2.5重污染天数就累计达到22天，同比增加了15天，占全年42天的一半儿以上。虽然从全年来看，42天的重污染天数只占全年天数的12%，但对年均浓度的贡献竟达到34%之高，在年均浓度80.6微克/立方米中占了27.4微克/立方米。如此一来，年均浓度的降幅也一下从前10个月的21.8%跌落到6.2%，造成全年浓度改善幅度损失15.6%。
市环保监测中心主任张大伟解释，两天空气重污染，就可以导致PM2.5年均浓度改善减少1%，而一个空气重污染天，需要10个一级优天才能补回来，即所谓“以一抵十”。所以，重污染天对全年空气质量任务的完成来说，挑战较大。
“红警”能消除重污染
《北京市空气重污染应急预案》中的最高一级红色预警去年第一次启动，而在短短一个月内，“红警”两次拉响，但空气重污染还是如期到来。不少公众质疑“为何启动了红色预警，重污染还是来了”？
实际上，红色预警只是一个应急手段，并不是治污手段，治标不治本。实施应急措施的目的，是为了在特殊时期采取特殊办法保护公众的健康权益。因为红色预警的应急措施强度较大，提前减排有助于减缓污染过程，削弱污染峰值，达到“削峰降速”的目的。可以说，提前量越大，预警措施的效果也会更好，这意味着能在大气转入静稳状态初期就开始采取减排措施，使污染物在静稳状态下的积累量明显减少。
中国工程院院士贺克斌打了一个比方：重污染就相当于一场重感冒，红色预警措施只能缓解症状，把重感冒缓解成正常感冒，减少高浓度对人体健康的危害，但想要一下就药到病除，显然是不可能的。
两次红色预警实施后，环保部门通过数值模式都做了评估，第一次“红警”效果显示，此轮污染日平均水平由严重污染压低至重度污染水平，若无预警措施，PM2.5浓度将会比现在升高10%左右；第二次“红警”效果也非常明显，北京的污染物减排30%，周边省份减排约25%左右，北京的PM2.5浓度下降了20%至25%。
本文来源：北京日报
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雾霾中的北京哲学：你决定来了吗？你决定走了吗？
​文/ 陈艳涛
城市很脏！
20多年后回归的张楚曾在舞台上大声念出这句话，台下的上海观众发出嘹亮的吼声，是共鸣，也是痛楚。这是近几年上海、北京，及大半中国城市共同的痛。
诗人俞心樵的诗句“此刻，蓝天蓝到了家”，看似平淡无奇，却让那些从北上广逃离到大理的人惊叹，没经历过北京雾霾之痛，没见识过大理之明丽的人，无法体会这种对于干净之“蓝”的渴望和绝望。
《小熊维尼》里那头驴子Eeyore,觉得整个世界都处于宿命论之中，阴沉、悲观，像个忧郁的哲学家。雾霾深重的北京，让身在其中的人，都成了哲学家。
也许，北京糟糕到诡异的空气唯一的好处在于，它使生活在其中的人们总有新鲜话题可聊、可奇、可叹、可怨、可怒，可在瞬间找到“同呼吸共命运”的共鸣。
雾霾是个盖子。打开它，所有的槽点，都来了。
北京对很多人来说，是刚需
北京，你决定来了吗？北京，你决定走了吗？
2013年，据说北京户口的“黑市价”在20万以上。
2016年，北京取消农业户口，将城乡两种户籍合二为一。但是要实现城镇居民、外来人口和农业人口的权利平等，路还漫长。
截至2015年5月，北京聚集了90万蚁族，非京籍80后大学毕业生月平均收入仅有4133元。据共青团北京市委的抽样调查，85.1%的青年流动大学毕业生租房居住，大约77%的人员存在住房条件较差的情况。
北京每年仅交通管制就达7000余次。预计2018年到2020年三年内，北京机动车每年将增加10万辆。目前，北京摇号指标年度配额为15万个，其中新能源指标为6万个，早于今年8月发放完毕。
根据2016年北京“9·30新政”，购买首套普通住宅，首付比例已经从30%上调到35%。
但，即便雾霾深重，即便有上述所有的数字，准备在2017年加入北京的人依然源源不断。有些城市对于我们来说，是选择。而北京，对于很多人来说，却是刚需，无弹性。
对知识分子来说，北京是高校和科研院所多、思想多、研讨会多、媒体多的地方。
对演艺圈和艺术界人士来说，北京是功成名就、人脉集中、机会多多的地方。
对媒体人来说，北京是政策发源地、新闻多发地、专家密集地。
对于父母来说，北京是教育资源最好、考大学最易、距离望子成龙梦最近的地方。
还有诸多对北京的现实考量：作为首都独一无二的政治优势、行政优势，多年来赶不走也禁不了、绵延不绝的驻京办，发改委外长串的车流，大型垄断国企的总部，都在告诉你——这个城市有它傲慢的底气，因为即便它房价高、交通堵、空气污染、水源枯竭，但我们，总有不得不来的理由。
也因此，有各种“北京不欢迎你”的姿态：
北京有最好的教育资源，也有全国最吝啬苛刻的异地高考政策。2013年，全国共有27个省市公布了随迁子女就地中高考的方案。根据北京出台的政策，从2014年起，要求有北京市居住证明与合法稳定的住所，要求合法稳定职业已满6年，要求在京连续缴纳社会保险已满6年，要求随迁子女具有本市学籍且已在京连续就读高中阶段教育3年学习年限，即便满足了这所有的条件，也参加不了普通高考，只能参加高职、专升本、成人高等教育、自学考试、网络高等教育、开放大学等考试。无论是和上海、广州等一线城市比，还是和山东、河南等人口大省比，北京政策都显得异常傲慢和苛刻。
北京有最市场化的公司、外企、媒体，让所有人不论出身凭个人才艺闯出一片天，但也总有各种各样荒谬的排外声音。“外来人口想要取得北京户口可以考试审核”、“对本地、外地人口购买北京住宅，应该同房不同价”——专家们频出惊人之语，北京媒体乐见其占据显要位置。
英国作家乔治·奥威尔说：各种族群或类别全都在根据同样的未成文法则行事，这种身份是持久的，它延伸到过去和未来，有种像生命一般经久不息的东西蕴含其中。
若是如此，我们愿意北京人性格中延伸到过去和未来的，不是傲慢和偏见。
疯狂的房价和日新月异的租房价让生活在北京的外地人不断刷新着有关居所的新名词：从地下室生存到胶囊公寓，从蜗居到井下穴居，北京客的生存智慧和忍耐力让人叹为观止。
一个城市如何对待弱势群体和底层民众，远比它有多少标志性建筑，多少耀眼赛事更能体现出这个城市的美好和强大。
老北京的生活方式基本已经消失&
北京是世界建筑大师的舞台和试验场，在这里，他们不断推出让世人大开眼界也大跌眼镜的标志性作品。但让“中国当代建筑之父”张永和一直记得的，却是这样一幅画面：小时候，他站在景山顶上看北京城，灰色的屋顶如波浪蔓延，只有绿树和偶尔冒出的辉煌的金色，打破了一片灰色的瓦浪。
如今，这样古朴、和谐而连贯的城市景观正在被不断刷新和取代着。北京越来越硕大无朋，在北京生活的外延也不断被刷新着。曾经的望京、天通苑、通州都已是过去时的话题，如今的燕郊，再调侃它属于河北还是北京也都不再新鲜。北京的大饼，还在不断地向大向外摊着。同在北京生活的朋友，见面次数以年为单位计算。
有人开始怀念起老北京，向往《城南旧事》里的北京，《骆驼祥子》里的北京，《京华烟云》里的北京，《青春万岁》里的北京，《夕照街》、《钟鼓楼》里的北京。今天还在胡同里住着的年轻人会嘲笑文人和艺术家的矫情，一面是没有厕所和浴室、空间逼仄的胡同生活的窘困，一面是文人的审美需求。但他们都做不了主，无法选择也不由你选择。
其实人们怀念的老北京，也不只是胡同生活那么简单。作家崔岱远在《京范儿》里写出了一个北京孩子心底的北京。那里有蓝天、白鸽、红墙、灰瓦，那里的老街坊不紧不慢穿行在胡同里长长的光影间，永远礼貌客气，永远干净体面，带着京范儿，过着简单而讲究的日子。
地道的京范儿到底是什么？崔岱远认为很多人心目中的那种风格气质和神采大概形成于清末到民国，然后一直延续到上世纪80年代初。“那时候，人们还到副食店去打芝麻酱，家里煤球炉子上的水壶还‘呱啦呱啦’地开着；那时候登上钟楼，还能看到结构清晰的胡同群落，筒子河畔还能听到清亮透彻的胡琴儿声。”
如今，这样的生活方式基本已经消失，拆掉的，不只是胡同和四合院，流逝的，也不只是京腔京韵，人们想念的，还有和谐亲近的邻里关系，老北京人安静而热闹、踏实而简单、自得其乐的生活方式。
但世上最清醒、最悲哀的一句话是：我们再也回不去了。
英国著名记者杰里米·帕克斯曼说：英国人坚持认为他们不属于近在咫尺的城市，而属于相对远离自己的乡村，真正的英国在乡下。
在雾霾中艰难呼吸的人们怀念过往时，会认为他们不属于眼前这个巨大陌生、日夜变化着的城市，而属于已经远去的那个时代吗？
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。北京十面“霾”伏 解码:雾霾从哪儿来的(组图)
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北京十面“霾”伏 解码:雾霾从哪儿来的(组图)
从本月16日开始，北京及华北多地拉响空气重度污染红色预警，这次雾霾是今冬最严重的一次，持续时间也最长。16日白天，许多北京市民眼睁睁看着蓝天一点点变得灰暗，直至最后被浓霾笼罩。在此次雾霾天气中，可以明显看到霾由南向北席卷整个京城。而在北京的周边，分布着多个霾源。图为12月17日，北京圆明园，浓霾之下，居然有点水墨画的意境。摄影：Jason Lee&北京周边省份内蒙、陕西、山西、河北及河南，是中国主要的能源、化工和钢铁基地，由于长期粗放式生产，这些地方成为大气污染物的主要来源。河北是中国钢铁大省，钢产量连续12年全国第一，炼钢的副产品就是雾霾，河北唐山、邢台、邯郸等地长期占据全国空气质量最差城市排名前十。2014年10月，唐山迁安市，烟囱排放大量的二氧化硫、重金属离子、二噁英等污染物。从远处望向厂区，天空中出现泾渭分明的“霾际线”。卢广/视觉中国&山西是中国“煤都”和煤化工产业集中的地区。2012年12月，山西天脊集团38.7吨苯胺泄漏，污水经排水系统流入河道，这起重大污染事故在隐瞒5天后才被公众知晓，直接危及下游晋冀豫三省数百万人用水安全。肇事企业厂区整日浓烟弥漫，参与清理污染物的农民，也是满脸污垢。摄影：陈庆港&2010年2月，在山西临县湍水头乡，几个村庄数十个土炼焦炉排出浓浓黑烟。这些焦炭，大多运往钢铁厂。中新社发 刘玉明 摄&霍林郭勒位于内蒙古科尔沁草原北端，是以煤矿、发电、化工为主的工业城市，因此污染严重，很难看到牛羊等动物，地方政府在草原上放置了大量的牛羊雕塑（照片拍摄于2012年）。摄影：卢广&陕西省神木县，过去依靠丰富的煤炭资源而富甲一方，多年粗放式的能源开采，造成严重的环境问题，河流断流、地表塌陷，居民失去赖以生存的家园。图为2015年12月，神木县常年被浓雾笼罩，很难见到蓝天，流经神木的窟野河，是神木人民的母亲河，但由于煤炭开采、洗煤、化工、发电导致窟野河如今只剩下涓涓细流。摄影：念山&河南也是中国主要的能源基地，分布着诸多煤矿、火力发电厂。2015年11月，郑州市，发电厂排出的滚滚浓烟。郑州遭遇雾霾阴雨天，空气质量严重污染，有的路段能见度不足100米。余洪恩/视觉中国&2014年2月，北京重度污染天气，上班族普遍戴上口罩，情景宛如流感肆虐之时。除了以上工业排放带来的空气污染，雾霾还来自以下几个方面。2013年末，中科院大气物理研究所研究员张仁健课题组与同行合作，对北京地区PM2.5化学组成及源解析季节变化进行了研究。摄影：Kim Kyung-Hoon&研究发现，北京PM2.5有6个重要来源，分别是土壤尘、燃煤、生物质燃烧、汽车尾气与垃圾焚烧、工业污染和二次无机气溶胶。这些源的平均贡献分别为15%、18%、12%、4%、25%和26%。&数据显示，沙尘天气在北京冬春季节有重要影响。北京市气象局统计，2013年北京地区降水量仅为508.4毫米，出现12个沙尘日，为1961年以来同期最多。图为日，沙尘暴袭击北京。REUTERS/David Gray&此外，来自建筑工地的浮尘和街道的再悬浮尘也是土壤尘的主要来源。图为日，北京建筑工地上的扬尘。AFP PHOTO&日，北京菜市口大街路口，路人在大风扬起的沙尘里捂住脸。侯少卿/视觉中国&燃煤源在冬季贡献最大，北京目前仍有3000多家燃煤锅炉单位，北京环保部在去年末进入冬季采暖季后，对全市燃煤锅炉进行了全面监察，发现有50多家企业存在超标排放现象。图为日，北京天通苑锅炉房内，工人正在进行点火工作。付丁/视觉中国&如果冬季遇到冷空气势力弱，近地面风力小、大气层结稳定，空气相对湿度大的情况，污染物便会因扩散条件差，形成积聚效应。图为日，北京朝阳区五里桥附近的小区锅炉烟囱正在排烟。马毅行/视觉中国&在北京每年2300万吨燃煤中，有1000万吨集中在四大热电厂。燃煤是北京大气污染的主要污染源之一，北京正在研究春秋两季停掉四大发电厂，引进外省电力作为北京供电的方案。不过北京周边地区同样在遭受空气污染，此举是否有存在转嫁污染的问题。图为日，北京郊区的火电厂向外排烟。REUTERS/Suzie Wong&生物质燃烧源贡献春、秋季较高，冬、夏季较低。图为日，正值三秋时节，京郊不少村民都在忙着收玉米、种小麦，为图省事，不少农民就地焚烧玉米秸，田地周围浓雾弥漫。宋佳音/CFP&研究表明，来自北京南部的气流常携带较高浓度的二次无机气溶胶和含碳气溶胶，西北向的气团则含有较多的土壤尘和含碳气溶胶。北京发生雾霾时，来自南向的气流会使二次无机气溶胶的浓度变得很大，这可能与高湿度的云雾中较强的非均相反应以及较强的光化学反应有关。图为日，北京CBD上空烟雾笼罩，专家表示，这是典型的夏季光化学污染，PM2.5和臭氧浓度都很高，易引发呼吸道疾病。AFP PHOTO / WANG ZHAO&日，针对持续的重度污染天气，北京市气象局调集车载边界层风廓线雷达和气溶胶激光雷达等移动观测设备，加强对大气监测。新华社记者公磊摄&值得注意的是，中科院这篇论文提供的数据显示，以往最受人诟病的汽车尾气排放只占到污染源的4%，目前北京机动车已超过500万辆，然而东京、纽约等世界大城市的机动车保有量早已超过800万辆，PM2.5却远远没有北京严重，尾气污染显然和成品油的质量有直接关系。图为日，北京，一辆行驶在城区道路上的公交车排放着“滚滚黑烟”。蒋建华/CFP&但也有专家对此提出了不同观点，中科院大气物理研究所研究员、“大气灰霾追因与控制”专项课题组成员王跃思认为，北京PM2.5成分中硝酸盐含量较高，硝酸盐主要来自氮氧化物的排放，而北京的氮氧化物排放主要来自机动车，汽车尾气是城市PM2.5的最大来源，约为四分之一。图为日，北京CBD附近，雾霾天气下，拥堵的车流排成长龙。REUTERS/Jason Lee&早在2000年，北京就被列为全国首批生活垃圾分类试点城市，然而10多年过去，垃圾分类处理依然原地踏步。图为日，北京东三环一个小区内，虽然有分类垃圾桶，但几乎所有居民都是混装垃圾，而垃圾回收也是简单堆放，没有分类。这些没有经过分类的垃圾，最终去向或者填埋、或者焚烧，对环境造成二次污染。&事实上，中科院这篇文章只是从专业技术角度对雾霾成因做了分析。从深层意义上讲，雾霾与其它环境污染一样，与中国快速城市化、优质资源过度向大城市集中，经济过热、产业结构不合理有着直接关系。图为日，北京海淀区西北旺，整个村子在城市化过程中被拆成废墟。陈绍/CFP&以北京为例，在这个缺水的城市，本来应该定位在政治与文化中心，却最终演变成一个大而全的城市，集中了许多大型企业及工业制造。图为日，北京现代汽车工厂的生产线。Getty Images/视觉中国&大量优质资源集中到北京等大城市，也造成这些地方成为人口主要流入地，使得城市规模越来越大，进而导致交通拥堵，房价上升，环境恶化。图为日，元宵节后首个上班高峰，北京五道口城铁站，排队进站的乘客摩肩接踵。小山/视觉中国&近十年来，房地产行业无节制的发展，成为中国经济主要驱动力。2011年，我国GDP占全球的10.48%，然而却消耗了世界60%的水泥、49%的钢铁和20.3%的能源。河北的钢铁产能占到全国的约四分之一，然而全国10个污染最严重的城市有七个在河北，与北京近在咫尺。图为日，唐山，居民区附近的钢铁厂冒出滚滚浓烟。REUTERS/Petar Kujundzic&经常蔓延至北京的雾霾招致公众不满情绪增加，更重要的是，中国地产行业已显露出颓势，由于需求放缓、钢价大跌以及流动性危机，许多工厂已经濒临破产。河北省计划在2020年削减8600万吨钢铁产能，约占当前产能的35%。图为日，唐山市清泉钢铁厂，吊车和烟囱不再工作，一片冷清，工人们已经六个月没有领到工资，而象这样停产的钢厂，唐山已经有几十个。REUTERS/Petar Kujundzic&无节制的经济发展造成环境恶化，而环境恶化又反过来影响到一些企业生产。图为日，北京红狮漆业有限公司在接到北京市空气重污染应急指挥部通知后，已于21日全面停产、工人放假。这是工厂第一次因为雾霾天停产，工厂的年产能为18000吨，一天的产值为50万到60万元。治理北京空气污染，短期内需要改善能源结构，长远更要注重产业合理布局，平衡地区发展。新京报侯少卿/视觉中国&
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