→ 如何降低血尿酸?
如何降低血尿酸?
健康咨询描述：
BR>2005年5月开始,右脚踝关节一直微肿,12月中突然红肿奇痛,血尿酸499umol/l,医院诊断为痛风,服用几天"秋水仙碱"疼痛减轻,后在河北医大附属三院住院10天,疼痛基本消失,有一些消肿,但血尿酸未降,后服用中药和"痛风定"疼痛全部消失,红肿也基本消失,但血尿酸一直居高不下,现在566.8umol/L.请问如何能是血尿酸降下来?<BR
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医生回复区
&&&&&&根据你所说的情况来看是没有问题的，所以说是不用担心的没，而你现在要做的是要积极的到咿呀不能检查确诊，同时积极的加强营养。
&&&&&&尿酸一定要控制在正常范围内（小于420），否则长期高尿酸血症会导致肾脏损害，尿酸会在内脏沉淀形成结石，并且痛风发作是早晚的事。建议使用促排尿酸的药物迅速降低尿酸浓度，并在以后注意控制饮食。促排尿酸的药请参考本网站-药品栏目下罗列的抗痛风药，根据你的情况选用。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
是否医保：医保疾病
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
治疗方法：药物治疗
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如何通过饮食降低血尿酸水平，预防痛风
全网发布： 22:01:42
发表者：申艳
(访问人次：18131)
1、& 少喝啤酒高尿酸血症，是嘌呤代谢障碍。啤酒和白酒均为高尿酸血症的危险因素，与白酒相比，啤酒更容易引起高尿酸血症，而葡萄酒对酸水平的影响不是很明显。2、& 用牛肉代替鸡肉禽类所含嘌呤明显高于畜类，畜类中牛肉所含嘌呤最低，对尿酸的影响明显小于其他肉类。3、& 少吃海鲜贝类如蛤蜊，鱼类如刀鱼含嘌呤极高，极易诱发高尿酸血症。4、& 多饮水最好每天维持1.5升-2升液体摄入，保证每日尿量达2升-2.5升，增加尿酸排泄。含糖饮料特别是果糖的饮料与高尿酸血症密切相关。5、& 多食新鲜蔬菜新鲜蔬菜为碱性食品，含嘌呤极微，高尿酸血症患者可放心食用。但香菇等除外，建议少食。6、& 多食樱桃樱桃中含有丰富的花青素，可以促进血液循环，有助于尿酸的排泄。7、& 维生素C、咖啡及乳制品有预防高尿酸血症的作用，建议适量服用。
发表于： 22:01:42
申艳大夫的信息
各种关节痛、关节炎、口腔溃疡、白塞氏病、脊柱炎、红斑狼疮、痛风、结缔组织病等风湿...
申艳，女，山东籍，主治医师，2010年于上海交通大学附属仁济医院风湿免疫科硕士毕业。...
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建议使用IE6以上版本浏览不把血尿酸降低痛风会反复发作
来源:羊城晚报　　发表时间： 05:23
　　受访专家/中山大学附属第一医院风湿内科主任医师 杨岫岩
　　文/羊城晚报记者 陈辉 实习生 张沛 通讯员 李绍斌
　　52岁的王先生三年前第一次痛风发作，几年内时不时复发，让他困扰之余还很疑惑，自己明明忌口了，怎么没什么效果？血尿酸明明已经降到正常值，为什么痛风还会发作？面对这些痛风患者普遍的疑问，医生提醒，痛风需要长期、系统治疗，才能把血尿酸控制在正常值。
　　降血尿酸忌口不如戒酒
　　血尿酸可以说是痛风病人的“头号大敌”。在第一次饱受痛风折磨后，许多人会痛下决心，拒绝一切肉食、海鲜等，甚至完全素食。如此痛苦的忌口究竟有没有效果呢？
　　中山大学附属第一医院风湿内科主任医师杨岫岩指出，素食虽对降低血尿酸有一定的意义，完全靠控制饮食来降低尿酸“性价比”不高。中华民族祖祖辈辈以谷类食物为主，到了咱们这一代，食物结构发生了根本性变化：由谷类饮食转为肉食为主。但因遗传背景和祖辈们食物结构等原因，东方人普遍对高嘌呤饮食的适应和代谢能力较差，容易出现血尿酸增高，导致痛风的发生。而从另一方面来看，饮食结构的转变有利于营养的摄入，让人们体质增强和寿命增加。所以他认为，让痛风患者回到七十年代以前的饮食结构没有必要，也不现实。
　　杨岫岩建议，痛风病人与其“戒食”不如“戒酒”。酒精对痛风的影响要大于肉类对痛风的影响，痛风病人要尽量少喝酒，特别是白酒和啤酒。红酒可以小酌一杯，但也不能饮用过量，过量的红酒对痛风病人同样有害。当然这并不意味着痛风患者可以毫无节制地大口吃肉。需要适当控制肉类、内脏、贝类海鲜的摄入量。高尿酸血症如何降低尿酸？？为什么降低血尿酸能改善肾功能？&&&&&&&&&&
发布者：&|&
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&|&发布时间： 06:57:41&最后更新时间： 06:57:41
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文章类型:普通
胡卫民高血压问答
为什么降低血尿酸能改善肾功能？
&　当患者肾功能已经出现明显下降时，可在控制基础疾病的前提下早期予以饮食治疗及药物治疗。当患者存在少尿、水肿及心衰时，应控制食盐及水的摄入。还可以使用血管紧张素转换酶抑制剂及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如卡托普利、培哚普利及厄贝沙坦等。这些药物可以减少蛋白尿和抑制肾组织的炎症，从而延缓肾功能的减退。
&&&& 高尿酸血症者饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制海鲜、动物内脏、浓肉汤及啤酒等的摄入。附表为日常食物100g中所含的嘌呤量。当出现高尿酸血症时，进食以Ⅰ类为主，减少Ⅱ类摄入，严重控制Ⅲ类摄入。 在改变生活方式的同时，可根据病情的严重程度考虑使用别嘌呤醇、碳酸氢钠及苯溴马隆等降低血尿酸的药物。避免应用使血尿酸升高的药物，如利尿剂（尤其是噻嗪类）、糖皮质激素、胰岛素、环孢菌素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺及烟酸等。血尿酸水平升高在不知不觉中会对肾功能造成长期慢性的损害，如果没有及时治疗，会造成慢性肾功能不全，会给患者及社会造成巨大的负担。 所以，在健康体检中一定要进行血尿酸的测定，以便早期发现高尿酸血症。
(以下网友留言只代表其个人观点，不代表本站的观点或立场)
引用：以下是刘俊祥发表的：
连续学习了。
您的控制血尿酸的食物附表怎么找不到呢？
:天使&( 17:39:04)&
连续学习了。
:&( 08:35:29)&
2 篇, 1 页 1
（必填）&&&&请您文明上网、理性发言并遵守
发表（请您文明上网理性发言！并遵守）}