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憋尿的坏处大 尿路感染坏春运美景
来源：寻医问药网
发布者：xywy
长假临近，很多人开始计划出门旅游。外出旅行能让大家从工作和生活的压力中解脱出来，但是，如果在旅行中不注意一些小细节，很可能会因为尿路感染让你享受美景时的心情大打折扣。每到节假日，火车票总是特别难买，好不容易买到了一张票，上车之后又会发现车厢里人满为患。有些人买的是站票，挤在人群中间就更难受了。如果在火车行进中感到尿急，就更能体会到挤火车的不便。单身出行的人会担心自己离开座位后，会有人来取&不义之财&，因此如果这时离目的地不远，就会在座位上忍着。这一忍可能就忍过了几十分钟，下车后又很可能找不到到如厕的地方。这么长时间憋尿很容易憋出尿路问题，出现尿频、尿急、尿痛等尿路不适症状。即使是与家人或者朋友相互结伴出游，车厢里面人很多，去解决问题经常需要排队等待。有时候，因为人多，还没有挤过去就被人占了&先机&。这种无奈，相信有很多人都体会过。即使能顺利去解决问题，但是由于很多人没有便前洗手的习惯，会使尿路感染的风险大大增加。对于男性朋友来讲，如果这样憋尿，不仅会伤害到尿路，还可能会导致前列腺出现问题。如果因为旅行中没有能够很好地处理这个小问题，在旅途中，甚至今后的生活中可能就会被这些问题所困扰。旅行的快意还没有消散，疾病的烦恼反倒来了，这样的旅行真的是得不偿失。
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　　很多人都有憋尿的经历，搭长途车、打游戏、开重要会议、不想错过精彩的电视等等，还有最常见的睡觉憋尿，想想有多少人早上是被尿憋醒的。憋尿并不是一个好习惯，经历过的人都知道其痛。但是，大家都知道憋尿不好，可是怎么不好你知道吗？
　　憋尿影响膀胱功能
　　我们每天都要排尿，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。但如果长期憋尿，会影响正常的规律性排尿功能。尿液长时间停留在膀胱里，会使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁的弹性减退，膀胱收缩力下降。而且排尿次数的减少，使滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，容易患上膀胱炎。
　　憋尿会加速衰老
　　对女性来说，憋尿对膀胱逼尿肌造成长期损伤，会加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。
　　憋尿导致子宫倾斜
　　子宫位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。当子宫倾斜难以复位，受压迫的子宫到一定的程度时，会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者会出现不孕。
　　憋尿引起泌尿系统问题
　　女性的尿道比男性来的短，因此，较容易遭受病菌侵袭，引起尿道感染，出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，导致泌尿系统疾病。
　　泌尿系统疾病一旦发生，即使治好也很容易复发。根据科学发现，除了多喝水可以预防泌尿系统问题外，蔓越莓有助于预防妇女泌尿道感染。蔓越莓含有很强的酸性，会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境。据研究，美洲的印第安人和殖民者也曾用蔓越莓治疗伤口及血液病、胃病、泌尿系统疾病。
　　随着科学技术的发展，对蔓越莓的研究逐步加深，发现蔓越莓不仅能够有效的预防和控制妇女泌尿道感染，还是具有天然的抗菌作用，能抑制多种致病细菌生长和繁殖，抵御各种妇科炎症，非常适合女性作为日常保健食物。
　　目前，国内市面上蔓越莓水果非常少而且价格昂贵，较多的是果干、果汁饮料、咀嚼片、果醋和胶囊，其中蔓越莓胶囊作用效果最好，品牌也最多。根据专家分析，全球知名营养品运营商美国麦弗逊，旗下的麦弗逊蔓越莓采用专利生物技术。每粒浓缩500mg蔓越莓精华，含量高，一粒抵得过1700mg的普通蔓越莓产品，更采用复方组合，可全面防护疾病。
　　各位广大女性朋友们，不小心患上泌尿系统疾病，不要紧张，有麦弗逊蔓越莓在。美国GMP、FDA认证，中国顶级羽毛球赛事指定营养品，高品质、高含量、高价值，专效守护女性健康。快拨打电话，，把健康带回家。
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