性欲望强的女人面相，看看你有吗
1、指甲的月牙格外大：指甲的月白格外大又格外多的话，就表明这个女孩子到了40、50岁都还很厉害，由于月白是代表的血液循环，也代表她的床上能力，尤其是小指都有的话，关于房事更是越老越厉害。2、腮骨很明显：腮骨明显的女孩子对比有大将之风，她可以说遇强者强、遇弱者弱，并且她可以愈战愈勇，很大方合作对方。3、耳沟对比大：耳沟即是耳珠上面的当地就叫做耳沟，耳沟的标准是你的小指大，假如超越小指，就叫做耳沟大，假如再合作耳珠也不小的话，表明这个女孩子她的感应，即是敏感度十分的好或许她满自动的，遇到这种工作的话，她也可以全力合作对方。4、双眼大：双眼大的女人热心，所以到老时仍是喜爱寻求刺激、寻求改变，可是她有一个缺陷即是，同一个把戏她不会喜爱太久，她们喜爱改换把戏或是姿态，有时情趣用品的增加，也能让她们感受到不一样。5、喜爱吃刺激性的食物：年轻时不算，如果到50、60岁时仍喜爱吃这类食物，代表这个女人有些需要无度了。6、女人眼尾垂下者，生理需要高。7、女人奸门凸露，眼光流视。8、女人耳色过红，面色过白，鬓浓发密，腋毛多者生理需要高。9、年轻女人印堂过于开阔，较敞开。10、女人眼光锋利，鬓发稠密，唇厚口大，地阁圆厚。11、女人眼大而圆，眉疏项细的人。12、女人双眼小，而鼻尖口又尖者。13、女人卧蚕厚而鼓者，生理需要高。在社会处处低人一等，看人面色，长时间处于人生低谷，无法昂首，14、女人有眯缝眼，鱼尾纹长，眼之白睛带黄色者。15、女人桃花眼又配春心眉者，桃花舞春风，生理需要极高。16、女人舌先出然后说话的人。
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我国每年新增宫颈癌患者约13万,每年约有5万人死于宫颈癌.近年来我国宫颈癌的发病率明...如何把自己培养成为一个精致的女人？
我是一位27岁的女生，有一份体面的工作，容貌身材中上，家境殷实，身边从小长大的伙伴们女生也都是真正的白富美（不是微博上那种晒名包尖下巴小短裙的姑娘，虽然大家也用名牌）。她们是那种从头到脚都闪闪发光的姑娘，出门都是打扮化妆过的很美(当然本来底子也很美)，有端庄的有清新的有可爱的不同风格的，有些外出逛街玩耍的照片别人第一反应都会觉得这是广告么；而我就是小伙伴们中的另类，我有时候就会感慨为什么我身边都是这样的姑娘可是我自己却不是呢？我不知道我这样粗糙的原因是否和我家庭从小对我放养式的培养方式有关。和姑娘们吃饭喝茶聚会的时候，姑娘们都爱自拍合影，我就是格格不入的那一个，不化妆还有点表情不自然的那个就是我，我总是心里宽慰自己算了我是走休闲路线的。但我其实也蛮想变成她们那样子的，我也渴望变精致。我身边的姑娘就像韩剧女主角一般的精致，而我在其中就像裴勇俊，也是韩国人，可是是个男生……姑娘们没有嫌弃我，大家很早都习惯了这样的我。我不会化妆，是学工科的，本科的时候想算了以后读研的时候再学吧，读研的时候就想算了工作了就会了，直到工作了因为工作性质也没有dress code，身边人也都很随意，就更加算了；因为眼睛也敏感画眼线害怕，我最开始化的时候还不如不化妆好看，现在很偶尔的必须场合会化得也看不太出来，和不化没什么两样，什么时候能达到很多姑娘那种化完妆提高20~30%的好看程度啊，根本不敢想。知乎上有很多穿衣打扮方面的绅士和女神，我很想请教一下各位前辈们，如何把自己变得精致。从@葛巾 葛大大的那些答案中，我已经决定今后再也不买设计奇怪面料奇怪的衣物了，但是该从何做起让自己变成一个精致的女人呢？真的诚心求教，谢谢大家抽出宝贵的时间来作答。
如果你想从里到外的精致，是要耐心，时间和成本的。真想如此，倒着来。首先，保证你裸体状态下，是精致的。皮肤是不是粗糙，包括脚后跟，身材是不是匀称，腰臀比如何，头发是不是柔顺，阴部是不是像手榴弹炸过一样。等等，有不满意的地方，去百度，然后变成满意。如果某个地方是5分，你能做到9分，就不要只做到8分。然后，别急着穿衣服，走路或者说话或者摆几个pose,对，能摆出有诱惑力的女神范才行，而不是含胸驼背。发现不满意的地方，就百度，变满意。然后挑出你最漂亮的内衣，低于300的话，就平时多培养美感吧。穿上，对着镜子，看看效果，然后看看内衣杂志上，你这种肤色体型的，人家是怎么挑选的。最后是外衣，这个反而不想多说了。为什么要由里而外，如果一个女人对于内在都能这么苛刻，相信外在也不会太差。
首先练习你的气质。可通过：跳舞 读书 乐器 靠墙站（坚持）等培养 然后要运动，有好的身材。置办至少一条款式大方简洁剪裁合体质地优良的裙子。至少有一双优雅的鞋子。学会化妆。多看视频或向身边人讨教，多练习学习。好好保养你的头发 买个好点的梳子（tangle angle就行 好像这么拼的） 好点的护发素 发膜。头发差的话妆容再精致衣服再好看都很low。手脚同理。多吃水果喝水重防晒，拥有好皮肤。这样一来 结合你的家境工作。你就是真正的白富美了。修改：那个梳子我果然拼错了 是tangle angel。你们说的tt是便携版 这个是美貌版。效果见仁见智。也可买aveda梳子。ps我脸皮厚 当成传奇请继续叫我传奇。。。。
跟题主情况很像啊~今天是我28岁生日~~看着十年前过生日时的照片，觉得应该还是有资格来回答一下~~不过有一点可能和题主不同，我在朋友圈儿里也应该算特别的那一个，但刚好和题主反过来。我朋友们、包括实验室师妹师姐们，大都是很朴素的女孩子（我们都学工科），不打扮的有，大部分更是从来不化妆。其实我并不认为工科女孩子就该是不擅长打扮的。是的，也许学文学艺术的女生会有一种自带的灵性和审美力，但工科女孩子也有自己的优势，就是理性精神。我从小学书法，也喜欢阅读，并不是文科学不下去才学工，但是在护肤以及穿着打扮方面的进步，反而是这种理性、分析、追本溯源的态度带给我的。我大二那年，因为使用了不适当的护肤品而导致皮肤受损，于是决定开始认真护肤。那时候还买不起特别贵的一线大牌，就把自己经济上能够承受的护肤品牌全部研究了一遍。到现在，本身皮肤白了，最重要的是，变得健康了，敏感度大大降低，以前是换季必过敏，起皮，刺痛，现在只要保证不接触过敏原就OK。化妆方面我起步很晚，毕竟化着妆做实验这种事对我来说还是有点过。工作以后逐步开始接触，也是带着研究的态度。虽然并不算什么化妆高手，但有一个小心得是，适合自己很重要，不一定人家画什么你就画什么。比如我其实不适合画眼线，只要画了就会很不自然，什么眼尾拉出来一点啦，不管是上拉下拉还是平拉，都怪怪的。所以，我就把重点放在唇部，淡化眼部妆容。衣着打扮方面，首先是阅读大量时尚杂志。因为当时还是学生，所以主要看米娜、昕薇和瑞丽。不同杂志有不同风格，工作以后也可以选择一些风格更加成熟的杂志。这里想说一下为什么要看时尚杂志，而不是在网上找图。一方面，网上信息虽然多，而且免费，但是良莠不齐，风格多样，尤其淘宝，有很多衣服真心是让人一言难尽。在无法判断什么样的品位是好品味的时候，你必须保证自己看到的都是优秀、起码是专业的作品。（所以在一本时尚杂志中，专栏比街拍更适合初学者）。另一方面，网上虽有图片，但解说偏少，也不成系统。对于穿着打扮基础接近零的MM来说，除了看大量优秀搭配培养审美以外，还要学习理论知识，“为什么要这样穿”，“为什么穿这个颜色”，“各种基本单品怎么搭配”，“搭配出来会有怎样的效果”，了解这些才是重点。一般来说，时尚杂志都会有专栏，比如这一期会教怎么搭配颜色，那一期会教怎么穿好针织衫，又都应季，对于初学者来说，比较容易上手。在阅读这些杂志的同时，你需要对自己的身材、样貌进行审视，必要时减肥，同时把自己已经有了的衣服进行一次大审阅，什么样的该留，什么样的该扔，哪些可以和哪些搭配。做好这件事以后，你会发现，不需要添置很多新衣，却能够穿得却越来越好看，这就是搭配的效果。如果以上都能做到，你会觉得杂志能够教给你的已经很有限了。这时候你需要思考一个问题：“自己适合什么样的风格？”你可能会经历的一个阶段是，每一套衣服都配得好看，但是风格不统一。今天是英伦格子风，明天变中性女汉子风，后天又是长裙森女范儿。也不是说这样不好，尤其身材样貌姣好的女孩子，各种风格都能够驾驭。但是我个人的观点，女孩子只需要一种风格。根据自己的性格、工作环境和审美来选择。比如我自己，中性或者有女人味儿的简约低调风格都适合，后来确定了后者。因为中性风跟我本身的性格实在太不搭了。能够做到这一步，我认为就足够了，再往上走就是专业人士的范围了。精致的女生其实不难做，需要的就是态度。我认识一个女生，她第一眼看上去是个美女，打扮也很时髦，但她的房间乱七八糟，谈吐没有内涵，她的工作态度也很随便，总不能放心地把事情交给她去做。如果你再认真观察她的外表，会发现虽然衣衫闪亮，但细节总处理不好，鞋子上有泥点，毛衣会起球，首饰掉漆还在佩戴。其实，对衣着打扮的态度，和对生活的态度，这两者根本是相辅相成的。小到包包是否整洁，钱包是否干净，找钥匙会不会打开包包翻很久都翻不出来，本子是不是边边都被压皱。大到为人处世，会不会替他人着想，说话办事靠不靠谱，读过多少书，有什么样的三观，这些都能体现。做一个精致的女人，也会拥有精致的人生，和题主共勉。
关注了这么久，发现怎么没有出现像这个回答一样沁人心脾的答案？我讨厌相貌在两性关系中扮演的角色，而且蛮不讲理的拒绝承认这个残酷的现实（中二病骚年原谅一下吧）。
但这个答案让我有一种醍醐灌顶，额，虎躯一震的快感哇。他成功说服了一个矫情女汉子自卑又自傲拧巴的内心。
没有任何不适感哪！
我堂堂正正的接受了捯饬自己的必要性。
我想题主只是在追求那种沁人心脾，醍醐灌顶，虎躯一震的刺激吧！（我说的仅限于外在。）（多图预警！）1. 把每一次扑街（出门），当成是去见你的男神/初恋男友。万一遇见自己的destiny（我已经核实过字典惹）呢在此豆瓣的一篇日记（已向原作者申请，原作者不同意我会删掉的）刚才！！！我在十字路口！！！看到对面马路一个半黑长卷横着走过去！！！年轻，帅，高瘦，是我的菜！！！我的菜！！我的菜！！！长成这样一模一样！！头毛比这个长一点！（这个不是我画的！网络图！）胡子都一样！！！跟TAKA灰常像！！他迎着夕阳走着，矫健轻盈的步伐，年轻的面貌，我看呆了！！！当时的距离，我就这么呆呆看着！！可是，可是，可是！！！！当时的我的形态！！！既不是这样！！！也不是这样！！也不是这样！！而是这样！！！天杀的啊啊啊啊啊！！！！！（这个不是窝！！是网络改图！！）回想起来其实我还是可以这样的！！！！！！！！！帅哥这是我的照片你看平时的我真的真的很漂亮的！！！！可是！可是！可是！我当时手里还提着1个西瓜！2斤芒果！2斤土豆！2斤桃子！1条鱼！1斤排骨！2斤鸡腿！1把油麻菜！1把菜花！3瓶百加得！1瓶干红！1瓶1.5L的橙汁！不要问我为什么臂力那么好！给你们一个人生活许多年你们也这样！提着这一吨东西冲到帅哥面前说“你好我想认识一下你请把你的QQ号微信号电话号给我一下下好吗，晚上念诗给你听哟~”这种桥段根本不会发生好吗！！！！！甩开这些东西狂奔也已经晚了因为等我反应过来他已经在200米开外了！！！如同99.9999999%的怂人们一样，我只能含泪目送帅哥踏着他矫健轻盈的步伐远去……我的菜啊…………………………苍天啊啊！！！！！！！！所以说，机会只会留给，连买菜都要化妆打扮的女人！！！！！！！！！2.
为自己的打扮评分，出门、见客（不要想歪了）着装整体评分需达到8分以上3.
当一个女生神色复杂的盯着你不放的时候，你成功了。 像这样？额，不对！是这样这样这样这样当一个女人都觉得你美，并且想要复（tong）制(kuan)你的时候，恭喜你么么哒。至于方法论请移步天涯、豆瓣，相信你必能满意到吐血吧。写答案，真耗精啊，我也是蛮拼的！
看到这个题目立马从床上蹦起来打开电脑开写答案。。。本科同为工科生，背景跟你类似的我来说两句啊^_^我不算分享成功经验，但我知道我在这个方向上进步。或许能对题主有点参考。先说高中本科时期的我：长相中等，大大咧咧的。粗枝大叶到在海南三年没有一把伞（无论太阳伞还是雨伞）。皮肤黑黑的，护肤品就是想起来涂涂想不起来算了～身高168，体重110左右现在：身高168， 体重98；皮肤恢复本来肤色（不白，但是不黑了），遮阳伞不离手，无论阴晴。其他变化也很多让我慢慢说。因为从小学舞蹈，身边的朋友对身材要求还算苛刻，所以从高中开始我就有意识不让自己发胖。当然毕竟小孩子的意志力以及审美都很有限（比如我认为我110算是可以接受的正常体重。。。）。但最起码没有让自己无休止胖起来。本科又掉进了美女成群的学校，外加有舞蹈团，健美操队的女孩子时刻在身边，无形中提醒自己不能敞开了吃。。。所以当我开始意识到要把自己往逼格高的白富美方向发展的时候身材这个事情没有太费劲。恕我直言如果一个女孩子对自己的身材都不控制，任由自己发福，我真的很难想像她能跟精致搭边。（我说的发福是那种不健康的胖，不是在按照我对自己的要求来定标准。）真正的转变是从护肤开始的。一次跟学校几个白富美盆友去参加了一个学校的项目，在那个环境里她们谈论的都是各种大牌护肤品，香水，包包（你懂的）。。。香水我自认为不需要，包又太贵买不起，唯一能跟上她们的步伐的就是护肤。从此便一发不可收拾。。。我买不起香奈儿，dior的护肤品但是我可以用有机啊～ 真正进入护肤的殿堂之后发现自己深深的爱上了这个，脸就像试验田一样开始试用各种护肤品，也买来很多书去学习，关注很多护肤达人。当你了解的越多，主要知识学会之后你就会开始去care很多“周边习惯”。比如说我知道阳光里的uva和uvb会让皮肤衰老更快，所以我从此开始打遮阳伞，擦防晒，注意补水。 皮肤保养学得差不多之后就是头发健康。我开始去搜寻无硅的洗发水和护发素，精油，护发皂等等～再然后身体健康：早上蜂蜜，叶绿素，胶原蛋白什么的开始按照计划服用。当你follow了很多护肤达人之后你除了能学到自身保养知识，她们也会分享很多其他方面的心得。比如她们让我真正意识到自己168，110在模特届属于不可饶恕的胖子之后就开始下决心减肥。我不计划减成模特身材，但是我要当普通人中的瘦子，所以我把目标定在了100斤以内。我个人又对营养非常非常看中，也比较欣赏有点肌肉的健康美（像维秘模特那样啊哈哈～），所以不能接受绝对的节食减肥，便开始去gym健身，同时吃的东西必须少油少糖。 喝牛奶酸奶都会买脱脂的，饮料不碰，每天早上水果沙拉（只有脱脂酸奶，没有沙拉酱）。具体减肥就不提了毕竟这篇也不是说减肥的。当我对保养，减肥已经有了比较深入的了解之后发现自己的自拍照跟那些白富美还差了一些，差在哪里呢？气色。 感觉她们拍照出来都特别精神，但是我的眼睛怎么总觉得无精打采的？这就是化妆跟不化妆的区别。但是我又不会化妆，咋办呢～ 很偶然的机会我发现眉毛和眼线是可以纹的！我就跑去纹了眼线和眉毛。那种非常自然根根分明的眉毛哈（那种tatoo眼线请闪）。这种价格有点小贵但是楼主家境殷实就绝对不会像我一样犹豫了半年才咬牙去弄的。鉴于我男盆友在关注我的知乎我就不细说这个了哈哈～再然后我发现T恤牛仔裤让我在一些场合有点难堪之后，我开始给自己准备一些onepiece的裙子或者OL范儿的裙子，让自己穿着合适的衣服出现在合适的场合。接下来我要做的是牙齿矫正。已经联系好医生和医院。九月底基本上就可以戴上牙套了。我想说的是，我开始努力让自己变美已经三四年了，至今不会化妆，只有一个涂口红的意识。但是从我开始护肤的那天开始，我身边就不断有朋友说：你真是好注重保养啊！ 我认识我男友那天跟他一起去健身，他就说：你对自己的身体真的非常关注。 对了再加一条：朋友对你的影响也很重要。如果你只跟那些勤俭节约为了存钱而忽视打扮自己的女孩子来往，很多东西你是接触不到的（没有恶意，我只觉得每个女孩子追求的东西不同，如果愿意把钱花在教育或者吃喝玩乐或者就是喜欢存着真的也没有错。说话小心翼翼好累不会再爱了！）。我有一个朋友，她父母只是普通中学老师。但她当学生那会对自己的保养很舍得花钱。跟她在一起让我知道很多小众（也略贵的）的东西效果是我抠抠索索买来的一大堆开架货的效果所达不到的。东西在精不再多。从此我宁愿花大钱只买一件衣服也不愿意用那些钱来买十件路边摊（这是一个比喻，我现在偶尔也会买些路边摊来贵贱混搭，唉妈说话小心翼翼好累又一次感觉不会再爱了！）。对于我自己来说我原本没计划做一个这么“事儿”的女孩：每天早晚护肤品涂很久，选衣服要一会，然后搭配个合适的包包，鞋子。。。但是一旦开始了一个头，后面的事情水到渠成。楼主你比我好一点就是你家境殷实啊～～你身边的白富美们就一直在对你耳濡目染，已经赢在了起跑线上了哈哈。加油，从护肤健身开始。关注自身的健康，其他的事情真的是水到渠成。如果没有男朋友，谈场恋爱也不错。以下是几个月后更新：谢谢你们的赞同，如果大家仔细看我之前的答案和现在的会发现我的答案风格转变了很多。之前更多抖机灵，而现在真的是认真在写答案认真分享。好的～那么我接着补充点这个答案啊我整牙有两个多月了，效果非常满意上面是before，后面是after。只有俩月哦！效果我已经能看出来了，我还有大半年要戴呢。还有一个事情。。。就是。。。我在这期间有去开了个眼角。。。（害羞捂面跑。。。） 个人感受还行，除了我自己，包括我亲妈都说感觉没变化。。。确实啊我不化妆所以一个劲在叫医生搞自然点，结果就自然到亲妈没看出来。我身边没有一个人看出来的我也不知道该喜还是该忧了哈哈！我开眼角的主要原因是因为自己大小眼，有一个眼睛内眦皮严重才去搞的。以至于还没拆线的时候我男友还说为什么感觉只动了一个眼睛另一个眼角在原地没动。。。关于微整形我持开放态度，不排除尝试～ 但以后还要不要做，做哪里我都没想好。
多好的姑娘，要自信呀~ 穿戴方面，适应高跟鞋吧，这个确实提气质，就是别买太高的，走路的时候切忌驼背弯腿。化妆方面，可以先把眉毛找小店修一下，就是修个形状，除掉杂毛，不用修太细。然后去商场的化妆品专柜，试一个适合自己的唇彩或口红，很提气色！底妆推荐日韩系列，以前试用过兰蔻，BB，make up for ever ，迪奥等，都觉得粉质粗，后来用了兰芝的气垫BB以及AQ的粉霜，粉质很细，擦了，脸挺透亮，精致了不少。注意底妆别买太白的颜色。眼线，眼影，腮红，阴影，高光等，平时其实没那么需要。买个自然点儿的美瞳就搞定。姑娘你性格好，嫉妒心少，把自己从头到脚拾掇干净利落，哎呦，肯定美丽精致的不得了！
题主你是个很可爱哒女孩子！率真，不嫉妒。我的感觉是一个女人是不是精致美好，是很综合的一个方面。首先，好吧这是个先看脸的社会，外表很重要，那么无非就是几点：1妆容 精致而干净，所谓精致的妆容不是说淡妆或者浓妆，而是根据不同的场合画不同的妆，就我来说日常工作见客户我会画大地色眼影，细眼线，睫毛膏，橘色或者裸色的口红。这样大方不张扬。出去和闺蜜逛街什么会更淡，只是打底眉毛睫毛膏以及唇彩，轻松自在。如果去酒吧或者party我会画相对比较浓的妆，有时候也带假睫毛会涂大红色口红什么的。同样发型也会有变化。化妆最大的技巧就是练习！开始可以去专柜，买产品很多专柜都会教你怎么用的。2就是穿着，我的一向原则就是两个：不花俏和简单。落落大方干净利索。也是要根据场合选择衣服。我个人比较偏爱欧美款的衣服。然后就是身材！我比较幸运属于怎么吃都不会胖的那种。但是只是瘦是不够的，匀称才是最重要！每天最好能根据自己情况适当锻炼！接下来就是气质，这个东西摸不到看不着。我的推荐就是练练舞蹈！不用深入学习，学习下简单的就可以！时间久了你会习惯性的收下巴，整个人很挺拔，肩很开不会含胸！顺便跳舞还能塑形！还有丰富内在。看些好书好电影多出去走走，内在丰富的姑娘多半都骨子里透着优雅，和不同的人聊天也都会有话题让人觉得亲切。还有就是培养一些兴趣爱好！比如养花，喝茶，我的爱好是烘焙和烹饪，一个不难看的姑娘能做出一些精美的作品会让人加分很多！我总是以我自己为例子好像我自己是个很精致的女生一样…真是脸皮太厚了…捂脸…大家不要介意…忽略我吧…其实我是个汉子…最后，楼主记得最重要一点：保持自我！不要为了成为一个精致的女人而精致！最后变成了一个芭比娃娃！让我们互相督促共同进步吧！
说的难听点就是懒，懒得琢磨，懒得打磨自己，懒得在细节上日复一日的努力。当我一边看小说一边看着室友花了整整一个晚上的时间对付她的指甲，我都不知道她有什么可做的。可是这么几年以后就会发现差别，我突然觉得，虽然大家都爱干净，粗粗一看大家的手都差不多，可是仔细观察室友的手，她的手指也没有变长，肤色也没有变的白，可是就是一个词，精致。这只是单单一个例子，那些精致的女生，全身上下每一个细节她都关注，并且下了功夫花了时间精心的维护，不管她是花了自己的时间和精力还是用钱买来别人给她的服务来维护。在这样日复一日的努力下，你拿来不管是看小说还是当学霸或者刷知乎的时间，她们都拿来使自己更加精致。
题主可以看看杨澜写的这篇找找感觉。&95年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜地回国几乎成是唯一的选择。可我再一次被拒绝了。想起那个面试官的表情，我非常想抓狂。她竟然说我的形象和我的简历不相符而拒绝继续向我提问。我低头看自己的打扮，很明显，因为穿着问题，我被她鄙视了。我发誓我可以用我的能力让她收回她对我的鄙视。但我没有得到表现我的能力的机会。我的房东莎琳娜太太是一个很苛刻的中年女人。她规定我必须十二点之前熄灯睡觉，规定我必须在十分钟之内从浴室出来，规定我如果不穿戴整齐就不准进入她的客厅，不准我用她的漂亮厨房做中餐，她甚至规定我在她有客人来访的时候必须涂口红！我非常讨厌莎琳娜这种所谓的英伦女人的尊严。但所有人都说，莎琳娜是最好的寄宿房东。我看不出她好在什么地方。就好比，当我很多次面试失败回来后，厨房里一点吃的都不会有。并且如果我上楼发出声音，她会站在卧室门口很大声地指责我。我刚刚洗完头发，坐在床上一边翻看报纸的招聘信息一边吃我带回来的面包卷。这很违反了莎琳娜的原则。她冲上前来，一把夺过我的面包和报纸，用英文大吼：你这个毫无素质的中国女孩！你滚出我的家！我于是披散着头发，在睡衣外裹上大衣冲出了门。二十五年来，我以非常漂亮的成绩和能力一路所向披靡。从来没有人说我没有素质。我们家并不贫穷，但二十五年来我的妈妈一直告诉我，能力才是最重要的。我不能明白以貌取人在这里居然成为一个正义的词语。这简直是对我二十五年的人生观的侮辱！我愤怒地冲进一家咖啡馆。天气实在太冷。我也很饿。咖啡馆里的人居然很多。侍者以一种奇怪的眼神把我引到一个空座位边。那是咖啡馆里唯一的空位。我的对面是一个英国老太太。她看起来比莎琳娜更加讲究，就像伊莉莎白女王一样尊贵与精致。我不由下意识地收起自己宽松睡裤下的运动鞋。然后我看到她裙子下着了丝袜和漂亮高跟鞋的腿，以她这样的年纪，却仍然把这样的鞋子穿得非常迷人。在欧洲的很多高级餐厅里，衣衫不整是被拒绝进入的。我想我能进来的原因大概是因为我穿了价值不扉的大衣。我不由得暂时收起自己的愤怒，说：给我一杯热咖啡。谢谢。侍者走开后，对面的老太太并不看我。而是从旁边拿了一张便笺写了一行字递给我。是非常漂亮的手写英文：洗手间在你的左后方拐弯。我抬头看她，她正以非常优雅的姿势喝咖啡，没有看我半眼。我的尴尬难以言明。第一次觉得不被尊重是应该的。我的头发被风吹得非常凌乱，我的鼻子旁边甚至还沾了一点面包屑！虽然我的大衣质地非常好，但我的睡裤被它衬得很老旧。我第一次有点看不起自己。这样的打扮，我有多不尊重自己，以至使别人觉得我也不尊重她们。我想起下午去面试时自己的日常便装，那应该也是对一个高级经理职位的不尊重吧？当我再回到座位的时候，那个老太太已经离开了。那张留在铺了细柔的格子的餐桌上的便笺多了另一句漂亮的手写英文：作为女人，你必须精致。这是女人的尊严。我逃也似的走出了那家咖啡厅。莎琳娜竟然坐在客厅里等我，一见我就对我说我超过了十二点十分钟才回来，所以明天必须去帮她清洗草坪。我答应了她。并向她道歉。我发现莎琳娜教了我许多同样有用的东西：十二点之前睡觉能让我第二天精神充足，穿戴整洁美观能让别人首先尊重我，穿高跟鞋和使用口红使我得到了更多绅士的帮助，我开始感觉自己的自信非常充足而有底气，我不再希望别人看我的简历来判断我是不是有能力。我最后一次面试，是一家大化妆品公司的市场推广。我得体的着装打扮为我的表现加了分。那个精致的干练的女上司对我说：你非常优秀。欢迎你的加入。我没有想到，我的上司居然就是我在咖啡馆里遇到的那位英国老太太。她非常有名！是这个化妆品牌销售女皇！我对她说：非常感谢你。是真的非常感谢她。非常感谢她那句：作为女人，你必须精致。虽然她没有认出我。是的。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。我在后来的后来，都一直记得！
竟然收到好几个人的邀请。诚惶诚恐啊，自认为自己还在“精致”的路上孜孜不倦地奋斗着，离真正的“精致”还差得远呢。（难道是因为我回答了几个关于穿衣打扮的问题所以才邀请我吗？= =）没错，我就是用“精致”二字来要求自己的。不可否认，当我们在大街上看到一个清雅窈窕、发质光亮不毛躁、皮肤细腻白皙、搭配入时的女孩，也情不自禁地多看几眼。甚至有时候和外表精致的女性交谈时都会感觉如沐春风。我一直觉得真正精致的女性是由内而外的。精致的生活态度和品味决定了精致的外表。我在另一个回答里推荐过天涯上的一篇帖子，这里摘抄一段，特别认同：.......也许有人会说，这样太累了。让我告诉你一个事实，赫本的化妆师甚至会用别针把她的睫毛一根根别住，一根根刷睫毛膏。赫本的确美丽优雅，但是这一切也是通过努力修饰扬长避短得到的。身为女人，是不是应该比男人多用一份心，也给自己一个积极的暗示呢？我其实一直都反对一个观点，只有天生丽质的人才应该赞扬。很多人说，你们天生就这个样子，还打扮什么呀？丑人多作怪！我只想问这些人一句话：当你们在评价一个人的才干的时候，都会说后天靠自己努力成功的人才是值得尊敬的，那么在评价一个女人的时候你们为什么又要强调天生的重要？这不是双重标准么？一个天生丽质的女人充其量只能说她的基因很好，而这个基因却是与她没有任何关系的呀！为什么女人们通过自己的后天努力去打好上帝给我们的这张牌却要遭到那么多人的质疑呢？我很欣赏那些通过读书、经历和自我修饰变得美丽的女人，她们才是拥有美丽智慧的真女人呀。......所以，一个有档次的女人不仅仅体现在你的衣着你的仪态，更体现在你对待这个世界的态度、你对待自己的态度上。每天睡前总结一天的生活，问问自己哪些行为偏离了我的原本的目标，哪些行为又顺应了自己的想法。每个周末抽出一天禁食，空空的肚子会让你在减肥排毒的时候更加专注于自己本身。静坐去感受自己的身体，每一个呼吸、每一次心跳，了解自己的皮肤的质感，同时也去反复思考自己到底需要什么、在乎什么并且以此为行事准则。在我上表演课的时候老师就曾经让我们完全放松去从头到脚触摸自己的身体，慢慢感受自己这个伟大的世界，的确是非常奇妙的体验，那样之后你会更加关心自己的想法，按照自己的愿望去生活。建立了精致的生活态度后，你很快就会发现，天呐，我之前怎么活得那么糙？！于是，你下定决心，要给自己的生活习惯和作息来一个一百八十度的大转变！Step 1 戒掉晚睡你见过几个长期熬夜的姑娘有特别好的皮肤状态？大学时长期十二点睡觉，偶尔遇到考试周的时候甚至熬到凌晨两三点才睡，就会明显地感受到皮肤晦暗无光。现在工作后敦促自己每晚早睡，十点至十点半之间就关灯睡觉。当然我也特别佩服哪些天天九点多就上床入睡的人，说实话这些人的皮肤真是我再好的粉底也比不上的呀Step 2 每个精致的姑娘都是自己的专属营养师You are what you eat——这句话用在这真是再合适不过了。我想，真正的美女，在饮食方便不仅仅是不吃垃圾食品，她们懂得什么时候该吃什么，不该吃什么，甚至有的在这方面自学成才，成为了地道的营养专家，不会被微博微信上类似于“柠檬水感光让你变黑”的段子左右。我正在自学营养学，算是初步学会了怎么吃起来健康，红豆薏米粥、银耳莲子羹……各种五谷杂粮粥成为我宵夜必备。每天从电炖蛊里端出热气腾腾的粥，真是满满的成就感呐！Step 3 运动是你一辈子都躲不过的事如果你不想老，不想胖，不想脸色差，运动是你必须选择的方式。不论是跳舞，还是瑜伽，还是郑多燕，再或者只是每晚在街上快走二十分钟，只要坚持，都会有不一样的改变。我觉得自己在大学时最大的收获之一就是养成了每天运动健身的习惯，每天慢跑、深蹲、plank、健美操……每做完一个动作就仿佛身体又通透了一次呢。虽然常有人很不解地跟我说：“你这么苗条还要运动健身啊？”可是在我看来，运动才不是需要减肥的女孩的权利呢，每个人都可以在运动中变得更加通透和精致。下班了，吃完晚饭后泡健身房去~有空再写(*^__^*)
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