14:28:08抽插着生命，痉挛着人生分类：微博段子　　　　　
1、莫名的感伤，就像火车上的艳遇，来的突然，却又无从下手。
2、生死一线，这条线有可能是地平线，也有可能是线绳，要么死长，要么活短。
3、抽插着生命，痉挛着人生。
4、枯藤老树昏鸦，小乔流水谁擦？
5、早起，照镜子，对着镜子里的小弟弟互相恭维。嗯，好帅；嗯，好大。
6、你TM要是再敢对我一头乌黑亮丽的秀发指手画脚，我就趁你睡着的时候拔光你的腿毛！
7、总有一天我会迷失方向，前提是要找到自我。
8、牛逼，总是建立在鸡零狗碎上的。
9、总是在孤独的时候，想起右手的寂寞。
10、我吃饭的时候，饭否没了；我唱歌的时候，谷歌没了；我坐公交的时候，博客大巴没了；我在想我要不要申请入party……
11、潜规则：有潜力可探寻的无规则性运动。（重音在倒数第三个字上）
12、我在饭否上干的时候，你却在呻吟。
13、像也是一种境界，比如说春哥像女人，小沈阳像男人。
14、青春时我在脸上种下了一粒痘，长大后我便收获了一脸的坑。
15、不管你爱不爱我，你都不能让我停止对你的意淫，虽然没征得你的同意，但我料想你也不会知道，既然你不知道，那我就往美好了意淫，往马赛克上意淫，往无码上使劲意淫。
16、没有网络的时候，美女真少，有了网络之后，丑女真多……
17、出来装，迟早是要逼的。
18、有的人活着，还不如死了；有的人死了，真有点死晚了。
19、总会上来一股逼劲儿来证明自己多牛逼，说白了就是装逼。
20、我放下了所有的高傲，你却只回复了一句操。
21、有钱能使鬼推磨，没钱只能吹牛逼。
22、每次看完毛片后真没什么感想，只想干。
23、春哥如此多娇，引无数玉米竞弯腰。
24、你在我的心中盛大首映，我在你的世界票房惨淡。
25、有人爱女人，有人爱寂寞；有人爱犯二，有人爱装逼。我却爱上了一个爱上寂寞经常犯二的装逼女人。
26、浑身散发着一股势不可挡的气势和精神的人，通常在没被大众认可的时候被人叫做精神病。
27、轻轻敲醒沉睡的美眉，慢慢张开你的双腿。
28、你让我的爱情变成群体事件，我将让敏感的言论充斥你的整个人生。
29、有身份的人无所谓有没有身份证，没身份的人走到哪都是最在乎带没带身份证。
30、我对你的爱不是三言两语就能说明白的，你对我的爱却只用了三个字。我说海枯石烂地老天荒此生此世永不变心，你说滚犊子。
31、历史在篡改中失真，政绩在炒作中逼真。
32、理论上来说，现在的年轻人谈恋爱只为做爱；而从事实上出发后，我更坚信了理论。
33、一个人的生活是右手操劳，两个人的生活是四肢疲惫。
34、我捆绑了你的青春，你却用它来鞭笞我的人生。
35、如果我的人生是一张一张的白纸，那么你就是我人生的调色板，你让它变黄就变黄，你让它变黑还变黄。
36、要做成功的中国人，首先要让全中国人感觉你不是人 听说过间歇性失聪、间歇性失明，您老这是间歇性失身？
37、你把郭敬明的身高、李宇春的胸肌、曾轶可的嗓音、芙蓉姐姐的不要脸结合到一起，你就知道什么叫绝配了。
38、别跟哥谈高尚，哥小时候玩粑粑长大的。
39、我造就了你的不俗，你成全了我的三俗。
40、美眉是唐僧，有可松可紧的紧箍咒；哥哥是悟空，有可大可小的金箍棒。
41、有饭否就干饭否， 没饭否就干媳妇儿。
42、两个人的单人床，一个在床上，一个在人上。
43、爱一个人，叫痴情；爱两个人，叫多情；爱三个人，叫乱情；爱一堆人，叫多情的乱痴情。
44、上一段爱情离开时，我悲痛到哭泣；这一段爱情滚蛋时，我坚强的忍耐着不哭，直到憋出屁。&
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简介：北京电视台科教中心于日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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?4,131,995[经典]打通督脉 焕发生命阳气+督脉，人体太阳生起的地方+如何“打通任、督二脉”【3】
&&&&【提要】综合文库信息 : 《[经典]打通督脉 焕发生命阳气+督脉，人体太阳生起的地方+如何“打通任、督二脉”【3】》由66test综合文库频道友情收集整理，来源于网络，仅供参考：
钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么，不耽误。 大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，视力疲劳会很大程度上的缓解。每天坚持这么做下去，首先是腰椎颈椎轻松挺直，同时，你会发现眼睛也比以前好使了。如果因为忙，总是忘记做这个动作怎么办呢？建议，可以定个闹钟，每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到什么程度，这么一点时间还是能抽出来吧。何况，每小时这短短的三分钟，拯救的是我们的健康！&&&&凡是有颈椎病、腰椎病的朋友，我都建议他们这样去用后溪穴，效果都非常好，很多病人反映，这样做比去按摩院按摩颈椎腰椎要管用得多。有位朋友说：“本以为骨骼已经定型慢慢要生驼背的，但最近感觉背明显比以前直了。”我说，当然，年轻人驼背不是因为骨骼定型，脊柱是一节一节的，是活动的，怎么可能随便定型呢？关键是你背上气机不畅，经脉阻滞，才出现驼背的迹象的，一旦这个气机通畅了，你的背自然就直起来了！&&&&我还要特别把这个方法介绍给正在读书的小孩子。这些孩子很可怜，从小学到高中，小小年纪就承受这么沉重的学习压力，我们可不希望他们一辈子戴上近视眼镜，更不能让他们在沉重的压力下失去朝气，成为小驼背。&&&&其实我也是受益于后溪穴的。很久以前，我就养成了揉后溪的习惯，随时随地，有空就揉一揉。比如，我开车的时候，如果碰见路上堵车，或是红灯亮了，也会把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，很舒服，甚至很潇洒。这时候，别人在着急上火，而我在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，受用无穷。一不起急，二不发火，精神振奋。这么一来，有时候居然觉得堵车也堵得很值！&&&&打通督脉和膀胱经——防治众多疑难杂症的万能功法&&&&若对自己虚弱的身体无从改善，那就先从打通督脉和膀胱经。为什么要从膀胱经和督脉入手呢？因为，这两条经脉可以调动人体肾脏的功能。有人会问，你曾经说过，补益脾胃是改善体质的关键和前提，现在怎么又来强调肾的功能了？难道肾脏的强壮比脾胃更为重要吗？&&&&脾胃是后天之本，肾是先天之本，“后天”的功能是靠外来的培补来使身体强壮，“先天”则是自然的赐予，是与生俱来的自然潜能。我们可以通过后天的调养来改善体质，但却无法使之变得强大，若想达到天人合一，从自然中汲取源源不断的能量，就一定要打开通往宇宙的先天之门，这就是肾脏的强壮。古时练功修道的一个重要步骤就是“还精补脑”，而这个“精”指的就是肾精，所以要想身体有一个质的升华，而不是停留在“温饱”状态，健壮肾脏就是必修课程，甚至可以说是终极目标。&&&&古人说：“肾脏有补而无泻。”意思是说肾脏是总会显得亏欠，而不会过于强壮的。打坐时男子意守“丹田”，女子意守“命门”，无非是要增强人体的“元气”。何为元气？就是先天之气。先天之气在哪里呢？就储存在两肾之中，但肾的先天之气，在成年时，已经完成了一般人的生长需要，也就不继续“喷薄”而出，人也就开始“物壮则老”了。为什么说年轻时是“人找病”，而年老时是“病找人”呢？就是因为“元气”的盈亏造成的。但肾脏补起来并不是很容易，原因是五脏六腑如果只维持一般情况的“温饱”，即使没有充沛的“元气”供应，也仍然可以达到自身的满足，身体也就不必费力非要激发肾脏先天的功能了，没有需求就没有创造。&&&&膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障。若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经供给能量呢，主要是靠肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以您加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。&&&&同理，督脉亦是如此。&&&&督脉是诸阳之会，人体阳气借此宣发，是元气的通道。为什么我们总要说“挺直你的脊梁”？就是因为那里最展现人的精气神，所以，打通督脉，可以祛除许多疾病，国外医界专有整脊医学的分支，治疗效果极为显著，其实就是调整督脉。增强督脉的气血供应，就能激发肾脏的先天之气。&&&&那怎么打通膀胱经和督脉呢？其实很简单，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法（如果膀胱经不通，敲臀就会很痛）都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。&&&&生命的至宝-肾经&&&&肾经，这真是一条关乎一个人一生幸福的经络，谁若想提高生活质量，在身体上从温饱进入小康，那就必须把肾经锻炼强壮。肾是先天之本，也就是一个人生命的本钱，大多来自父母的遗传，也就是祖上的“遗产”，如果没有
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