哪些食物可以促进宝宝脑部发育？
医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子，连大人都可以从聪明的食物中得到好处。建议适量补充下列食物，可使脑神经细胞活跃，增强思考及记忆力，促进智能发展。五谷类：黄豆：含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，能健脑。小麦胚芽：富含谷胱甘肽，在硒元素参与下，可使体内致癌物失去毒性，保护大脑，是脑力劳动者保健佳品。蚕豆：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有健脑作用，考试和脑力劳动者，适当食用蚕豆会有一定帮助。肉蛋类：鹌鹑蛋：富含和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，有健脑作用。蜗牛：所含的酶能化积除滞，谷氨酸和天冬氨酸能增强人体脑细胞活力。鲫鱼：鲫鱼脑有健脑益智作用。鳝鱼：含丰富DHA和卵磷脂，是脑细胞必不可少的营养素，有健脑益智的功效。鲈鱼：鲈鱼+牛肝菌，健脑抗癌。鲨鱼：能强体质，健脑益智。胖头鱼：有祛头眩、益脑髓的功效，常食可健脑益智，增强记忆力。川杛+白芷+胖头鱼，治疗头风。牛肉：肌氨酸含量最高，可提高智力。鸡蛋：富含DHA和卵磷脂，对和身体发育有利，能健脑益智。鲨鱼肝：鲨鱼肝抽取的鱼肝油，能增强体质，健脑益智。：含Ω-3脂肪酸，是脑部、视网膜及神经系统生长所不可少的物质，可增强脑功能、预防老年痴呆、视力减退。兔肉：富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智功效。鹧鸪肉：可祛痰补脑。水果类：荔枝：能补脑健身。西番莲：能生津止渴，提神醒脑。樱桃：能强体质，健脑益智。核桃：营养丰富，对大脑神经大有补益，是健脑补脑和治疗的良药，名副其实的健脑食品”。香蕉：富含蛋白、糖、钾、磷等多种营养，常食可健脑。莲子：有养心安神功效，常食可健脑，增强记忆力，预防老年痴呆症。火龙果：含花青素成分，有抗氧化、抗衰老作用，能提高对脑细胞病变的预防。枣：红枣水煎代茶饮有宁心安神、益智健脑的功效。桂圆：常食桂圆对脑细胞特别有益，能增强记忆力、消除脑疲劳。松子：松子中磷、锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生、脑力劳动者理想食品。蓝莓：能防止脑神经衰老、增进脑力。蔬菜类：茼蒿：降压补脑。佛手瓜：含锌较多，有助提高智力。菠菜：含大量抗氧化剂，有助防止大脑老化。：有较强的健脑抗衰老功能，人称健脑菜”，精神过度疲劳的应常食。洋白菜：大米煮粥，快熟时加入切碎的洋白菜食用，补肾健脑。调料类：花生油：含多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老等功效。豆豉：有增强脑力效用，是脑力工作者的保健佳品。色拉油：含有一定的豆类磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育生长。
奶粉当中的DHA的含量就是脑部和智力发育的重要成份，这个在美赞臣A+系列的奶粉当中都是有很高的比例的。我家宝宝一直都是喝这款奶粉，这款奶粉的主打功能就是促进宝宝的智力发育，感觉还是不错的。宝宝现在才2岁，会讲不少话了。
应该是可以的，我当时买荷兰版美赞臣就是看中它们含有很高的DHA。而且给宝宝喝了以后还不上火，大便各方面都比较好，不用我操心。经常听到别的宝妈说要换奶粉，我们家就没有换过，用的一直是同一个牌子，只是换段数而已。
我家宝宝一直都是喝荷兰进口的美赞臣，据说这款奶粉添加了DHA、ARA，这些都是可以促进动作发育的。也不知道是不是遗传的原因，反正我宝宝很好动，什么事都喜欢凑个热闹，还咿咿呀呀用自己发明的语言和别人对话。应该这款奶粉还不错吧，你多了解下看看咯。
你好，一般情况下，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，妈妈们应该注重宝宝的排便训练，从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，比如在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续按时训练半个月至一个月，就可以慢慢见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。
我家儿子现在喝的奶粉是美赞臣A+系列的奶粉，是水解配方来的，宝宝不会那么容易出现便秘，而且还容易消化和吸收。这款奶粉里面含有独特的DHA和ARA是脑部发育的重要营养素。
美赞臣A+系列的奶粉，我是推荐这个的。我家宝宝从我三个月没有母乳后就是添加这个，当时我也是朋友推荐的，宝宝吃了比较适应，没有什么便秘便稀那些，而且还能提升宝宝的脑部发育那些，挺赞的！！！
【胎教的起源】 胎教一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。《大戴礼记·保傅》：“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室。”又说“周后妃（即邑姜）任（孕）成王于身，立而不跂（不踮脚尖），坐而不差（身子歪斜），独处而不倨（傲慢），虽怒而不詈（骂），胎教之谓也。”《列女传》中记载太任怀周文王时讲究胎教事例，一直被奉为胎教典范，并在此基础上提出了孕期有关行为、摄养、起居各方面之注意事项。如除烦恼、禁房劳、戒生冷、慎寒温、服药饵、宜静养等节养方法，以达到保证孕妇身体健康，预防胎儿发育不良，以及防止堕胎、小产、难产等目的。 【胎教的含义】 胎儿具有惊人的能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，近年愈来愈引起人们的关注。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官起趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。这就给胎教的实施提供了有力的科学依据。 广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措
可以的，我家宝宝2个月就开始吃了纽曼思的DHA，帮助宝宝眼睛和大脑的发育。
视力发育与大脑发育都需要DHA，多补充含DHA丰富的食物，对两者有利，可以留意一下后购买。
DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
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我给我家宝宝喝的是百慧妈妈旗下的安吉兰德有机奶粉，有机的才安全才放心。
12-04 10:26
我给我家宝宝喝的是百慧妈妈旗下的安吉兰德有机奶粉，有机的才安全才放心。
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主任医师 教授
擅长小儿肾脏病和免疫性疾病治疗
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单位：北京儿童医院
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