我的心率比较慢白天还好60多下，到了晚上睡觉时也就是40多下，但平时没什么反应，该怎么办？_百度知道问题已关闭
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晚上睡觉最低心率49，平均54，正常吗？
&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/5f6a69d61f454d7faae6a11ee39367ff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/5f6a69d61f454d7faae6a11ee39367ff_r.jpg&&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&/f76f4521375_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/f76f4521375_r.jpg&&&img data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& src=&/f4a0ca591d1d99fc5f45a748e0f757f2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/f4a0ca591d1d99fc5f45a748e0f757f2_r.jpg&&&br&&br&医生，我每年都会在湘雅体检，今年的体检结果是这样的。这一年多以来就是感觉容易疲劳，偶尔轻微头晕的感觉，自己感觉心脏功能不是很强一样，喜欢叹气和长呼吸，容易出额头虚汗。我戴苹果手表心率检测显示我晚上最低有49次每分。（男，34岁）&br&平时生活比较晚睡，每周会跑步两次，每次半小时左右。
谢周克邀请。对于健康年轻人来说，尤其是经常运动的人，心率在45以上都是可以接受的。况且题主在夜间睡眠时最低49次/分，问题不大（只要没有长间歇就行）。题主心超提示二尖瓣、三尖瓣有轻度返流，这个健康人挺多见的，不必过于担心。心电图提示“疑左房大”，心电图诊断心房大是不准确的，心超最准确，而你已经做过心超，并无心房大，所以也不必担心。题主提到最近1年出现一些疲劳、出虚汗、头晕的症状，这些症状比较不典型，很多疾病都会有类似症状，譬如贫血、营养不良、结核病、抑郁（现代社会年轻人的抑郁很多见）等等。如果题主怀疑是心脏不好导致的上述症状，那么目前来看证据是不足的。考虑到你佩戴的手表可以随时监测心跳，建议你下次出现类似症状时，关注下当时的心跳，如果心跳正常、或者在50以上，那么基本可以排除心脏问题。如果当时心跳在40以下或120-150以上（心动过速）、甚至出现两次心跳之间长间期（3-5秒），那么就要怀疑心脏问题了。。。--------------------顺便回答周克的问题。你有高强度运动锻炼的背景，因此心跳比较慢是很正常的，甚至可能还会在晚上出现较长的长间歇（例如1-2秒），这些与你迷走神经功能有关，你去做个心超，甚至或许还会发现左室肥厚（心脏肌肉变大了，就像你锻炼胸肌一样），这些都是运动员的正常情况。你提到在运动时你的心率变异较大，这个专业名词叫做“心率变时性”，也就是：心率随时间的变化性。在运动员、长期锻炼的人中，心率变时性一般较好，即：运动后，心率很快达到高值，运动结束，心率也很快回到低值，这是健康的表现。体力差的人、有心脏病的人，心率变时性会差，即：运动时心率上升缓慢，运动结束后心率下降也缓慢。所以，祝贺你，你的心脏功能是很不错的。Enjoy your life~最后的最后：我开了微信公众号，“高微医生”，欢迎搜索、关注，每周推送一篇医学相关深度文章。
老师讲的很清楚了。至少心超看来，已经基本排除器质性病变。至于轻度的反流或者关闭不全之类的，比较常见，没有太大意义。运动员确实心率会比正常人偏低。如高老师所言，没有长间歇，或者没有眼前突然一黑的情况，基本没有太大问题。另外，可以做一个Holter（24小时动态心电图）看看，会有心脏电生理方面更详细的数据，包括平均心率，心搏总数，心率变异性，异常搏动，R-R长间歇等，排除一下心电方面的问题。我的老板是搞冠心病的。我们对心率的要求是在55-60次/分。有这样一个比喻，心脏就像一台发动机，心率就是发动机的转速，心率太快发动机容易提前报销，心率太慢又达不到应有的功率。所以，在不影响正常工作的情况下，我们还是认为心率慢一点好，这样发动机的寿命长一点。以上。
状况与题主类似提供两份资料,同时抛砖引玉:1.血氧仪说明书指出,心率低于50都可能不正常(我的血氧仪低于50会自动报警)在临床上这种症状往往被称为"心率过缓"2.上海一位医生指出:安装起搏器的指征是"理论上心率低于40次，或心脏停跳大于3秒以上，伴有胸闷、乏力、头晕等症状"我当前的状况是:夜间睡眠时心率会持续低于50,但无其他症状.同时我每天保持一个小时的高强度锻炼.且我青年时间有过长期体育训练背景.后我查到一份资料指出"很多运动员因为长期运动，心跳比一般人慢，只有四五十，所有要想心跳慢点就要加强心率负荷的锻炼！"我在高强度运动过程中,使用血氧仪发现,我的心率会在运动过程中,会持续在一个很高速的跳动状态.因此我的思考是:长此以往,会不会相当于对心脏起到了锻炼作用?如果心肌也是一块肌肉,持续锻炼,会不会也能产生某种效果?正如肌肉锻炼一般?当然这只是个人猜测,并没有科学依据,期待更加权威的答案.============================================================最后做个统计,希望有夜间,睡眠,或安静状态下心率降低的朋友,在回复中留言,说一下你的状况(有没有症状?),以及心率是多少.
软件测试不靠谱，往往偏低，不放心最好去医院看看。去年公司体检，心率也是50几，╮(╯▽╰)╭因为我跑马拉松。心率偏低一般有个说法叫，窦性心律不齐，通常出现于运动员身上。提高心率，就是多休息，减少运动。（体检单这么写的）
睡眠最低心率49好像有点快吧，建议去医院，监测一次全天的
我觉得如果你锻炼的比较少，那心率过缓就不正常了。一般平静的心率在40左右只有运动员办得到。上学期体检时有个同学心率44，吓坏了校医院的护士，让他去医院检查，结果去医生就说他的身体太好了，不可能有病！
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