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养胃吃什么
1养胃应该吃什么
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大便出血是我们在日常生活中经常遇到的一种现象，引发这个病的原因有很多种，但最终还是由于生活中的饮食造...
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虚火-百科介绍
虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，...
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想要养胃护胃该吃什么好 养胃护胃该做到哪些
来源：四海网综合
　　想要养胃护胃该吃什么好？养胃护胃该做到哪些？你的胃还好吗？现如今人们饮食不规律、暴饮暴食、饮食刺激性大、甚至是工作压力大情绪不稳定等都可能会引发胃病，也确实有不少人备受胃病的困扰，有的人因为工作忙饮食不定时不规律甚至是简单的快餐就搞定一顿饭，有的因为聚会聚餐就大吃大喝，因为应酬就长期喝酒，久而久之，胃病就找上了门，然而俗话说的好，胃病三分靠医七分靠养，究竟有了胃病该如何养胃呢?吃哪些食物对胃病患者是有帮助的?
　　【养胃护胃要做到这些】：
　　饮食要规律生活排便习惯要良好
　　对于上班族甚至是年轻人、学生们，一日三餐要按时吃且要规律，要遵循早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少的原则，记得不能过饥或者过饱，一般吃饭七八成饱比较好。对于经常加班的人来说，也要尽量按时吃饭。不要熬夜，睡眠要保障，适量运动，增强胃肠蠕动力。
(文/编/.cn：yanfang001 微信：www4hw)
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