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【爱问经验】筋膜炎怎么如何治疗？
因为总后背和腰部在干活或翻身时有时会很疼，就到医院检查身体，检查结果说是得了筋膜炎。因为当时没有时间...
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筋膜炎-百科介绍
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的...
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　　点击上面的骨外帅田爸轻松关注我
　　好吧，我知道你们太久没有看到这么平实的标题了所以大概有点小诧异（bing mei you）吧，其实我本人是个起名废，以前为了吸引你们的眼球已经拼尽了全力，然后今天我决定好好做自己了，嗯。
　　为什么要说这个疾病呢？因为它是引起脚部疼痛最常见的两种病因。
　　足底筋膜是足底皮肤下一条长而细的韧带，这条韧带连接着脚后跟和脚前方的骨头，起着支撑足弓的作用。足底筋膜发炎是引起脚后跟底部疼痛最常见的原因。
　　足底筋膜为什么会发炎？
　　足底筋膜是用来吸收足部压力和牵拉的组织，当压力过大时，足底筋膜就会被破坏，而机体对损伤的首要反应就是炎症，足底筋膜表现为发炎和足跟痛。在大多数情况下，足底筋膜炎的发生没有一个明确的病因，但以下情况可能促使其发生：
　　1、腓肠肌紧张，脚部背屈困难。
　　2、肥胖
　　3、足弓过高
　　4、重复的高强度运动（如跑步）
　　5、尝试新的不熟练的运动，或增加运动强度。
　　足底筋膜炎，是怎样的一种疼痛？
　　主要表现为脚底部近脚后跟处疼痛，在晨起下地时或长时间休息后走路时出现疼痛（比如长时间开车），疼痛在走路数分钟后减轻。另外，剧烈的疼痛常常出现在运动后（注意，不是运动中）。
　　当你尝试将脚心屈曲或按压足底筋膜时疼痛会加剧，如果尝试用脚尖点地，那么疼痛会进一步升级。除此之外可能还会有踝关节向上运动受限。
　　足底筋膜炎，做什么检查？
　　一般怀疑足底筋膜炎的患者会先做一个足部的X线，排除骨折、关节炎等可能引起脚痛的其他原因。骨刺也可在X线上显示出来。在这里有一点要说明，尽管很多足底筋膜炎患者都患有跟骨骨刺，但骨刺并不是引起足底筋膜炎的原因，所以治疗足底筋膜炎不需要行骨刺手术。
　　足底筋膜炎，有哪些治疗方法？
　　90%的病人使用简单的治疗方法在10个月内症状都有所缓解。
　　1、休息。停止一切会导致足底筋膜炎的运动是重中之重，像跑步、有氧踏步这些会使脚心接触坚硬路面的运动都应该停止。
　　2、冰敷。脚踩装有冰水的矿泉水瓶在脚下滚动20分钟可以有效缓解疼痛，每天3-4次。
　　3、使用非甾体类抗炎药。布洛芬、萘普生等药物可以用来减轻疼痛和炎症，但如果需要使用1个月以上，则需要和医生沟通。
　　4、锻炼：因为小腿和足底筋膜过紧会导致和加重疼痛，故拉伸小腿和足底筋膜对于这种情况来说是至关重要的。
　　A、腓肠肌拉伸
　　（1）身体前倾，双臂伸直，用双手支撑墙壁。
　　（2）左腿后伸，脚跟着地
　　（3）右腿迈步向前，屈膝。
　　（4）将髋关节压向墙面，拉伸左侧小腿后方的腓肠肌，用力使之充分牵拉，保持这一姿势10秒钟。
　　（5）换腿，继续拉伸，重复20个回合。
　　B、足底筋膜拉伸
　　（1）坐在椅子上，将左脚放在对侧膝盖上
　　（2）用左手抓住左脚脚趾，缓慢用力将其拉向身体，这是你可以感觉到足底韧带被拉紧，保持这一动作10秒钟。
　　（3）换右脚，继续拉伸，重复20次。
　　（4）本锻炼最适合在晨起下床前练习。
　　此外，还有夜间夹板，物理疗法等非手术治疗方式，如果在12个月的非手术治疗后疼痛依然没有缓解，那么就需要进行手术治疗了。
　　骨外帅田爸：武汉协和骨科医院 田洪涛
　　职称：副教授、副主任医师
　　擅长领域：人工关节置换 关节疾病：股骨头坏死、膝关节骨关节炎、风湿类风湿关节炎、强直性脊柱炎、关节感染、骨关节畸形；
　　门诊时间：每周1、3、6全天
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请问足底筋膜炎去医院就诊应该挂哪一个科
基本信息：男&&30岁
病情描述及疑问：请问足底筋膜炎去医院就诊应该挂哪一个科室？其他情况：打过两次封闭，贴过膏药
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擅长：全科
网友满意：
回答速度：
解放军第107医院&&&
你好,根据你说的情况需要你到医院骨科给予检查,确诊后可以给予非甾体类消炎药物对症治疗的
之前脚后跟疼，现在整个脚掌都疼，走路多了就疼得厉害，休息一下就缓解一些，怎么回事？不确定是不是这个病？如果是跟痛症的话，应该去哪个科室？谢谢！
你好，根据你说的情况你的病情考虑是足跟部肌肉筋膜炎症的可能性较大，这种病情一般没有大的危害性的，给予早期治疗吧。
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得了足底筋膜炎，具体挂哪个科啊
得了足底筋膜炎，具体挂哪个科啊
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：得了足底筋膜炎，具体挂哪个科啊曾经治疗情况和效果：看过骨科，拍片说没有问题想得到怎样的帮助：足底筋膜炎会自己好还是需要资料啊
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：1.微创针刀+整脊等治疗颈肩腰腿痛等顽固性、疑难疼...
&&已帮助用户：250
病例分析:足底筋膜炎属跟痛症范畴，是常见顽固性疼痛疾病。意见建议:药物治疗基本无效，也不建议封闭治疗，容易复发。要进一步治疗。我们这边有优化方案，几分钟搞定。请关注。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：26795
问题分析：你好,根据你说的情况需要你到医院骨科给予检查,确诊后可以给予非甾体类消炎药物对症治疗的意见建议：足底筋膜炎检查是检查不出来的，只有通过有经验的骨科医生来诊断。多因穿较紧较硬的鞋子、且脚的活动量较大引起的现象。
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：16133
问题分析：你的症状是得了足底筋膜炎，可能会引起疼痛，也可能会渗出，引起肿胀等意见建议：建议一般情况下是骨科的疾病，你的情况可能不是很严重，你可以去医院看一下中医外科，让他们给你治疗一下，也可以做一下热敷，用一下消炎药物
问足底筋膜炎都有什么症状？严重吗？
职称：主治医师
专长：月经不调,排卵期出血,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：44332
病情分析：您好，如果出现足底筋膜炎，一般都是属于无菌性的炎症，主要是引起局部的疼痛不适，可能是由于对局部的摩擦刺激引起的症状，应该问题不大，可以考虑服用一些舒筋活血，消炎止痛的药物，如活血止痛胶囊，双氯芬酸钠等药物进行治疗，必要时可以考虑进行局部封闭治疗意见建议：服用一些舒筋活血，消炎止痛的药物进行治疗，同时可以热敷，保持良好的心态，注意休息，避免长时间的压迫和摩擦刺激，穿棉鞋子或者是带鞋垫的鞋子
问创伤引起的足底筋膜炎
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
&&已帮助用户：65983
问题分析：筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭,疲劳,外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉,韧带,关节囊的急性或慢性的损伤,劳损等是本病的基本病因.意见建议：你好,脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连,这可能是疼痛的原因.手术应切除结节,修补筋膜,建议您早日到大医院就诊,以免耽误病情,祝您健康!
问足底筋膜炎痛到不能走路了
职称：副主任医师
专长：外科、尤其擅长骨折、
&&已帮助用户：14502
问题分析：你好，根据你说的情况，如果确诊为筋膜炎。考虑可能你走路时间过长，摩擦引起筋膜发炎，引起疼痛。意见建议：建议，请你休息几天，避免摩擦。可以用热水泡洗，或者用花椒水泡洗。如果效果不好，可以局部封闭可以消炎止痛。请你穿软底鞋可以减轻疼痛。
问足底筋膜炎能治好吗
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96714
问题分析：你好，考虑足底筋膜炎是软组织炎症，一般建议不要劳累，受凉等，注意休息，口服活血止痛胶囊等。意见建议：治疗一般就是用中药烫洗的.建议你去医药的骨科买点烫洗的中药，每日烫洗治疗试试.最近要注意不要穿硬底鞋,最好能穿个好点的运动鞋等.
问足底筋膜炎的症状
职称：医生会员
专长：心血管方面疾病
&&已帮助用户：2830
病情分析： 你好，足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。意见建议：建议使用中药治疗，中医认为此病是经络阻滞、气血运行不畅导致。以活血化淤、消肿止痛、温经散寒为主。祝你早日康复。
问足底筋膜炎拍片看得见吗
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：79339
指导意见：您好。结合您所提的问题。筋膜炎的时候有时候是可以反映出来的。建议可以考虑局部封闭治疗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激...
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