涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　腹胀不排气怎么办?几天不排气吃点什么好？吃什么食物能够排气还能消除腹胀症状？饮食不规律又暴饮暴食的行为是很伤胃的，也可能因为精神因素等导致消化不良胃胀气，而腹胀又不排气也是相当痛苦的，该怎么办才好呢?
　　引起胃胀的原因是多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。长期和反复的胃胀会导致胃炎、胃溃疡等胃病，因此要谨慎养护，俗话说：“胃病三分靠治，七分靠养。”是药三分毒，不要完全依赖药物，而通过选择胃胀气吃什么食物的方法，才是健胃养胃的最合理生活方式。
　　【芦笋】
　　芦笋是防止胀气的超好食品，芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋可以清炒，味道很鲜美，保留了芦笋的鲜味。
　　【酸奶】
　　一杯半含有益生菌的酸奶可以帮食物更有效地进入到肠道中，不但能加速胃肠蠕动，还有助于消化豆类等容易胀气的食物。补充益生菌的方法还有很多，奘灵益生饮就不错，奘灵益生饮特别甄选加拿大优质菌种，高品质，高活性，不含添加剂和化学成分，适合各类人群食用，能有效调节胃肠道菌群平衡。
　　【生姜】
　　生姜可舒缓消化系统助消化、减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低因蛋白质不易消化导致的腹部胀气的几率。
　　【水苏糖】
　　当胃肠道菌群失衡的情况下，有害菌包括产气杆菌等就会大量繁殖且活动频繁，易导致腹胀，所以要调节胃肠道菌群平衡刻不容缓，服用益生菌是一种方法，这里为大家提供另一种可以让胃肠道自身增殖有益菌的方法，服用奘灵水苏糖胃肠同调，服用后通过增殖有益菌群的数量来增加胃肠蠕动，周期性服用奘灵水苏糖不仅可以增加胃肠蠕动的动力，对常见的胃胀，食欲不振，消化不良，排便不畅等胃肠问题效果尤佳。
　　【凤梨】
　　大家都知道凤梨可利尿助消化，尤其是它含有蛋白酶可加速分解肉类，尤其是当炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，就可以吃点新鲜的凤梨可快速消胀气。
　　腹胀不排气吃什么食物可以明显缓解和消除腹胀?关注奘灵水苏糖杨官网及微信zangling88，更多关于腹胀的知识分享给您哦，腹胀不排气怎么办?由上面的饮食调理再配合日常规律的饮食和生活作息，适量的运动，相信很快会缓解的!
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
四海网汇四海之动态，博聚前沿资讯。致力分享前沿原创资讯的综...
18030文章数
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：【吃什么可以缓解腹胀】_腹胀_胀肚_饮食注意_怎么饮食-大众养生网
当前位置： >>
吃什么可以缓解腹胀呢
随着现在社会美食的种类越来越多，很多朋友都难抵美食的诱惑而变成毫无节制的大吃特吃。有些朋友就为了满足一时的口欲，而不顾及自己的肠胃，因此就容易造成吃得过多而导致腹胀的现象。，而长期的腹胀也会导致很多疾病的出现，因此在生活中吃什么可以缓解腹胀呢?下面的时间就请朋友们和我一起去看看。
第一就是，因为橘子中含有的酸，是可以促进我们胃液的分泌的，同时对于唤醒我们的脾胃功能也是很有用的，所以对治疗腹胀问题是很有帮助的!
2第二就是，我们都知道槟榔在一些海边是很好的营养水果，因为槟榔味道比较寒，一方面可以清热去火，另一面含有的果胶也是可以清除掉胃肠的杂物，提高胃肠的工作效率，所以对于治疗腹胀也是有帮助作用的!
3第三就是，因为萝卜是有化痰止咳的作用的，萝卜的药用价值也是很平常的，除了可以帮助我们通便，还能除胀，所以对于治疗腹胀有帮助!
1、少食高纤维食物。如、面食、豆类以及、、等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2、不食用不易的食物。炒豆子、硬等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。推荐阅读：腹胀患者如何饮食 腹胀的病因 5、注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
以上几段文字内容对我们很好的介绍了在生活中可以缓解腹胀的一些食物，当然从中我们也可以看出这些食物是广泛存在于现实生活中的。因此只要在我们的饮食中有针对性地摄入，这样对我们的腹胀是有很好的缓解效果的。另外我想告诉大家的是，不管美食再可口，我们也要管住自己的嘴。
4242阅读4599阅读4717阅读3386阅读4514阅读3279阅读3687阅读
4676阅读4836阅读4186阅读4609阅读4761阅读4981阅读4554阅读
20:14:48 16:25:03 17:14:43 15:38:09 11:26:29
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫→ 腹胀，不排气不排便怎么缓解症状
腹胀，不排气不排便怎么缓解症状
健康咨询描述：
我父亲67岁，半年前做了肝癌切除手术，一个月前，开始腹胀，不排气不排便，做ct检查，说是转移到腹腔了，肿瘤造成了肠梗阻，现在医院说没有办法了，我想问一下，怎么能解决目前的腹胀不排气的症状
想得到的帮助：
肝癌腹腔转移，腹胀，不排气不排便怎么缓解症状
其他类似问题
医生回复区
擅长: 呼吸内科,麻醉和常见的皮肤性疾病
帮助网友：24569称赞：450
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，出现腹胀，不排气不排便。考虑是肿瘤造成了肠梗阻的可能大，&&&&&&指导意见：&&&&&&肿瘤造成了肠梗阻，没有什么好的治疗方法。只能选择手术，进行肠道改道。腹胀，可以插胃管排气，减轻腹胀。
擅长: 中医治肺癌,胃癌,肝癌,直肠癌、
（点击按钮咨询医生，已有 832 名网友免费获得解答）
&&&&&&您好,造成大便不通中医多是认为术后气血亏虚对于推动肠腔的功能下降,现在最好就是采用中医进行辨证治疗,饮食上要避免辛辣油腻刺激性强的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多纤维饮食.
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
（点击按钮咨询医生，已有 1976 名网友免费获得解答）
&&&&&&你好，你说的情况已经扩散转移，有进一步发展的可能，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，肝癌建议你用制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。
&&&&&&以上是对“腹胀，不排气不排便怎么缓解症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
疾病百科| 肠梗阻
挂号科室：普外科
温馨提示：多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
&&&&& 任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻。它是常见的外科急腹症之一。有时急性肠梗阻诊断困难，病情发展快，常致患者死亡。目前的死亡率一般为5...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：蛔虫性肠梗阻、便秘伴剧烈腹痛、排便障碍、
治疗方法：药物治疗、手术治疗
参考价格：15
参考价格：7
参考价格：6.4
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品主治健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积﹐症见不...
参考价格：￥8
健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。...
参考价格：￥4.9
下载APP，免费快速问医生不可不知的健身常识—告诉你6种消除腹胀的食物
& 春节刚刚过完，想必家里的餐桌都好好的犒劳了自己的胃吧！满足了口福的同时是不是也难免出现暴饮暴食的情况？是不是正被胃部不适以及腹胀所困扰？看看下面准备的6种可以帮你安抚肠胃，舒缓节后综合症的健康食物吧。
& 很多人有个误区，当身体浮肿或腹胀时，大部分人会刻意地避免饮水。而实际情况则恰恰相反。节假日里餐桌上的丰富程度异于平常，重口食物进入身体的几率大大增加，这些食物大都含有超标的调味品。柠檬配温水是天然的利尿剂，它可以帮助你迅速的排除身体从食物中摄取的潴留在体内的多余盐分。
& 多年来这种绿脆杆状的蔬菜被广泛地应用于帮助消化和调节肠道运动及控制肠胃胀气。芹菜能够带走身体内由于钠摄入过量而潴留在体内的多余水分，同时还能帮助你清除体内毒素。其他还有类似效用的蔬果包括黄瓜、西葫芦、欧芹、以及任何绿叶蔬菜。切忌食用它们的时候不要过分烹饪以损伤其中含有的营养元素和水分。
& 任何品种的瓜类都对身体有益，而西瓜则是所有水果中最为多汁的，它包含了92%的水分。和柠檬水一样，西瓜也是天然的利尿剂和极佳的钾摄取源。身体内的钾钠（食盐中含有大量的钠）平衡才能消除腹胀和肿胀感。当然有一句忠告大家需要知道，西瓜吃多了，上洗手间的次数会陡增。
4. 迷迭香和姜黄.
&& 很多人或许觉得迷迭香是只闻其声，但不见其人。事实上它的应用广泛，从胃痛、牙痛、头痛再到高血压，它都能起到治疗作用。，同时它还能治疗肠气，帮助消化。你可以简单地用其泡茶冲饮，或搭配芹菜、香菜来烹饪肉汤。而同样具有减缓胃部不适和肿胀的姜黄可以则成为你在使用迷迭香烹饪时选用的健康调味品。
& 引起腹胀和胃部不适的罪魁祸首是因为身体摄入了过多的钠，同时又没有足够的钾和食物纤维来调和。所以要消除腹胀和胃部不适就要补充钾和植物纤维，同时停止摄入超标的钠。所有的豆类，诸如小扁豆都富含极为丰富的植物纤维和植物蛋白。另一方面，还不能忘记选择食用一些白色系的豆类，这个色系的豆类富含钾元素。
& 由于很多人有对乳糖不耐受的问题，那么酸奶就变成了良好的替代乳制品。同时牛奶容易造成腹胀，而酸奶因为其中富含乳酸杆菌和嗜乳酸杆菌，它不但不会引起腹胀，还会帮助促进消化，减少腹胀和肠胃压力。
写在最后&&
& 要保证肠胃健康，远离身体浮肿，避免摄入过多的盐分是个中关键。尽量选择新鲜的食材，避免加工和腌制食品。同时要限制酒精摄入量，过量的酒精会使身体脱水，这将导致身体的内部平衡被打破。
& 而如果你平时有便秘、腹胀的问题，记得要多喝水、多多吃全麦及谷类食物。健康的生活方式也是必须要被关注的，尤其对于那些久坐的办公族，每天30分钟的运动是必不可少的。
& 最后，如果怀疑自己已经患上了慢性消化和身体循环疾病时，要及时就医。
&&最后修改于
该日志已被搜狐博客录用：
请各位遵纪守法并注意语言文明}