木人桩桩手的洞口大概要有多大的缝隙_咏春吧_百度贴吧
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木人桩桩手的洞口大概要有多大的缝隙
我做的木人桩，洞口缝隙大概有一厘米
随后会放制作过程
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保存至快速回贴　　最近叶问的热播，让很多朋友对木人桩特别的感兴趣！喜欢武打电影的朋友经常会看到电影中的武术高手在木人桩上进行练习，但是木人桩练习有什么作用可能大家都不太明白。
　　木人桩练习真的有用吗？
　　木人桩可以当作模拟敌人练习，锻炼手部接触部分之刚强性、全身整体活动性、步法之灵活性。在实战中手部接触部分之刚强性、全身整体活动性、步法之灵活性这些是非常重要的。这些也在很大程度上决定了在实战中能否取得胜利。
　　在练习桩法的过程中，能体会到实际搏击中所用到的腰、马、桥(提高桥手硬度、反应能力)及寸劲，运用身形和手法去接近、进迫和击倒敌人。练习木人桩可以使你的格斗技术更加的熟练。练木人桩不一定要拘于形式，你可以把木人桩当作是一个和你格斗的人，你要用尽你所会的格斗技术打败&他&。练桩，意在提高格斗技术和意志。
　　木人桩是训练拳脚、手法、身法的器械。木人桩是戚继光发明的。
　　木人桩分三种：立柱式木人桩、悬挂式木人桩、弹簧式木人桩。
　　咏春拳木人桩打法图片教学：
　　关于咏春拳的起源有许多传说和历史版本。而发展至今的咏春拳实质上是经过历代咏春先师逐步发展完善而成。虽然有许多人认为咏春拳源自川滇边区，流行于福建，而扬名于广东佛山，但是由于文字资料的缺乏，有关咏春拳的历史只在群众中口头流传，再则就是野史小说的描述。随着时间的推移，说法就互有出入，故有关咏春拳的起源，一直都是众说纷纭，没有一个统一的说法。
　　说法一：咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），五枚师太将禅武结合，最终创出一种适合女性演练的的实用功夫&&咏春拳。之所以用&咏春&二字命名，是其一生博学心得的结晶体现。如简单的一个&咏&字的右半边&永&字的点、横、折、竖、勾、挑、撇、捺，就暗藏着咏春拳的拳理与招法。
　　说法二：与清廷&火烧少林寺&有关。当时福建莆田南少林因暗中&反清复明&遭到围剿。少林古刹也被官兵一把火烧成废墟，只有5个绝顶高手（&少林五老&）逃了出来，其中一个是五枚师太。她在南少林鹤拳的基础上创立了一套更重技巧的拳术，并传给严二、严咏春父女。严咏春进一步发展了这种拳术，后称&咏春拳&。
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