解码心理咨询
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没有伤疤的人是不存在的，无论是身体上还是心理上。
我们每个人在成长过程中，身心都受过或大或小的伤。有的痊愈了，有的我们自以为痊愈了但其实没有，有的则一直在滴着血。
正因为如此，没有人身体绝对健康，也没有人心理毫无问题。
有点困扰找心理咨询师聊聊，就像去健身房锻炼一样自然。
正规受训的心理咨询师是：在你需要的时候，给你陪伴与支持，陪你一起去探索你内心，和你一起完成心灵的成长。帮助你了解你自己，帮助你接纳自己，亦帮助你理解他人，理解世界。让你自己有勇气、有力量，去用你自己的方式，去过好你自己的生活。
解码心理咨询
与亲密关系人（父母、配偶、子女）相处时，经常感到不爽，或面临重大生活事件。
无法建立长期、稳定的亲密关系。
在与未成年子女的互动中困惑重重。
不满自己的情绪控制能力。
对自己工作或生活中的心理状态不满，比如经常焦虑、烦恼、和同事关系不好，不知道未来的职业方向。
自己知道自己性格中有些问题，但是很难面对，比如自恋后自卑、过于依赖他人、无法信任他人、心情总是低落或暴躁。
遭遇创伤性事件——亲人离世、遭遇侵犯、遭遇重大事故体验（如严重的车祸）等需要一定的心理调节疏导。
另外，许多生理上的疾病或亚健康是有心理基础的，比方说身体上总有找不到原因的疼痛症状，关键时刻总是掉链子、老犯一些特别低级的错误。
同德个案咨询部汇聚了一批国内优秀的心理咨询师，咨询领域覆盖婚姻、亲子、职业发展、人际关系、心理症状、危机干预等多个领域。整套咨询均有严谨的品控评估体系作为保障。体系化的用人考核、督导成长、评估反馈等，保障了咨询效果和客户利益，同德用“爱、专业、贴心”的服务为来访者提供优质心理帮助和成长。热门推荐：
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　　今年1月南昌全国旅游工作会议报告提出，旅游部门“不要有‘小马拉大车’的怨妇心态”，一语道出了时下旅游主管部门的尴尬地位。旅游局的权限很小，但旅游消费中哪个环节出了问题都找旅游局，权职不配、力不从心。资深旅游专家王兴斌教授认为，部门合作、产业联动、业态融合是旅游业发展的永恒课题，对如何破解“小马拉大车”难题提出了他的解读。
　　1．世界各国如何解决“小马拉大车”？
　　众所周知，旅游是个综合性、跨界性的产业。按照《国家旅游以及相关产业统计分类（2015）》的界定，“旅游业是指直接为游客提供出行、住宿、餐饮、游览、购物、娱乐等服务活动的集合；旅游相关产业是指为游客出行提供旅游辅助服务和政府旅游管理服务等活动的集合”，涉及到《国民经济行业分类》11个大类、27个中类、67个小类。显然，旅游局管不了那么多的行业与部门。
　　部门联动、产业融合是旅游业发展的普遍规律。如何解决大产业与小部门的矛盾，是一个世界性的课题，各国都在探索。纵观世界各国，大致有两个方面。
　　一是重视顶层安排。在中央政府（内阁）中设置更高层级、且由多部门组成的旅游统筹协调机构，如日本内阁观光政策审议会，韩国政府旅游政策审议委员会，泰国总理府旅游发展委员会，马来西亚由一位副总理主持旅游委员会，美国全国旅游政策委员会，德国联邦议会经济委员会下设的旅游委员会，巴西国家旅游委员会，墨西哥部际旅游执行委员会等，大多由一名副总理级的官员出面决策、协调相关旅游事项。
　　二是因国制宜设立旅游行政管理机构。从旅游行政部门的设置上推动部门合作、产业联动。在据笔者搜索，在全球191个国家与地区中，旅游与工商部门结合的有58个（大多在欧洲、北美洲和大洋洲），单设旅游行政机构的有56个（大多在亚洲、非洲和拉丁美洲），旅游与文化部门结合的有44个（大多在亚洲、非洲），旅游与交通部门结合的有15个（大多为太平洋岛国），旅游与环保部门结合的有17个（大多在非洲），旅游设在外交部门内的有1个（瑞典）。
　　各国旅游管理体制的形成、变迁是由多种因素的决定的：自然环境、资源特点、人文传承、国家政体、经济结构和发展模式等，既取决于国情，又取决于国家高层对旅游业的认知程度。
　　2．中国如何解决“小马拉大车”？
　　中国（大陆）的高层旅游综合协调机构历经多次变迁，先后有中央旅游工作领导小组（1978年），国务院旅游协调领导小组（1986年），国务院假日旅游部际协调会议（1999年），国务院旅游工作部际联席会议（2014年）。2010年7月国务院办公厅发布《贯彻落实国务院关于加快发展旅游业意见重点工作分工方案》，把发展旅游业的17个方面、79项工作，分解到党中央、国务院50个部门，是部际旅游协调的一种新方式。这是迄今世界上推动部际合作、产业融合的最具体的制度设计。
　　各地大多建立起由地方主要党政领导牵头的旅游决策协调机构，虽不是常设机构，但发挥了对地区旅游业统筹协调的作用，应该坚持和完善这种组织形式，做到既不增加机构编制又推进统筹协调。县市都在自主探索适合本地情况的旅游管理体制，如浙江许多县市设立风景旅游局，西省大多县市设立文化（文物）旅游局，有些地方建立文体旅游局、森林旅游局等，都是因地制宜推进旅游与相关行业协调发展的一种管理方式。
　　近年来有些省市改旅游局为旅游发展委员会，增设处室、扩充编制、扩大管理职能，变“小马”为“大马”，试图解决“小马拉大车”的问题。
　　3．是“大马拉车”，还是“众马拉车”？
　　旅游业的综合性、依托性的特点，决定了无论是旅游资源与产品的开发，或是旅游目的地的建设，还是旅游服务的经营，一时一刻也离不开相关行业、部门的共同参与。旅游部门与相关部门彼此各有所长，也各有所短。旅游部门的长处是了解旅游市场的动态需求、旅游服务的规律特点和旅游营销推广，但在生物生态、海洋地质、农林牧O、工商科技、文教体育、健康医疗、交通客运等方面则是相关部门的专长与职责。只有部门合作、互相学习、优势互补、共同发力才能做好、做大、做旅游业。任何部门都不可能一家独揽、包打天下
　　笔者建议各级旅游行政部门增设产业协调司（处、科），或在现有的司（处、科）中增加产业协调职能，充分发挥旅游部门在市场推广、经营服务上的长处，与相关管理部门的专长相结合，共同开展工作。如2011年，农业部和国家旅游局联合组织召开全国休闲农业与乡村旅游经验交流会，同年国家旅游局与国家林业局首次共同召开了全国森林旅游工作会议，举办全国森林旅游博览会，都是部际合作的有益探索。
　　各级旅游主管部门要摒弃大包大揽、越界操作的工作方式。旅游部门与相关部门要相互尊重各自的职权与特长，各类旅游新业态、新产品应由相关主管部门主动筹划、旅游部门积极配合，旅游发展路子才会越走越坚实、越来越宽广。台湾地区休闲农业由农业委员会主管、森林游乐区由林务局主管、国家公园由营建署（相当于大陆的住建部）主管，观光局在旅游业务方面负有“辅导”职责、又不越俎代庖，这种方式值得借鉴。
　　加强国务院和地方各级党政领导的决策协调，是破解这个难题的关键。旅游主管部门摆正心态，主动与相关部门协调、为相关行业服务，是实现产业融合发展的正道。旅游管理部门扩编、增权，既不符合中央关于行政机构瘦身放权、转变职能的方针，也非加强统筹协调、部门合作的良策。旅游产业无边界、产业融合无止境，旅游主管部门都要去主管，可能吗？全国“一刀切”，普遍推广“旅游发展委员会”，不是旅游管理体制改革的倡导方向。
　　总之，解决“小马拉大车”有两种思路：一是把“小马”变成“大马”，旅游局扩编、扩权，成为旅游“发改委”；二是在“车把式”的统筹下，变“1马”拉车为“众马拉车”，旅游局当好“带头马”，才是旅游业稳健、持续发展的正道。
　　两种思路不妨比较一下，哪种可持续哪种不可持续，不妨让实践来作结论。
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中国与世界旅游的独家评论
旅行作家 ，自由撰稿人，搜狐旅游专栏
环球旅行作家、绿色生活家
旅游名博，搜狐金牌自媒体人
中国摄影家协会会员，旅游达人登录人民网通行证 &&&
过去为“失去金牌”叹息，今天为“斩获银铜”喝彩。奥运开赛以来――
得失之心，为何轻了（解码?社会心态）
本报记者&&管璇悦
日03:58&&来源：
　　“第一次因为一个铜牌得主而开始关注一项体育赛事”。9日，当中国运动员傅园慧在里约奥运会女子100米仰泳项目中获得铜牌之后，在被傅园慧刷屏的微信朋友圈里，一位叫蒋云龙的好友写下这样的话。　　里约奥运会的大幕拉起后，奥运健儿的表现无疑成了舆论焦点。首日无金，国人遗憾之余，多了份淡定；斩获铜牌的傅园慧，却意外因率真表现而圈粉无数；对于失利运动员的评价，网友也愈发理性平和。　　很多人说，从许海峰在洛杉矶奥运会上实现金牌零的突破以来，30多年过去了，我们看待奥运、看待金牌、看待运动的心态变得不同：中国人的视野，伴随着改革开放的进程而日益开阔。不断发展的中国，给了中国人更多的底气与自信。　　“泥石流”走红，冲刷出运动员新形象　　8日，参加女子100米仰泳半决赛的傅园慧就因为率真的语言和自带的表情包走红网络。　　“我已使出洪荒之力！”“鬼知道我经历了什么！”“我对明天没有充满希望，因为我对今天满意！”半决赛后，傅园慧引爆网络。她接受采访时的金句连连、搞怪表情逗乐了大批网友，短短两天，不仅个人微博粉丝数量从几万飙升至260多万，各种二次元表情包、剪辑视频也纷纷上线，与她相关的微博数量高达近30万条，网络报道也有4000多篇。　　傅园慧的表现也一扫之前的一丝丝阴霾，让网友们的情绪瞬间欢乐起来。“可爱、好真实的姑娘！”“看了一遍又一遍，各种开心！”“傅园慧这小丫头的意义在于让我们相信，国人的体育情怀除了金牌还有运动竞技本身的快乐！”　　在许多人的固有印象中，中国运动员总是实力超群，但四平八稳、老气横秋，相比之下，不按套路出牌的傅园慧显得格外立体，难怪有人调侃她是“游泳界的泥石流”“体育界的段子手”。　　逐鹿赛场，比赛结果自然重要，但更重要的是看待胜负的态度。现在，许多专业运动员都是在多元选择中，出于兴趣和天赋走上竞技之路，他们的心理也更加健康、阳光。赛前刻苦训练、赛时认真投入，赛后释放自己。傅园慧这股“泥石流”冲刷出的正是运动员的新形象与新心态。　　放在以前，可能会有人觉得傅园慧“不正经”，而现在，人们对她更多的是不加吝惜的喜爱之情。傅园慧之所以圈粉无数，除了俏皮的言语和鲜明的个性之外，对于成绩与奖牌的坦然，也是原因之一。　　首日无金、卫冕失利，留言多是鼓励　　在傅园慧走红前，网友讨论更多的，是首日无金的遗憾。不过，大家惋惜之余却一边倒地选择安慰失利运动员。　　在8月6日的第一个比赛日决出的12枚金牌中，中国并未分到一杯羹。在女子10米气步枪项目中，由2004年雅典奥运会冠军杜丽与2012年伦敦奥运会冠军易思玲组成的“双保险”最终分居二三名；在男子400米自由泳项目中，卫冕冠军孙杨以0.13秒之差摘得银牌……　　入账2银3铜的中国军团，一度居于奖牌榜第十一位。自1984年洛杉矶奥运会以来，这是中国代表团第二次首日无金，上一次是在16年前的悉尼奥运会。&　　随后，“首日无金”迅速成为网络舆情热点。来自人民网舆情监测室的数据显示，截至8月9日12时，与“首日无金”相关的网络报道达8580篇、微博达33500条、报刊383篇。从留言来看，网友们大多表现平静，并未表现出明显的负面消极情绪。　　8月7日，广州日报官方微博发起调查投票：“首日无金，您怎么看？”，截至8月9日10时，共有3万人参与了投票，超过八成的网友将票投给了选项“不要给运动员们太大的压力，努力过就好。”　　面对错失金牌，网友舆论虽然呈现多元化，既有惋惜又有安慰，但站队却出奇一致。　　400米自由泳比赛过后，孙杨发布了一条微博：“遗憾，遗憾，我会继续努力！”截至8月9日10时30分，这条微博已收获将近67万次转发与140万条评论。“你依然是我们的骄傲，到任何时候，加油！”“名次只是一个数字，你的努力我们看得见”“跟奖牌没有关系，你已经很棒了，永远支持你！”类似的留言不胜枚举，以近乎一边倒的态度站在孙杨这边。　　面对暂时的得失，大家的心态更平和了。　　从“太丢脸”到“不着急”，十足底气孕育平和心态　　“言辞一发，心念即生”。每条留言看似只是个人观点，但汇聚放大，却是整个社会心态的缩影。　　要知道，20多年前，一块金牌的得失就能掀起滔天波澜。　　在1988年汉城奥运会上，卫冕冠军、被寄予厚望的“体操王子”李宁因发挥失误，与金牌无缘。赛后他只是对着镜头微微一笑，但人们的情绪还是被这一笑点燃了，不满与苛责如潮水般向他涌去，有人说他丢了中国人的脸，更有甚者，直接邮寄刀片给他。正是在这次比赛后，李宁选择了退役。　　同样是奥运会，同样是卫冕失利，当相似的情景重演，正面的声音在网络天平上的重量却压倒性地超过抨击、责怪。　　28年的时间，心态的转变是如此明显和令人欣喜，但转变的发生并非偶然。　　自1984年以来，中国在奖牌榜上的位置节节攀升。如果说，以前，“以金牌论英雄”“赢是一切”还是金科玉律，那如今，大家的视角宽了、心胸广了，更多的人看到了运动员挥洒的汗水与努力、赛场外的动人与有趣。　　值得注意的是，在比赛失利后，很多网友评论，“这是运气问题，与中国队的实力无关”“很多优势项目还在后面，不用着急”。而在社交网络上，有不少人选择以“斩获银铜”这样的字眼代替“首日无金”，这无疑是对体育精神的认可。　　的确，中国正毫无争议地由体育大国迈向体育强国。有雄厚的实力在，竞技场上，暂时的得失已不再与国家的“面子问题”画等号，面对风云莫测的体育赛场，享受观看世界级体育竞技带来的快乐本身成为趋势，暂时的得失也理所应当地不再令人上火。　　享受赛场也正成为更多运动员的心态，“傅园慧们”的“洪荒之力”正是最好的写照。面对阳光、立体的奥运健儿，围观者又怎能不鼓掌？　　愈发平和、理性的社会心态更源于国家整体实力的增强。这些年来，中国在经济、科技、文化等领域发展势头强劲，也给国人带来了自信。“画竹，必先得成竹于胸中”，胸中有底气，网民们释放更多的包容、鼓励与善意，而不是过激反应与苛责、责难，也就不难理解了。　　不过，也有专家认为，虽然我们的社会心态已有所转变，但在里约奥运会期间，当一些来自国外、与中国相关的负面声音传入耳中，仍有些网民群情激奋、集体抨击，“从这个意义上讲，我们的社会心态还未完全成熟，应该一步一个脚印，扎扎实实地向前走。输得起、赢得起也等得起，才是真正的大国心态。”
　　《 人民日报 》（ 日
(责编：刘军涛)
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