专家支招大学四年该怎么过：不同阶段学生规划不同
来源：人民网
关键词：大学生活 学生学校生活规划 大学新生 大学生心理健康
[提要]今天，北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科做客人民网教育频道，为大学生支招大学四年时间如何管理和规划。
&&&& 原标题：
　　人民网北京10月29日电 （记者林露 实习生葛蕾）今天，北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科做客人民网教育频道，为大学生支招大学四年时间如何管理和规划。
　　大学已经开学两月，大学新生刚脱离高中紧张的忙碌、复习、冲刺阶段，进入相对宽松的大学，可能会出现茫然、没有目标、没有规划的情况。而对于即将毕业的同学来说，可能会因之前目标不明确、规划不足而产生焦虑心理。为此，庄明科针对大学四年不同阶段的同学，给出了实用性建议。
　　庄明科表示，大一最重要的是适应大学生活和调整心态，融入大学。
　　大二是实验期，尝试各种大学生活，比如加入社团、选不同的课程，做不同的社会实践，包括去企业实践，去做支教等。在活动中了解自己喜欢什么。
　　大三要确定方向，包括升学还是工作。其中升学还包括确定在国内继续上学还是在国外上学。就业包括确定去什么样的单位，从事什么样的工作等。方向确定以后，大三下学期就要着手准备。
　　大四则要按照自己的方向去做充分的准备，迎接毕业。
　　庄明科指出，大学四年中，不同发展方向的人规划不一样，应选择适合自己的方式进行规划，这样大学四年才会更加有意义。 　想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线9，或登录齐鲁网官方微博（）提供新闻线索。
[责任编辑：李英、贾倩]
齐鲁网版权与免责声明
1、山东广播电视台下属21个广播电视频道的作品均已授权齐鲁网（以下简称本网）在互联网上发布和使用。未经本网所属公司许可，任何人不得非法使用山东省广播电视台下属频道作品以及本网自有版权作品。
2、本网转载其他媒体之稿件，以及由用户发表上传的作品，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3、如因作品版权和其它问题可联系本网，本网确认后将在24小时内移除相关争议内容。大学四年应该怎么过
大学四年应该怎么过1、大学四年是最能做出事的时间，没有人约束你，没有人干扰你，你可以自由安排时间。学什么专业一点也不重要，重要的是你心里要有数，做自己想做的事情，然后有计划有目标的去完成。而不是把生活过的找不到头绪，每天浑浑噩噩不知所措。记住，是你在上大学，而不是大学上你，你应该由你自己支配，而不是被那些乱七八糟的琐事支配了你。什么该做，什么不该做，什么有用，什么无意义，你必须想清楚。
2、寒假马上来临，对于假期去打工兼职，讲真，我一点都不建议。我建议你在假期可以去陪伴父母，学习，玩。
从读大学的那一刻，就注定你将来不会有太多的时间在父母身边，大学好歹还有个寒暑假，工作了就是法定假期，算算你能有几天陪伴在父母身边。很多工作了的人，除夕那天回到家里，可能大年初四、初五就要离开去工作了。
至于学习，如果实在不想学，可以进行轻度的学习，比如读点书，或者按照自己的既定计划执行，学习某一项常用技能之类的，我知道回到家肯定没那么安静，所以做一些轻度的学习还是不错的。
该玩的时候就开心的玩，因为到了学校你要努力。况且也没多少时间让你无忧无虑的玩了，珍惜吧。
3、大四的同学明年就要毕业了，对于找工作，尽量找自己喜欢的，有前途的，不要草草签个单位以为自己有了落脚点就可以万事大吉，你真正去工作了，就能体会其中的冷暖了。对于在校生来说，不要把自己的未来寄托在专业上，同样对于即将毕业的毕业生们，也不要把未来寄托在那份工作上，这就是我一再强调的在学校的时候要找到自己真正想要的，喜欢的，有前途的方向，然后去努力。如果你认为自己的大学四年荒芜了，除了两张证书什么也没得到，那现在开始找，还不迟。
4、对于大学里的考证，兼职，创业，参加活动锻炼各种能力等等其它事情，到底该不该去做，我只有一个标准，那就是这件事情能不能实在的提升自己的能力，给自己学下有用的技能，真正抬升自己的身价。不要跟风，不要给自己找放松的借口，更不要是为了给自己贴标签，我只能说那是浪费时间浪费生命。人活着要面对现实，更要做一个真实的自己。
5、不要以为现在的自己就足够优秀，做的已经足够多，其实还远远不够。不要去怀疑那些毕业一两年就可以买房买车的人，这样的人太多了，只是你没见过而已，你不行就是不行，大方的承认了，才有向上的动力。所以，上网的时候多去看些财经商业类的评论和节目，学习下同龄人的优良品质，顺便刺激下自己。
6、每个人都知道毕业后会很苦，但却从没打心底的意识到，这也是很多人继续选择安逸的原因。毕业后，骑自行车上班，合租15平的房子住，被师傅或者前辈鄙视，工资低的可怜，等等很多生理和心理上的落差，这都是常态。你的那种没有一点内容的自豪感终将被打得体无完肤。这就是现实，不要期待别人去同情你，办法只有一个，在学校的时候，工作的时候，就忍着默默的改变，在沉默中爆发。
7、对于考研还是工作，其实你自己心里最清楚，不要做违心的决定就是了。考研要有学习的毅力，考研后除了学历你还能得到什么，自己的家庭状况能支撑的起吗，读研究生是为了逃避就业还是真的能学到高层次的知识为自己的未来服务，这些问题你思考下，相信你能得到自己的结论，自己选择自己承担，任何时候都是这样。
8、任何时候靠天靠地不如靠自己，不要把希望寄托在父母或者其他人身上，那样只会耽误了自己。只有自己攒足了资本，才能从容不迫，临危不乱()。
9、毕业后是什么样子，其实和上学时期差不多，就是每天上班，不过没有那么自由和任性了。过不了几年，你就要面对房子和婚姻的压力，早一些的三四年后就要为人父母了。烦恼、压力、义务会在你毕业的那一刻接踵而来，我希望你可以提前有个心理准备。正如你们看电影时，危险马上就要来了，男主女主却还不知道，你很着急。我就是看电影的人，你们便是男主女主。
10、想要做出点成就，首先你发自内心的想，而不只是嘴上说说，然后你要不甘心，不甘于平淡，不甘于落后别人，如果你就喜欢平淡的生活，那就很难了。再然后就是找方向，喜欢的，有前途的，有天赋的。再再然后你要去行动，这中间你要放弃很多生活的美好，耐得住寂寞和痛苦，还有更重要的一点，你要有耐心，别奢求做上一两个月就要有收获，沉浮个三四年都是正常的，你会说怎么能等得上，是啊，要不我总说你在大学的时候就要找到方向去努力。
如果你荒芜了大学，那就在解决苟且的情况下，剩余时间就去沉浮吧。比如下班了，你没休息，周末，你也没休息，该熬夜的就去敖。一个人能不能成功，看他的八小时之外。积累的够了，总有你爆发的那一天，那时你会收获惊喜，而且是莫大的。
上一篇： 下一篇：没有了
其它推荐文章大学生个人四年规划书范文
大学生个人四年规划书范文
　　转眼间来到大学已经半年了，内心的欣喜早已所剩无几，取而代之的是对生活的厌倦，对考试的恐惧和对高中的回忆。大学生活很有可能是我们人生当中最后一次系统的机会，所以要倍加珍惜。还记得临毕业的时候，高中老师意味深长地对我说：大学不是你勤奋学习的终点，而是你完善自我的另一个起点&&
　　现在的我已经开始慢慢领会老师的这句话了。是啊，迈入大学校门绝不意味着从此就可以高枕无忧，衣食不愁。激烈的竞争、残酷的现实迫使我们在大学里继续&三更灯火五更鸡&的生活。从某种意义上讲，大学的压力不亚于高中，因为我们现在面对的是更加广阔而复杂的社会环境，需要具备明辨是非的能力，轮到我们展示自己的时候，一定要展现出自己最光鲜亮丽的一面。
　　人们都说，大学决定你的一生。因此，大学四年的规划尤为重要，有些人毕业后风生水起，有些人却四处碰壁，四年时间说长不长，说短不短，但足以改变我们的一生。没有规划的人生是可悲的。大学作为人生中极为重要的一部分，更需要我们做出精心细致的规划。要规划，首先得有目标。只有有了目标，才能有的放矢的做出自己的规划。也只有有了目标，才能在大学四年的学习生活中，拥有源源不断的动力。我对自己的目标分了一下类，大概有以下几个方面：
　　一、努力学习，不断充实自己的知识，用知识改变自己的思想。
　　二、学会交流，加强人际交往，同时争取成为一个出色的演讲家。
　　三、加入中国共产党，成为党优秀的一员。
　　四、广泛阅读书籍，提升内在素质。
　　五、积极参加实习。
　　六、保研。
　　七、 实现经济收入。
　　八、多参与社团活动。
　　九、把该拿到的证书都拿到。
　　明确了自己的目标以后，我就要规划大学四年该如何度过了。
　　一、大学一年级：适应大学生活，树立规划意识(修到49.5学分41.5+8)
　　大学的第一年可以归结为两个字&适应&。在大学这个丰富多彩的地方，我不仅要适应新的生活环境、新的学习方式和教学模式，还要适应各种、各种比赛、各种压力、各种竞争。大学就是半个社会，而今，则是个适者生存的社会。大学里，也许会有许多看不惯的人或事，我并不用去抱怨什么，而是需要摆正心态去适应整个社会的发展，反之，一味的固执己见很有可能被社会淘汰。在这一年里，我要清楚自己拥有什么、缺少什么、该做什么。我觉得这才是大一应该做的。
　　大一的时候，学的是公共课程和基础课程。我要打牢基础，脚踏实地的去学习，特别是计算机和英语，因为英语和计算机是将来从事各个行业的不可或缺的技能和就业条件。坚持每天记单词和阅读，争取在第二学期就将英语四级考过。计算机也不能轻视，争取一次通过计算机二级考试。另外就是要保持一定的阅读量，而且，也完成自己以前高中就感兴趣而没有看的书的愿望。另外，我还要看一些有关自己专业的书，特别的是机械原理和能源方面的书籍。
　　二、大学二年级：确定主攻方向，培养综合素质(修到48.5学分42.5+6)
　　在这一年里，我既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，我要适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。我还要参加有益的社会实践，如支教活动，尝试到与自己专业相关的单位兼做职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
　　三、大学三年级：提升职业技能，积累职业经验(修到46学分22+24)
　　在大三，我会主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间。尽管我下定决心要保研，但是我也会多向大四的师兄师姐打听求职信息、和职场需求情况，请教写求职信、个人的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。在大三后期我会查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四目标的顺利完成打下坚实的基础。
　　生活方面，我会扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往。
　　四、大学四年级。充分掌握资讯，实现毕业目标(修到26学分10+16)
　　目标既已锁定，该出手时就出手了。大四是最后一年，毕业论文是重头戏。它是对大学四年学习的一个检验，绝不能敷衍了事。我会提前向学长学姐请教，争取写出一篇学术性与性兼备的优秀论文。如果到时候我不能保研甚至是考都未考过，我会选择就业，当然这是最坏的打算。只要在大学前三年都能认真践行自己的计划，我相信大四就是收获的季节了。
　　生活上，在大学四年间我应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我的学习和生活，能使我的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
　　我觉得，在大学本科期间，我应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，&明其志，方能知所赴!&我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程&&这将更具个性化，更能挖掘我的潜力。
　　身为机电学院热动专业的一名学生，我深感荣幸，并因此决定了以后继续从事这方面的工作和研究。热动专业主要有两个方向：汽车工程方向和热电厂方向。我个人比较倾向于热电厂专业的学习。我打算在本校读完硕士研究生后就参加工作，最好可以到一些国营大企业里工作，如各大核电厂等。进入工作岗位后，我要先从小小的技术员工做起，利用业余时间学习一些管理学方面的知识，争取在四十岁左右的时候当上部门主管，在退休前几年当上企业的核心领导人。
　　顺便说一句，我个人在短期内不会有自主创业的打算。
相关文章推荐：
下页更精彩：1
本文已影响人
大学生个人四年规划书范文相关推荐
[大学生个人四年规划书范文]网友评论
<div class="ds-thread" data-thread-key="653690" data-title="大学生个人四年规划书范文" data-image="">}