2小时喝6升水引发脑水肿 喝水太多也有害
本文导读：一天喝够八杯水，这是不少人耳熟能详的养生知识。但是，事实上，喝太多水也是有坏处的，可能会引发脑水肿！
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　得了不去，网上找来，两小时内喝下6升柠檬水导致脑水肿，险些丢命。
　　家住汉口三阳路的吴女士今年60岁，半个月前得了便秘，经常是好几天排不出大便。一向节俭的她不愿上医院，便上网发现了一条喝柠檬水治便秘的偏方。于是上周，吴女士在家用柠檬片泡水，时不时地喝，然而便秘并没有得到改善。前天上午8点，憋得难受的吴女士觉得应该是&剂量不够&，在接下来的两个小时里足足喝下了6升柠檬水。
　　刚喝完最后一口水，吴女士就觉得胃疼，很快又头疼得厉害。没过多久，老伴发现吴女士躺在床上一动不动，叫她竟有些神志不清，便赶紧拨打120。
　　内科医生诊断：由于一次太多，导致吴女士脑水肿，情况十分危急。医生立即通过利尿剂加速对吴女士排出水分，经过一天的，吴女士终于脱险。
　　神经内科副主任医师说，便秘的人可以适当多喝点水，但不能在短时间内摄入巨量的水，否则肾脏来不及排出，那些多余的水就会大量进入细胞，导致低钠血症，也就是人们俗称的&水&。如果脑细胞吸水太多就会过于膨胀，可能会引发脑组织受损，造成了脑水肿，脑水肿将引发昏迷、呼吸抑制、脑疝，甚至。
　　喝水过多的坏处 你知道吗
　　每天喝水超过3000毫升，不但无益，反而有害，会引起低钾血症等，损害心脏和肾脏功能。正常情况下，每天补充1200毫升左右的水就够了，专家建议可通过尿液的颜色和排尿次数来判断自己的喝水量是否恰当。
　　而且喝水不宜一次大量地喝，每次喝水超过200毫升反而会起到利尿的作用，身体不但吸收不了水分，反而会增加水分的丢失，每次喝水的量最好把握在50毫升左右，这样的补水效果才是最好的。
　　开水是一种渗透压很低的液体，所含矿物质非常少。所以，一个人如果一天到晚大量喝开水，这些水进入体内后就会产生利尿作用。实验证明，大量喝水后体内排出的尿液量，比喝进去的水还多。这是因为，在低渗状态下人体正常分泌的一种&抗利尿激素&被抑制。因此，大量喝开水，不一定能起到补充水分的作用。相反，由于利尿的作用，体内的钠、钾、氯等电解质会随着尿液而丢失。
　　&近年我们收到的因为自主大量喝水引起多尿的病人，有的每天尿量可高达毫升，病人日尿多，夜尿也增多，影响睡眠；同时，因为多尿每天还丢失不少盐分，其中有的病人，每天从尿排出的氯化钠高达40多克；有些病人由于长期盐分的丢失，引起低钾血症，全身无力，肾小管功能下降，导致肾脏和心脏的损害。所以，过多喝水不但无益，反而有害。&
　　怎样判断自己每天的喝水量是否合适？
　　人体内水的生理功能主要是促进物质代谢、调节体温、润滑等作用。因此，一个正常成年人，在尿最大浓缩能力下，每天最少要有500毫升的尿液，才能保证把体内代谢废物排出体内。一般来说，正常成年人每天尿量约1500毫升。如果每天尿量超过2500毫升，称为多尿；24小时尿量少于400毫升为少尿；24小时少于100毫升则称为无尿。所以保持正常尿量是保持身体正常代谢所必需的，尿量过多、过少都对健康不利。
　　衡量每天喝水量多少，比较科学的方法是&量出为入&，也就是通过排尿的量是否正常来判断自己的喝水量是否恰当，一般来说，以维持一天毫升尿量为宜。
　　但是，要在日常生活中准确无误地把握喝水的量不太现实，因此劳干诚建议，可以根据尿次、每次尿量估计和尿色深浅来调整喝水的次数和喝水量。
　　第一是看小便次数。一般情况下，正常成年人每天小便次数不应超过8次，超过8次可认为尿次过多。&因为成年人每次的尿量平均200毫升左右，8次就是1600毫升，如果超过上述指标，可能饮水量过多了，应作适当调整。&
　　第二是看尿液的颜色。正常的尿液为淡黄色澄清液体，尿色加深可能水摄入少了，应适当增加喝水量；尿色过淡也可能是饮水量过多的参考指标。（责任编辑：廖露）
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脑水肿能治好吗 治疗脑水肿的方法介绍
&　　大脑是我们机能最高的一个器官，占有非常重要的地位。但也容易受疾病危害和困扰。脑水肿就是其中一种症状了。那么，脑水肿能治好吗？下面一起来看看吧！
　　脑水肿症状
　　脑水肿是颅内疾病和全身性系统疾病引起的继发性病理过程，同时脑水肿常引起或加剧颅内压增高，所以临床表现往往与原发病变的症状重叠，并使其加重。
　　1、脑损害症状
　　局限性脑水肿多发生在局部脑挫裂伤灶或脑瘤等占位病变及血管病的周围。常见的症状为癫痫与瘫痪症状加重，或因水质范围扩大，波及语言运动中枢引起运动性失语。脑损伤后，如症状逐渐恶化，应多考虑脑水肿所致。弥漫性脑水肿，可因局限性脑水肿未能控制，继续扩展为全脑性，或一开始即为弥漫性脑水肿，例如弥漫性轴索损伤。
　　2、颅内压增高症状
　　表现为头痛、呕吐加重，躁动不安，嗜睡甚至昏迷。眼底检查可见视乳头水肿。早期出现生命体征变化，脉搏与呼吸减慢，血压升高的代偿症状，如脑水肿与颅内压高继续恶化则可导致发生脑疝。
　　3、其他症状脑水肿
　　影响额叶、颞叶、丘脑前部可以引起精神障碍，严重者神志不清、昏迷。颅内压增高也可引起精神症状。有时体温中度增高，脑水肿累及丘脑下部，可引起丘脑下部损害症状。
　　脑水肿能治好吗
　　脑水肿能治好吗?脑水肿是可以治愈的，一般脑水肿多是因为出血压迫影响局部血液循环的原因造成的，如果病灶恢复了，那么脑水肿可以消失。
　　治疗脑水肿的方法一：减压法
　　减压法是属于治疗脑水肿比较有效的一种方法，减压法能够在一定程度上帮助患者缓解脑水肿带来的疼痛，减压法是医学界新研制出来的一种方法，因此减压法并没有被社会各界受到重视，但是减压法的效果确实非常不错的。
　　治疗脑水肿的方法二：药物治疗法
　　不管是什么疾病，只要服用一些相关症状的药物是能够在一定程度上帮助患者缓解病情的，治疗脑水肿的药物还是比较多的，各种脑水肿相关的药物的价格都有，脑水肿患者可以到正规的医院或者到平民药房选择患者的而且患者能够支付的起的药物。脑水肿患者一定要坚持服用药物，只有坚持服用才能将脑水肿疾病的根源解除掉。
　　以上就是关于脑水肿能治好吗 治疗脑水肿的方法的介绍，相信大家已经有所了解了吧!饮水过度易引起脑水肿，你知道吗？ - 今日头条(TouTiao.org)
饮水过度易引起脑水肿，你知道吗？
自从生命在水中形成的第一天起，水在生命体中起的作用就没有发生过改变。水是目前所知地球上和我们体内最丰富的物质，一个 8磅重的婴儿体内就有近6磅重的水，一个成年人体内75%是水。水仅仅在人体内含量丰富由于所有代谢反应斗发生在水介质中，因此水也是生命中所必需的物质。对于人体而言，它参与生命的运动，排除体内有害毒素，帮助新陈代谢，维持有氧呼吸等等。它的作用与功能是独一无二的。经常饮水往往被认为是一种好习惯，但也有专家曾提醒称，饮水过度反而对身体有害。就此，美国宾夕法尼亚大学肾脏病学专家经过一系列科学研究发现，大量饮水确实有害无利。专家指出，饮水过度会导致血液中的矿物质浓度被稀释，而这些矿物质对保证机体的正常运转具有重要作用。大量饮水还极易对神经系统造成伤害，引起脑水肿。对于高强度运动负荷的人来说，大量饮水尤为危险。通常，人们在从事体育运动及体力劳动时，对水的需求会增加两倍，但医生建议，刚做完运动或工作后不要大量饮水，否则会导致极度疲劳、肌肉痉挛、恶心、焦虑、精神错乱或头晕等症状，不利于肾、肝和心脏等器官的运转。另外，大量出汗会导致体内元素流失，医生建议适量饮水以保持身体矿物质平衡，例如体育锻炼后，半升水足以帮助我们恢复矿物质平衡。
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