胃病吃什么食物好 10种食物别错过(2)_美食养生馆
胃病吃什么食物好 10种食物别错过(2)
10种食物健脾养胃效果佳：
味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、、等。
比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
责任编缉：花生米
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微信公众号饮食禁忌：胃溃疡患者应该吃什么食物
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　　作为一种常见的消化道疾病，胃溃疡很重要的发病特特点是饭后胃部会出现疼痛。作为消化道疾病，胃溃疡跟食物的质与量都有很大的关系。这种关系不仅仅体现在饮食会成为患病，加重病情的因子，同时饮食也是治病的良药。
胃溃疡患者应该吃什么食物
　　首先，是不能吃的。有些含有较多粗纤维的食物是尽量不要吃的。因为这些食物会加重胃部的负担，这对疾病的治疗是不利的。这些食物主要包括粗粮，腊肉，火腿，豆芽，鱼干，芹菜，韭菜等。同时那些煎炸的食品也要注意。
　　刺激性的食物，饮料都要控制。所谓刺激性，就是只味道过于甜咸之类，生硬的食物也不要吃。辛辣的食物更不能吃。
　　在生活习惯上，烟酒是尽量要戒掉，为了自己的健康，这非常的有必要。同时在饮食上，不要暴饮暴食。不要再饭后运动，这样对食物的消化很不利。
　　胃溃疡患者应该吃什么食物：
　　第一，要好消化，要清淡。比作稀饭什么的。
　　第二，多吃一些蔬菜和水果，这些富含维生素，对溃疡的部位的修复有很好的作用。
　　第三，提一些食疗的好食物。鸡蛋，莲藕，蜂蜜，最后是大枣。
　　最后提醒胃溃疡患者能够养成良好的饮食习惯。不要乱吃东西，避免胃溃疡反复发作。
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【摘要】雾霾天气是自然和人为污染环境所形...胃病不能吃什么_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
胃病不能吃什么
17:05:04出处：作者：佚名
　　胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。那么，胃病不能吃什么?胃病饮食上有什么要注意的地方，下面我们一起来看一下吧!胃病不能吃什么　　1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服，胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。　　2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。　　3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部，加重症状，应避免病发时食用。　　4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。　　5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。　　6、避免食用咸鲜类的。如海鲜，咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。胃病饮食上的11点注意　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。　　6.温度适宜：饮食的温度应以&不烫不凉&为度。　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
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我要自己试验一下，有成果了，再和大家分享！
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唉。。。不知道到底听哪个的了，到底哪个说得对？已经被你们搞晕了。。。
124.116.147.*
我也觉得怎么是反的呢？
202.156.10.*
哦那就买点紫菜吃
218.106.152.*
上面说不行 你这边怎么就行啦
麻木了 嘻嘻
编辑本段注意事项
　　饮食与饮酒　胃溃疡是一种常见病。长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食认识存在误区，以下所列均属误区。牛奶疗法　近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后胃酸分泌增加30%。 　　过去一直认为，酒精可以刺激胃，使胃酸的分泌增多，另外认为酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障，而引起粘膜的损伤，并使溃疡的愈合减慢，甚至进一步加重溃疡的病变。但近年来在一些国际会议上，有些专家人士指出，少量饮酒可以增加胃粘膜的血流量，有促进溃疡愈合及组织再生的效果。 　　少吃多餐　不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不仅不能减轻溃疡病的症状，反而会加重病情。因为食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会刺激胃酸分泌，因而少吃多餐会使溃疡面不断受到胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡病人平时饮食还是定量定时为好。 　　只吃细软食物　研究表明，食物中纤维素不足也是引起溃疡病的原因之一。有人对溃疡病人随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过分细软者，胃溃疡复发率为80%。同时细软食物在口腔中咀嚼时间较少，未能使唾液充分分泌。唾液不仅能帮助消化，还有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃溃疡病人只要病情稳定，可以食用普通饮食。 　　食物的选择　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 　　戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 　　戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 　　生活方面　不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦恼，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 　　避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 　　胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 　　1．少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 　　2．少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 　　3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 　　4．规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 　　5．定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 　　6．温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 　　7．细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 　　8．饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 　　9．注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 　　10．避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 　　11．补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 　　A、溃疡病饮食原则： 　　1．少量多餐，每日5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。 　　2．烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。 　　3．忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 　　B、胃切除术后饮食原则： 　　1．选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。 　　2．宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 　　补充　(1)新鲜卷心莱洗净捣烂绞汁，每天取汁200克左右，略朋温，饭前饮2匠，亦可加适量麦芽糖，每天2次，10天为一疗程。 　　(2)新鲜马兰头根30克，水煎服，每日1剂。 　　胃溃疡的预防应作到如下几点： 　　⑴饮食有节：按时进餐，多素少荤，多餐少食，多嚼慢咽，多面米少烟酒，少油炸刺激食物。 　　⑵坚持锻炼：饭后摩腹，晨起散步等。 　　⑶和悦情志：少怒少恼，开豁大度。 　　⑷起居有常：按时起卧，尤忌熬夜不眠。 　　⑸有病早治：有病及时就医，治疗疾病照顾脾胃。
溃疡病患者忌吃什么？
　　茶 　　对健康人来说，饮茶是有益的，但对溃疡病患者，饮茶则有害无益。 　　因为茶作用于胃粘膜后，可促使胃酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。胃酸分泌过多，便抵消了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。因此，为了促进溃疡面的愈合，奉劝溃疡病患者最好是不饮茶，特别是要禁饮浓茶。 　　牛奶 　　牛奶鲜美可口，营养丰富，曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现，溃疡病人饮牛奶，可使病情加剧。 　　因为牛奶和啤酒一样，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激，可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。因此，溃疡病患者不宜饮牛奶。
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唉，怎么回事，我到底该相信什么啊。
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183.57.240.*
你答的有问题哎，上面说牛奶不行，少量多餐不行，下面却又说行，搞笑吗
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溃疡为真皮或皮肤深层织的破坏所致的缺损，愈后有保痕，此点与糜烂不同。溃疡为继发损害，凡是皮肤损伤，感染或结节破溃达一定深度的损害可导致溃疡的发生。
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