黑芝麻抗癌作用不错, 你知道为啥么?
黑芝麻抗癌作用不错, 你知道为啥么?
文章简介：为什么黑芝麻能抗癌 这些真相你必须知道，俗语说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。《本草纲目》上也有记载，“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”芝麻虽小，可是平民补品，尤其对老年人有益，除了我们知道黑发、补肾之外，还有补钙、控制血压、疏通血管、抗癌延寿等功效。可谓补药一堆不如芝麻黑芝麻，为药食兼用品种。药用有补肾、乌发之功效；长期食用，有医疗保健之功效。黑芝麻的品种很多，中国农科院油料作物研究所选育的“中芝9号”可为首选品种。该品种属分枝形，每667平方米（亩）产量可达120～150公斤。夏播生育期95天。种子乌黑，千粒重2.63克。含油量达47.3%，蛋白质含量21%以上。提升免疫力，提高生育能力专业人士指出，黑芝麻中含有各种营养物质，其中维生素E是抗氧化最好的物质，不仅能够对人体机能产生良好的促进作用，同时还能够让男女身体更棒。再加上黑芝麻中的镁元素比较丰富，因此还能提高男性的生育能力。黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚” 。黑芝麻还富含镁元素，这对于男性非常重要，因为镁元素可以提高精子的活力，增强男性生育能力，因此，又称为男性的“保健素”。硒元素丰富，抗癌能力强。硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和植物活性硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得；后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。不仅如此，黑芝麻中还含有丰富的硒元素，这是抗癌的主要元素，对人体抵抗癌症有很大的帮助。我们每天吃一点黑芝麻，不仅对健康有好处，同时增强细胞免疫力，提升抵抗癌症的能力。而硒元素之所以能抗癌，主要是因为硒元素能够调节人体的各种维生素，能够调节蛋白质的合成，提高抗氧化性，提高人体的免疫能力，因此在抗癌方面效果显著。保护免疫系统，开发智力专业人士还指出，现代设备辐射比较多，导致人体的机能受到很大伤害，而常吃黑芝麻能够保护免疫系统免受损坏，同时还能够提高体液的免疫能力，保护人体健康。黑芝麻中的铁元素和维生素E还是预防贫血、活化脑细胞的重要成分，尤其是对青少年来讲，常吃黑芝麻能够提升脑力开发智力，对考试、工作有极大的帮助。而黑芝麻中的不饱和脂肪酸还能起到益寿延年的功效。黑芝麻，为药食兼用品种。药用有补肾、乌发之功效；长期食用，有医疗保健之功效。黑芝麻的品种很多，中国农科院油料作物研究所选育的“中芝9号”可为首选品种。该品种属分枝形，每667平方米（亩）产量可达120～150公斤。夏播生育期95天。种子乌黑，千粒重2.63克。含油量达47.3%，蛋白质含量21%以上。
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简介: 竹喧归浣女，莲动下渔舟(说是小晶灵)
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黑芝麻竟然还可以抗癌?黑芝麻的7大功效和作用介绍
提升免疫力，提高生育能力专业人士指出，黑芝麻中含有各种营养物质，其中维生素E是抗氧化最好的物质，不仅能够对人体机能产生良好的促进作用，同时还能够让男女身体更棒。再加上黑芝麻中的镁元素比较丰富，因此还能提高男性的生育能力。乌发润发现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。养颜润肤目前研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。推荐阅读：
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太极拳推荐舒俱来石为什么火？真的能抗癌吗？有升值潜力吗？ - 知乎42被浏览33766分享邀请回答1312 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答黑芝麻真的可以抗癌降胆固醇？ 黑芝麻中有哪些对身体有益的成分？
芝麻（学名：Sesamum indicum）脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高达61%。芝麻产品具较高的应用价值
top1:广州妇女儿童医疗中心推行“先诊疗后付费”
芝麻信用评分650分以上的用户，免除所有排队付费环节，可以看完病回家再交钱。这项个人信用的社会化应用，为患者节省了大量时间，就医体验更加舒适快捷，也削减医院收费窗口的工作量，节约大量成本。先使用后付费等信用场景不断出现，信用的普惠正延伸到社会生活的各个角落，给的人带来生活上的便利。先看病，后付钱，这在广州成了现实。近日，广州妇女儿童医疗中心联手支付宝、独立第三方征信机构芝麻信用等，正式上线先诊疗后付费服务，在芝麻信用上分数达到或超过650分的患者，不带钱也可以在该院享受挂号、诊疗、检查检验、拿药等全程服务，回家之后再付费。专家认为，这是个人信用首次应用到医疗服务中，将提升医疗服务体验，缓解看病难、看病慢等顽疾，进而改善医患关系。不过，从理论到现实，看上去很美的信用医院会遇到哪些问题呢？有人提出疑问，芝麻信用给个人的背书信得过吗？遇到不诚信的患者，看完病逃单了怎么办？由此造成的损失由谁来承担？医院遇到的风险如何降低乃至规避呢？看完病回家再付钱，缩短3/4就诊时间去大医院看个病，挂号排半天队；好不容易挂上号了，看病又等半天；看到医生后，做任何一项检查前都需要先排长长的队去付款；最终翻山越岭经历九九八十一难把病看完了吧，却还有一个交钱拿药，又免不了排队在大城市看过病的患者，大都感受过这样切身的痛感。&先诊疗后付费&服务推出后，再也不需要排队交钱了。广州市妇女儿童医疗中心信息科主任杨秀峰的话，令人眼前一亮。他介绍，患者在支付宝服务窗广州市妇女儿童医疗中心提交挂号申请，就可选择芝麻信用，先诊疗后付费的选项；其中，经过芝麻信用评级得分在650分及以上的，可以免除所有排队付费环节，直接挂号、诊疗、检查检验、拿药，就诊完毕不用支付就可离院。每晚8点钟，支付宝平台会向患者推送待缴费信息，患者再点击支付。先诊疗后付费的额度为3000元，适用于所有门诊项目（挂号、化验、药品等）。先看病后付费，将有效缓解医院排队付费难等问题。据统计，传统就诊患者现场缴费平均耗时22.6分钟；先诊疗后付费相比传统排队付费看病，有望缩短就诊时间3/4。在该中心主任、院长夏慧敏看来，先诊疗后付费可以充分发掘个人信用在医疗领域的价值，对于患者来说，直观的感受就是医疗服务的便利，有利于舒缓病人情绪；而对于医院来说，也将大幅度削减挂号、收费窗口的工作量，节约大量的人力成本和管理成本。从更深远的社会意义上来看，医患之间的关系，是治疗关系，也是信任关系。先诊疗后付费，是一种从容就医的体验，也是医院和患者互相尊重的体验，无疑有利于改善医患关系，增强医患互信。夏慧敏说。传统模式下，患者就医的痛点集中表现在三长一短。就拿广州市妇女儿童医疗中心来说，作为华南地区最大、最繁忙的妇女儿童医疗机构，该院日门诊量最高近1.5万人次，去年全年突破400万人次，造成门诊挂号时间长、缴费排队时间长、检查取药等候时间长和专家问诊时间较短，三长一短劣化了患者感受。对此，该中心早在2014年5月就联合支付宝推出智能医疗支付平台，实现在线预约挂号+掌上支付，使患者就诊逗留时间平均缩短一半以上。此次联合支付宝、芝麻信用，推出的先诊疗后付费模式，无疑将进一步缓解三长一短问题。不付钱支付宝代扣，不成功影响信用专家认为，从先缴费后诊疗到先诊疗后付费，虽然只是顺序的简单改变，对于医院来说却是革命性的。因为这是对病人的尊重和信任，是医患互信、回归尊严的一种体现。的患者感受到方便的同时，也让医患之间多一分信任、多一分理解、多一分温情，达到医患共赢的局面。不过也有人提出，把付款的主动权完全交给患者，对医院来说无疑意味着更大的风险。对此，夏慧敏表示并不担心。据了解，在推出这项制度时，广州市妇女儿童医疗中心借助互联网金融和现代信用体系为服务加载了多项保障。如果用户回家后没有付钱，则将通过支付宝账户或关联的银行卡进行代扣；多次代扣没有成功，消息通知也不支付，将被视作违约，以负面记录的形式在用户芝麻信用的信用管理页面呈现，影响芝麻信用评分，进而影响信用生活的便利。同时，医院保留对病人的追索权，付清欠款后才能再次挂号。据芝麻信用介绍，作为客观呈现个人信用状况的综合评分，芝麻信用评分已经在信用卡、消费金融、租房、租车、酒店等众多领域开展应用，持续的跟踪表明分值越高信用越好，违约率相对较低。芝麻信用的信用评估和&守信奖励，失信惩戒&的双向信用机制，能帮助医院很好地控制先诊疗后付费的违约概率。医院也可以根据自身的风控需要调整先诊疗后付费人群的芝麻信用评分准入门槛，目前是650分及以上。芝麻信用总经理胡滔表示，芝麻信用和广州妇儿先诊疗后付费的合作，是征信、医疗两个行业碰撞产生的创新，也是信用让医疗服务更为便利的起步。信用普惠全面延伸，带来信用便利所谓先诊疗后付费并非广州首创，早在2009年9月，北京大学人民医院就受当时卫生部的委托探索这项新型的付费模式。不过早期的先诊疗后付费是通过患者预缴一定额度押金，待所有诊疗过程结束后统一进行结算，从而免去了每项诊疗服务时往返于各楼层之间的单独缴费。这种一站式结算的支付方式，大大简化了就诊流程，减少了排队次数，节省了诊疗时间，但并非依靠个人信用体系和医患互信格局来支撑。随着互联网金融的发展和信用体系的逐步健全，信用普惠经济正在逐步普及，从而改变着人们的生活方式，也必然倒逼商家和服务机构改变传统的经营和服务模式。北京大学副教授黄嵩表示，随着免押金租车、免押金租房、免押金住酒店、先使用后付费等信用场景的不断出现，信用的普惠正延伸到社会生活的各个角落，给的人带来金融、生活上的便利。个人信用的社会化应用，在给民众带来信用便利的同时，或有可能成为新的经济增长点。除了信用医院，芝麻信用还将和合作伙伴一起探索信用在医疗美容、牙科等领域的分期服务等。支付宝医疗行业总经理王博也表示，后续支付宝将利用实名、金融、大数据等核心能力，联合芝麻信用、信息技术公司等伙伴，一起助力医疗行业开展务实创新，为患者就医带来实实在在的方便。
top2:吃多了黑芝麻会发胖吗？减肥可以吃黑芝麻吗？
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,吃得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。很多想减肥的人群都不敢吃黑芝麻的，其实选择用黑芝麻减肥的人是明智的选择，如果你过度的节食的话营养摄入不足，很容易出现皮肤变得干燥没有弹性，这个时候芝麻就可以有保护皮肤的作用。而且它含有可以防止发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖等物质，所以芝麻可以大胆的吃，不会让你发胖的哦。人尤其是从事脑力劳动的中年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能，可以有效的环境大脑的衰老和退化的速度，除了黑芝麻以外，含有这样的物质的食物还有很多，比如说巧克力啊，大豆，蛋黄都食物都可以帮助补脑健脑。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质，轻身延年。关于黑芝麻可以减肥的作用，上面小编给大家介绍了相关的内容了，黑芝麻含有的一些特殊的物质是可以有效的起到减肥的作用的，还有很多可以有减肥的功效的食物，比如后所薏仁啊，或者是香菇，等等这些食物都是有很大的作用的。
top3:曼陀罗籽做芝麻塌饼吃 8人误食险丧命危在旦夕
（原标题：芝麻塌饼里混入曼陀罗籽，上海松江8人误食后险些丧命）日前，上海松江去的8名村民吃过晚饭后，第二天相继出现身体不适，其中有5人甚至当场被医生开出了病危通知书。后经调查，发现村民晚饭吃的芝麻塌饼上的芝麻里，混入了有毒性的曼陀罗籽。3月25日晚，上海松江区叶榭镇大庙村村民顾正泉正和亲友在一起聚餐。可谁也没料到，在吃了自家现做的芝麻塌饼后，8人第二天相继出现了谵妄、幻觉、瞳孔散大、尿失禁等症状，生命危在旦夕。3月26日，顾正泉及其亲友被紧急送往松江区中心医院，医生对其中5人当场开了病危通知书，一名老年患者因病情较重被送至ICU病房抢救。松江区市场监管局于当天中午11时接报有关情况后，立即派员赶赴医院和患者家中，控制现场并开展调查。在市食药监局专家的协助下，松江区市场监管局执法人员仔细分析食谱并开展流行病学调查，中毒原因逐渐明朗：村民家庭聚餐中食用的芝麻塌饼嫌疑最大。执法人员将村民当天使用的芝麻原料检查后发现，这批芝麻形态不一，似混有异物。经查阅资料、反复对照，芝麻中极可能混入了曼陀罗籽。于是，执法人员立即将有关信息通知松江区中心医院，为救治病人提供了关键线索。同时，执法人员当即采集剩余样品送至上海市食品药品检验所检测。鉴定结论确认芝麻中混入的不明物质确为曼陀罗籽。经调查了解，该批混入曼陀罗籽的芝麻是由村民自己种植自行采摘，并未流向市场。记者从院方了解到，经抢救和治疗，目前误食曼陀罗籽中毒的8名村民生命体征平稳，均无生命危险，剩余芝麻全部由松江区市场监管局控制。曼陀罗又称洋金花，大多是野生，全株有毒，以种子毒性最大。松江区市场监管局提醒市民注意识别，防止误食中毒。
top4:黑芝麻真的可以抗癌降胆固醇？ 黑芝麻中有哪些对身体有益的成分？
别小看小小的黑芝麻，却是抗氧化力超强的黑色食物代表。除了具有优良的脂肪酸成份包括：亚麻油酸、棕榈精酸等之外，原来还有两种成份也十分惊人，即花青素、芝麻准木质素，两者有助提高免疫力，以及有抗癌的好处。黑芝麻具有超强抗氧化力 优秀脂肪酸有利血脂肪调控黑芝麻超强抗氧化力来自何处？黑芝麻的一半属于脂肪，黑芝麻的脂肪称为「必需脂肪酸」，也就是说，这是一种人体无法制造的物质，因此必需从食物摄取。芝麻的脂肪虽多，但是脂肪酸比例很优良。它的多元不饱和脂肪酸约占45%，单元不饱和脂肪酸约占40%，饱和脂肪酸只占10%，因此反而有利于血脂肪的调控。黑芝麻拥有丰富的优良脂肪酸，如：亚麻油酸、棕榈精酸、硬脂精酸、三油精酸等。 黑芝麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸，缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。产妇喝的麻油鸡是补品，也和麻油中的亚麻油酸有关，它能帮助产妇子宫的收缩，帮助恶露的排除。黑芝麻含有卵磷脂 有助降胆固醇黑芝麻也含有磷脂，有助降胆固醇。胆固醇是指混杂于我们血液里面的动物性脂肪，血液在血管中流动时，胆固号醇就会黏在血管的内壁。一旦过多的胆固醇堆积在血管，血液的通路就会逐渐的变得狭窄。于是会引起血压的上升，同时血管会因为老化而产生破裂的状态，所以有这些症状的人很容易罹患高血压、脑溢血、心肌梗塞等致命的疾病。植物油所含有的亚麻油酸有一种殊殊的功能，那就是使附着于血管壁的胆固醇逐渐的减少。如此一来，本来已经老化的血管就会逐渐的恢复年轻，一旦血管健康了，就能够消除高血压、心脏病等疾病。胚芽以及植物油中所含有的卵磷脂，能够与胆固醇化合，更容易使胆固醇被排出体外。常吃黑芝麻，就可以把黑芝麻里丰富的卵磷脂带进体内，可以很有效的消除体内过多的胆固醇。但是市售的植物油可能在处理过程中，会破坏掉植物油中的卵磷脂，因此，适度补充黑芝麻，是降胆固醇的不错选择。黑芝麻明星成份：花青素、芝麻准木质素旅日健康资讯情报专家李鸿奇在新书《黑芝麻食疗养生：明眼补虚，通便解毒，调理体质永不老》中表示，当外界一连串研究黑芝麻的强大抗氧化功能之后，也开始注意它的两种亮点成分──花青素以及芝麻准木质素。花青素是黑芝麻的黑色成分，多含在种子外皮的细胞液里面。根据临床实验，黑芝麻的花青素有助增加免疫力，以及防止癌细胞增殖的优点。花青素的好处还不止于此，吃一段时间的黑芝麻之后，就会发现头发变得又黑又亮，原来是花青素在发根发生作用。黑芝麻的准木质素，虽然只占百分之一，但是它的强大抗氧化能力却是无与伦比的。准木质素被分类成6种，其中以「芝麻明」最广为人知。1百公克黑芝麻中含有490毫克的「芝麻明」，芝麻明具有不错的抗癌能力。所以，花青素与芝麻准木质素最大功能是：防止活性氧对人体的伤害。
top5:热干面芝麻酱有什么好处热干面芝麻酱的调配方法一览
一说到热干面很多人都会说起武汉，的确热干面已经成为武汉另一方面的代名词了，热干面因为独特的调料成为了不一样的代表，下面本文将为大家详细的介绍热干面的相关情况。热干面是武汉的小吃热干面是湖北武汉的特色美食，比较的方便加工好的，吃的时候在热水里一烫，加点青菜放点麻酱再放点调料就行了，属于快餐类。热干面的介绍热干面是武汉人过早中特别喜爱的大众化食品，它便宜实惠，花上几角钱，就可以舒舒服服填饱肚子。&据说，30年代初期，汉口长堤街有个名叫李包的人，在关帝庙一带卖凉粉和汤面。有一天，天很热，面没卖完，李包怕面发馊变质，就把剩下的面条煮熟捞起来摊在案板上，不小心碰到了麻油壶，油泼在了面条上，李包索性把麻油拌合在面条里，然后将面条扇凉。第二天早上，李包将拌了麻油的熟面条在开水里烫几下，滤去水，放在碗里，加上葱花等佐料后，立刻香气四溢，人们争相购买，吃得津津有味。有人问李包卖的是什么面，李包顺口说热干面。此后热干面便渐渐成为武汉人过早不可缺少的一种食品。 武汉的热干面与山西的刀削面、两广的伊府面、四川的担担面、北方的炸酱面并称我国的五大名面。热干面芝麻酱的好处1、补钙。芝麻酱中的钙含量远远高于各种蔬菜和豆制品，吃10克的芝麻酱摄入的钙含量相当于吃30克豆腐或140克大白菜所吸收钙质。很适合缺钙的人群。2、补铁。芝麻酱中含铁量很高，比猪肝、蛋黄中的铁含量都要高得多，可防治缺铁性贫血。3、补充蛋白质。每100克芝麻酱中就含有21克的蛋白质，比鸡蛋、瘦肉中的蛋白质含量高许多。4、软化血管。芝麻酱中的亚油酸含量高达50%，有软化血管的作用，可防治心脑血管疾病。5、养颜抗衰老。芝麻酱中含有丰富卵磷脂和维生素E，卵磷脂可防治头发过早变白或者脱落；维生素E有养颜抗衰老的作用，尤其适合更年期妇女。6、润肠通便。芝麻酱中含有大量的油脂，能够起到润肠通便的作用。热干面芝麻酱的调法1、调制芝麻酱用温水，一般在70度左右。2、酱与水的比例，就是保证将能调开，不需要太稀，当然太干了不好调。但不需要加热。3、调酱时不需要加入其他调料。如果要加入其他调料，将酱调好后，可与酱一起将葫菽、味精、酱油、醋、蒜等加入面中，然后调匀即可。
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