中药热敷小常识-----踝部扭伤处理：先冷敷后热敷_风湿吧_百度贴吧
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中药热敷小常识-----踝部扭伤处理：先冷敷后热敷收藏
&&&&&& 日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛，促进患病肢体功能的恢复。其实，这些做法都是不对的。&&&&& 踝关节扭伤后，局部软组织（肌肉、血管及韧带）因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处，不但不能使血肿消退，反而会人为地加重患部的损伤，致使伤处血管扩张，增加出血量，使伤情进一步恶化。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显，但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。&&&&& 那么，踝关节扭伤后应当怎样处理呢？首先，伤后要避免继续负重或行走，症状重者可采取舒筋理筋手法治疗：让患者端坐或仰卧，医者一手握住伤侧足跟，另一手握足尖，先将踝关节缓慢地拔伸，待片刻后做踝关节的背伸、?屈、内翻和外翻动作，并同时缓慢地捋筋通络，切忌仅在伤痛局部手法按揉。然后，用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，练习步行。同时可以服用些活血化瘀类药物，以促进损伤组织的修复。对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因为冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。因为热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。&&&&& 冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。&&&&& 热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。&&& 或者看下其他热敷的帖子参照操作。
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你好，我是韧带粘连膝关节僵硬用什么中药热敷呢
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者男，30岁。由于事故造成股骨骨折，手术一个月左右了现在膝关节僵硬韧带粘连，能弯曲到60度左右补充提问： 13:58:59韧带粘连用活血止痛散也管用吗，一般得多长时间康复啊，关键是我现在腿不能弯曲，我很担心以后不能蹲下了，活血止痛散去哪买呢？谢谢
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擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
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冠县中医院&&&外科
你好；这种情况可以用中药的活血止痛散等外敷治疗。
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疾病百科　　股骨不容易骨折，骨折多为股骨干骨折，多由车祸强大暴力所致、或由高处坠落引起骨折。股骨干骨折，常会引起出血性休克。此外，因大腿肌肉丰富，骨折很...　　股骨不容易骨折，骨折多为股骨干骨折，多由车祸强大暴力所致、或由高处坠落引起骨折。股骨干骨折，常会引起出血性休克。此外，因大腿肌肉丰富，骨折很易移位，这类骨折，应到医院找骨科大夫及时诊治。就诊科室：骨科典型症状：多发人群：意外受伤人群检查方法： 发病部位：下肢骨疾病自测：常用药品：
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中药热敷配合按摩治疗膝关节侧副韧带损伤疗效观察
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求助：膝关节内侧副韧带损伤后
请问各位老师：我2003年溜冰时膝关节内侧副韧带损伤，未经手术治疗，也没有打石膏，贴了几副膏药，有间断性月经期间酸沉，最近由于工作劳累，晚上经常经常酸沉，难以入睡，腿部稍用力就有这种不适感，请问怎么回事，严重吗?请问应该怎么办？谢谢！！！
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